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高血糖怎么降?一种水果用醋泡一宿,调理糖尿病,竟有神奇的功效
这个方子就是乌梅丸,这里主要运用了中医整体思维,有温热五虎来振奋我们身体的细胞既能,从而达到一个改善毛细血管的一个微循环,然后再用三黄,黄连黄芩以及黄柏来把,毛细血管里的热给清除了,那如果说你平时很...……更多
复发性流产后,应该如何备孕?
...良而流产。对复发性流产患者建议行凝血相关检查及抗凝蛋白C、抗凝蛋白S等血栓前状态标志物的检测。7.感染因素:女性生殖道感染和全身感染均可引起散发的自然流产。可行白带常规、支原体、衣原体等检查。8.男方因素:作...……更多
吃芹菜为什么不吃叶子?或许多数人还不清楚,不妨告诉爸妈原因
...上。长期食用芹菜可以清热解毒、降低血压、健胃利尿等功效。在炎热的夏季,凉拌芹菜不仅能消暑解热,还能为我们的身体提供所需的营养。而在寒冷的冬季,炖一份芹菜猪肉,则可以驱寒暖身、增强体力。01吃芹菜为什么不...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...在中医养生的理念中,有许多食物被认为具有补气养血的功效,特别适合气血不足的人群食用。下面介绍的这三种食物,不仅口味美味,而且富含丰富的营养成分,能够有效地补充气血,改善面色,增强体质。一、芹菜芹菜,是...……更多
...定的促进子宫内膜修复作用。COC正确使用,具有高效避孕功效。3.中医药治疗流产后中医药治疗,可促进子宫收缩,减少出血,减小疼痛程度。4.仿生物电刺激治疗仿生物电刺激治疗为一种物理治疗手段,安全、无创,是通过刺...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...纤维、维生素和微量元素,还具有清热润肺、养心安神的功效。将莲藕切片凉拌,口感清脆,营养丰富,适合中老年人食用。制作方法:1.准备一根新鲜的莲藕,削去外皮,切成薄片。可以使用切片器或者刀切削。2、将切好的莲...……更多
山药具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效
...多种营养成分。它具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效,在中医养生中有着重要的地位。然而,与一些食材相互作用后,可能会产生一些不利影响。1.南瓜:南瓜中含有分解酶,会导致山药中的维生素等营养成分分解破坏...……更多
吃什么东西最止咳化痰?这4个偏方像网上说的那么神奇么!
...百合雪梨膏百合性微寒、味甘,有养阴润肺、清心安神的功效,而雪梨性寒、味甘,有生津润燥、清热化痰的作用,百合和雪梨一起食用,有较好的止咳化痰功效,可用于治疗干咳、痰中带血、口干口渴、声音嘶哑等症状。原料...……更多
白术能健脾益气,具有调和胃肠、提升肠道蠕动的作用
...对脾胃失调引起的胃不好和便秘问题,中成药的健脾养胃功效很适合。既然提到了健脾养胃,我们不得不提到一种名为“六味地黄丸”的中成药。这是一种古老而著名的方剂,由枸杞子、熟地黄、山药、茯苓、泽泻和牡丹皮等草...……更多
每天坚持吃1个鸡蛋,对身体是好是坏?会升高胆固醇吗?真相来了
...程中其中的营养物质会有一定增加,但并没有特殊营养和功效。相反,毛鸡蛋很可能存在细菌感染,而且死因不明的毛鸡蛋食用后会增加患病风险。2、松花蛋松花蛋很容易被沙门氏菌污染,如果体质差的人吃了,可能会导致食...……更多
孩子退热并不等于康复!寒假怎么过?这三个方面,家长请注意→
...。全谷物食品,包括全麦面包、米、面、小米、燕麦等 蛋白质丰富的食物:各种豆类、鱼、蛋、瘦肉等 每餐要搭配蔬菜、适量水果 每天吃一些乳制品 限制盐、脂肪和糖的摄入 多喝水2.可根据婴幼儿饮食习惯,做与年龄相适应...……更多
经常吃“黄花菜”有啥用?中医:或解决6个问题,但4种人不能吃
...为“金针菜”,归肝、肾经,具有清热解毒、润燥通便等功效。它的性味甘凉,被用于治疗眼病、疮疖、便秘等症。然而,中医强调“因人、因时、因地制宜”,即使是良药也需适量,并非人人适宜。黄花菜的四大禁忌人群体质...……更多
糟蹋乳房的3个行为,不少女生还不知道
...而,科学研究并未证明按摩对于乳腺疾病有治疗和预防的功效。相反,对已经存在的结节进行按摩可能导致炎症反应或刺激结节增长,对于恶性结节更是不可取,因为可能促进癌细胞转移。3.吃木瓜丰胸靠谱吗? 有一种观念认...……更多
长期坚持喝茶,3大好处会慢慢显现,若你也喜欢喝茶,恭喜你!
