- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
春季养生，养肝升阳是重点，“养阳”是顺应春季的生长特点。对于男人们来说，阳气更是男人重要的健康因素，身体阳气足，健康少生病。养阳，一方面要保护阳气，另一方面，对于阳气本就不足的情况，可以适当地扶助、...……更多
2024-04-24 12:39:00之本,长寿,阳气,精神,建议,男人
...能够保住体内的阳气，促进身体的健康长寿。阳气是长寿之本，男人常做4件事，可能消耗阳气，再喜欢也要忍住阳气是长寿之本，男人要少做这4件“吸阳”的事，为健康“加分”很多的男人在平时都有抽烟喝酒的习惯，有些人...……更多
2024-02-04 18:42:00阳气,之本,长寿,消耗,男人,阳气
...消化力下降：脾胃的火力不足在中医理论中，脾胃是后天之本，是人体能量转化的中心。阳气在此扮演着激发和维持消化火力的角色。当阳气不足时，脾胃的功能会受到抑制，进而表现为消化不良、食欲减退等症状。这不仅影响...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
...神大论》中提到：“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。”阴阳四时是万物盛衰存亡的根本，阴阳调和则身体健康，阴阳不调则会出现各种疾病，因而人们应顺应自然界四时变化，及时调整自身阴阳平衡。如今已是立夏...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...冷饮会对脾胃造成损伤，影响阳气的运输。脾胃作为后天之本，气血生化之源，如果脾胃受损，就会影响阳气的生成和运输，导致身体各部位得不到充足的阳气。中医认为，“寒则凝，温则行”，过多吃冷饮会导致身体凝滞，气...……更多
2024-04-27 13:03:00阳气,恶习,中医,人体,阳气,身体
夏季天气闷热，人们会比较容易心烦意乱。使人们的食欲下降。所以大部分人群都会选择清凉败火的食物，包括一些冷饮来解渴消暑。但是会给身体带来更多的寒气，尤其是对于男人。夏天的时节，男人补阳比任何季节都重要...……更多
2024-01-20 11:45:00长寿,阳气,体质,番茄,男人,南瓜
1、腋毛腋毛越旺盛代表是长寿的种特征，而且还可以起到保护皮肤的作用，尤其是能够阻挡细菌和灰尘的侵袭，所以平常一定要注意清洗和保护，最错误的做法就是刮腋毛。腋毛可以反应出人体的阴阳平衡，从中医的角度来理...……更多
2023-12-05 19:35:00腋毛,阳气,肾脏,男性,代表,腋毛
在中医理论中，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础，具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
在传统的中国文化中，阳气的概念被广泛应用。其被视为人体生命活动的一种能量，是人体脏腑功能的体现。然而，在现代生活中，由于一些不良的行为习惯，很多男性的阳气会逐渐耗损。有人会问，抽烟喝酒是不是耗损阳气...……更多
2024-04-28 10:59:00阳气,烟酒,行为,男人,阳气,运动
...性来说，也非常的重要。阳气是储藏在肾里面，肾乃先天之本，是藏精的地方，一旦阳气不足，就会影响到肾脏，从而导致肾虚，内分泌不足，雌激素下降，出现胸闷气短、脸色暗黄、睡眠不足、烦躁、阳气不足最为典型的特征...……更多
2024-02-11 06:16:00阳气,人体,男女,阳气,脾胃,之本
...。
首先，脾胃气虚是发病的基础。中医认为，脾为后天之本、气血生化之源，主运化、统血，输布水谷精微，人体脏腑百骸皆赖脾之濡养。脾主运化、胃主受纳，脾为胃行其精气，以营养五脏六腑、四肢百骸。脾胃健运，机体...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...须够强，能持续不断地给阳气供给能量。另外，脾为后天之本，肾为先天之本，肾阳是阳气的根本，和辛嫩食物搭配，可以更好地升发体内的阳气。第三、酸类食物比如醋、柠檬、橘子、山楂等食物。酸味入肝，春在五脏为肝，...……更多
2024-04-09 06:17:00阳气,肝脏,阳气,食物,之本,酸味
一、调理之功法篇脾胃是人的后天之本，调理了近三年，到目前才算是略有小成，每天大便都基本成形了，而且也不再粘马桶了。1揉带脉脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...活方式和行为方式。良好的心态是人身的健康之源、自强之本、长寿之根。历史学家周谷城先生享寿近百岁。他90岁寿辰那年，讲述了他的长寿秘诀，他只说了“顺其自然，不背包袱”八个字。凡遇不如意事，任其来去，自己不...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
