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补充蛋白质不一定要吃肉,这3种水果,蛋白质含量也较高
蛋白质是构成人体的最主要的一部分,缺少蛋白质人会变得不健康,身体会出现很多的毛病,所以平常大家都是比较注重补充蛋白质的,蛋白质的补充途径有很多,比如说各种肉类、蛋类、奶类以及一些保健品等,这些都是常...……更多
人类输给了AI,这一次,事关蛋白质改造
人工智能(AI)再次超越了人类,这一次,是在改造蛋白质方面——人类科学家可能耗费 6-12 个月才能完成的任务,AI 只需要几周时间,且无需人类干预、反馈或主观判断。这是一个能对蛋白质进行工程改造的、由 AI 驱动的全...……更多
...问,新冠患者“阳康”后有专家建议多补充营养,尤其是蛋白质。请问应该补充多少?除了蛋白质之外,在补充营养方面还有什么其它推荐?北京协和医院临床营养科主任于康表示,蛋白质对于“阳康”患者而言确实非常关键。...……更多
在日常饮食中,中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物
...成分的流失。对中老年人而言,补充营养尤为重要,其中蛋白质是一种不可或缺的营养物质。然而,老人需要蛋白质,却要避免摄入太多胆固醇。因此,在日常饮食中,中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物。晚餐是一天中最...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...活力,使肝脏逐渐变得更健康。想要充分享受青豆的养肝功效,推荐大家尝试一道美味的菜谱——虾仁炒豌豆。虾仁炒豌豆的制作方法如下:1.准备200克鲜虾仁,放入盆中加入适量食盐进行腌制,使虾仁入味。然后加入半个蛋清...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...富的炖菜的渴望愈发强烈。炖菜以其温暖的特性和滋补的功效成为冬天餐桌上不可或缺的美味。这不仅是一种满足口腹之欲的烹饪方式,更是一种对身体的呵护,为我们在寒冷的季节里注入源源不断的能量,让每一口都暖心暖胃...……更多
它是“天然开塞露”,一排毒,二通便,常吃口不臭了,气色也好了
...医传统中还被认为具有温中益气、暖肾壮阳、健胃消食的功效。尤其对于脾胃虚寒、便秘、消化不良等问题有一定的辅助疗效。因此,常吃韭菜还可以起到滋补身体的作用。韭菜的独特功能 1、促进肠道蠕动,排除毒素韭菜中所...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...材是一种有效的养生方法。许多家常菜中的食材具有祛湿功效,并且它们常常与补脾健脾的功效相辅相成。这些食材不仅在祛除体内湿气的同时,还有助于提升消化能力,增强脾胃功能,使身体更加健康。在日常生活中,通过合...……更多
春季没事多吃芡实,教你简单做法,不煲汤不煮粥,好吃又解口
...在吃出健康美丽的同时,也享受烹饪的乐趣。芡实的美容功效春季正值紫外线较强的时候,肌肤暴露在阳光下容易晒黑。除了外部防晒,内部补充营养也是非常重要的。芡实被誉为“水中人参”,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和...……更多
《自然》子刊:蛋白质结构预测新算法可大幅提高预测效率
...成果,在这一模型中,由于创新了人工智能的训练方案,蛋白质结构预测时间被大幅缩短。该论文显示,当前蛋白质结构预测的人工智能大模型,如AlphaFold2(阿尔法折叠2),在预测蛋白质结构之前需要做一个前置工作,就是搜...……更多
顺应时节度寒冬,不妨试试这份“御寒秘籍”
...中益气、补虚壮健、养脾胃、强筋骨、消水肿、除湿气等功效。牛肉不易熟烂,烹饪时可放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶使其易烂。清炖牛肉是保存营养成分比较好的烹饪方法,牛肉虽然好,但不宜吃太多,一周1-2次为宜。患...……更多
我每次检查,低密度脂蛋白都比较高,到底要不要吃药啊?
医生,我每次检查,低密度脂蛋白都比较高,到底要不要吃药啊?40岁的夏女士拿出最近三年的血脂体检报告找到医生咨询,除了低密度脂蛋白升高之外,她的血糖、血压都是正常的,做了颈部和下肢血管筛查也没看到异常,不...……更多
血红蛋白是一类红色的含铁携氧蛋白,它是一种能让血液呈现红色的蛋白。血红蛋白担负着运送人体内氧气和二氧化碳的工作,如果人体出现贫血的问题,就会影响身体其它器官的正常功能,长时间下来都会造成严重的后果。所以怀...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...重要地位以及人们对它的喜爱程度。丝瓜具有很好的保健功效,这是由于它味甘、性凉的特点,丝瓜具有清热凉血、解毒通便的作用,对于热性疾病如感冒、咳嗽、喉咙痛等有很好的缓解作用。但是在这里却需要提醒各位一点,...……更多
7种高效补水保湿的食物,让你告别干燥肌肤!
