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...味食物，如苦瓜、芹菜，具有清暑、明目、解毒的作用；乌梅、葡萄、山楂，不仅能敛汗、止泻、祛湿，还可以生津解渴、健胃消食、增进食欲。“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。中医讲身土不二，就是说我们要按照时令、...……更多
2024-06-21 19:58:00半月谈,事儿,夏日,保健,健康,光安
...说山楂的功效不少，也备受众多人士的青睐，但是山楂的酸味也是被大多数人无法接受的，所以说可以采用山楂片泡水的方式，再加上其他的食材，就比如说枸杞山药片等等，会让想生的效果更好，事实上山楂当中所含有的生物...……更多
2023-11-24 09:46:00山楂,身体,山楂,节气,食用,成分
...饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。而之所以要多吃酸味食物，则是因为其有益于增进食欲，养肝润肺，能给健康搭建出一层更坚固的“防护罩”，即使在进入寒冷的深秋、冬季之后，也能保证自己身强力健、精神气十足。...……更多
2023-10-14 13:29:00酸味,食物,山楂,柠檬,冰糖,番茄
...水蜜桃，李子果，大樱桃，杏子，青梅，杨梅酒，西梅，乌梅干，红枣，沙枣，海枣，小枣，橄揽，荔技，桂圆(干桂圆)，槟郎仁果类：花扥长成肥大的瓜瓤，包围着在子房的外边，外果皮及中果皮与瓜瓤相接，内果皮产生果心...……更多
2023-02-23 17:13:00水果,品种,水果,内果皮,苹果,红提
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等，为蔷薇科植物梅的近成熟果实，夏季果实近成熟时采收，低温烘干后闷至皱皮，色变黑时即成。乌梅的性味是酸涩的，归经归在肝经、脾经、肺经和大肠...……更多
2024-06-25 18:46:00乌梅,能耐,乌梅,冰糖,酸梅,大肠
...外，一些店铺会根据四时变化调整养生茶饮，比如夏季用乌梅、山楂、甘草、陈皮等熬制开胃解暑的冰梅茶。在社交平台上，不少人晒出自己购买的中药饮品，其中热度最高的就是乌梅汤。
记者了解到，浙江省中医院根据当地...……更多
2024-08-27 10:04:00舌尖,养生,中药,餐饮,市场,乌梅
...液很有好处。酸梅汤适合大部分人饮用。酸梅汤基本是由乌梅、山楂、甘草、陈皮、桂花组成，酸甘化阴。乌梅是酸性的，有止泻收敛之功效；山楂能养心阴、开胃化食，可以起到生津止渴的作用；甘草味甘，可以养脾胃、护津...……更多
2024-07-26 07:01:00养生,中医养生,饮品,中医,薏米,乌梅
...广泛使用，例如今年很火的“酸梅汤”中，就有目录中的乌梅、陈皮、山楂成分，以致于有不少年轻人是走进医院、药房“抓药配汤”的。对于中药材入饮品，绝大多数人看好且支持：既是药食同源，那必定“养人”啊。真是这...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...忌过酸中医素有“酸入肝”的理论,认为山楂、五味子、乌梅、白芍等酸味食物或药物可以滋肝阴,养肝血,达到柔肝、调肝的目的。在中药中,酸性食物多用于治疗虚汗、泄泻等症,如山茱萸涩精敛汗,五倍子涩肠止泻。但酸性也有收...……更多
2023-03-07 01:17:00肝病,感冒,食物,饮食,酸性,阳气
...奇)去年夏天，杭州的一款特殊饮品——浙江省中医院的乌梅汤火出了圈，作为中药代茶饮，其凭借物美价廉、口感清爽等优点受到年轻人追捧，高峰时期“一贴难求”。5月21日，该院的乌梅汤2.0版本上线，12小时内已配出24万余...……更多
2024-05-21 21:14:00乌梅,茶饮,中药,理性,专家,乌梅
...了不消化，舌苔中间发腻，积食不解，可以试试用苹果、乌梅搭配煮水喝。主要食材可参考以下：
乌梅2颗--味酸，性平，归脾、肺、大肠经，健胃消食、润肠润肺；玫瑰花10克--性寒，归肝、胆经，疏肝解郁、活血通脉、祛斑美...……更多
2024-06-08 11:52:00养生,老人,孩子,陈皮,乌梅,桑葚
