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春季饮食大揭秘:这些食物让你吃出健康与活力
...甜蜜又营养除了蔬菜,春季的水果也是不可错过的美味。草莓、樱桃、柑橘等水果,不仅口感鲜美,而且营养价值高。草莓富含维生素C,有助于增强免疫力;樱桃则富含铁和抗氧化物质,能够养颜美容。在享受这些水果的甜蜜...……更多
多维克甜点盛宴:制作简单,美味可口,外观吸睛
...美味与健康完美结合。第二章:简单制作,不再是问题1.草莓酸奶冰淇淋杯材质:新鲜草莓、酸奶、冰淇淋、步骤:将新鲜草莓小块,均匀地生长在草莓杯底部。淋上酸奶,使草莓完全被覆盖。将甜蜜滴在酸奶表面,增添一抹甜...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...,苹果中的抗氧化物质有助于清除自由基,延缓衰老。3.草莓草莓是一种美味又营养的水果,含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分。这些成分有助于保护肝脏细胞,促进肝脏的修复和再生。同时,草莓中的膳食纤维有...……更多
“10种高维C蔬果”排行榜,照着吃,增强免疫力,秋冬身体好
...每100克冬枣中含有约243毫克的维生素C,比橙子、青椒、草莓、菠萝和猕猴桃都要高。因此,在秋冬季节吃冬枣是一种非常理想的维生素C来源。柿子椒: 柿子椒是一种甜椒的品种,可作为生食或烹饪食材,颜色鲜艳。它富含维...……更多
外地农产品“错峰”抢夺南京果盘子
...贵呢?扬子晚报记者近日前往句容进行了解。市场探访:草莓价格“跳水”,甜瓜却卖50元一个?在鼓楼一家农贸市场,记者看到,店里摆满了水果,比较显眼的是草莓,品种很多。店主告诉记者,今年因为草莓种植人数多,加...……更多
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...,我都会买上几箱水果罐头,比如桔子罐头、黄桃罐头、草莓罐头,我都会买上一箱,因为当吃完饭后,每个人吃上几块水果罐头,喝点冷的水果汤,非常解腻,特别是来了挑食的孩子,给他们吃一些水果罐头,他们食欲能立马...……更多
怀孕两个月吃什么对宝宝好
...常吃樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。4、草莓:草莓含有极丰富的的氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、镁等物质,可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动,能够...……更多
集市上的春意                                   □薛立全
...的水果摊位上,最吸引人的是刚刚从大棚里摘来的蓝莓和草莓。蓝莓分装在大小不一的塑料盒里,按果实大小不同分成多种规格,价格也不同。刚刚采摘的蓝莓圆润饱满,色泽幽蓝,表面覆着白色的果霜,在摊主的热情招揽下,我尝了两...……更多
武汉草莓价格“腰斩”,实探果品市场:40元买到8斤半草莓
...暖,又到了武汉人吃水果的时节。近日,有网友称,武汉草莓价格“腰斩”,武汉人的“草莓自由”来了。2月27日,九派新闻记者前往武汉新华南国际果品市场,走访多家草莓批发商发现,草莓价格较春节前大幅下降。以红颜草...……更多
容易便秘,多吃这15种食物,润肠通便,吃出健康
...内废物和毒素,对预防便秘也起到一定的辅助作用。三、草莓:草莓是一种美味可口的水果,富含膳食纤维、维生素C和抗氧化剂。其中的膳食纤维有助于增加肠道内的体积,促进肠道蠕动,改善便秘情况。草莓还含有丰富的水...……更多
3月份水果吃什么,这14种应季水果赶快吃,马上过季!
...14种3月份的水果,赶快品尝,因为它们马上就要过季啦!草莓3月份,春风拂面,正是草莓的时节!草莓,野蛮生长,外形鲜红、饱满的果肉,仿佛是春天的颜色!草莓是许多人心中的甜美梦幻,一口下去,果肉鲜甜多汁,唇齿...……更多
防二次感染?维护免疫力不能缺少维生素A!
