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春季头晕乏力,也许不是“春困”
...每日商报讯 ■名医简介 夏小芳,杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任,主任中医师,医学硕士,毕业于浙江中医药大学,从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长:脾胃病、肝病、睡眠障碍、咳嗽、哮喘...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...旺,因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为,春与肝相应,立春之后,人体肝气渐盛,在清明之际到达最旺,如若肝气升发太过或者郁滞不畅,就会造成脏腑功能...……更多
石岛人民医院举行中医义诊活动
...有效成分能够更好的溶解出来,易于吸收。石岛人民医院中医科积极响应国家中医药发展政策,现推出各类代茶饮满足不同人群需求。7月起石岛人民医院每月第一个周六上午将举行院内中医义诊活动,6月22日上午将在门诊大厅...……更多
“肝”着急!没办法?——南阳市中心医院中医科专家告诉你
...好肝脏,是春季养生的重中之重,为此,南阳市中心医院中医科专家给出了很好的建议。春天养肝,百病不沾!春天养肝可以起到事半功倍的作用,南阳市中心医院中医科主任李向辉详细地给出了春天养肝的建议。衣着上:初春...……更多
饮食起居,听听这些中医保健要点(清明时节 健康提示)
...。”4月3日,省健康科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科主任娄政驰说,就中医保健而言,要做到早睡早起、规律起居,春捂护阳、下厚上薄,亲近自然、适量运动,健脾祛湿、少吃发物,适当宣泄、心情舒畅。专家提醒...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...也有很多人到了温暖的春天更易失眠。南京市妇幼保健院中医科主任中医师侯莉莉表示,春季失眠的患者以“肝火旺盛”的为多见。大多数失眠症患者的首发年龄在青少年期和老年期,对于青少年来说,因学业压力大、不良刺激...……更多
...这一时期的补益养生至关重要。五月养生,济南南郊医院中医科有妙招!五月养生要点:生发阳气,强健脾胃,调达肝胆。五月在一年12个月中,具有承前启后的意义——春“生”未了,夏“长”欲至。这个时候,一方面气温逐...……更多
崔宁专家:中医角度谈抑郁症的成因有哪些?
...,供大家参考。抑郁产生的原因分析:1、独处少交流,阳气易受损。人得群居而易于充满生气,独处既久则人气自弱,邪气易伸。故中国有古语:人少则不居大屋。处于大居,而无人气,久则易于伤阳。人体的元神即是阳气,...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...可进行首次贴敷)贴敷地点◆嘉兴市第二医院门诊6楼A区中医科、针灸推拿科咨询电话:0573-82238582◆嘉兴市第二医院2号楼3楼D区儿科中医护理门诊咨询电话:0573-82092559温馨提醒:2024年的生长贴,还可以通过微信小程序“浙里护...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
本文转自:每日商报无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”掌握这些小方法,助您畅快过春商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明口角生疮、排便困难、心神不宁……随着天气逐渐转暖,各种“上火”问题接踵而至。《素问·四气调神...……更多
当“五一”遇上立夏 听中医讲健康贴士
...。”5月3日,省健康科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科主任娄政驰说,传统中医认为,四季中夏季属火,心与火相应,火气通于心,因此夏季的炎热高温易导致心火旺盛,出现心烦、易怒、失眠、食少等症状。起居上,...……更多
养护肝脏要注意疏通情绪
...有食欲等症状。此外,还会影响人体代谢,导致人体全身乏力。从长远看,肝脏不好还可能进一步发展成肝硬化,甚至增加患肝脏肿瘤的概率,影响生存质量和寿命。王琮建议,养护肝脏首先要重视睡眠,人体日常活动时,血液...……更多
今日立冬|进补最好时节,你补对了吗?