...“酸入肝”，所以山楂、橘子、葡萄、猕猴桃、五味子、乌梅、白芍、醋等酸味食物或药物都可以养肝。多吃酸性食物，肝阴得到充分滋养，肝血得到滋养，你会发现你的精神会更饱满，心情会舒适柔和，不会轻易生气。当然，...……更多
2023-02-03 14:35:00食物,效果,女性,肝气,食物,白萝卜
...制成奶味酸豆乳、杏仁酸豆乳、可可酸豆乳等。酸梅汤将乌梅10克放入茶杯中，沸水冲泡，代茶饮用，有敛肺涩肠、生津止渴之功，适用于夏季疟疾症。乌梅粥取乌梅10克，煎取浓汁去渣，与粳米100克、冰糖适量煮粥，温热服食...……更多
2023-01-10 21:12:00好处,乌梅,豆乳,酸味,调味料,发酵
...对受到抑制，因此阳春三月最好少吃酸味食品，如山楂、乌梅等，以防止肝气过旺。应多吃些甘味的食品，如大枣、山药等，以达到补养脾胃的作用。同时，饮食不应过于肥腻，饮酒也要适量，不可暴饮暴食。平时可以多喝些菊...……更多
2022-12-23 21:04:00阳春,酸味,最好,食品
每日一膳乌梅冰糖饮食材：乌梅1～2个，冰糖适量，陈皮、玫瑰花、山楂3～5克。做法：乌梅、陈皮、玫瑰花、山楂加水500～1000mL，大火滚开后转小火煮20分钟，加入冰糖适量，放温后服用。不建议冰镇，易损伤阳气。杨志敏教...……更多
2024-08-12 09:52:00一杯,每周一,酸甜,夏日,乌梅,冰糖
...来就随着小编一起去了解一下吧。止泻的食物有哪些1、乌梅乌梅性味酸、平。有敛肺、涩肠、生津、安蛔止痛之功效。适用于治疗慢性腹泻、肺虚久咳、自汗气喘和腹痛、呕吐等症。乌梅对肠道致病菌以及呼吸道多处致病菌有...……更多
2023-01-04 13:30:00食物,乌梅,扁豆,性味,杆菌,石榴
...凉,下暖的原则。肝脏均属五行的“木”行,应减少助肝的酸味食物而增加补脾胃的甘味食物。如五谷杂粮、蛋类、鸡肉、鸭肉、牛肉、瘦肉、鱼、红枣、蜂蜜、胡萝卜、菜花、大白菜、蘑菇等均为春季适宜的甘味食物。而像西红...……更多
2024-04-18 07:40:00养生,科学,肝气,情志,气血,安康
...，因为它的味道很酸！众所周知，喝山楂水不仅可以减少酸味，而且在一个月内对身体还有很多有益的作用！1、抗衰老。山楂还含有丰富的黄酮类化合物，具有良好的抗氧化作用。对于中老年人来说，一般可以帮助身体延缓衰...……更多
2023-11-03 06:48:00酸味,山楂,身体,作用,山楂,作用
...钟左右即可。喜欢红糖的，可以加点红糖平衡一下山楂的酸味。活血祛瘀的方法和食疗有很多，用最适合日常也最方便的方法，坚持下去，保持心情愉悦，不生闷气，身体不淤堵，气色自然变好，气色好，肝血足，脸上就不用担...……更多
2024-06-08 11:44:00顺时,气色,果子,不易,黑木,山楂
本文转自：山西晚报近日，年轻人们开始抢购乌梅汤中药帖，把医院的服务器都挤“崩了”……中式养生真香 “真相”也不能忽视哦！“年轻人，请理性！”5月21日15时，浙江省中医院互联网医院负责人叶文怡呼吁：年轻人在...……更多
2024-05-27 07:29:00真香,养生,真相,乌梅,茶饮,浙江省中医院
...食姜；一日之内，夜不食姜”。在少辛的基础上，应多吃酸味食物，如苹果、石榴、葡萄、猕猴桃、橘子、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄等，酸味食物有收敛肺气之功效。
“人体在经过夏季的大量汗液排泄之后，津气受到一...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...舒适。酸梅汤的历史悠久，早在古代，人们就已经开始用乌梅、山楂等食材熬制酸梅汤来消暑解渴。如今，随着时代的变迁，酸梅汤的制作方法也越发丰富多样，但无论如何变化，其酸甜可口的味道和清爽解暑的功效始终如一。...……更多
2024-07-20 11:24:00酸梅汤,酸梅,一杯,酸甜,酸梅汤,酸梅
...富，因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”。酸梅汤原料：乌梅100克、山楂100克、甘草10克、清水1000毫升。做法：大火烧开后，改用小火慢煮半小时，最后加适量冰糖，再煮10分钟。功效：清暑开胃、生津止渴。 ……更多