...桃营养价值差别不大,大家按照喜好选择即可。第三种:草莓草莓酸酸甜甜,被称为“果中皇后”,深受大众的喜爱。实际上,草莓不仅口感美味,营养价值也特别好。每100克草莓中含58.8毫克维生素C,远远超过苹果、梨等水果...……更多
上海市消保委测评14款泡腾片:贝欧宝每片仅含维生素C6.88mg 不如直接吃橙子
...g/每日、Swisse斯维诗维生素C锌泡腾片(运动营养食品)(草莓味)摄入钠含量为240mg/每日、汤臣倍健维生素C泡腾片(百香果味)摄入钠含量为264mg/每日、澳洲Sambucol善倍康黑接骨木莓维生素C成人高浓度vc泡腾片15片的摄入钠含量...……更多
江苏徐州:“甜蜜产业”孕育乡村振兴新希望
...。”立冬前夕,江苏徐州贾汪区现代农业产业园区郑庄村草莓种植大棚里“春意”正浓,一垄垄土埂上整齐地栽植着一株株草莓,簇簇绿叶间点缀着一颗颗鲜红欲滴的果实,甜蜜产业正孕育着乡村振兴的新希望。乡村振兴,产业...……更多
返乡建起采摘园,一年四季有果摘
...,在曹县郑庄街道郑庄村好滋甜农业科技发展有限公司的草莓大棚里,一位梳着背头、脚穿马丁靴的年轻人,正跟着一众60岁左右的妇女一起忙前忙后。他叫周鹤飞,今年28岁,是曹县好滋甜农业科技发展有限公司的农场经理。...……更多
本文转自:解放日报草莓价格“大跳水”? 符合上市规律二月中下旬上市高峰期,不同渠道价格差异也较大白璐/连俊翔近日,“草莓价格腰斩”“草莓价格大跳水”等消息热度很高。记者调查发现,上海市场上的草莓价格虽不...……更多
徐州第一波草莓提前“亮相”,价格相比去年同期低不少
...气陆续上市。在徐州农副产品中心批发市场,第一波本地草莓提前“亮相”,记者采访了解到,首批上市的草莓主要品种为宁玉,价格相比去年同期要低不少。在徐州农副产品中心批发市场主干道显眼处,一排排红彤彤的草莓色...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...等GI值的水果更适合糖代谢异常患者。例如,苹果、梨和草莓的GI值相对较低,而葡萄、西瓜等的GI值较高,可能导致血糖快速升高。在管理糖代谢异常时,重要的是平衡饮食。完全避免水果可能导致营养不均衡,而过度摄入高糖...……更多
这几种水果多吃,给心脏补气血
...能提高心脏健康水平,是心脏健康的“守护神”。此外,草莓也是一种值得我们多吃的水果。富含纤维和抗氧化物质的草莓,不仅有助于净化血液,还能够维护心脏供血通畅,对于心脏健康具有重要意义。最后,让我们来说说樱...……更多
新晋网红“选手”酸奶碗,你会买单吗?
...1.8元,月销200单以上。店主描述称“采用新鲜(非冷冻)草莓树莓蓝莓,经典的森林浆果组合,微酸清甜,颜值和口感都很棒。加持希腊酸奶、烘焙麦片,营养全面,代餐选择。”为了尝尝酸奶碗的口感,卫女士选购了一款名叫...……更多
肝不好,不能吃葡萄?建议:养护肝脏,5种水果可多吃,了解一下
...生成,协助肝脏修复受损细胞,加快新细胞的生成。5、草莓信任许多人在日常日子中都十分喜欢吃草莓吧,它上尖下圆,十分的可爱,并且红红的引人垂涎。修改其实咱们的草莓中含有很多的维生素,常常吃能够进步人体免疫...……更多
“血液病”多为小孩?家长须知,常吃这4种食物,或能预防病毒
1、草莓水果是很多小孩不爱吃的,但是草莓例外,一周吃一次草莓也是可以的,它的营养物质丰富,还含有了很多水果中没有的物质,对儿童的生长发育也是有很大的益处,它里面富含了氨基酸、苹果酸以及柠檬酸,对癌细胞...……更多
本文转自:太原晚报 本报讯(记者 陈珊)又到了吃草莓的季节,但近日街头最火的不是草莓,而是草莓塔。打开社交软件,“冬天的第一份草莓塔”被不少年轻人视为爱与浪漫的象征,不少甜品烘焙店也纷纷推出相关产品,吸...……更多
五颜六色的水果,让你的肌肤美白无暇
...柚还能够促进胶原蛋白的生成,提升肌肤弹性和光泽。2.草莓草莓含有大量的维生素C和抗氧化物质,可以有效淡化黑色素,减少色斑的形成,从而达到美白的效果。此外,草莓中还含有天然果酸,可以帮助去除老废角质,让肌肤...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...,分享给喜欢的人吧!何首乌何首乌,素有“黑发圣草”之称,含有丰富的蛋白质、维生素A、B等多种营养成分,有助于促进头发生长、防止脱发。将何首乌切片,与红枣、枸杞一同煲汤,经常食用可改善发质干燥、发梢分叉等...……更多
· 受春节备货需求拉动 预计春节前多数水果价格小幅上涨
...跌,其他高端水果价格仍总体稳定,比如榴莲价格坚挺。草莓因为前期低温,价格在12月底和1月初显著上涨,近期随着上市量增加,价格已有所回落。近期北京新发地农产品批发市场不少商户反映,高端水果走量比往年偏少。“...……更多
...……汇聚成一首烟火气十足的春节奏鸣曲。苹果、柑橘、草莓、芒果……各种果香混合成只属于此地的独“嘉”气息。今年22岁的货车司机小阚,正准备把一车水果运往南通。“最近,我每天都能接一两单,最多能跑700公里。”...……更多
除了水果以外,还有哪些食物会引起细胞的损伤情况?不妨了解下