...内的湿气和寒气，减轻肾脏的负担。中医认为“肾为先天之本”，保护肾脏的健康对于长寿来说尤为重要。当然，除了在特定的时间段排便外，我们还需要注意排便的质量和频率。正常的排便应该是成形且不干不稀的，表示体内...……更多
2024-01-18 10:03:00长寿,兆头,肠道,时间,健康,长寿
...季吧！湿气重的人，记住“三做三不宜”，去湿气，有利长寿湿气重的人，要长寿，就要注意生活习惯了；下面这三个“做”和三个“不宜”，能帮助你去除湿气，有利于长寿；三做：做运动： 适当的运动能帮助身体排汗，促...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
在中医理论中，阳气是人体生命活动的基础，对于男人来说，阳气尤为重要。阳气充足的男人通常精力充沛、体魄健壮。然而，生活中有些不良习惯会耗损阳气，影响健康。下面将揭示4件最耗减阳气的事情，以及教大家如何做...……更多
2024-04-29 14:21:00阳气,男人,阳气,长时,消耗,身体
...气爽。十指梳头除了用作春日调养，也可作为中老年人的长寿养生之法。具体操作：将手掌互搓36下，令双手的掌心发热，十指适当张开，力用在指腹上（不要将力量浮在指尖上，会使头皮受伤），由前额开始，从前额——头顶...……更多
2024-03-30 06:23:00晨起,阳气,从头,养生,疲劳,阳气
...方面，立冬后进补，调养脾胃也很重要，因为脾胃是后天之本，气血生化之源，就是说，冬季进补能不能达到高效，关键在于脾胃受不受补。因此，冬季进补养生要从养脾胃开始，建议多用党参、淮山、芡实、五指毛桃、栗子等...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...善男性功能低下的问题，这个应该很容易理解，肾是先天之本，藏有先天之精，这个先天之精啊，又叫做生殖之精，所以肾啊，主管着人的生殖功能。肾阳亏虚的人，就容易出现功能的低下。最后一个，是能调整整个人的精神状...……更多
2024-05-06 06:39:00黄丸,中老年人,建议,功能,就是,先天之精
...外在保养，却忽视了内在养心的重要性。心主神明，养生之本在于养心。许多心血管疾病往往是由不良情绪引起，老年人尤其要学会养心，看淡世事纷扰，对子女不依赖、不苛求，尽量做到凡事不扰心、不动心，心动则神不安，...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
...体内的湿热。3.脾胃功能失调在中医理论中，脾胃是后天之本，是气血生化的源头。脾胃功能失调，会导致身体生成的湿热不能有效排出，累积在体内的湿热会通过头颈部出汗来表现。4.心火旺盛心火过旺，意味着心脏相火过强...……更多
2024-04-04 06:33:00头颈部,头颈,头发,中医,原因,头颈部
...有效？1、睡前泡脚人体的肾经起源于脚底，而肾为先天之本，主水液代谢。泡脚能够温暖肾经，促进水液循环，加速湿气排除。同时，温暖的水温还能放松肌肉，缓解紧张情绪，通过刺激副交感神经，帮助大脑进入休息状态，...……更多
2024-05-08 11:18:00晨起,阳气,疲劳,动作,晨起,身体
...在夜间负责血液的储存；肾脏则主纳气，是身体的“先天之本”。这两个器官如果因睡眠不足受损，会导致气血不足，进而影响整个身体的健康。心情的起伏：冬季保健的隐形敌人冬季不仅带来寒冷的气候，也常伴随着情绪的波...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，古人称其为“长寿穴”。足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。拍揉足三里穴可补气壮阳，对于气短、两眼昏花等现象也有很好防治作用。07承山穴承...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...说，熬夜和不自制是最伤精血的，而精血又是男人的阳刚之本，可以说男性朋友的“自信心”就得看精血足不足！但现在大部分男性朋友是做不到自我节制（欲望）和自律早睡这两点的，容易出现焦虑急躁、爱发火或者是纵欲过...……更多
2024-04-08 12:07:00中医,男人,精血,肝肾,中成,中成药
...整体而言，饮食当以补阳、补精、补肾为主。“肾为先天之本”，肾主藏精，宜藏不宜泻，需要饮食充养。中医认为，色黑味咸的食物能入肾而补虚，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、海带、紫菜等。此外，温补是冬季饮食调养...……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
