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...减压有道。面对模拟考试的分数，家长和孩子一定要保持平常心，稳住心态。其实到了高考前的每一次摸底和练习，都是同理，有几十分的起伏很正常。新高考省份，高中前期的选科也很重要，选文选理，以及后两门如何组合，...……更多
2024-06-24 05:21:00书山,孩子,高考,家长,平常心,无二
...张家口日报视而不见 一切如常 不求不问高考倒计时家长平常心孩子更放松本报讯（记者 武雅楠）还有20多天，将迎来2024年高考。寒窗苦读，披星戴月的考生难免出现焦虑，感到压力，甚至有恐慌情绪。那么，家长应该给予孩子...……更多
2024-05-13 08:04:00平常心,家长,高考,孩子,孩子,考生
...但如果刻意渲染，反倒对考生不利。对高考，家长应当以平常心看待，切莫自己乱了阵脚，从而加大孩子的压力。评论投稿邮箱 mzpljkb@163.com ……更多
2024-06-03 07:16:00平常心,坏事,好心,家长,孩子,家长
...过多的心理负担，考生也不要对考试产生过分压力，要以平常心应试，劳逸结合，才能发挥出最高水平。如果考生考前有压力，出现考试焦虑怎么办？张延赤介绍，一般来说，适度的压力可以激发大脑思维活跃度，对考试有益。...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
...倾听孩子诉说，当好孩子的“后勤兵”，用爱心、信心、平常心，助力孩子们以良好状态参加考试，取得优异成绩。高考即将来临，市教育局将进一步做好高考前的心理辅导工作，以及各项服务工作，为孩子们营造良好的考试环...……更多
2024-06-04 06:15:00心理辅导,讲座,辅导,家长,心理,孩子
...护航高考，传递着椰城的温情。刘骄骄 肖卫香 周慧保持平常心 家长孩子共同努力“万一孩子考试没考好怎么办？”“考后如何解压？”“我现在比我家孩子还紧张怎么办？”……高考期间，海口各考点外的共青团海南省12355青...……更多
2024-06-10 07:55:00海口,轻装,考生,考生,海口,家长
...四中学高三学生李帆告诉记者。放平心态轻松应对 以“平常心”轻装上阵国家首批心理咨询师、三亚市家庭教育协会会长王颖认为，对于许多高三学生来说，高考是人生的一个重大战役，能够金榜题名、考上好大学是家长和学...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...表示，家长也别忘了给自己赋能，减少不必要的担忧，以平常心对待高考，别为孩子的成绩和未来过度焦虑，相信一切都是最好的安排，做孩子坚强的后盾，帮助孩子轻松迎考。 ……更多
2024-06-04 10:31:00家长,高考,帮助,孩子,孩子,张文
...状态参加考试。保持心态稳定，缓解考前紧张，保持一颗平常心，避免“考前焦虑”。 ……更多
2024-05-31 01:53:00家长,压力,高考,学生,焦虑,孩子
...成功者。孩子只要以获得人生宝贵经历的心态去参与，以平常心去对待，就能够自信地走进考场，从容地交上一份答卷。不管结果如何，在这个新的起点上大步向前，走出属于自己的人生之路。来源：北京114预约挂号 ……更多
2024-06-05 13:49:00考生,家长,高考,艺术,孩子,家长
...一半。高考很重要，但也毕竟只是一次考试。家长可以寄平常心一点。现在是变革的时代，高考并不能决定一切。 ……更多
2024-07-28 10:19:00状态,高考,孩子,孩子,情绪,家长
...那一刻，每个人都应该明白：考场很小，人生很大。保持平常心，要理性看待成绩。无论成绩如何，高考都已经成为过去。纠结分数的高低，只会陷入无尽的焦虑中。要把高考看作是一个自我检验、自我提升的关口，从中汲取经...……更多
2024-06-11 21:10:00考生,俊伟,高考,骗局,孩子,招生
...考前也做足了充足的准备，她只希望孩子们放平心态，以平常心面对高考。而她也做好了各种预案，以应对可能突发的状况，“我相信我的学生们一定可以得偿所愿，金榜题名！”王颂说。
不到7：00就已经有家长陆续来到考场...……更多
2024-06-07 13:05:00吉林省,吉林,家长,老师,高考,吉林
...的平静从容胜过千言万语。“父母和孩子一样都要有一颗平常心，切记不要围着孩子转。”家长就像平常一样，忙自己的事即可，给孩子营造一个和谐宽容的家庭氛围，让孩子感受到无条件的爱和支持。如果考生非常焦虑，通过...……更多
2024-06-04 16:07:00食堂,高三,高考,学生,考生,高考
...一点，高考固然很重要，但高考不是人生的唯一途径，以平常心对待高考，才能考出好成绩。”考生心理压力过大时，多做少想才能有效放松身心。“想得多做得少会带来心理压力，即将高考，家长和考生要通过多做少想来缓解...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
