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...250克、大枣10颗。功效:补血生津、滋肾养阴、健脾。5、乌鸡栗子滋补汤材料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。功效:适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。 ……更多
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
...体现,一种对健康、对自然的敬畏与热爱。五、苦瓜橄榄乌鸡汤,这是一道融合了传统与现代烹饪理念的佳肴。在热气腾腾的炖锅中,苦瓜的清苦与橄榄的甘甜交织成一首动人的交响曲,而乌鸡的鲜嫩肉质则为其增添了丰富的口...……更多
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
...5克、沙参9克、杏仁6克、陈皮5克、红枣6颗、生姜10片、乌鸡500克。(2-3人份,素食者去掉乌鸡即可。)做法:乌鸡切块、洗净,放入锅中加水煮沸,拂去浮沫,加入所有药材一起煮沸后,小火炖40分钟,加少许盐调味即可。功效...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...调味,快速翻炒均匀后即可出锅。推荐食谱三:冬虫夏草乌鸡汤冬虫夏草乌鸡汤是一道传统的滋补佳肴,冬虫夏草对增强体质、乌鸡补血养颜有极好的效果,对抗衰老、提升肌肤光泽有显著帮助。主要食材:乌鸡、冬虫夏草、姜...……更多
立冬养生重在“补”
...具有补益气血、滋阴生津、养肝明目功效的黄芪党参枸杞乌鸡汤,具有补中益气、健脾和胃、养血安神功效的黄芪党参红枣排骨汤,都适合进补。”除了鲜味,“新鲜”也颇为重要,可以增进维生素矿物质的摄入。王霞解释,寒...……更多
...,不过是不是也可以变点花样呢?今天教大家做一款枸杞乌鸡汤,乌鸡中含有大量铁元素,具有滋阴补血、健脾的作用,可以有效治疗女性的缺铁性贫血。不过要提醒大家的是,乌鸡汤不要只顾着馋肉,其实很大的营养成分都在...……更多
粥是最差的主食?早餐还能不能喝粥?早餐应该这样吃
张阿姨一直都是个养生达人,每天的早餐都是一碗热腾腾的白粥,雷打不动。可最近,张阿姨在上网的时候,看到一则消息——“粥是最差的主食,没营养!”这让张阿姨瞬间慌了,她想起自己每天清晨精心熬制的白粥,那淡...……更多
干瘪拉垮,这4位“养生达人”把“无效养生”的病态,暴露无余!
...同飓风般横扫全国,一时间,明星们仿佛都变成了“养生达人”,镜头前,他们一个个摩拳擦掌,展示着自己的“独家养生秘籍”。但等等,这股风潮下,真的有那么多人“脱胎换骨”了吗?还是说,这只是一场精心策划的“假...……更多
@气血不足的人,多吃这3种“天然补血王”,增免疫气色好!
...再粉丝、菠菜和胡萝卜,颠盆拌匀即可,美味即成。 3.乌鸡乌鸡营养价值极高,含有人体所需的赖氨酸、蛋氨酸、组氨酸等营养成分,不仅有滋阴补肺、养血补精,还具有退热补虚的作用,是最佳补品。推荐做法:【党参乌鸡...……更多
少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味
...贴了,喜欢的朋友赶快做给家人尝尝吧。 推荐食谱二:乌鸡汤新鲜乌鸡一只,鸡头含有重金属,是不能煲汤用的。全部剁成小块后放入盆中,加入清水,把乌鸡清洗干净,清洗干净后先盛入碗中备用,再搭配几块猪瘦肉煲汤,...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...用。非常适合乳汁少、水肿、产后肠胃虚弱的妈妈。山药乌鸡汤乌鸡又叫做乌骨鸡,各项营养要比普通鸡高很多,是补虚劳的上好佳品,对气血运行不畅所致的奶水不足见效,促进乳汁的分泌。焯水的乌鸡搭配红枣、山药、姜片...……更多
入夏前,多给孩子吃4道“高钙菜”,抓住身高增长期,错过等一年
...。轻轻拌匀即可享用这道清爽的凉菜。推荐食谱四:清蒸多宝鱼多宝鱼是一种高蛋白、低脂肪的海鲜,富含Omega-3脂肪酸,对孩子的大脑发展极为有益。此外,多宝鱼也是钙和磷的良好来源,这两种矿物质对于骨骼健康尤其重要...……更多
深圳食博会首日火爆,展台前排起长队,“黑科技”农作物亮相
...、市场对接、产业赋能、文化互动、深圳特色六大亮点。多宝茄树等“黑科技”农产品亮相记者在深圳会展中心9号馆看到,几个紫色长茄悬挂在一棵造型奇特的树上,树下面摆放着巨型茄子,吸引了不少观众驻足。记者了解到...……更多
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的
...以健脾祛湿,非常适合经常感觉疲倦、湿气重的人群。【乌鸡补血气汤】气血两虚的救星,养颜美容首选俗话说:“女人是水做的”,那么女人的气血是决定她们精神面貌的关键。乌鸡汤可是老广妈妈们的补血神器,尤其对于气...……更多
补气血养颜的食材有哪些?对女性的益处是什么?
...适当加入黑色食物,如黑米粥、黑豆汤等,增强营养。3.乌鸡乌鸡在我们的饮食中也非常常见,中医认为,乌鸡可以补脾益肾、滋阴养血。同时,乌鸡含有丰富的胶原蛋白和维生素B,对于女性养颜也有一定效果。女性可以尝试用...……更多
鸭肉有什么好吃的做法?鸭肉这样做,味道美味,让您秒变厨房达人
解锁鸭肉新吃法,美味的鸭肉,让您欲罢不能!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊鸭肉有什么好吃的做法?鸭肉,这可是咱们餐桌上的美味佳肴,不管是红烧、烤鸭还是炖汤,都能让人垂涎...……更多
养生又美味!中山康贝膳品,你值得一试!