...；1.选择易消化的食物在中医理论中，人体的脾胃是后天之本，是气血生化的源泉；深夜时分，人体的阳气内敛，脾胃的消化功能相对较弱；因此，选择易消化的食物至关重要；比如，一些温和的粥品，如小米粥、红豆粥，它们...……更多
2024-05-02 10:19:00宵夜,健康,宵夜,食物,脾胃,选择
...值得我们悉心守护。为什么要守护阳气？因为阳气是生命之本，阳气越充足，身体越强壮；阳气不足，人就容易生病。从养生角度来说，春季保护阳气、助生阳气、升发阳气可从以下几个角度做起。注意饮食养阳气黄芪升麻茶 ...……更多
2024-03-16 05:24:00阳气,重在,养生,呵护,阳气,升麻
...和活跃，木能克土，肝气过旺必然会克制脾，脾又是后天之本，气血的运化都要靠脾来实现。所以五月前后要以“生发阳气、强健脾胃、调达肝胆”为养生要点。1、合理饮食护阳气五月时节，正值春末夏初，阳气初升。中医认...……更多
2024-04-30 15:42:00中医养生,阳气,养生,全家,中医,健康
更多关于健康的资讯：
导语：水，作为一切生命的源泉，关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言，更是坚持生命活动所必需的根本元素
2024-11-09 13:35:00
导语：更年期，这一生命旅程中必经的驿站，关于每位女人而言，都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动，如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
人们常常流传着这样一句古训：“是药三分毒，无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
我们都知道，子宫不仅是女性身体的重要部分，还是我们孕育下一代的苗床，但你是否想过，这个承载希望的器官，其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
2024-11-09 13:37:00
短效避孕药在现代生活中被不少女性使用，但关于它，还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 （一）激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
2024-11-09 13:37:00
在咱们体内，有着扑朔迷离的“交通网络”，它们以惊人的速度和精度运行着，这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发，遍布全身
2024-11-09 13:37:00
35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的，包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素：1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
2024-11-09 13:37:00
结直肠癌，这一猖獗的癌症，其发病率赫然位列第三，仅次于胃癌与肺癌，而其死亡率更是紧随四者之后，位居第五。值得注意的是，不论是发病率还是死亡率
2024-11-09 13:38:00
一、阴道炎的成因探究除了上述原因外，还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一，最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
2024-11-09 13:38:00
大家好，我是武汉仁爱医院妇科主任。今天，我要给大家科普一个让女性们头疼不已的问题——尿频尿不尽！大家是否常常感到总有尿意
2024-11-09 13:38:00
在繁忙的都市生活中，许多人忽视了潜在的健康威胁，这些威胁不仅悄无声息地影响着个体的身体健康，还在不知不觉间改变着人们的生活质量
2024-11-09 13:39:00
是的，营养不良确实可能导致男性乳腺发育。以下是对这一观点的详细解释：一、营养不良对激素水平的影响营养不良会导致体内激素水平紊乱
2024-11-09 13:39:00
大家好，我是老刘！老刘我行医这么多年，见过了形形色色的患者，也聊过无数关于健康的家常。今儿咱们就来聊聊一个挺有意思的话题——喝水后
2024-11-09 13:39:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-09 13:40:00
恶习1、爱吃零食很多人三餐之外，喜欢吃各种零食，正是这些零食导致你热量过剩而不自知。一般来说，除了正常三餐饮食外，其他时间吃的东西都是属于零食
2024-11-09 13:40:00