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...每日商报讯 ■名医简介 夏小芳，杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任，主任中医师，医学硕士，毕业于浙江中医药大学，从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长：脾胃病、肝病、睡眠障碍、咳嗽、哮喘...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...旺，因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为，春与肝相应，立春之后，人体肝气渐盛，在清明之际到达最旺，如若肝气升发太过或者郁滞不畅，就会造成脏腑功能...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...好肝脏，是春季养生的重中之重，为此，南阳市中心医院中医科专家给出了很好的建议。春天养肝，百病不沾！春天养肝可以起到事半功倍的作用，南阳市中心医院中医科主任李向辉详细地给出了春天养肝的建议。衣着上：初春...……更多
2024-03-17 14:59:00中医科,南阳市,南阳,中医,办法,医院
...。”4月3日，省健康科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科主任娄政驰说，就中医保健而言，要做到早睡早起、规律起居，春捂护阳、下厚上薄，亲近自然、适量运动，健脾祛湿、少吃发物，适当宣泄、心情舒畅。专家提醒...……更多
2024-04-05 06:27:00中医保健,起居,时节,要点,中医,提示
...也有很多人到了温暖的春天更易失眠。南京市妇幼保健院中医科主任中医师侯莉莉表示，春季失眠的患者以“肝火旺盛”的为多见。大多数失眠症患者的首发年龄在青少年期和老年期，对于青少年来说，因学业压力大、不良刺激...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...这一时期的补益养生至关重要。五月养生，济南南郊医院中医科有妙招！五月养生要点：生发阳气，强健脾胃，调达肝胆。五月在一年12个月中，具有承前启后的意义——春“生”未了，夏“长”欲至。这个时候，一方面气温逐...……更多
2024-04-30 15:42:00中医养生,阳气,养生,全家,中医,健康
...，供大家参考。抑郁产生的原因分析：1、独处少交流，阳气易受损。人得群居而易于充满生气，独处既久则人气自弱，邪气易伸。故中国有古语：人少则不居大屋。处于大居，而无人气，久则易于伤阳。人体的元神即是阳气，...……更多
2024-04-27 00:28:00成因,抑郁症,中医,角度,专家,阳气
...4日，立春，二十四节气之首。山西医科大学第一医院的中医科主任郭洪波表示，“立春一日，百草回芽”，大自然万物复苏，立春是一个重大节气，此时，正是冬春之交，天气乍暖还寒，气血运行忽急忽缓，体质差、适应能力...……更多
2023-02-05 07:05:00关键,阳气,洪波,肝脏,五指,肝气
...可进行首次贴敷）贴敷地点◆嘉兴市第二医院门诊6楼A区中医科、针灸推拿科咨询电话：0573-82238582◆嘉兴市第二医院2号楼3楼D区儿科中医护理门诊咨询电话：0573-82092559温馨提醒：2024年的生长贴，还可以通过微信小程序“浙里护...……更多
2024-03-13 08:13:00春雷,万物,黄金,孩子,孩子,阳气
本文转自：每日商报无精打采、身体乏力？也许是“春火旺”掌握这些小方法，助您畅快过春商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明口角生疮、排便困难、心神不宁……随着天气逐渐转暖，各种“上火”问题接踵而至。《素问·四气调神...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...。”5月3日，省健康科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科主任娄政驰说，传统中医认为，四季中夏季属火，心与火相应，火气通于心，因此夏季的炎热高温易导致心火旺盛，出现心烦、易怒、失眠、食少等症状。起居上，...……更多
2024-05-05 03:00:00贴士,中医,健康,阳气,人群,起居
...有食欲等症状。此外，还会影响人体代谢，导致人体全身乏力。从长远看，肝脏不好还可能进一步发展成肝硬化，甚至增加患肝脏肿瘤的概率，影响生存质量和寿命。王琮建议，养护肝脏首先要重视睡眠，人体日常活动时，血液...……更多
2024-03-16 03:43:00肝脏,养护,情绪,肝脏,不好,损伤
...医倡导天人合一，与自然相应。冬季是“闭藏”的季节，阳气收敛，深藏于体内，闭藏阳气就是要封闭、隐藏阳气，勿使其外泄，以使阴阳相对平衡，人要“藏起来”，尽量不要损耗阳气。中医认为，唯有“气”在体内推动运行...……更多
2023-11-08 10:25:00时节,最好,阳气,中新,直通车,中医
...者表示自己“阳过”后被咳嗽咳痰困扰，还伴有胸闷气短乏力、胃口减退、食欲不振、失眠多梦等问题。6日，市二院中医科负责人孙建华提醒，正所谓“余邪未尽、正气未复”，“阳康”后的市民仍需要进一步调理和康复，可...……更多
2023-01-08 00:34:00核酸,乏力,中医,病毒,代表,患者
