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《与凤行》《烈焰》:都是油腻大饼脸却演男主,谁的审美出了问题
...,阵容更是星光熠熠。知名演员任嘉伦、马苏、蒋欣、陈乔恩、严屹宽等联袂出演,被誉为\"2024版复仇者联盟\"。开播遭质疑? 《与凤行》开播后,虽然有着不错的收视率,但口碑却两极分化。一方面,一些观众对剧情单薄、老套不已...……更多
银屑病如何避免过度刺激
...少焦虑和压力,从而减少过度刺激对银屑病的影响。(三)睡眠调整1.维持规律的睡眠时间:规律的睡眠时间对于身体的健康非常重要,对皮肤的修复和恢复也具有积极作用。患者应尽量保持每天相同的睡眠时间,避免熬夜。2.创造...……更多
世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰
...)“春困秋乏夏打盹”“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。3月21日是世界睡眠日,今年我国的主题为“健康睡眠 人人共享”。专家提示,规律作息是良好睡眠的重要保证,如出现长期睡眠问题,应及时到...……更多
为什么肝病患者常常睡不好呢?为您揭秘这个问题的答案
众所周知,睡眠对我们的身体健康至关重要。然而,许多肝病患者却常常面临难以入睡、睡眠质量差等问题。那么,为什么肝病患者常常睡不好呢?接下来我们将为您揭秘这个问题的答案。首先,肝病会对人体内的荷尔蒙分泌...……更多
没有治疗脂肪肝的特效药,但是这4个方法却可以有效改善脂肪肝
...肝的改善方法时,人们往往会忽视两个关键因素:充足的睡眠和有效的压力管理。事实上,这两个方面对于维持肝脏健康起着至关重要的作用。充足睡眠:夜间休息对肝脏的恢复作用睡眠与肝脏代谢:充足的睡眠有助于肝脏的代...……更多
日媒:奥密克戎毒株患者睡眠障碍后遗症较多
...总的调查结果显示,感染奥密克戎毒株的患者中表示出现睡眠障碍的比例是德尔塔毒株等的两倍多,大脑处于不清醒状态、注意力和记忆力下降的“脑雾”症状也呈增加倾向。调查对象是2021年2月至2022年12月前往专治新冠后遗症...……更多
失眠2年苍老了10岁,中医治好失眠,老胃病也得到治疗
昨晚的你,又失眠了吗?据中国睡眠协会数据显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍。也就是说,每4个人里,就有1个人有失眠困扰。而大多数朋友会觉得:“没事,失眠几天不算啥,都这样!”殊不...……更多
健康大咖谈 | 宝宝打呼噜怎么办?
睡眠对人类的身体健康的重要性不言而喻,尤其对大脑处于飞速发展期的婴幼儿及儿童来说就更重要了!每当夜晚来临,爸爸妈妈都会很自然地对宝宝们说:“晚安!好梦!”这时,不少的宝宝都会出现口鼻处发出的“呼哧呼...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:身心受伤、长期失眠的阿姨
...民失眠的时代。再这样下去,我们考虑开设“问止中医·睡眠中心”,帮大家睡如婴儿。失眠治疗的相关案例可阅读:《中年女性的顽固性失眠和抑郁症》《脑力工作者的睡眠障碍》《每晚只能睡3个小时,怎么办?》《汤药+最...……更多
糖友失眠解析:原因与应对之道!
...及时的治疗。那么,糖友出现失眠该怎么办?❒糖友存在睡眠障碍的原因病理因素:☉长期的高血糖会引起渗透性利尿,导致口渴、多饮、多尿,这就会造成频繁起夜而影响睡眠;另外,夜间的低血糖还会令患者出现心悸盗汗、...……更多
关注睡眠健康 探访山西省睡眠医学诊疗中心
本文转自:中国新闻网伴随睡眠医学的不断发展,多学科诊疗模式的推进,民众对睡眠疾病的认识逐渐提高,进行睡眠监测人数也在逐年递增。为满足患者治疗需求,2018年,山西省睡眠医学诊疗中心成立。中心成立以来,除多...……更多
失眠的自我护理方法
... 广西医科大学附属武鸣医院一、引言失眠是一种常见的睡眠障碍,影响人的生活质量。在现代社会中,由于工作压力、生活紧张和电子设备的普及,越来越多的人面临着失眠的困扰。本文将介绍一些有效的失眠自我护理方法,...……更多
加强疾病预警 多位专家探讨如何改善睡眠质量
本文转自:中国新闻网中新网北京11月30日电 如何改善睡眠不足,优化睡眠质量,进而提升生活质量和工作效率?日前在北京召开的“医企健未来”睡眠医学高峰论坛上,多位医学专家从倡导睡眠健康、心理、疼痛、儿科等多个...……更多
空腹血糖总是高,是不是药用少了不是,也许你需要减药了
...方式问题:缺乏运动:体力活动不足减少了糖分的消耗。睡眠不足:影响激素平衡,间接导致血糖升高。潜在的健康问题:荷尔蒙失衡,如甲状腺功能减退或高水平的皮质醇。其他健康问题,如肝脏或胰腺功能不全。药物影响:...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
