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夏天不出汗选生姜,汗出多选乌梅!你选择哪种?
...出了一种独特的养生方式:夏天不出汗选生姜,汗出多选乌梅。那么,这两种选择背后有何科学依据?我们又该如何根据自身情况来选择合适的养生方法呢?首先,我们来看看为何夏天不出汗的人适合选择生姜。生姜,作为一味...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...。温热的时候更加浓香细腻,冷食时更加清爽可口。二、乌梅:乌梅是一种常见的中药材,也是一种食用水果,其酸甜味道深受人们喜爱。乌梅性寒味酸,具有滋阴润燥、生津止渴的功效,常用来调节体内的阴阳平衡,对于润泽...……更多
胆结石吃什么好,胆结石患者如何饮食调理
...痛等症状,长期食用黑木耳,还能使结石逐渐变小。四、乌梅乌梅富含果酸,不仅具备生津止渴、止咳润肺的功效,还能促进胆囊收缩,促进胆汁排泄,对于胆结石患者有一定的好处,能够有效的防止结石进一步增大,胆结石患...……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...素,如铁和铜,对血液循环也有一定的帮助。二、红糖+乌梅1.补血养颜:红糖富含铁、维生素B群和其他微量元素,有助于补充身体的营养素,促进血液生成,改善贫血状况。乌梅富含维生素C和其他抗氧化剂,有助于提高皮肤的...……更多
清热解毒、健脾祛湿,一碗乌梅三豆饮就够了!
...自有药房,还有一个是厨房。用好三豆饮,疾病少一半。乌梅三豆饮乌梅三豆饮是专治温病的两个古方“乌梅白糖汤”和“扁鹊三豆饮”的合方。乌梅三豆饮的主要功效是清和敛虚火。乌梅为主药,味道酸略涩,最能收敛浮在上...……更多
大暑,别忘了吃1白、2红、忌1样,顺应节气,全家安康
...封后放冰箱冷藏半天即可食用,越久越入味。 吃2红1、乌梅《本草经疏》说乌梅“能敛浮热,能吸气归元,故主下气,除热烦满及安心也”。就是说,乌梅能把人体乱串的气收回原位,不让它乱跑,而且它生津止渴消暑的能力...……更多
今日小寒,进入养胃关键期,吃点它,养胃灭菌,身体棒棒的
...小寒,进入养胃关键期,吃点它,养胃灭菌,身体棒棒的乌梅茯苓汤乌梅在日常生活中是非常常见的,而且也是受大众喜欢的,茯苓也是一味药用价值非常高的中药材,对于肠胃不好的人来说,可以用乌梅和茯苓加在一起煲汤喝...……更多
有的人孕吐严重,有的人没反应,同样是女人,差距为什么这么大?
...有开胃、消食的作用,有助于预防不适症状的发生。 2.乌梅《本草拾遗》中就有记载:乌梅去痰,主疟瘴,止渴调中,除冷热痢,止吐逆。因此从中医角度来看,出现早孕反应的孕妇适当吃具有止吐逆功效的乌梅,通常不会吐...……更多
岭南春季药膳养生
...胀、便秘、纳差等,春季不宜食用过多酸涩收敛的食物如乌梅、酸梅等,影响肝气疏泄,应多食山药、南瓜、扁豆、板栗、大枣、胡萝卜、麦等味甘健脾的食物。(四)健脾利湿,以扶肝阳岭南地区春季人们多湿热,表现在肢体...……更多
乌梅的食用方式和好处,乌梅的功效与禁忌
乌梅,作为一种常见的水果干品,不仅味道酸甜可口,而且在中医理论中具有丰富的药用价值。自古以来,乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处,深受人们的喜爱。下面,我们将详细介绍乌梅的食用方式、好处、功效以及需...……更多
立夏养生 你可要走“心”
...表生津,多食苦味以清心降火。市民可适当饮用绿豆汤、乌梅小豆饮等解渴消暑;食用苦瓜瘦肉汤、绿豆粥、薏米冬瓜汤等清热解暑药膳。此外,夏季虽炎热,但饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以防伤脾胃、损阳气。立夏后...……更多
蒋健运用九宝汤治慢阻肺验案
...3两。上为粗末,每服10钱匕,用水1大盏,童便半盏,加乌梅2个,生姜5片,同煎至1中盏,滤去滓,食后、临卧服。主治 “人素有喘急,遇寒暄不常,发则哮吼不已,夜不能睡者”,包括感风伏热,肺气壅滞,咳嗽喘急,积年累...……更多
月经期 食补有讲究
...疾病。因此,月经期女性可以吃一些疏肝养肝的食物,如乌梅、枸杞、菠菜、动物肝脏等。 这些食物不宜吃月经期女性不宜吃两类食物:一是辛辣食物,二是寒凉生冷食物。辛辣之品易使血分蕴热,迫血妄行,可导致月经量过...……更多
百病从肝治!1个药方打通瘀堵,帮你横扫脂肪肝、肝囊肿!