...用。作者：叶敏 岳小强文：叶敏 岳小强（上海长征医院中医科医生） 图：视觉中国 编辑：李晨琰 责任编辑：唐闻佳转载此文请注明出处。 ……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...肝理气、益气养血等治疗方法。患者，男，35岁。主诉：乏力、纳差、胁痛、尿黄、皮肤黄染2个月。患者2个月前开始出现乏力、纳差等症状，并逐渐出现胁痛、尿黄、皮肤黄染。查体：肝功能异常，HBV五项呈阳性。诊断为乙肝...……更多
2024-01-15 11:02:00乙肝,流言,防治,办法,专家,乙肝
...介绍，该患者已经是连续三年一到这个季节就出现头晕，乏力的症状。那么，为什么有些人一到春天就头晕呢？中医认为，“诸风掉眩，皆属于肝”，这句古人的智慧结晶，深刻揭示了春天易发头晕的奥秘。肝主疏泄，调畅气机...……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
...、焦虑症病患发展到一定程度，就会出现身材消瘦，体倦乏力的现象。就是因为胃火太大。如果胃中有火热之邪，身体就得不到营养。水湿不能运化，就会变成痰湿，所以部分病患还会出现咳嗽咳痰的症状。病者自述，烦躁时出...……更多
2024-05-08 23:15:00焦虑症,焦虑,中医,教授,身体,下焦
...，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”南京市妇幼保健院中医科主任侯莉莉介绍，在春季，天地一同焕发生机，万物因此欣欣向荣。惊蛰节气处于乍寒乍暖之际，这时候人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足。养生应顺应阳气的升...……更多
2023-03-06 20:51:00时节,养生,错过,阳气,督脉,熏蒸
...火旺,那么出现肝火旺该如何调理呢?青岛市第六人民医院中医科副主任医师张迎春为大家讲讲春季如何调养肝护肝的问题。问:现在正值春暖花开,天气慢慢变暖了,很多人慢慢脱掉厚重冬衣,但是身体和情绪却好像没有适应季节变化...……更多
2023-02-21 00:29:00肝火,妙招,中医,肝火,饮食,肝脏
...会治未病与亚健康分会副会长、佛山市南海区妇幼保健院中医科主任周俊亮主任中医师指出，春天为阳气生发、推陈出新的季节，人体应顺应四时，活动气血，生发阳气。节后人们应畅怀情志，调整作息，保证充足休息，除去工...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...？广州日报健康有约团队请来广州医科大学附属第一医院中医科主任夏鑫华教授为你支招——医学指导/广州医科大学附属第一医院中医科主任夏鑫华教授文/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员韩文青图/@视觉中国乏力气虚： 上班...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...量食用冰品、海鲜等，容易发生泄泻。若有吐泻不止甚至乏力、脱水、意识不清等表现，需要尽快就医。三餐清淡有节制、减少寒凉食物摄入、适量喝姜汤等可更好避免泄泻发生。中医主张“春夏养阳”。专家提示，夏季昼长夜...……更多
2024-05-05 06:19:00邪气,养生,邪气,阳气,中医,可通
...内阳气。由于春夏季湿度较大，人容易出现头沉、腹胀、乏力、身体沉重、大便黏腻等，宜选择鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉、蘑菇、银耳等食物，淮山、芡实、扁豆、小米等也可帮助身体排湿。阳虚、气虚者应多吃助阳益气的食物，...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...。可适当食用芪精枣汤和山药胡桃粥缓解气虚体弱，倦怠乏力。芪精枣汤：黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。1日1剂。山药胡桃粥：山药100克，扁豆、胡桃肉各50克，粳米60克，将山药洗净切片，与扁豆、胡桃肉、粳米同入...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...秋膘’。”刘梦超说，还有一些脾胃虚弱的人，容易出现乏力困倦、腹胀、腹泻、食欲不振的症状，尤其是老人和小孩，盲目进补大鱼大肉反而会增加脾胃负担。此外，患有肾病、“三高”、肝病、胃病的患者，不管春夏秋冬都...……更多
2023-11-16 15:19:00要点,阳气,脾胃,肾病,北京中医医院,首都医科大学
...胃肠乱了、脖子硬了、失眠出现了……洛阳市妇幼保健院中医科(中医馆)主任、中医学博士杨颖提醒，这是“节后综合征”。春节大鱼大肉、推杯换盏间，胃肠负担加重，积食、反胃不适症状随之而来；频繁熬夜、打牌聚会持续...……更多
2023-01-29 17:29:00综合征,中医,综合,脾胃,穴位,山楂
...年之计在于春，养生之道亦是如此。杭州市第一人民医院中医科副主任傅大治表示，立春时节中医养生逐渐从“秋冬养阴”到“春夏养阳”，保肝护阳成为这一时期的养生重点。进补增甘少酸养肝为先唐代医学家孙思邈撰写的《...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...不足，那么就会难以化生肝气，人们也会因此而出现疲倦乏力、睡眠不足、不耐劳动等症状，因此，大家在春季不仅要注重阳气升发，还需要滋阴，这一方面可以制约阳气过盛，避免肝阳上亢，另一方面，也能保护自身，以免因...……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
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