2023-06-09 06:36:00养生,脾胃,豆角,生抽,茭白,养生
...、乳品等，以养肺阴；另外酸甘化阴，还宜进食一些带有酸味的食品，如葡萄、石榴、苹果、芒果、杨桃、柚子、猕猴桃、柠檬、山楂等，既可化燥，还能防止肺金过甚对肝木的克伐。此时，应少吃辣椒、花椒、胡椒以及葱姜等...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
...机关医院中医科主任孙世竹介绍。此时，若服用由陈皮、乌梅、山楂等中药材组成的“解暑乌梅饮”，可以起到清热解暑、生津止渴的功效。而对于一些爱美的女士们来说，夏天也是减肥好时机。
市民周女士告诉记者，之前她...……更多
2024-06-24 10:04:00茶饮,中药,医生,茶饮,中医科,乌梅
...。根据中医的理论，酸味入肝。而在所有的酸味食物中，乌梅的养肝补肝作用最好。常吃乌梅，或是用乌梅煮汤喝，给肝脏洗洗澡，进一步和肝气，养肝血。
胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，清热解毒，其中的胡萝卜素含量非常...……更多
2024-05-28 09:14:00肝脏,食物,不好,滋补,乌梅,肝火
...的疏泄。因此，传统上建议春季应“少酸多甘”，即少吃酸味食物，多吃甘味食物。甘味食物通常具有滋补、和中、缓急的作用，能够补益脾气，帮助人体生发阳气，适合春季食用。甘味食物包括各种谷物、根茎类食物、部分水...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
江南时报讯 六月的天气渐渐炎热起来了，“乌梅饮”火爆全网，苏州市相城区北河泾街道社区卫生服务中心特推出乌梅饮等多款茶饮满足大众需求。乌梅味酸性平，含有多种氨基酸、粗纤维和花青素，能解暑降温、清热除烦，...……更多
2024-06-12 13:36:00号外,乌梅,高铁,新城,乌梅,茶饮
本文转自：海南日报乌梅汤。资料图■ 本报记者 侯赛 通讯员 符王润海南夏季雨多，是四季中湿气最盛的季节。同时夏季又常见急性外感热病，对于大部分人来说，适当的祛湿和养阴相结合，可以更好地调理身体。近日，海南...……更多
2024-06-15 06:39:00茶饮,中药,乌梅,神助,轻体,海南
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五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18
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脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当，芳逸不当、感受外邪等发病，以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
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深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合，推动健康生活的理念。公司秉持“防未病，治未病”的发展理念
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新加坡路乐肿瘤康复医院，作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构，其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心，已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
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“一场秋雨一场寒”。秋季，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
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