...医倡导天人合一,与自然相应。冬季是“闭藏”的季节,阳气收敛,深藏于体内,闭藏阳气就是要封闭、隐藏阳气,勿使其外泄,以使阴阳相对平衡,人要“藏起来”,尽量不要损耗阳气。中医认为,唯有“气”在体内推动运行...……更多
...者表示自己“阳过”后被咳嗽咳痰困扰,还伴有胸闷气短乏力、胃口减退、食欲不振、失眠多梦等问题。6日,市二院中医科负责人孙建华提醒,正所谓“余邪未尽、正气未复”,“阳康”后的市民仍需要进一步调理和康复,可...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...用。作者:叶敏 岳小强文:叶敏 岳小强(上海长征医院中医科医生) 图:视觉中国 编辑:李晨琰 责任编辑:唐闻佳转载此文请注明出处。 ……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...肝理气、益气养血等治疗方法。患者,男,35岁。主诉:乏力、纳差、胁痛、尿黄、皮肤黄染2个月。患者2个月前开始出现乏力、纳差等症状,并逐渐出现胁痛、尿黄、皮肤黄染。查体:肝功能异常,HBV五项呈阳性。诊断为乙肝...……更多
末伏养生重在防燥祛湿 市民要养阳气莫贪凉
...天气又热又湿,中医称之为“暑湿”。复旦中山厦门医院中医科/中西医结合科执行副主任马骏结合厦门气候特点提醒广大市民,末伏养生重在防秋燥、莫贪凉、祛湿气、养阳气。防秋燥:谨防“秋老虎”,避暑不可忘。上午10点...……更多
有种晕,一到春天就“上头”
...介绍,该患者已经是连续三年一到这个季节就出现头晕,乏力的症状。那么,为什么有些人一到春天就头晕呢?中医认为,“诸风掉眩,皆属于肝”,这句古人的智慧结晶,深刻揭示了春天易发头晕的奥秘。肝主疏泄,调畅气机...……更多
崔宁教授:在中医看来,焦虑症是身体有“3把火”!
...、焦虑症病患发展到一定程度,就会出现身材消瘦,体倦乏力的现象。就是因为胃火太大。如果胃中有火热之邪,身体就得不到营养。水湿不能运化,就会变成痰湿,所以部分病患还会出现咳嗽咳痰的症状。病者自述,烦躁时出...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...会治未病与亚健康分会副会长、佛山市南海区妇幼保健院中医科主任周俊亮主任中医师指出,春天为阳气生发、推陈出新的季节,人体应顺应四时,活动气血,生发阳气。节后人们应畅怀情志,调整作息,保证充足休息,除去工...……更多
中医师开出食疗调理方
...?广州日报健康有约团队请来广州医科大学附属第一医院中医科主任夏鑫华教授为你支招——医学指导/广州医科大学附属第一医院中医科主任夏鑫华教授文/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员韩文青图/@视觉中国乏力气虚: 上班...……更多
立夏后养生防病须抵御湿热邪气
...量食用冰品、海鲜等,容易发生泄泻。若有吐泻不止甚至乏力、脱水、意识不清等表现,需要尽快就医。三餐清淡有节制、减少寒凉食物摄入、适量喝姜汤等可更好避免泄泻发生。中医主张“春夏养阳”。专家提示,夏季昼长夜...……更多
今日立秋!秋老虎来袭,贡方堂中医:养生应防暑除湿,养护脾胃~
...仍在伏天,这时的暑热被戏称为“秋老虎”。南昌贡方堂中医科专家陈顺涛表示,立秋时节不仅延续了夏天的“热”,而且兼具秋天的“燥”,因此既要注意防暑,也要学会润燥养肺。古人将立秋分为三候:一候凉风至,二候白...……更多
春夏宜养阳也需防伤阳
...内阳气。由于春夏季湿度较大,人容易出现头沉、腹胀、乏力、身体沉重、大便黏腻等,宜选择鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉、蘑菇、银耳等食物,淮山、芡实、扁豆、小米等也可帮助身体排湿。阳虚、气虚者应多吃助阳益气的食物,...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...。可适当食用芪精枣汤和山药胡桃粥缓解气虚体弱,倦怠乏力。芪精枣汤:黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。1日1剂。山药胡桃粥:山药100克,扁豆、胡桃肉各50克,粳米60克,将山药洗净切片,与扁豆、胡桃肉、粳米同入...……更多
...秋膘’。”刘梦超说,还有一些脾胃虚弱的人,容易出现乏力困倦、腹胀、腹泻、食欲不振的症状,尤其是老人和小孩,盲目进补大鱼大肉反而会增加脾胃负担。此外,患有肾病、“三高”、肝病、胃病的患者,不管春夏秋冬都...……更多
...胃肠乱了、脖子硬了、失眠出现了……洛阳市妇幼保健院中医科(中医馆)主任、中医学博士杨颖提醒,这是“节后综合征”。春节大鱼大肉、推杯换盏间,胃肠负担加重,积食、反胃不适症状随之而来;频繁熬夜、打牌聚会持续...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...年之计在于春,养生之道亦是如此。杭州市第一人民医院中医科副主任傅大治表示,立春时节中医养生逐渐从“秋冬养阴”到“春夏养阳”,保肝护阳成为这一时期的养生重点。进补增甘少酸养肝为先唐代医学家孙思邈撰写的《...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...不足,那么就会难以化生肝气,人们也会因此而出现疲倦乏力、睡眠不足、不耐劳动等症状,因此,大家在春季不仅要注重阳气升发,还需要滋阴,这一方面可以制约阳气过盛,避免肝阳上亢,另一方面,也能保护自身,以免因...……更多
