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这些病或许是“撑”出来的,饿一饿就行了?不妨了解一下
...止饮食的时候。正常人的胃一次大约能容纳1000~1500毫升的食物,超过这个量就可能会对胃壁肌肉造成压力。过多的食物摄入会把胃壁肌肉的纤维撑开,从而失去原有的弹性,进而引发一系列胃部疾病。因此,为了保持健康,人们...……更多
你知道吗?有八种食物并不适合放入冰箱冷藏
...,冰箱已经成每家每户必不可少的电器之一,我们在买完食物之后,吃不完的也会随手放进冰箱内冷藏,但是你知道吗?有八种食物并不适合放入冰箱冷藏,他们在冰箱内保存时,保质期不仅不会延长,还会大大缩短。1、香肠...……更多
腌黄瓜,最忌直接加盐杀水,教你正确做法,爽脆又入味,久放不坏
...香料如花椒、八角和香叶。此外,还需要蒜瓣、生姜、红辣椒和白砂糖。购买黄瓜时,应挑选颜色鲜绿、光泽度高的,其表面布满了毛刺,手感较为坚硬,这些都是新鲜黄瓜的标志。相反,若黄瓜显得萎蔫无光,触感柔软,那么...……更多
准备美食、小啤酒,为奥运健儿加油助威,推荐大家这一地道小吃
...小匙、生抽1匙、盐半小匙、蚝油1小匙、鸡精1小匙拌粉:辣椒面1匙、孜然粉1匙、花椒粉1匙、胡椒粉半小匙、白芝麻1大匙制作步骤:1、今天的这一美食是我个人很喜欢的一个东西,每年夏天最喜欢做点或买点来搭配冰啤。其味...……更多
...京协和医院临床营养科主任于康表示,阳康以后尽量保持食物的多样化,日常的饮食规律尽量保持,比如每日三餐,定时定量就餐。同时保证几个重要的营养物质或者食物的摄入,包括但不限于蛋白质、优质蛋白,每日三餐要做...……更多
3种高钾食物,建议家长给孩子吃
...”!现在天气逐渐炎热,家里有小孩的,家长会给吃什么食物降暑呀?今天,我要带大家揭开一个关于孩子们夏日健康的秘密——钾含量超高的食物,它们可是孩子们在炎炎夏日里的“救命”武器!先来听听我最近遇到的一个病...……更多
糖尿病为何越来越多?医生提醒:或与3类食物有关,劝你尽量少吃
...米饭并非糖尿病的“罪魁祸首”。生活中,还有很多常见食物,其升糖指数要比米饭高很多,而对此,医生也表示道,糖尿病患者在日常生活中,最好少吃以下这3种食物,能在一定程度上预防并发症的发生。1.西瓜对于患有糖尿...……更多
2022年保湿清洁洗面奶排行榜 干性皮肤适合用悦蕾玫瑰洗面奶
...芙莎、葆丽美、科颜氏、雅漾、芙丽芳丝、欧舒丹、悦木之源,现在就跟随小编一块来看看吧!……更多
富含铁的食物有哪些
...元素给忽略掉了。其实铁元素对我们很重要,生活中很多食物都含有铁元素,那么富含铁的食物有哪些呢?接下来就为大家介绍。富含铁的食物有哪些1.沙丁鱼沙丁鱼不仅含有丰富的铁,而且还含有丰富的蛋白质。一罐沙丁鱼(106...……更多
如何快速去除口臭?教你几招去除口臭
...臭的原因主要有三:一是口腔卫生差,如牙齿不好引起的食物嵌塞,食物发酵产生臭味;二、吃葱、蒜、姜刺激性食物;是全身原因,如、胃肠疾病、鼻炎、鼻窦炎、肝肾功能不全等。如何快速去除口臭?教你几招去除口臭。1....……更多
冬季吃羊肉,谨记4点
无论男女,每天都应该适当吃肉类食物,吃肉能够让身体获得比较全面的蛋白质,钙质,氨基酸等多种营养物质,对于呵护身体健康维持身体功能是很重要的。羊肉则是我们日常生活中经常吃到的肉类食物之一,羊肉具有温补...……更多
健康度假 专家支招
...晚上12点左右适当加一次餐。夜宵可选用一些易于消化的食物,如牛奶、酸奶、水果、饼干、烤面包片等,各类奶油甜点、油炸食物等不宜用于加餐。饮食合理:菜肴品种繁多,应注意荤素搭配、凉热调理、干稀中和。要多样化...……更多
失眠多梦吃什么食物
...、百合莲子汤、猪心、苹果、香蕉、梨、豆浆、大枣这些食物都有助于睡眠,失眠多梦可以多吃这些食物。葡萄酒也有很好的催眠作用,若半夜醒后不能再睡,吃3-5片饼干,喝一杯葡萄酒,即可入睡。龙眼是属于一种滋补健脑的...……更多
堵车影响心情,堵肠影响健康!
