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疆悟中医图
...色为东方肝木之色,取其勃勃生机之意。土为脾胃,后天之本,气血之源,青木黄土,暗蕴五行生克制化。右半部分——重点解释人体的病因病机:三横有三层寓意:一指天地人,二指三焦,三指阴阳辨证之下的表里、寒热、虚...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...“气滞”并存的体征,根源在于脾胃功能失调。脾为后天之本,主运化水湿,脾胃的和谐是保持身体健康的关键。当脾胃运化失职,水湿内停,加之气机不畅,形成所谓的“痰湿”,久而久之,转化为肥胖。因此,中医对待肥胖...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...成为日常饮食中的优选。在中医理论中,脾胃被视为后天之本,是人体健康的基石。一个健康的脾胃不仅能够保证食物的有效消化和营养的充分吸收,还能够促进气血的生成,从而为身体提供持续的活力和免疫力。相反,脾虚会...……更多
养生误区:这些所谓的“健康食品”,你真的吃对了吗?
...,结果反而消化不良,胃胀气;中医里讲究“脾胃为后天之本”,如果脾胃受损,吃再多的补品也吸收不了;吃水果,也要看体质水果富含维生素和矿物质,是很多人每天必不可少的一部分;但是,不是所有水果都适合每个人;...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...阳气。”调养脾胃中医有绝招。曹婷婷表示,脾胃为后天之本,气血生化之源,如果出现脾胃虚弱等问题,可以通过强健脾胃的方法,加以养生调摄。“中医会根据胃病的症状表现,分为脾胃虚弱型、脾气虚寒型、脾胃湿热型、...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...来越湿困,脾也就越来越虚,形成恶性循环。脾又是后天之本,孩子脾虚,体质就会变差,日常容易反复不适。初春排寒湿,关键是温阳。湿邪具有“濡润”“黏腻”的特点,像目前这样湿冷的天气,寒邪很容易就会被湿邪“缠...……更多
经常睡觉流口水的人,多半有这6个问题,尤其第2个,不容忽视
...最健康的睡眠姿势才是关键。睡觉流口水还有可能是由于脾胃的功能不太正常的影响,因为这两个器官都会直接影响我们的睡眠状态,所以只有它们恢复正常,才能够告别流口水的困扰。其实有很多种类的药物都会有多多少少的...……更多
这些食物,是天然的抗衰老药方
...,以及如何将它们融入到日常生活中;中医认为肾为先天之本,肾精充足,人就显得年轻有活力;黑豆、黑芝麻、核桃等食物,都是滋养肾精的好选择;黑豆 不仅能补肾,还能活血利水,对于经常熬夜、水肿的人来说,是个不...……更多
冬季养生保健需注意这些
...肉”,脾虚运化不足是四肢发凉的原因之一。而肾为先天之本,肾阳不足以温煦,也会导致手脚发凉。单纯的脾肾虚弱可通过食补来帮助调养,比如适当多吃羊肉、牛肉、大枣、桂圆等温补之品。但手脚凉并不一定都是虚证。现...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...制不稳定的情况下应慎食甘蔗,以免导致血糖升高。2、脾胃虚寒者不宜多食甘蔗性凉,过多食用容易损伤脾胃阳气,导致脾胃虚寒症状加重。因此,脾胃虚寒者应适量食用甘蔗,避免过量。3、口腔溃疡、咽喉炎患者慎食甘蔗中...……更多
疏肝出现这种舌象,逍遥丸,柴胡舒肝也没用
...还有火,那从中医的角度来看呢,肝木克脾土,脾为后天之本,脾主运化,这位粉丝,长期的肝郁,导致了脾胃虚弱,我们日常吃的药啊,需要经过脾胃的运化转化,才能被身体吸收,一方面,肝郁克脾,导致药物的吸收转化受...……更多
健脾补气良药:一壶水搞定,效果佳!
...你知道我们老祖宗留下的智慧吗?中医里讲究‘脾为后天之本’,意思是说,我们身体的活力很大程度上取决于脾胃的健康;脾胃好了,吃嘛嘛香,身体倍儿棒!”我点点头,表示理解;小张继续说:“我发现了一个简单的方法...……更多
一健脾,二养胃,三润肺,四增强抵抗力,孩子多喝这碗汤蹭蹭长!