...trong>3.草莓草莓营养价值极高,被誉为“水果皇后”。它不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的植酸和鞣花酸。有资料记载,植酸也是一种强抗氧化剂,对细胞能起到很强的保护作用。有利于抑制癌细胞的生...……更多
...批发市场看到,许多消费者都是满载而归。除了车厘子,草莓、榴莲、阳光玫瑰等明星水果和砂糖橘等年节特色水果都很受欢迎。“最近销量明显上来了,除了自己吃,也有很多人买来赠送给亲朋好友。”一家草莓商户告诉记者...……更多
南果北种 冬日“丰景”文昌独好
本文转自:淄博日报沃柑、草莓、芒果、香蕉、松茸等40余种水果蔬菜生机勃勃南果北种 冬日“丰景”文昌独好文昌湖区齐美谷农业种植园的木瓜树硕果累累、长势喜人。 □本报记者 董振霞 刘伟寒冬时节迎来一场赚头十足的...……更多
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了解一下枸杞可以减肥吗
枸杞可以减肥吗?有一定效果。专家说法:枸杞中含有极为丰富的营养成分,并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能
2024-11-17 03:07:00
再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
刘大爷今年70岁,平常特别喜欢散步,坚持贯彻饭后百步走活到九十九的养生理念,他认为散步是世界上最好的运动。看他是真心喜欢散步
2024-11-17 04:06:00
枸杞减肥法关注了解一下
枸杞消水肿减肥早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗
2024-11-17 04:21:00
对于吃货们而言,冬天的仪式感,就从片儿川里“冬笋自由”开始。最近,杭州菜市场里冬笋开始大量上市了。这让不少市民开始“心痒痒”
2024-11-17 08:41:00
“藏盐大户”或被公布是海带的10倍?不想脑梗找上门,建议少吃
食用盐是厨房当中的常备调味品,不管是烧菜还是做饭都少不了它,食用盐在蔬菜当中起到辅助促进的效果,钠离子可以促进体内液体平衡以及心脑血管功能
2024-11-17 08:45:00
老年痴呆可能“潜伏”34年?你眼中的好习惯,或是痴呆元凶?
根据我国第7次全国人口普查结果,显示现在60岁以上的老年人占到总人口的19.3%,中老年人也是出现认知障碍的高发人群,要比其他人更容易患有阿尔茨海默症
2024-11-17 08:46:00
吃降压药的最佳时间被发现!提醒:吃错时间,效果大不同
在当代社会的疾速步伐下,高血压这一隐蔽的健康隐患,悄无声息地潜入众多人的生活脉络,成为日常中不易察觉却持续侵扰健康的“沉默刺客”
2024-11-17 08:46:00
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
在临床角度来分析,糖尿病是常见的慢性代谢疾病,这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素,会导致葡萄糖代谢异常,引起内分泌紊乱
2024-11-17 08:47:00
高血压患者,坚持做好这6项检查,才能够综合评估病情,需了解
提起高血压这种疾病,大家都很熟悉,它是临床上比较常见的慢性代谢疾病,有关调查显示,大约每三位成年人中就有一例是高血压患者
2024-11-17 08:48:00
瓜子跟花生,一个增肥,一个减肥,你真的吃对了吗?看完或明白了
瓜子与花生是日常生活当中常见的坚果,尤其是逢年过节招待客人时,吃餐桌上必备的一个小零食,嗑着瓜子聊聊人生,很惬意,而且在追剧的时候抓上一把
2024-11-17 08:49:00
早晨吃它可以帮助你吸走油脂,让你越吃越瘦
在日常生活中很多人都想达到减肥塑身的事情,但是很多人减肥塑身确实很难的事情,想要减肥塑身其实并不是难事,只要空腹适当的多吃一些苹果
2024-11-17 08:50:00
秋冬干燥,肝火旺盛,可以多喝这三款茶
现在很多人或多或少会处于肝火旺盛的可能性,主要是由于自身的精气造成失调或者是精神压力过大造成的,时间长了就可能会让企业出现牙龈肿痛
2024-11-17 08:51:00
减脂期该吃哪些水果?6种低糖水果帮你告别困扰
减肥期间每个人都会面临着很多的困扰,想吃一些甜甜的东西。但是又怕摄入的糖分过低,其实在减肥的效果中,我们并不一定要放弃水果
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注重养生的人,注意这3分钟养生法
在快节奏的现代生活中,我们每天都在忙碌着工作者,基本上对于自己的养生时间处于忽略的状态,这个时候就可能会给身体带来损伤
2024-11-17 08:54:00
秋冬季节,多吃这6种食物,暖身又养胃,你知道吗?
秋冬季节是一个寒冷的季节,在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性,很容易出现一些疾病找上门来,这个时候可以多吃下面这些食物
2024-11-17 08:54:00