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这次来咨询的是一位女患者，今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班，作息不固定。平时情绪不太稳定，会通过吃东西来缓解，吃撑了才满足，但是容易不消化。近期啊发现自己的睡眠质量越来越差了，休息不好导致...……更多
2024-07-04 06:33:00乏力,透支,节制,中医,身体,脾虚
...湿的环境中引起的。外感邪湿者，可能有肢体沉重、困倦乏力、骨节肌肉疼痛等症状。湿邪侵袭肠胃时，会出现饮食不香、腹胀腹痛、排便不利、腹泻等症状。
2、内湿大多因为脏器功能失调引起的，在许多情况下是由于脾脏功...……更多
2024-05-25 15:39:00湿气,症状,身体,脾胃,舌苔,症状
...得知J的腰酸、腰痛反复发作10多年，近期腰酸加重，伴有乏力。主诉：腰酸、腰痛反复发作10年余，腰酸加重，伴乏力一周。面部有痘痘，手脚心汗，早起口酸，晚上口渴、口干，喜冷饮，胃胀，打嗝，大便溏一天3-4次，睡眠可...……更多
2023-12-14 11:23:00脾虚,腰痛,余年,乏力,医师,中医
...或大便秘结，虽有便意，但临厕大便又难排出，伴有少气乏力、喜热怕冷的阳气亏虚便秘。
具体操作：将150-200克韭菜叶洗净切段，用5-8克食用油炒，加0.5-1克食盐，鸡蛋1个或猪红肉50克，每天1次，做菜吃。失眠食疗方法：龙眼...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...脾气虚弱：初始阶段，表现为消化不良、食欲不振、身体乏力。脾阳虚：进一步发展，出现寒冷、腹胀、大便稀疏等症状。脾阴虚：阴阳失衡，体现为口干、大便干燥、失眠等。中气下降：气血不足，导致头晕、乏力。湿滞阻塞...……更多
2024-09-29 16:23:00脾虚,肿瘤,阶段,发展,脾虚,调节
...家工作都很辛苦，熬夜是很稀松平常的事情。其实这是在透支着我们的身体，熬夜伤肝，肝肾同源，二者相互影响，而身体是一个整体，肾虚往往伴随着脾虚，脾虚又会引发其他问题，就这样形成一个恶行循环，李先生就是其中...……更多
2023-10-30 11:04:00医案,脾虚,中医,先生,脾虚,同时
...脾虚的人，是有很多症状：食欲不振、腹胀、消化不良、乏力困倦、便秘腹泻、面色发黄、舌苔淡白、情绪波动、容易感冒、大便稀软不成形……脾虚如何调理？如何判断自己是不是脾虚？在中医的传承中，有着许多经典的古方...……更多
2024-05-09 11:31:00脾虚,脾胃,专治,一方,四君子汤,脾虚
...退，食物消化吸收能力下降，进而导致体重下降。4.肢体乏力：身体无法获得足够的能量供应，导致肢体无力、疲倦乏力。5.怕冷：脾胃虚寒的人会觉得寒冷，尤其是在四肢、背部以及腹部会感到特别寒冷。6.舌苔白：舌苔是中医...……更多
2024-05-09 10:35:00脾虚,名方,专治,七大,症状,脾胃
...湿积聚，如果你总感觉肚子胀，不想吃饭，身体还困重，乏力，不想动，大便不成形，舌体胖大，舌头两边有一圈牙齿印，这个时候可以参考，参苓白术丸搭配四君子丸一起使用，一个强力健脾补气，提高脾的运化能力，一个重...……更多
2024-07-18 06:07:00中成,中成药,乏力,湿疹,身体,湿气
...能也会受到影响，所以说，这样的人往往还会伴随着体倦乏力、少气懒言、身体虚弱，胃口差，容易胃胀腹胀、便溏腹泻等等。那如果你也出现这些情况的话，选用补中益气丸就比较对症了。第二种：归脾丸它所针对的舌象特征...……更多
2024-07-18 06:02:00益气,脾虚,白术,湿气,脾虚,益气
