• 我的订阅
  • 头条热搜
咽喉炎、支气管炎、哮喘、肺癌都和肺有关!吃这些养好你的肺~
...化痰之功。百合百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。 梨有润肺止咳、消痰降火的作用。在秋季若因气候过度干燥而出现口...……更多
蛋白质折叠的细胞密码破解
本文转自:科技日报蛋白质折叠的细胞密码破解有望为治疗多种疾病开辟新途径科技日报北京12月5日电 (记者张梦然)人们通常认为,疾病是由异物(细菌或病毒)入侵人体引起的,但影响人类的数百种疾病,其实是由细胞蛋...……更多
尿蛋白越低越好,甚至希望降到0,这是真的吗?
对于肾病患者来说,尿蛋白的高低一直是关注的重点之一。有些患者认为尿蛋白越低越好,甚至希望降到0,这是真的吗?本文将为您解析肾病与尿蛋白之间的关系,帮助您正确认识尿蛋白的控制目标。首先,我们需要了解尿蛋...……更多
天冷多喝羊肉,教你清炖羊排烹饪秘诀,一锅清水一扇羊排一把盐!
...杞的加入可以增添一份颜色和口感,同时还有养肝明目的功效。蒜苗和香菜的加入可以增添香气和口感,使得整道菜更加美味。精选食材,精心处理,用炖的方式,炖出的羊排鲜美可口,肉质鲜嫩,脱骨而出,营养丰富而不油腻...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...脂酸奶:使皮肤白白滑滑作为一种健康食物,酸奶的健康功效由来已久。不只是酸奶,任何发酵的乳制品包括酸乳酒,都含有乳酸菌,能够多方面保护你。酸奶还可以降低患乳腺癌的风险。与此同时,酸奶还可以降低刺激性肠胃...……更多
冬季进补,多温热少寒凉
...格外注意饮食的口味。苦味食物有清热解毒,疏肝解郁的功效,有利于身体健康。平平安安进补,就是说进补应适度,不要过量,以免对身体造成负担。五种蔬菜1.白萝卜:被誉为\"小人参\",含有丰富的维生素C和膳食纤维,具...……更多
维护免疫力怎么吃?主食最好包括它
...、脱氢表雄甾酮等成分,具有保护血管、辅助防癌等多种功效。对消化功能弱的人群来说,红薯最好放在早餐或者午餐吃,晚餐尽量少吃或不吃,否则晚上躺平睡觉时,发生反酸的概率会更高一些。吃红薯时要将皮去掉,尤其是...……更多
它是“天然造血库”!一周吃2次,脸色红润有光泽,女人要多吃!
...效果,那就是艾草。艾草具有调经止血、温经散寒除湿的功效,能够促进血液循环,改善肢体冰凉、面色发白等问题。接下来让我们一起来探讨如何通过食用艾草来提升身体健康和美丽。艾草的神奇功效1、艾草的补血养颜功效 ...……更多
乳制品是一类富含优质蛋白质和钙的食物,适合人们每天食用
蛋白质,在我们的日常生活中无处不在。它被称为“生命之源”,不仅可以提供人体所需的能量,还是组织合成的基本单位。医生强调:“蛋白吃的好,少往医院跑”,这句话告诉我们了蛋白质对身体健康的重要性。即使在疫...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...5种食材呢? 第一种食材:【红枣】大家都知道,红枣的功效就是补血养颜,经常吃的话可以补铁补血,并且还能暖宫护肤,这样我们女生就会有一个好气色以及好皮肤,还能保肝护脾,提高我们的免疫力呢。 推荐菜品:【红...……更多
常吃花生的人,身体会发生4个变化,“好处”偷偷找上门
...大多数女性在分娩后都是会选择母乳喂养,都知道母乳比奶粉有营养,但有些女性在分娩后,因为乳汁不是特别充足,不够孩子吃,所以有的女性就会适当的吃一些花生,因为花生含有大量的蛋白质和脂肪油,能有效促进乳汁的...……更多
女人不想做黄脸婆多吃它,补气血,美容养颜,常吃面色红润气色好
...A、维生素C等丰富的营养成分,有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维生素E以及钾、镁、磷、锌、硒等多种营养元素,具有清热解毒、健脾益胃、补血益气等功效,而且它的热量低,女性可以放心食用。花生可以润肺化痰、...……更多
吃红薯好处多,但红薯里真正的宝贝,你都没吃到太可惜了!
