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...绍一些养肝护肝的方法和注意事项。肝不好的三个表现1.肝火旺盛：①食欲不振、消化不好。②眼睛干涩疲劳、有红血。③情绪波动大、易怒易暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结：①容易生闷气、...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...加.其中，百合治疗失眠由来已久，性凉，能够清解心中之火，养心安神、助眠；而刺五加则具有健脑的作用，古书记载它可以“进饮食、健气力、不忘事”。白天精力好，晚上才能睡得好，两者共为君药，发挥安神助眠的功效...……更多
2024-07-17 10:30:00多梦,一方,中医,百乐,刺五加,多梦
...始旺盛。同时，春季是肝气当令的季节，此时肝气最足、肝火最旺。而中医的肝是掌管人体情绪最重要的脏腑，情绪不当容易导致急躁易怒、肝火旺盛，从而引发口干口苦、目赤目干等上火表现。所以春季要重视心情愉悦、健脾...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...痒；湿热扰动心神，就会心烦气躁、睡不着觉；心火点燃肝火，肝火一旦旺盛，就容易欺负脾胃，令脾胃更加虚弱，于是又诱发旧疾，引起胃痛。这种情况治疗时不可盲目清热化湿，找到致病根源才能收获疗效。德叔选用清肝平...……更多
2024-04-23 07:21:00肝火,脾胃,胃痛,湿疹,胃痛,婆婆
...若情志不遂，肝郁化火，肝胆火旺，疏泄太过，就会导致肝火夹胆气上溢，出现口苦、吐苦水等。腧穴调理阳陵泉 足少阳胆经腧穴，在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。阳陵泉为胆经的合穴，喻指胆经经气由此穴入合深似泉...……更多
2023-12-27 10:20:00口苦,口苦,腧穴,阳陵泉,阳陵,胆汁
...，所以他这整体来看大方向的问题就是肝郁克脾，加上心肝火旺；接着我们再来看一些小问题，可以看到他整体舌苔是偏白腻的，结合他肝郁脾虚的这个情况，不难想到是由于肝郁后影响脾胃，导致脾不能运化水湿后，体内出现...……更多
2024-05-06 06:43:00肝郁,脾虚,心火,粉丝,分析,肝郁
...虚的见证。而实证，主要是因为有火。不管是心火也好、肝火也好，都会扰乱心神，导致心神不安而失眠。因为体内有火，所以舌像一般偏黄、红。而且，往往会出现口干、口苦。上面那位女士，就是口干口苦，舌头带黄，而且...……更多
2024-06-30 09:32:00中成,中成药,一味,睡眠,心神,肝火
...的引火归元并不是简单的将虚火给拽下来，而是补足命门之火，让命门之火温煦肾水，肾水被温热气化上行。总得来看，中药黄连负责让虚火下行，而肉桂则能让肾水上去，两者搭配，就能解决心肾不交的问题。这个药方不仅组...……更多
2024-02-29 13:15:00交泰,交泰,虚火,肉桂,黄连,士雄
...用。亦可选用丹皮，唐容川《血证论》记载丹皮“清神中之火以凉心”“用丹皮清心包，泻火邪以安肾”。现代研究发现其具有保护肾脏的药理作用。心水困阻徐忠可《金匮要略论注》曰：“水自心，即为心水……心肾本相交，...……更多
2024-04-12 14:35:00蛋白尿,蛋白,关键,蛋白尿,蛋白,功能
...展。例如，肝（木）生心（火），肝血充足则心血充盈，心火旺盛，人的精神状态自然饱满。中医御方提示：养肝即养心，保持良好的情绪与充足的休息，对心脏健康大有裨益。相克关系的调节：相克并非单纯的对立，而是维持...……更多
2024-11-05 16:22:00中医养生,学说,五行,养生,中医,五行
...才能处于一个相对平衡的状态。一旦肾水不足，不能制约心火，就会导致心火炎上，那这个时候人就特别容易烦躁，上火，长口腔溃疡，动不动就心慌、心悸，失眠多梦等等，那这个时候虽然表现出来是心神不安，但你不能光去...……更多
2024-05-05 10:21:00五脏,肾病,心病,脾虚,之本,时候
...、菜叶、菜梗等协助排便，“肺与大肠相表里”，清大肠之火的同时清肺火。最后，小儿总体脾常不足，整体消化功能是有限的，当饮食摄入量超过孩子脾胃的运化能力时则容易积食，表现为不思饮食、食而不化（吃了不易消化...……更多
2024-05-01 02:13:00小儿,养生,从中,角度,孩子,肝气
...思虑，这样子就很难入睡，用中医辩证，最常见的叫做“肝火扰心”，情绪不好容易动怒，然后肝郁化火，这个时候就出现火扰心神，这个是临床常见的症型。第二：胃不和则卧不安中医《黄帝内经》里提出“胃不和则卧不安”...……更多
2024-07-01 13:56:00冤枉钱,辩证,中医,不用,医院,睡眠
...涎为脾液，使味觉佳，助消化；唾为肾液，滋肾水，又降心火。现代研究发现，唾液具有多种酶、抗病毒成分等，能够助吞咽、消化和诊断疾病等。咽津是我国古代养生保健术，深受古代医家、养生家的喜欢和赞赏。咽津通过舌...……更多
2024-05-27 10:12:00良方,养生,唾液,之水,延年,杀虫
...颗粒做加减来调理，以达清热祛湿的作用。最后，可能是心火旺盛所引起的；因为心是五脏中最容易上火的，中医上认为心和小肠互为表里，小肠参与水液代谢，当心火过于旺盛时，下移至小肠，这时就会出现尿液发黄的情况，...……更多