相信大家应该听说过8小时睡眠法,所谓8小时睡眠法是指一天当中的睡眠时间达到8个小时才更有助于维持身体健康,8小时占到了一天中1/3的时间,换算到人的一生中,大家可以认为是人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度...……更多
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
3月21日是世界睡眠日,近日,《2024中国居民睡眠健康白皮书》发布,统计数据显示,“00”后已成为熬夜的主力军,睡眠问题也已经成为困扰00后甚至“10后”的重要问题。睡不好 13岁男孩睡1小时睡眠呼吸暂停146次近日,家住贵...……更多
郑州民生耳鼻喉医院:警惕“小儿鼾”,变成“小儿憾”
...绍:腺样体肥大可以导致患儿很多健康问题,比如打鼾、睡眠质量差,缺氧,导致精神差、认知能力低,鼻窦炎、中耳炎,甚至颌面发育及身体发育障碍等等,所以切莫忽视小预兆。腺样体肥大到底是咋回事?我们邀请张思叶主...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...很多老人会因夜间咳嗽、频繁如厕、躯体疼痛等原因出现睡眠障碍。近日,中国营养学会临床营养分会在《中华老年多器官疾病杂志》上发布《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》,给出了改善老人睡眠障碍的营养措施,以及...……更多
长时间刷屏,缺少睡眠,30-60岁人群成干眼“主力军”
...视频显示终端(VDT)每天使用时长超过8小时,平均每天睡眠时长少于5小时,长期佩戴隐形眼镜,眼部化妆后清洁不彻底,长时间主动、被动吸烟,工作生活中常开空调和暖气,多高脂饮食、过量饮酒的人群易患干眼。从年龄上...……更多
第四届亚洲睡眠医学会睡眠大会举行
本文转自:淮安日报第四届亚洲睡眠医学会睡眠大会举行市一院呼吸与危重症医学科徐靖博士参会并获青年学者奖■通讯员 徐嘉翌本报讯 近日,第四届亚洲睡眠医学会睡眠大会在泰国举行,市第一人民医院呼吸与危重症医学科...……更多
曝43岁霍建华啤酒肚明显,身材发福秒变油腻大叔,和林心如反差大
...两人不相配。霍建华和林心如是几十年的好友,曾经和陈乔恩热恋时,最后不欢而散。只因那时候的陈乔恩渴望家庭,但霍建华却不想那么早的结婚,两个人遗憾错过。再后来,霍建华在事业巅峰时期宣布和林心如结婚,两人曾...……更多
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
...凌晨三四点醒来……每当夜幕降临,总有一些人饱受各类睡眠问题困扰。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。为什么很困但很难睡着?晚睡晚起算熬夜吗?睡不好,午睡或周末补觉可...……更多
失眠是因为维生素不足?建议常失眠的人,可适当补充3种维生素
...心理压力到生理疾病?揭秘夜间守护者:维生素D与您的睡眠质量在探讨维生素D与睡眠质量的关系时,我们首先需要明白维生素D在人体中的多重作用。维生素D不仅是维持骨骼健康的关键因素,而且它在调节睡眠-觉醒周期中扮演...……更多
探讨优质睡眠之道 专家共话健康生活
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量已成为众多人追求的健康目标。3月21日,恰逢国际“世界睡眠日”,由河南省卫生健康委、河南广播电视台主办,河南健康中原服务保障中心、大象新闻承办的《豫健直播间》如期开播...……更多
研究显示,持续的打鼾可能与睡眠质量下降相关
...健康问题。许多家长可能认为儿童的打呼只是一种无害的睡眠习惯,但实际上,这可能是一些更深层次健康问题的信号。儿童的夜间交响曲:打呼与鼾症的隐秘世界夜间,孩子的房间应是宁静的港湾,但对于一些孩子来说,却是...……更多
张英栋以大黄附子细辛汤为主治疗甲减
...每日1/2片,麻仁润肠丸每日早、晚各1.5袋。刻下:精神、睡眠好,饮食一般,挑食,颈部肿大,大便2~3日一行,不干不稀,基础体温36.5℃,头、颈部易多汗,冬天手脚冰凉。舌淡胖,苔薄白,舌下淡。2023年7月20日甲功三项结...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...,这是一种让人痛苦不已的症状,它让人无法享受正常的睡眠,严重影响了人们的生活质量。失眠的原因有很多,其中最常见的是心理因素。现代人生活节奏快,工作压力大,精神过度紧张,这些都会导致失眠。此外,一些疾病...……更多
老年人什么疾病可以不用治疗?