...水保湿的效果。以上7种食物,每一种都有着补水保湿的功效,它们不仅能满足身体的营养需求,还能帮助你从内部保持肌肤的水分平衡,让你轻松远离肌肤干燥的困扰。当然,只要多喝水、保持作息规律等常规方法也是十分必...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...坚持天天吃“大蒜”的人,最后得到了什么呢?吃法不同功效不同第一:预防高血脂疾病俗话说得好,\"一天一头蒜,有病不用看\"。这其中的奥秘就在于大蒜的神奇力量。它富含的抗氧化剂和氨基酸前列腺素,不辞辛劳地清除...……更多
免疫球蛋白被抢购背后:PID患者遭遇救命药“断药危机”
...以及重症患者需求增加,医药市场上的静脉注射人免疫球蛋白面临缺货,同时,也有“黄牛”将免疫球蛋白炒至高价售卖。如果短缺状况持续,像白宇这样的PID(原发性免疫缺陷病)患者将陷入困境,免疫球蛋白是他们的续命药...……更多
关注医美新材料新技术 促进行业健康有序发展
...生修复,但后来科研证实其在刺激胶原蛋白再生方面具有功效,后被广泛应用于医美临床实践。“临床循证医学在不断提升我们对相关材料的临床实践科学认知,促进临床应用和材料研发。我相信,随着智慧技术、生物技术、临...……更多
花生含有丰富的天然抗氧化剂,有助于提高免疫力,减少咳嗽的发生
...矿物质的根茎类蔬菜,被认为具有健脾养胃、滋补益气的功效。它含有丰富的抗氧化剂,如维生素C和β-胡萝卜素,可以提高免疫力,帮助预防感冒和减轻咳嗽。食用方法:1、烤红薯:将红薯放入烤箱中烤熟,可以保留其甜味和...……更多
“车前草”是个宝,坚持用来泡水喝,或能帮助解决6大问题
...多种药用价值。近年来,越来越多的人开始重视车前草的功效,并将其用于泡水饮用。据研究发现,长期坚持用车前草泡水喝,可以帮助解决许多健康问题,包括消除疲劳、改善睡眠、促进消化、降低血压、预防感冒和抗氧化。...……更多
...内乳房所分泌的乳汁为初乳,富含各种营养成分和免疫球蛋白,保护婴儿防止感染和过敏,称为“新生儿的第一针免费预防针”。初乳呈黄白色,浓稠、密度高、产量少,但是完全能满足新生儿的需要,5天后初乳开始逐渐向成...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...明子性甘、味苦、微寒、归肝、大肠经,具有清肝明目的功效。现代营养学研究表明:决明子中含有大黄素、大黄酸,可起到降血脂、降胆固醇的作用,有助于保护肝脏。山楂:山楂不仅开胃消食,特别有助于肉类食品的消化,...……更多
有营养的水果,吃3个鸡蛋不如吃1个它,再不做给孩子吃,就亏了
...做法:【牛油果小馒头】主要食材:牛油果,中筋面粉,奶粉。调味料:酵母,白糖。操作步骤:1,牛油果对半切开,去掉果核,去皮后切小丁,放入碗中捣成泥,再加入中筋面粉,奶粉,酵母,白糖搅拌均匀,揉成面团,密...……更多
莲子不仅口感鲜美,更具有丰富的营养价值和药用价值
...药用价值,具有养心安神、补五脏、益精血、强身健体等功效。常用于治疗心悸失眠、脾胃虚弱、肾虚精亏等症状。二、秋天吃莲子的好处1.安神助眠秋天是莲子成熟的季节,此时食用莲子具有很好的安神助眠作用。莲子中含有...……更多
科学家揭示一种致癌蛋白的秘密
本文转自:科技日报科学家揭示一种致癌蛋白的秘密相关对照图谱或带来药物开发新靶点人类蛋白质KRAS(蓝色)与其伴侣之一RAF1(黄色)相互作用的三维图。图片来源:西班牙巴塞罗那基因组调控中心科技日报北京12月18日电 ...……更多
赵本山女儿当妈,因身体原因不喂母乳,暂别满月儿子跟老公去旅游
...体不够强壮,还有点挑食,所以干脆不喂母乳,让儿子喝奶粉。“小皮儿”长得挺结实,他对奶粉没有抗拒,身体也接受得不错,出生一个月就从5.88斤长到了9.1斤,球球取笑儿子“长势喜人”。 另外,不用喂母乳的球球比喂养...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
银耳的养肺功效在寒冷的冬天,肺部容易受到伤害,导致呼吸困难、咳嗽等问题。银耳这种美味食材被公认为“养肺高手”,其胶质感满满,能够滋养肺部,保护呼吸系统的健康。作为一种草本植物,银耳富含丰富的蛋白质、...……更多
乳果糖你用对了吗
...的蓄积和吸收,从而发挥治疗肝性脑病的作用。基于以上功效,乳果糖在临床上主要用于治疗慢性或习惯性的轻度、中度便秘,也可以用于治疗和预防肝昏迷或者昏迷前状态。由于疗效好、作用缓和、安全性高,乳果糖已成为临...……更多
剖宫产麻醉知多少
...肿等各种危险并发症。在妊娠期,大多数凝血因子、纤维蛋白原明显增多。因此,孕妇妊娠期表现为高凝状态。高凝状态有可能导致血栓栓塞,这也是导致产妇死亡的原因之一。另外,孕妇临产时有许多因素可增加心脏和循环的...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...粥 小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效。它富含多种维生素和矿物质,尤其是富含丰富的铁质和维生素B群,可以有效补充人体所需的营养物质。小米南瓜红枣粥是一款非常适合中老年人食用的健康粥品。将...……更多
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北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
2024-09-26 00:46:00
小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
2024-09-26 01:01:00
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药
2024-09-26 01:14:00
3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
2024-09-26 01:51:00
28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
2024-09-26 02:18:00
兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
2024-09-26 06:12:00
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00