2024-02-08 17:32:00心火,中医,问题,情况,肾阴,小肠
...到相应的调养作用；稻米：对应心脏，能养心安神，适合心火旺盛、心烦失眠的人群；黍米（即高粱米）：对应肝脏，能疏肝解郁，适合情绪抑郁、胸闷不畅的人群；稷米（即小米）：对应脾胃，能健脾益胃，适合脾胃虚弱、消...……更多
2024-05-02 10:15:00五谷,养生,五谷,养生,谷物,稻米
...了。劳宫穴，也就是“操劳之所”的意思。可清心热，泻肝火。图1：劳宫穴定位图片来源于网络，如有侵权，请联系删除【简便取穴】：自然握拳，中指指尖正抵（手心）的位置。就是劳宫穴。（左右各一）【操作方法】：1、...……更多
2024-05-27 17:49:00天亮,涌泉,太冲,睡眠,侵权,来源
肝火旺是中医特有的病名，是肝阳亢盛表现的一种现象，这里的肝脏并不是西医解剖学上特指的肝脏，主要是指中医五脏中的肝脏。在日常生活中，当一个人脾气暴躁时，很多人都说这个人很生气，通常，我们这里所说的怒气...……更多
2024-08-13 06:53:00肝火,特征,身体,肝火,肝脏,身体
...价值较高。蒲公英的功效1、清热解毒蒲公英泡水适用于肝火、心火分泌过于旺盛的人群，有助清肝散热、目赤肿痛，治疗肝火分泌过于旺盛而引起的化脓性炎症疾病，病理类型为咽喉肿痛，急性扁桃体炎。2、消痈散结
中医学...……更多
2024-09-24 19:36:00蒲公,肝脏,蒲公英,血脂,搭档,呵护
...正常，心气不足则常见疲乏易累，情绪低落等临床表现。心火亢盛则多见注意力难以集中、夜寐不安、夜啼易惊，心火下移小肠则见小便短黄、频数等的临床表现。因此，在养生方面，也需主要生活作息规律，养成午休的好习惯...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...及丹田的区块，小肠本来和心就是表里关系，小肠火来自心火。
在小肠区块的桂枝“心火”药性又大大帮助了人的消化能力。中医叫做“火生土”。心火衰微了，那么胃腐熟食物就没有力量。这样的人，往往早上吃了饭，到晚...……更多
2024-01-29 06:18:00只需,神奇,饴糖,建中,桂枝,黄芪
...应五色青-赤-黄-白-黑(如苦-心-红色，莲子味苦，可以泻心火，樱桃色红，入血分，入心易烦)，如果孩子睡觉躁扰不宁，就可以选择莲子心熬粥，来起到泻心火的目的。因此，我们通过这种方法简单地选择一些水果食物，结合孩...……更多
2024-06-18 17:21:00妇幼,科普,樱桃,小朋友,季节,樱桃
...发，此时间段气血流注到肝经，而如果肝受到损伤，比如肝火过旺，或者肝气郁滞，就会导致气血无法归于肝，自然把人唤醒；
肝经一旦被堵塞，除了凌晨1、3点会自然醒以外，还会发出其他的”求救“信号：1、口腔有异味、...……更多
2024-07-15 11:58:00中医,身体,自然,五脏,气血,酸枣
...虑不宜吃“酸”从中医的角度说，出现焦虑的原因可能是心火亢盛，也可能是肝气郁结，或者肾气不足，想要缓解焦虑，需要辨证治疗，比如心火亢盛、肾气不足导致的焦虑就不宜吃酸。人体是一个相互联系的整体，如若长时间...……更多
2023-12-02 00:08:00五脏,焦虑,功能,焦虑,五脏,肝气
...清热去火食物。建议中老年，常吃5道清火菜，去心火、肝火、肺火，健康度夏。5种可以祛火的蔬菜：一、苦瓜——去肝火中医认为，肝火旺盛是由于肝脏功能失调，导致体内阴阳平衡被打破。而苦瓜中的苦味成分——苦瓜苷，...……更多
2024-09-04 13:54:00清火,度夏,中老年,健康,肉片,丝瓜
...难以入眠或者睡不踏实，这可能由许多因素导致。其中，心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是，中医提供了一系列调理方法，可以帮助轻松改善睡眠。首先是心火旺盛心火旺盛是一种常见的失眠原因。当人们处于高度...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...肺部依然久咳不愈，不妨关注一下其他脏腑。健康时报图心火旺广州中医药大学第一附属医院药学部药师梁文能：如果心血不足、心火旺盛，无法滋润肺部、心火犯肺，可能引发咳嗽，并且伴随心悸、失眠、舌尖红等症状。百合...……更多
2024-07-13 10:11:00问题,脏腑,中医,只是,心火,健康时报
...现了各种“火旺”的症状，如胃火旺口臭、心火旺失眠、肝火旺易怒等。别担心，现在有一物可以降一火，让你轻松摆脱这些烦恼。首先，我们来了解一下胃火旺口臭。胃火旺通常是由于饮食不当、消化不良等原因导致的。这种...……更多
2024-04-01 06:29:00口臭,食物,帮助,问题,肝火,心火
...时左右，头昏沉，舌红，苔薄黄，脉弦数。诊断：不寐（肝火扰心）。自拟黄连生地当归汤加减：黄连6g，生地黄15g，当归15g，龙胆草6g，黄芩15g，牡丹皮10g，栀子10g，柴胡10g，白术15g，茯苓15g，合欢皮30g，夜交藤30g，丹参30g，...……更多
2024-05-13 10:04:00生地,黄连,当归,黄连,生地,当归
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