...的消化、吸收、分泌、顺逆蠕动等功能易出现紊乱,很多食物在老年人的肠道不容易消化,还有老年人肠道消化液分泌减少,加之肠蠕动无力,常有习惯性便秘,食物残渣聚集成的粪块引起肠梗阻。肠梗阻的饮食非常重要,我们...……更多
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
...头发的伤害又是很大的。白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来!1.黑芝麻黑芝麻其实是比较有名的治疗白头发的食物,但是很多人急于求成,所以会觉得黑芝麻的效果并不是很好,其实平时还是需...……更多
升糖大户被揪出,不是米饭馒头!劝告:这4类食物要尽量少吃
...大户并不仅限于大家熟知的米饭和馒头。我将告诉您4类食物,它们也可能极大地提高血糖水平,因此在日常饮食中应尽量少吃。一、果汁和甜饮料虽然果汁和甜饮料给人的感觉是健康和美味的选择,但它们却含有大量的糖分。...……更多
怎么吃外卖才健康?这7条建议送给你!
...点儿呢?01外卖有什么问题?从营养健康角度,目前外卖食物的问题主要有这几个方面:1.食材品种不够丰富。经常吃外卖的人都会有这种感觉,每次点外卖就那么几种食物,可以供选择不多。2.新鲜蔬菜种类和数量少。这个是大...……更多
“告别暗黄,迎来光彩照人的肌肤!”——美白淡斑食物推荐
...健康和美丽的重要因素之一。以下是我们推荐的美白淡斑食物,帮助您拥有光彩照人的肌肤。1.柠檬柠檬富含维生素C和柠檬酸,能够去除肌肤表面的老旧角质和污垢,还能促进胶原蛋白的生成,让肌肤更加年轻和有弹性。此外,...……更多
吃饭有这几个习惯的人,身体再好也会被癌症盯上,现在改还来得及
...生的建议下,陈阿姨开始意识到,长期的快速进食和过热食物可能对食道和胃造成伤害,增加患癌症的风险。快速进食和经常食用过热的食物可能增加食道和胃癌的风险。慢慢吃、避免过热食物是预防这些健康问题的关键。在北...……更多
不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
...等一系列的连锁反应。2.影响睡眠到了晚上,午餐摄入的食物已经消化吸收了,胃里自然是饥肠辘辘,如果不吃晚饭,可能会导致晚上睡不着觉。身体得不到正常休息,长此以往容易导致精神状态不佳,甚至免疫力低下,疾病就...……更多
吃得好,真的更开心!