...物疏肝解郁。祛脂化痰汤组方:半夏、橘红各15g,生姜、乌梅、白茯苓9g,甘草(炙)4.5g。(随症加减,切勿照搬)方解:半夏辛散温燥,直接作用于我们的脾、胃、肺经。内服可燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结。外用可攻毒散结...……更多
审平汤治疗鼻咽恶性肿瘤剧痛案
...相关,故又取了厥阴和少阴。针后右眼睑水肿减轻。方用乌梅丸加减:制乌梅35g,淡附片3g,桂枝5g,炮姜5g,炒川椒2g,细辛3g,炒黄连10g,炒黄柏6g,党参10g,当归6g。1剂。2月29日二诊:患者述27日行六气针法后,当天下午5点开...……更多
...、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选...……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
...质,有助于抵御自由基的侵害,减缓皮肤衰老。尝试制作乌梅小番茄,结合乌梅的抗氧化特性,更能发挥保健功效。推荐做法:乌梅小番茄材料:小番茄:适量、乌梅酱:适量、白糖:适量、盐:适量、香菜(可选):适量步骤...……更多
...不良、腹胀等表现,可应用理气开胃方。取陈皮、山楂、乌梅各10克,辅以适量冰糖,煎煮15分钟后饮用。中药配膳。中药配膳既保留了药材的功效,又赋予了食物独特的口感。需要注意的是,不同体质人群在饮食上有不同的禁...……更多
“大暑喝汤,伏天安康”,明日大暑,3道汤水要常喝,防暑祛湿
...要选择合适的食材,建议常用3样煮汤,解暑去火。一、乌梅汤 《本草经疏》说乌梅“能敛浮热,能吸气归元,故主下气,除热烦满及安心也”。就是说,乌梅能把人体乱串的气收回原位,不让它乱跑,而且它生津止渴消暑的能...……更多
肝不好吃什么能养肝
...和垃圾、有利于改善肝病疼痛,有较好的养肝效果。5、乌梅乌梅具有和肝气、养肝血的作用,也适合患者食用。但是要注意,乌梅具有止血作用,在经期的患者不宜食用,以免影响经量,危害健康。6、豆制品豆制品营养丰富,...……更多
自然界的肝脏“解毒剂”,每周吃一次,养肝脏、护血管!
...食用蒲公英可以减轻肝脏压力,保护视力,减缓眼疲劳。乌梅:增强肝脏解毒能力乌梅,这种酸甜可口的果实,在传统中医中被用来治疗各种肝脏疾病。乌梅含有大量的有机酸、矿物质以及抗氧化物,这些成分可以帮助肝脏从体...……更多
防风通圣散治验
...牡丹皮20g,地黄20g,白术15g,茯苓15g,陈皮15g,地龙15g,乌梅15g,黄芪30g,焦山楂15g,焦麦芽15g,焦神曲15g,大黄5g,黄芩10g,炒栀子15g,生姜10g,甘草9g。5剂,水煎服。9月5日二诊:服药5剂后,咽痒、咳嗽、皮疹瘙痒明显好转...……更多
号外号外 高铁新城“乌梅饮”来了!
江南时报讯 六月的天气渐渐炎热起来了,“乌梅饮”火爆全网,苏州市相城区北河泾街道社区卫生服务中心特推出乌梅饮等多款茶饮满足大众需求。乌梅味酸性平,含有多种氨基酸、粗纤维和花青素,能解暑降温、清热除烦,...……更多
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮,色变黑时即成。乌梅的性味是酸涩的,归经归在肝经、脾经、肺经和大肠...……更多
立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!顺时养生从这3点做起→
...凉后加入蜂蜜饮用适合经常干咳、嗓子不舒服的人群菊花乌梅甘草饮1克甘草、2朵菊花、1枚乌梅用开水冲泡后饮用不仅能够起到疏风缓急、宣肺利咽的作用还能改善气道高敏反应适合过敏性鼻炎、过敏性咳嗽人群百玉润燥汤秋季...……更多
德叔医古 | 8月答问:睡不好,半夜醒,怎么办?