...是蒸着吃就不用担心了,具有非常好的暖胃、消食健脾的功效,还对肠胃疾病有辅助的作用。很多人喜欢吃红薯,对红薯叶满不在乎,殊不知,红薯叶是红薯当中最珍贵的宝贝了,每百克的红薯叶中含有的胡萝卜素能够高达6000...……更多
建议男人:生活别太节俭,5种“高蛋白”食物该吃就吃,别舍钱
...路上,男人们必须慷慨对待自己的身体。因为缺乏足够的蛋白质不仅会导致容颜衰老,还会使身体抵抗力不断下降,久而久之甚至会增加疾病的风险。因此,要提醒男人们,生活中切勿太过节俭,尤其是在食物的选择上,该吃就...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...了大家的首选。在众多的冬季养生食材中,有一种食物的功效远超过冬瓜南瓜,那就是雪梨百合排骨汤。它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火,是你冬季养生的最佳选择。这道汤的主要食材有雪梨、百...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
...撒上香菜点缀即可。这道菜色香味美,不仅有润肺止咳的功效,还可以提供丰富的营养。 二、莲子,富含蛋白质、碳水化合物和维生素,具有滋阴润肺的功效。莲子可以用来做甜品或者煲汤食用,其中一道比较经典的菜品是银...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...进食过快而导致消化不良等问题,另外,适量摄入高质量蛋白质,如鱼肉、鸡肉等,以满足身体营养需求。保持良好的运动习惯适量的运动可以增强身体免疫力、提高身体素质,有助于维持身体健康。老年人可选择适合自己身体...……更多
锌是“智力元素”,家长多做3种高锌菜,孩子吃饭香,聪明有活力
...白质、钙和铁等多种营养元素,对促进生长发育具有独特功效。我们不妨尝试制作一道美味的香菇菜肴,如小鸡炖蘑菇,将三黄鸡、干香菇等食材巧妙搭配,烹饪出香气扑鼻、口感鲜美的佳肴。在烹饪的过程中,散发着浓浓的家...……更多
女人要保养,少做4件事常吃3种食物,留住胶原蛋白更更显年轻
...她的小秘密——她开始重视保养,尤其是保护和补充胶原蛋白。这个故事不仅让我们看到了胶原蛋白对于保持女性青春美丽的重要性,也启示我们,随着年龄的增长,胶原蛋白自然流失,肌肤开始失去弹性和光泽,老化的迹象逐...……更多
止泻的水果有哪些
...2、乌梅性味酸、平。有敛肺、涩肠、生津、安蛔止痛之功效。适用于治疗慢性腹泻、肺虚久咳、自汗气喘和腹痛、呕吐等症。乌梅对肠道致病菌以及呼吸道多处致病菌有较强的抑菌作用。3、香蕉香蕉营养价值颇高,含多种微量...……更多
二手平台不少卖家高价售免疫球蛋白,专家:不治新冠,不要囤积
“静注人免疫球蛋白,是血液制品,不是所有人都适用。而且用的时候还需要权衡利弊,它的不良反应也是非常大的。”继蒙脱石散、诺氟沙星之后,静脉注射用人免疫球蛋白也遭抢购,同济大学附属东方医院药学部副主任药...……更多
盘点秋天最适合吃的几种蔬菜,你一定不能错过
...体免疫系统B细胞产生抗体,从而具有提高人体免疫力的功效。还有维生素A与β-胡萝卜素,这些营养进入人体后,会在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...减少恶心呕吐。生姜泡水或烹饪时少量使用,即可发挥其功效。绿叶蔬菜,如菠菜、油菜,富含维生素和矿物质。这些营养素对脾胃有益,尤其是在提供必需的纤维素的同时,帮助肠道保持健康。酸奶,含有丰富的益生菌,这些...……更多
当你遇到南瓜泥时,你的皮肤会变得有弹性,你会睡得更好
...新陈代谢所必需的营养物质。人们平时吃南瓜是为了补充功效,促进身体的新陈代谢。同时,它还可以清理人体肠道内积累的垃圾。清洁肠道、排毒的效果非常明显。南瓜和小米一起煮功效:南瓜粥有滋阴养胃的作用。南瓜中的...……更多
阳气初升驱春寒
...火炖煮1.5小时后即可食用。本膳具有补益肺脾、化痰止咳功效,适用于慢性支气管炎出现咳嗽痰白、气短乏力的患者。按摩穴位保健养生极泉 极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处,举臂开腋取穴。主治心痛、目黄、胸胁痛、腋...……更多
呼吸道合胞病毒冲上热搜 | 尚无疫苗和药物,合胞病毒怎样防
...肺发育不良等基础疾病的患儿病情严重时可给予人免疫球蛋白支持治疗。05防感染,必要时戴口罩、勤洗手除了尚无抗病毒药物之外,预防方面,目前国内外也没有针对呼吸道合胞病毒的疫苗上市。中国疾病预防控制中心专家表...……更多
蛋白尿:悄无声息的健康隐患
...健康的同时,很多人可能忽略了一个潜在的健康隐患——蛋白尿。蛋白尿是一种常见的临床尿检异常结果,它可能源于多种原因,如肾脏疾病、泌尿系统感染、结核、结石、肿瘤等。近年来,随着健康意识的提高,蛋白尿的检出...……更多
慢性肾脏病的四大营养误区
本文转自:新华社误区1肾病综合征患者应限制蛋白质的摄入,不能吃荤菜!荤菜指鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等动物性来源的食物,其富含动物性蛋白质,是机体蛋白质的主要来源。肾病综合征患者的临床特征是大量蛋白尿、低...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...细纹和皱纹,延缓衰老。再者,银耳还有明显的润肺止咳功效,适合春天易感冒的季节,能够润肺养生,增强免疫力。所以,春天不妨多吃些银耳,对身体健康有益哦!莲子雪梨银耳羹 今天要和大家分享一道滋补又养颜的甜品...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...养颜的冬季汤品。红枣和百合具有补血益气、润肺养颜的功效,而鹌鹑肉肉质鲜嫩,富含蛋白质。这道汤不仅美味可口,还有助于滋养肌肤,增强体力,是女性冬季保养的好帮手。材料:鹌鹑腿;红枣;百合;枸杞子;姜片;料...……更多
更多关于健康的资讯:
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
2024-09-25 20:19:00
无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00