...常见症状包括食欲不振、腹胀、大便不成形、体重减轻、乏力和面色苍白。长期脾虚还可能导致营养不良和免疫力下降。
三个养脾补虚的绝招要有效养脾补虚，可以从以下三个方面入手：1. 饮食调理适量食用养脾食物：黄豆、...……更多
2024-06-04 17:40:00脾虚,脾虚,脾胃,中医,健康,身体
...物质，导致身体消瘦。此外，胃强脾弱还容易出现疲劳、乏力、头晕等症状，因为脾虚不能运化水谷精微，导致气血不足。胃强脾弱需“减负”1.饮食有节制，要少吃长期进食寒凉、油腻、辛辣等刺激性较大的食物，对脾胃造成...……更多
2024-05-09 11:18:00仙丹,脾胃,胃口,不好,脾胃,食欲
...状，那就要及时的对症调理了。如果有食欲不振、腹胀、乏力、大便溏稀等脾气虚的症状，可以参考四君子颗粒。如果还伴有内脏下垂或者脱垂等中气下陷的问题，可以参考补中益气丸；如果有畏寒怕冷，吃点生冷冰凉的就肚子...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...同的搭配方法，教你通三焦、降逆气、化瘀滞，有效改善乏力、痰多、嗜睡等症状，脾虚都不慌。首先，陈皮气味芳香，香能醒脾，能健脾，芳香又可以化湿，所以如果你脾虚湿气重，能吃但是消化不了、身体困重，容易疲倦、...……更多
2024-07-17 06:13:00三焦,痰多,脾虚,陈皮,乏力,陈皮
...，头发脸上爱出油的特征，平时有大便黏腻、手脚冰凉、乏力疲劳、腹胀等症状，如果痰浊淤积于肺部，还会导致咳嗽多痰。西医治疗脂肪瘤，常采用手术切除，或者挤压与抽吸的办法，但没法改善脾虚痰湿重的问题，所以患者...……更多
2024-07-15 06:27:00脂肪瘤,痰多,病根,四肢,脂肪,中医
...健康的人群，其表现常见面色欠红润而略显萎黄，且疲倦乏力、脘腹部胀满不适、食欲不振、大便溏稀或黏滞不畅、失眠多梦等，爱好中医知识的朋友估计已经猜出来了，这就是大家常说的脾虚人群。中医认为脾主运化，能将摄...……更多
2024-01-31 01:06:00脾虚,养生,人群,脾虚,子时,症状
...熬夜、饮食不规律等情况。不少人都会有食欲不振、倦怠乏力、提不起精神的现象，经常一吃寒凉性的食物就会拉肚子，或者出现恶心呕吐、腹泻腹胀、大便不成形等症状。倦怠乏力这其实就是脾虚了。中医认为，脾虚百病生，...……更多
2024-07-17 10:42:00一剂,良方,中医,脾胃,干姜,脾虚
...易在体内积聚。表现为食欲不振、腹胀、大便溏薄、四肢乏力、面色萎黄等。这类人群吃上述湿气重的水果，易加重脾虚湿盛的症状。2、湿热体质者湿热体质者体内既有湿又有热，表现为口干口苦、小便黄赤、大便黏滞、面垢...……更多
2024-04-29 12:22:00越重,湿气,水果,湿气,水果,症状
...虚的表现，除了胃口不好，消化不良之外，往往还有气短乏力的情况，也就是身体疲惫没有力气，胃口不好，吃不多，嘴巴里常常觉得淡淡的，吃什么都感觉没有味道，饭后还容易出现脘腹胀满，甚至打嗝嗳气这样的情况，还有...……更多
2024-04-09 11:55:00脾虚,中医,类型,选择,方法,脾虚
...。可能会自觉肚子饱胀，或者对食物没有兴趣。2、身体乏力脾虚的人通常会感到身体乏力，精神疲惫。主要是因为脾脏负责身体的能量代谢，当脾虚时，身体无法有效利用食物中的能量，因此会感到疲劳。3、水肿脾虚的人通常...……更多
2024-04-30 10:54:00脾虚,身体,脾虚,脾脏,身体,脾胃
...能。1、脾气虚。食欲不振、脘腹痞闷、面色萎黄、气短乏力，应考虑“脾气虚”，因为脾主运化，能将饮食消化、吸收，化生气血并输送至全身以营养五脏六腑、四肢百骸。脾虚不能运化水谷，化生气血则会出现上述症状。2、...……更多