谷雨时节防“春困”
...供给大脑的血液相对减少,容易使人出现精神不振、倦怠乏力、头昏欲睡等“春困”症状。如何摆脱“春困”?笔者总结了几点建议分享给大家。早睡早起助睡眠。春季是阳气生发的季节,如果人体阳气不足,加上谷雨时节空气...……更多
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1、多吃鸡蛋研究发现早餐吃鸡蛋的人,他们在一整天里会较少感到饥饿。2、多喝酸奶酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康
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乡村来了“合伙人”  村民致富路更宽
本文转自:人民日报海外版山东省济宁市金乡县乡村来了“合伙人” 村民致富路更宽本报记者 李 蕊《人民日报海外版》(2025年01月09日第 10 版)冬日
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得了甲流,如何用药(服务窗)
本文转自:人民日报不同药物治病原理不同,疗效、疗程也不同得了甲流,如何用药(服务窗)本报记者  吴  君治疗甲流的药物种类不少
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流感进入流行期 现在打疫苗还来得及吗(服务窗)
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健康问太和 | 乳腺肿瘤术后为何会出现上肢淋巴水肿?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一,由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大,术后患者容易遭遇各种并发症
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二期)——辣子鸡火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
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德州天衢新区赵虎镇开展“非遗拾趣 美味成串”糖葫芦DIY活动
为进一步传播中华优秀传统文化,近日,德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中,志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
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瓮安县第八幼儿园关工委开展元旦游园活动
为了让幼儿和家长感受中国传统文化的独特魅力和浓浓的节日氛围,近日,瓮安县第八幼儿园关工委举办了一场别具一格的元旦游园活动
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罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式隆重举行
近日,罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式在罗甸县玉湖公园隆重举行。点睛仪式作为龙舟文化的重要组成部分,举办单位特意邀请8名老同志作为点睛人
2025-01-08 21:51:00
“不忘初心志·长传公路情”——安顺公路管理段举行退休人员荣退仪式
为增强退休人员的荣誉感和归属感,近日,安顺公路管理段全体职工齐聚一堂,为5名退休人员举行了一场充满温情、氛围热烈的荣退仪式
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罗甸县公安局举行庆祝第五个人民警察节暨荣休荣警仪式
1月7日下午,罗甸县公安局举行庆祝第五个“中国人民警察节”暨荣休荣警仪式。此次仪式旨在表彰与致敬为公安事业奉献青春与热血的老民警
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近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任杨安群、廖华刚到岩孔街道、大田乡调研,并为农业科技服务示范基地授牌。乡镇(街道)相关负责同志陪同
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贵州省委老干部局副局长王强率队赴四川调研老干部工作
为认真贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神,推动老干部工作创新发展,1月7至8日,贵州省委老干部局副局长王强受贵州省委组织部副部长
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江西彭泽:米面飘香年味浓
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