...现在选择更多了，条条大路通罗马。他希望自己孩子能以平常心对待高考，只要正常发挥，不留遗憾就好。“随着逐渐长大，孩子也更独立了，未来能达到什么高度和努力有关，也和后天环境有关系，我们能做的就是提供一个平...……更多
2024-06-07 16:32:00群像,全家,家长,孩子,高考,女士
...过高等原因而产生焦虑情绪。二、应对焦虑的方法1.保持平常心：中考、高考只是人生中的一个重要节点，不是唯一出路。不要把考试的重要性拔得过高，以免增加焦虑感。2.制定合理目标：根据自己的实际情况制定合理的目标...……更多
2024-05-14 00:04:00焦虑,心理,焦虑,孩子,情绪,家长
...示，自己的心态比孩子还放松，“高考也就是一次考试，平常心！”扬子晚报/紫牛新闻记者 杨甜子 ……更多
2024-06-09 05:16:00全城,南京,九中,高考,扬子,孩子
...送上的加油小旗、充气棒，被家长们一抢而空。
“保持平常心！考试不要慌！”校门口两边，考生家长们一边喊话，一边将手中“一举高粽”“高考必胜”“金榜题名”的标语高举。该校十多名生活老师也拉起横幅，为这些朝...……更多
2024-06-08 20:19:00学子,考生,服务,学生,大巴,大巴车
...关注，儿子反而产生了一些压力和紧张，所以我今天就用平常心对待他，让他自己考完静一静，平复一下心情，准备下一门。”董海鹏还想告诉所有的考生和家长：稳住！胜利在望！试题难度不大 得失都要正确看待早上的物理...……更多
2024-06-09 01:56:00二天,沉着,考生,高考,考生,考试
...里”的信心、有“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”的平常心。党委委员张路鼓励同学们带着自强、自立、自信启程，用汗水书写绚丽的青春。“但问耕耘，莫问收获”是每一位江夏职校教师的坚守。各高三班主任依次上台，...……更多
2024-03-08 20:49:00江夏,热辣,学子,誓言,高考,孩子
...忧是正常的。在此提醒考生和家长，要客观对待高考，用平常心对待，调整好考试后的生活和心理状态。考生主要有四个方面的心理问题高考结束后，考生各种心理需求会出现“井喷”现象，加上不少家长不像考前那么关注孩子...……更多
2024-06-13 01:50:00高考,心理,考生,高考,焦虑,心理
...学校和老师多些鼓励和安慰，引导学生降低心理预期，以平常心对待高考。多方共同努力、综合施策，让考生脚踏实地备高考、自信满满战高考。 ……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...生共同探讨如何在高考后调整心态、释放压力。学生翻越书山题海 奔向诗和远方□本报记者 王浩6月7日至8日，我市6万余名考生在考场铺卷执笔，为青春和梦想乘风破浪。随着最后一场考试的落幕，考生收笔合卷，不久之后将再...……更多
2024-06-12 17:33:00考生,心灵,指南,考生,高考,孩子
...祝福的锦囊，这里面印有我们想对她说的话，希望女儿以平常心看待高考。”北京师范大学海口附属学校考点外，志愿者派送的香包也受到考生们的喜爱。“柿子香包代表事事如意、莲蓬香包代表蒸蒸日上……”蓝宝志愿者服务...……更多
2024-06-09 08:54:00吉祥物,吉祥,高考,香包,海口,考生
...大了，不用太担心。”小郑的妈妈告诉记者，要想孩子以平常心对待高考，当家长的保持心态稳定很重要。记者发现，三位家长看着郑熠远去的背影，眼神里充满了信任。江北区小学教师张晓鸣的儿子小周今年在南开中学考点参...……更多
2024-06-08 08:20:00重庆,考生,高考,青春,考生,重庆
...激发内驱力。假期是最考验亲子关系的时刻，家长要保持平常心，避免过度关注；注重沟通方式，尽量避开容易引发矛盾的话题。三、未雨绸缪预则立，万事俱备待东风高考不是一个人的战斗，考场上孩子执笔为剑，而志愿填报...……更多
2024-01-19 03:04:00高三,规划,孩子,家长,学习,焦虑
...祝福守候在考场外，“没有讲太多叮嘱的话，轻装上阵，平常心应考就行。”8点45分，考生全部进入考场。9时整，铃声响起，考点大门关闭。考生进入考试状态。用心用情 全力以赴考生安心书写答卷的背后，是全社会的暖心托...……更多
2024-06-08 06:55:00扬帆,凌云,凌云志,少年,梦想,考生
...学习”并不是好的学习状态，学习效率并不高。孩子保持平常心才是最好的状态，更容易沉浸在知识本身。这样的状态来学习，学习效率高，去考试，考试状态好。要让孩子自己主导学习节奏。在学习，在生活上，不要给孩子提...……更多
2024-07-28 10:21:00家长,孩子,学习,孩子,学习,状态
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本文转自：人民日报吴 丹《人民日报》（2025年02月09日第 06 版）寒假缤纷多彩，学生们的快乐与喜悦挂在脸上。在天文馆凝望星空
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