2024-04-12 22:04:00脾虚,脾胃,医生,专家,脾虚,化生
...腰膝冷痛，甚至还有功能减退，欲望下降，总是感到疲倦乏力，没有精神等情况，但是呀，不能先去温补肾阳，否则就会出现效果很弱，甚至还上火的情况为什么呢？因为你现在还有肝郁脾虚的情况，脾胃虚弱，所以药物不能被...……更多
2024-05-05 10:02:00舌头,脾虚,肝郁,脾胃,肝气,情况
...胖或消瘦：脾主肌肉，应该当脾虚的时候，人会出现全身乏力的情况，并且汗多、气短。另外会出现眼皮沉重或者是抬不起来的情况，且下肢容易水肿。身体太瘦，是因为脾虚不能运化，难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿，湿气...……更多
2024-08-25 01:56:00脾胃,虚弱,症状,医生,脾虚,脾胃
...症状。因此，当你发现自己的面色长期萎黄，且伴有疲倦乏力、食欲不振等症状时，就要警惕脾虚的可能。图片来源于网络，侵删特征二：眼袋浮肿眼袋浮肿是脾虚的又一明显特征。脾虚导致水湿运化失常，水湿容易积聚在眼部...……更多
2024-05-09 10:25:00脾虚,特征,脾虚,脾胃,口唇,特征
...适当的运动也有助于改善食欲不振的症状。症状2：疲劳乏力脾虚患者容易感到身体疲劳乏力，即便经过充分的休息，也难以恢复体力。主要是因为脾虚导致气血不足，身体各器官无法得到足够的能量和营养供给。长期下来，还...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
...气血生化不足，面部失去光泽，出现萎黄无华的现象。4.乏力倦怠：由于气血生化不足，身体得不到足够的滋养，患者常感到乏力、倦怠，精神不振。5.舌象异常：舌淡苔白，舌体胖大，边有齿痕，是脾虚的典型舌象表现。舌体...……更多
2024-05-09 10:28:00脾虚,方法,脾虚,脾胃,足三里,气血
...的纳差、口气重、口臭、腹痛、腹胀、嗳气酸臭、便秘、乏力、精神差、舌苔白厚腻等人群。发热、腹泻者忌服。二、解酒护肝茶【材料】葛花10克、葛根10克、枳椇子10克、覆盆子10克、菊花5克。【做法】将材料洗净，加水1000...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...退，食物消化吸收能力下降，进而导致体重下降。4.肢体乏力：身体无法获得足够的能量供应，导致肢体无力、疲倦乏力。5.怕冷：脾胃虚寒的人会觉得寒冷，尤其是在四肢、背部以及腹部会感到特别寒冷。6.舌苔白：舌苔是中医...……更多
2024-05-10 06:47:00脾虚,脾胃,自查,症状,方法,脾胃
...使脾脏受损，出现脾虚的症状。经常觉得食欲不振、疲倦乏力，而且还时有腹泻，这些都是脾虚的常见症状。想要改善脾虚，养好脾脏，就要注意饮食，少吃油腻、生冷食物，多吃健脾食品，每天坚持运动，劳逸结合，切忌熬夜...……更多
2024-09-29 16:18:00脾虚,脾虚,脾脏,食欲,食物,饮食
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本文转自：人民网-广西频道签约现场。12月15日，2024年“桂字号”农产品百色市西林县产销对接及文旅推介活动在黑龙江省哈尔滨国际会议中心“黑土优品”展示馆举行
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中国消费者报沈阳讯（记者王文郁）冬季进入白酒消费旺季。散装白酒在贮存和饮用过程中极易与贮存的工业酒精、甲醇等醇基燃料发生混淆
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