...一样。 然后我们还点了好多其他的菜。那个枸杞桂圆炖乌鸡,真的是太好吃了!乌鸡的肉好嫩啊,配上枸杞和桂圆,简直是美味极了!我吃得停不下来,一直往嘴里塞。还有那个黑蒜炖排骨,也是一道超级好吃的菜!黑蒜的味...……更多
提醒女性:若经常痛经,不妨多吃这6种食物,或能帮你暖宫祛寒!
...促使气血循环,还有着暖身,以及治疗贫血的作用。六、乌鸡尤其是在气温下降之后,女性一定要适当的吃一些乌鸡,比如用乌鸡炖汤饮用。因为乌鸡中的铁元素含量特别多,可以起到预防贫血和改善贫血的功效,还有着养血活...……更多
气血好女人才美,这五种菜,补气补血,滋养皮肤
...。(3)如果喜欢酸甜口味,可以适量加入冰糖或红糖。二、乌鸡炖山药食材:乌鸡:1只;山药:适量;姜片:适量;枸杞:适量;党参:适量;黄酒:适量;清水:适量;盐:适量做法:1.将乌鸡宰杀后洗净,用开水烫一下,去除...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...质量,是一种理想的滋补食品。推荐做法:西洋参黄芪炖乌鸡材料:乌鸡1只(约600克)、西洋参20克、黄芪20克、枸杞子10克、姜片3片、料酒适量、盐适量、清水适量步骤:1.准备工作:将乌鸡洗净去毛,用开水焯烫一下,捞出...……更多
身上自带的减肥“开关”,每天敲一敲,体重悄悄降到两位数!
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着人们生活质量的不断提高,越来越多的肥胖人群出现在我们的视线中,如果身材过于肥胖的话,对身体的健康是非常不利的,很可能会大大增...……更多
创新融合为舌尖上的“新中式”强链兴盛
□马冬早上一杯枸杞拿铁,晚上党参乌鸡汤……当下,一些年轻人将养生药膳纳入日常食谱,舌尖上的“新中式”成为餐饮业新风尚,药食同源产业迎来快速发展的机遇期。灵芝鸡、红花汁狮子球、健脾开胃酸汤虾、山药恋上...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...物御寒,进行适当的温补:比如多食羊肉、牛肉、海参、乌鸡、栗子、山药、黑米、黑豆、红豆等;也可通过药膳来调理身体,比如当归生姜炖羊肉、人参枸杞乌鸡汤、黄芪炖鸡等都可以起到温补的作用;在果蔬方面,可适当多...……更多
三伏天老人常吃这4种“冠军菜”,安稳过伏天
...是超简单?快去厨房试试,保证让你家人赞不绝口!清蒸多宝鱼,鲜美不油腻,滋补优选清蒸多宝鱼,保留了鱼肉最原始的鲜嫩与营养,少油少盐,非常适合老年人食用。鱼肉富含Omega-3,对心血管健康大有裨益,轻松享受美味...……更多
化疗后白细胞低?这6款升白营养汤,让你秒变健康小达人!
哈喽,大家早上好,化疗后白细胞低确实是个令人担忧的问题。但别担心,今天芝芝给大家分享6款营养又美味的升白汤,一起来看看吧!🥣1️⃣鲫鱼豆腐汤推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐营养价值:鲫鱼富含蛋白质,豆腐则是优质的...……更多
你在冬天感到怕冷、疲惫无力,就不要错过这些美味佳肴
...在冬天感到怕冷、疲惫无力,就不要错过这些美味佳肴。乌鸡——虫草花乌鸡汤乌鸡是一种珍贵的补益食材,具有养血补气、滋阴润燥的功效。搭配虫草花、红枣、枸杞等食材炖煮,可以进一步增强补气养血的效果。为了制作一...……更多
...董事长邓绍南、鹤峰县巨融林业有限公司董事长高融、硒多宝饮品集团股份有限公司创始人田宗仁、建始食达好农产品工贸有限公司董事长刘芳玲等6人获评2022年湖北省企业“创新达人”。同时,丛欣还入选2022年全国、全省企业...……更多
加多宝借爆款大剧势能 辞旧迎新 传递“宝文化”
...的临近,快销行业“抢春”营销大战的序幕徐徐拉开。加多宝作为凉茶品类的开创者和凉茶行业领导品牌,重磅推出龙文化及春节传统文化意象的2024加多宝“宝运龙罐”,由招财龙、安康龙、良缘龙及祥运龙四条形象、寓意各...……更多
这肉再贵也要吃,大量上市!增强记忆,提高免疫力,保护视力
...是各种鱼大量上市的季节,记得要常给家人哦。这个季节多宝鱼正大量上市,去海鲜市场转悠一圈,花30元买了2条小一点的多宝鱼,一斤要20元,属实有点贵。多宝鱼吃起来口感鲜美、肉质细腻,刺少无腥味,含有丰富的胶质蛋...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...要大,主要在于调理肾脏,推荐木耳红枣排骨汤、木耳炖乌鸡、百合芝麻猪心汤、黑豆炖猪骨、莲藕鸡汤等。呵护肠道袁国立说,进入冬季,大家都很注意保暖,然而却忽略了这时的肠道也很脆弱,一不小心,肠道疾病就犯了,...……更多
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