...容易被人体吸收,有着非常强的抗氧化、促代谢等一系列功效。所以在日常生活当中,有很多人都特别喜欢喝茶,希望能够起到养生保健的作用。那么,长期喝茶对身体到底有哪些好处呢?一、提高身体代谢能力在茶叶当中所含...……更多
“我接过了母亲的药箱”
...方有了,尚源又盯上了原料精品,带着团队4次出国进行乳清蛋白粉的选材,耗时8个月进行大豆小分子肽用料的遴选。“到了生产工艺这一步,为保证每袋产品品质一致,我们又进行了一年的生产工艺完善。”烟台赛春生物营养...……更多
血红蛋白:生命之河中的航标
韦鉴 广西灵山县人民医院检验科血红蛋白或许对许多人来说并不陌生,但你是否真正了解它在人体中的重要作用呢?血红蛋白,这个看似简单的分子,却是我们生命中不可或缺的航标,引领着氧气和营养物质在身体内的流动。...……更多
助娃长身高 家长这样做
...豆、玉米、红薯,要注重精细主食和粗粮搭配食用。二是蛋白质,优质蛋白主要来源于植物和动物,植物中主要是豆类制品,比如豆腐、豆腐干、豆浆等。而动物蛋白则包括鱼、肉、蛋、奶这四大类。三是脂肪,包括饱和脂肪酸...……更多
植物蛋白与动物蛋白,哪个更健康?营养学家:改变你的饮食观念
...个追求健康生活的时代,我们常常被一个问题困扰:植物蛋白和动物蛋白,究竟哪个更适合我们的身体?走进超市,您可能会被琳琅满目的健康食品所吸引。从豆腐到鸡胸肉,从坚果到低脂牛奶,每一种食品都在诉说着自己的营...……更多
胶原蛋白的流失是由于多方面因素的影响导致的
胶原蛋白是人体最丰富的蛋白质之一,它在我们的皮肤中扮演着重要的角色。想象一下,当我们年轻的时候,皮肤紧致、光滑,就像一层紧绷的弹簧。这是因为胶原蛋白给予我们的皮肤弹性和活力,它就像一种强力的胶水,把...……更多
老年缺乏蛋白质,容易出现肌少症,引发骨折
...回家后,就扬言要当素食主义者,任何肉类、鸡蛋等富含蛋白质的食物都不能吃,老伴李大叔以为她是开玩笑说说,并没有当真,因为刘阿姨是一个很喜欢吃肉的人,可以说是无肉不欢,每顿都必须要吃肉,一天不吃肉能要了她...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...单,可以在炖汤的时候加入,也可以做银耳八宝粥,两者功效和口感都是上佳,但是调选银耳时一定要注意质量,不要选到假银耳和陈旧的。2、雪梨雪梨能滋润肺部大家都知道,它还具有清热解毒功效,内含有多种的维生素和...……更多
告别岁月痕迹!抗皱护肤品推荐爱心视黄醇抗皱靓肤霜
...。爱心品牌团队用心研发出这款以抗皱和保湿修护为核心功效的高能面霜——爱心视黄醇抗皱靓肤霜,希望每位女性可以善待自己,关爱自己的肌肤。无论生活多么忙碌,都不忘留出一些时间,享受属于自己的美丽时刻。 ……更多
选择新鲜、卫生的蛋白质食材,以确保营养丰富、口感鲜美
蛋白质是人体必需的营养物质,对于生长发育、修复损伤、增强免疫力等方面具有重要意义。合理搭配蛋白质有助于构建健康饮食结构,预防疾病。在本文中,我们将介绍如何合理搭配蛋白质,实现健康饮食。一、蛋白质的种...……更多
50岁以上大多摄入不足!不知道这4点,你吃的蛋白质很可能浪费
蛋白质,作为生命的基石,对于50岁以上的人群来说,它的重要性不亚于年轻时期。然而,许多中老年人在蛋白质的摄入上不仅不足,而且还存在着很多误解,导致他们摄入的蛋白质并没有被有效利用。蛋白质摄入不足:50岁以...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
“没有蛋白质就没有生命”,这句话相信不少人都听过。蛋白质对我们的身体十分重要,约占体重的 16%,从我们的头发丝到脚后跟,处处都有蛋白质。可以说它是一切生命的物质基础,一切生命的表现形式本质上都是蛋白质功...……更多
云耳和木耳的区别?这两种食材在多个方面存在显著的区别
...还含有磷元素,这对于骨骼健康和能量代谢都至关重要。功效:木耳被誉为“黑色黄金”,它不仅能补气养血、润肺止咳,还有凉血止血的功效。而云耳,除了具备补气养血、润肺止咳的效用外,更有健脾开胃、软化血管的独特...……更多
人到中年就别心疼钱了,3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润
...果。牛油果的果肉细腻软嫩,常吃具有美白肌肤、嫩肤等功效。注意:牛油果虽然好吃又营养,但不是所有人都适合吃,蛋白质过敏、肥胖或是消化不良的人不适宜食用。 ……更多
《高温杀菌乳》国标征意见,“超巴奶”将迎明确定义
...要指标,可用来鉴定巴氏奶中是否掺入了禁用的复原乳(奶粉还原液奶)。研究结果表明,生乳中糠氨酸含量应低于7mg/100g,乳粉中糠氨酸含量大于135mg/100g,巴氏杀菌乳中糠氨酸含量应小于12mg/100g。从上述标准要求可以看出,高...……更多
“喝骨头汤”补钙?营养师:想要达到补钙功效,这3种方式才管用
...一旦过多食用,会使得消化道负担加重,反而达不到补钙功效。 二、骨头汤在骨头汤当中确实含有一定的钙质,但是,一千克排骨所熬成的骨头当中,钙质含量达不到150毫克,而在一碗骨头汤当中,大约只有2~3毫克的钙质。因...……更多
山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”
...楂——血管的“疏通工”山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”。它含有黄酮类化合物和维生素C等成分,能够扩张血管、降低血压、改善微循环,有助于预防和缓解血栓形成。此外,山楂还能促进胆固...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
2024-09-25 20:19:00
无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00