...着急,心疼不已。其实呀,养孩子=养脾胃。脾胃是后天之本,是气血生化之源,只要孩子的脾胃好了,营养吸收就好,气血才会源源不断生化。如果脾胃不好,运化功能得不到正常发挥,孩子吃进去的食物不能被身体消化吸收...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|单纯性肥胖的中医解读与针灸草药治疗
...医看来,肥胖往往与脾胃功能失调密切相关。脾胃为后天之本,主运化水谷精微,若脾胃虚弱,运化失职,水湿内停,则易形成痰湿,痰湿阻滞则可导致肥胖。此外,情志不畅、久坐少动等因素也可导致气滞血瘀,进一步加重肥...……更多
吃芋头可以消结节?专家:无稽之谈
...以直接让结节“消退”。专家表示,中医认为脾胃为后天之本,一些饮食习惯确实会和结节的形成有关联,呵护脾胃健康也是在守护百病之源。《黄帝内经》也有言,“阴成形、阳化气。”据介绍,在中医看来,寒凉食物吃得较...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
在古老的中医理论中,脾是“后天之本”,是身体健康的关键。您是否时常感到疲倦、消化不良,或是身体不断发出警告的信号?可能您一直在寻求解决方案,而市面上的健脾丸似乎成了不少人的选择。但在这篇文章中,我将...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治肠梗阻一例
...或是其它脏腑病变都能损伤脾胃。且一旦脾胃之气(后天之本)伤了,人的基本生命活动能量来源受限,则必然由此变生其他很多症状甚至疾病。遂,再次呼吁大家关注并养护胃肠功能,切勿至沉疴重疾时才幡然醒悟,恐为时已...……更多
萎缩性胃炎“低级别瘤变”会变癌吗?协和医院46年中医给你答案
...低级别瘤变”中医辨证主要有肝胃气滞证、肝胃郁热证、脾胃气虚证三种,治疗时一般根据患者症候类型,以“柴胡疏肝散”“化肝煎合左金丸”“香砂六君子汤”为主方加减使用,即可取得明显效果。那么,如果已经患有“萎...……更多
...。因为,秋季进补是为冬季进补打基础的,而脾胃是后天之本,是气血生化之源,就是说,冬季进补能不能达到高效,关键在于脾胃是“受补”还是“不受补”。饮食上,可常食用有益于健脾的山药、薏米、红枣、四季豆等。还...……更多
经常放屁,是疾病预警?提醒:放屁多,或与4个原因有关
...是他频繁放屁的原因之一;脾胃虚弱中医认为脾胃是后天之本,是气血生化之源;脾胃功能不强,食物消化不良,容易产生气体;张先生工作压力大,经常熬夜,导致脾胃功能下降,这也是他频繁放屁的原因之一;情志内伤情绪...……更多
补肾先补脾,补脾先疏肝,4盒中成药,疏肝、健脾、补肾
...什么要按照这个顺序来补肾,中医认为,脾是我们的后天之本,主一身的运化,我们吃进去的补药啊,需要经过脾我的运化转化,才能被身体吸收,但是好多脾胃不好的人调脾效果又不太好,是因为肝木克脾土,现在好多人因为...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...药具有益气健脾的功效。中医认为,脾胃是人体的“后天之本”,具有转化水谷为营养物质的功能。而山药中的多种活性物质,如蛋白质、维生素C和B族维生素,能够刺激脾脏功能,增强消化吸收能力,提高机体对食物的利用率...……更多
泡脚好处多,但不能乱泡,泡不对反而伤身
...足,四肢就不会暖和。《黄帝内经》曾说“四支者,诸阳之本也。阳盛则四支实……”脾胃虚寒:喜食生冷寒凉的食物,容易让脾胃受损,虚寒内生,到了冬季,脾胃无法正常运转,自然没有充盈的气血来温暖四肢,从而导致四...……更多
芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
脾是气血生化之源,是人的后天之本,若脾虚弱,身体的根基就不稳固,无法吸收五谷精微,无法运化水湿,无法生化气血,健康会受到诸多影响。常言道:“脾胃生百病”、“脾虚易短寿”,倘若脾不好,一定要尽早采取措...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...胃功能失调,导致食物的消化吸收出现问题;脾胃是后天之本,是人体气血生化的源头,一旦它们出现问题,身体的其他部分也会受到影响;建议:调整饮食习惯是关键;减少甜食和油腻食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果;同时...……更多
嘴里有这8种异味,千万别忽视,快来看看你是哪一种?
...中医的智慧来应对它们;中医认为,口臭多由胃火旺盛或脾胃湿热引起;不同的异味,可能指向不同的内在问题;1.腐败味——胃热如果你的嘴里有一股腐败的味道,可能是胃热过盛的信号;这时候,你需要调整饮食,避免辛辣...……更多
问止中医|赵星皓医师:精子活力差,久不生育?中医有办法
...系,逐渐形成了男性不育症以肾虚为本的认知。肾为先天之本,生育之源,主骨而藏精,藏元阴元阳,精子的生成依赖于肾阴的滋养和肾阳的温煦,精子的多少取决于真阴真阳的盛衰。所以补气强阳,益肾填精是治疗男性不育症...……更多
要想中年举起有力,只要“一疏两补”,助你重振雄风!
...肾当然要补,但也不能漏了脾胃。因为我们说脾胃为后天之本,为气血生化之源,能化生气血充养五脏。一旦脾胃虚弱,气血化生无源,肾精得不到补充,慢慢也会导致肾虚。那这个时候就需要益气健脾,可以参考一个健脾丸。...……更多
...医学认为,瘦人多有脾胃功能低下,气血不足。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。所以医治体瘦先要排除和治疗身体的慢性病,并补脾健胃。在调理脾胃的...……更多
...受补”的人群中因为脏腑虚损导致脾胃虚弱,脾胃为后天之本,主运化水谷精微。谷气竭,命乃绝;胃气一败,百药难施。体虚则寒,正气元气不足,温热补之的话,精血不足,阴不制阳,又上火了。如此矛盾,苦不堪言。因此...……更多
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总觉得耳朵痒却又掏不出东西?医生:或提示这3种疾病,别大意!
在某个初秋的清晨,小李正在办公室里认真工作,她是一位30多岁的白领,平时工作繁忙,经常需要长时间对着电脑处理文件。然而最近一段时间
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