...了抑郁、难过这类负面情绪的时候,又该吃什么缓解呢?食物真的能改善抑郁和焦虑心情吗?2019年,来自英国和澳洲多家大学的学者共同发表了首次证明通过饮食可以对精神健康有疗效的荟萃分析,该研究挑选了16个研究质量高...……更多
霍邱一小伙食物过敏呈半昏迷 民警火速送医救助
大皖新闻讯 食物过敏现象,虽然常见但绝不可小觑,因为一旦严重起来,可能会出现呼吸障碍、贫血等问题。“我家小孩食物过敏,救护车还没到,能不能帮忙送到医院!”1月21日下午,六安市霍邱县公安局东城派出所联合特...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...性,同时辨析糖尿病患者在日常饮食中应尽量少碰的其他食物,以及如何通过合理饮食来更好地保护胰岛健康。破解饮食迷思:糖尿病患者的正确选择糖尿病患者常常站在饮食选择的十字路口,周围充斥着关于他们应该或不应该...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...高蛋白饮食爱好者:嘌呤的隐形陷阱红肉、海鲜等高蛋白食物是许多人餐桌上的常客,但它们也是嘌呤的主要来源。嘌呤经代谢后产生尿酸,过量摄入这些食物会导致血尿酸水平上升。关键在于平衡,适量享受这些美味的同时,...……更多
为了健康,吃饱喝足后不要着急做6件事!
...中去。但是,吃饭后,我们应该给身体足够的时间来消化食物,以保持健康,否则既伤肠,又伤胃!那么,吃饱喝足后不要着急做哪6件事?第1件:抽烟抽烟本身属于有害健康的不良习惯,而在吃饱喝足后立即抽烟,对身体的危...……更多
血虚睡不着,气虚睡不够,火旺做梦多,3个中成药,安神助眠
...见与脾虚、气虚有关。中医认为,脾主运化,是气血生化之源,人的生命力与活力都需要靠气血来濡养,才能精力旺盛。一旦脾虚了,气血生化不足,身体缺乏动力,那么就会出现神疲乏力、少色懒言、肢体倦怠等症状。就会觉...……更多
阴阳师山童最喜欢吃的食物是什么
在阴阳师游戏中,山童最喜欢吃的食物是:饭团。事实上,这个问题的答案,我们可以从山童这个式神的个人传记里面去找到答案,在山童的传记一里面,清清楚楚地写着:绿字姐姐好几天没有来找我了,我好想念她做的饭团...……更多
解决暗黄粗糙问题,这些食物一定不能错过!
...难题。而纯粹的外部保养并不能从根本上解决这个问题,食物的调理作用才是造就健康肌肤的关键。在我们日常的饮食中,以下这些食物是非常适合解决暗黄粗糙问题的。一、蓝莓蓝莓中富含花青素、维生素C和维生素E等营养成...……更多
腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!
...始使用,很多人认为吃这种东西对身体有好处,那么这种食物到底是健康食品还是致癌呢?不妨听一听健康营养专家的说法。腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!在寒冷的冬季,人们经常使用一些温补的食...……更多
《宝可梦》古代宝可梦的食物链关系,菊石兽家族是最下位存在?
...,而古代宝可梦和现在的宝可梦一样,自然也存在对应的食物链关系,那么本篇,小二就来介绍包含了目前已知的古代宝可梦在内的食物链关系吧。PS:排名不分前后;本文可能并不具有太大的严谨性,如有错误,敬请指正。NO.1...……更多
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春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
2025-02-22 06:26:00
春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
2025-02-22 06:26:00
黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
2025-02-22 06:46:00
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00
一场流感为何会“害人性命”?心脏病发作风险是平时的6倍!
每至春季,流感高发,其中甲流(甲型流感)更是来势迅猛,甚至有人因此直接或间接殒命。事实上,流感“害人性命”的概率很低,尤其是对于无基础疾病的年轻人
2025-02-22 06:57:00
花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
2025-02-21 19:42:00
鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 21:01:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里,20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
2025-02-21 22:22:00
诺如病毒进入高发期 警惕呕吐、腹泻等症状
本文转自:人民网-江西频道近日,由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期,诺如病毒传染性强,尤其学校、幼托机构高发
2025-02-21 23:15:00
就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
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国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
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