...龄的增长,人体内褪黑激素的数量会逐渐减少,老年人的睡眠时间会变短。经常有老年人在9点的时候就睡着了,在凌晨4点的时候就醒了,还经常苦恼为什么觉很少。老年人不要总是觉得“8小时睡眠”才是最健康的,其实每天6...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...调节心脏功能,使心跳更加平稳,从而帮助人体进入深度睡眠状态。酸枣仁,取自酸枣树的成熟种子,含有丰富的脂肪油、蛋白质及维生素等,特别是其所含的酸枣仁油,具有明显的安神效果。中医认为酸枣仁味甘、性平,归心...……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...还会容易增加健康风险出现。什么是失眠?失眠主要是指睡眠质量差,患者往往存在有入睡困难和易惊醒、早醒等情况,严重情况下可能会彻夜难眠,根本无法有充足的睡眠时间。而一旦继续发展下去,还会诱发一系列身心性症...……更多
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我们前两天测评了杨茜尧的新剧《黑色月光》:不只是看剧,我们也和Tavia好好聊了余满月这个角色,在杨怡的“恶女角色库”里有哪些不同
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五集纪录片《华侨旗帜陈嘉庚》播出
为纪念爱国侨领陈嘉庚先生诞辰150周年,中央广播电视总台华语环球节目中心《国家记忆》栏目特别策划并推出五集纪录片《华侨旗帜陈嘉庚》
2024-10-19 21:10:00
韩剧又有新的小众赛道了?姐妹团产品有点猛
聊聊《贞淑的推销》。一群女人合伙创业,架构并不稀奇,有意思的或许是商品种类和背景氛围的冲突。上个世纪九十年代初,一个相当保守的韩国小镇上
2024-10-19 21:11:00
《免责声明》:凯特布兰切特主演,悬疑伦理禁忌题材探讨人性黑暗
电影化叙事,影后凯特·布兰切特、凯文·克莱恩、莱丝利·曼维尔等人联手演绎,阿方索·卡隆执导,悬疑伦理禁忌题材……这些都是美剧《免责声明》(Disclaimer)的看点
2024-10-19 21:12:00
纪凌尘在事业上重新获得关注后,积极地接洽各种资源,似乎采取了一个开放的态度,希望能最大化地利用这个机会。目前,他在业内积极寻求合作
2024-10-19 21:12:00
一招卷死全行业!网易连腾讯面都不给了?直接出了王炸
网易和腾讯,在氪金方面一直被拿来比较。以前,行业里有句很有名的话,总结两家特点,道是“在腾讯游戏里氪了金,你就是爸爸;在网易游戏里氪金
2024-10-19 21:22:00
王者皮卡丘联动公布,李信皮肤反超成为第二,孙悟空果然是顶流
王者荣耀周年庆版本已经更新,周年庆套系皮肤已经公布两款,也就是桑启的新皮肤和艾琳的新皮肤,后面还有一款王昭君的。然后就是投票活动目前依旧还在进行中
2024-10-19 21:26:00
2024年芜湖神山音乐节开幕 百名大学生逐梦神山舞台
大皖新闻讯 “音”你而来,欢乐“芜”限。10月19日上午,2024芜湖神山音乐节全国大学生歌手大赛正式开幕,来自全国高校的优秀大学生选手
2024-10-19 21:32:00
金鹰奖阵容官宣,多位提名者缺席含金量瞬间砍一半,被指早就内定
金鹰奖马上就要揭晓荣誉了,但说实话,该奖项的口碑办的是一年不如一年,唯一能引起观众目光的大概就是金鹰女神了。从已经官宣的提名名单中来看
2024-10-19 21:38:00
刘嘉玲梁朝伟丁克36年不生娃,宣布收养2只狗作伴,看起来也社恐
10月19日,一家港媒报道刘嘉玲和梁朝伟的家中迎来“新成员”,标题如此劲爆,让人误以为是两人有了孩子。事实上却是刘嘉玲收养了2只小狗
2024-10-19 21:39:00
85花最新合影出炉,主编刘冲左拥右抱,刘诗诗妆容成焦点
今年的VOGUE时尚盛典是刘冲自上任主编以来举办的第一次大型活动,而且来给他捧场的艺人非常多,最终活动也圆满举办。活动结束后
2024-10-19 21:43:00
陈炳林新泰剧《一绑定情》:颜值与演技并存,实力演绎硬汉纯爱!
Hello,胖友们,好久不见!你们最近都在追什么剧呢?老阿姨最近入手了一部由陈炳林和他新搭档主演的泰剧《一绑定情》。这部剧已经上线有一段时间了
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限定皮肤返场前3确定,一定要记得领取优惠券,便宜150点券,真香
3今天已经是周年庆限定皮肤返场投票的最后一天了,可以说目前前三名已经确定。今天前三名的名单和昨天有一定的出入,首先第一名一定是孙悟空的
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《锦绣安宁》结局:直到罗宜宁身世秘密揭开!才懂顾明澜死的多冤
本文写的原著,和电视剧有所出入。《锦绣安宁》中男主罗慎远爱上了自己的妹妹罗宜宁。然而这个妹妹虽然从小在罗家长大,但很少有人知道她并不是罗家的女儿
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《锦绣安宁》:两个惊人而大胆的剧情设置,来自罗慎远的历史原型
虽然也没有逃脱宅斗、嫡庶、复仇、朝堂权谋等古偶剧的路子,但《锦绣安宁》中的人物设置却无比惊人而大胆。首先是,卑微庶子竟成为男主角
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