...汉果、胖大海、橄榄、桔梗具有利咽作用,平时可煮桔梗乌梅汤、橄榄瘦肉水等,但要适当搭配生姜、陈皮等以固护脾胃,防止利咽食材寒凉损伤脾胃。读者“正菜”:我的喉咙每天都有痰粘着,吐不清,有什么办法可清除?咽...……更多
销量猛增800%,全被这部热播剧带火!网友直呼种草
...有“药食同源”元素。近年来,“中药奶茶”带火枸杞、乌梅、决明子、桂圆、党参、茯苓、玉米须等“煮茶搭子”,组CP席卷养生界。 网友评论:看了刘亦菲种草不少吃的对此,不少看过《玫瑰的故事》观众都表示,被种草...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
...于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。3、喝乌梅茶:把乌梅捣烂后用开水冲泡大约15分钟,然后过滤掉渣后饮用,乌梅茶有很好的敛阴生津清热的功效,同时能够缓解慢性咽喉痛,以及声音嘶哑等症状。4、喝菊花茶...……更多
调和法治脾胃病
...大便3~5次。诊断:肝肠不和。方用连梅汤加减:黄连6g,乌梅10g,白芍18g,沙参10g,茯苓18g,白术12g,黄芩9g,葛根18g,山楂12g,麦芽24g,炮姜9g,煨豆蔻12g,炙甘草6g。5剂,水煎服。1月17日二诊:患者腹痛明显减轻,大便减为每...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜要不要去皮?医生说出答案
生姜,被誉为“调味品之王”,是一种多年生草本植物,属于姜科。它的根茎含有丰厚的挥发性油和辣味成分,具有共同的香味和口感,是烹饪中不可或缺的调料。在烹饪中,生姜常常被用来给菜肴添加香气和滋味,无论是煮...……更多
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大众网记者 聂冬梅 聂堃 济南报道奶茶要选三分糖,甜品得是低糖款,零食也要主打无糖概念……年轻人对健康的关注促使“控糖”需求日益变得刚性
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肥西:中部花木城产业转型再添新力量
本文转自:人民网-安徽频道近日,全国优秀花卉苗木行业研发领军企业美迪园艺与肥西乡投集团正式签约,将入驻中部花木城9、10号馆
2024-12-16 16:35:00
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近日,北京同仁堂兴安保健科技有限责任公司滦南分公司的明星产品——内廷上用石斛黄精膏,经北京大学首钢医院临床营养科主任龚雄辉及多科室权威专家团队对其严格复审
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12月14日,中国针灸学会督灸专业委员会和脐疗专业委员会成立大会在济南举行。山东中医药大学校长李可建在致辞中介绍,山东是世界针砭外治发源地
2024-12-16 16:39:00
脸上不小心被指甲划伤,怎么办才不留疤
现在越来越多的女孩子喜欢做美甲,为了做出更漂亮的美甲,还会特意留长指甲,不仅好看美观,还能表达自己的个性态度。但在留指甲的过程中并不是一帆风顺
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安徽东至:跨越山川 “医疗次中心”架起百姓健康桥
本文转自:人民网-安徽频道“我是特意冲着市里专家来的,听说他们看眼疾很厉害。”近日,在池州市东至县城北部的总医院胜利院区
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永福县罗汉果沙糖桔亮相2024年“桂字号”农文旅走进黑龙江推介周活动
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广西罗城:黑木耳采收忙
本文转自:人民网-广西频道农民在采收木耳。近日,在罗城仫佬族自治县龙岸镇高安村,村民正在忙着采收黑木耳,供应市场。近年来
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三地四奖!合肥、蚌埠、宿州彩民同中双色球头奖
本文转自:人民网-安徽频道派奖狂欢燃爆冬日,福地安徽大奖连发!昨晚,安徽省合肥、蚌埠、宿州彩民幸运包揽4注双色球一等奖以及4注一等奖特别奖
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湖南新田:冬季木耳忙采收 “冬闲田”成“致富田”
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山东中医药大学附属医院 心血管病二科主治医师 王丽丽老王一把老骨头,一不留神就70岁高龄了。想他刚退休的那会,那也是健步如飞
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药安陕西我把关|李莹:以严谨细致筑牢药品安全防线
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