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脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...弱容易受损,很多人往往脾虚而不自知。正所谓脾是后天之本,可是很多人对脾虚不以为然,往往觉得脾虚不能够实际感受到,也不会影响正常生活,其实,脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的寿命。脾虚百病生,6个...……更多
小儿面黄肌瘦、食欲不振,这些杀虫消积的中药,你知道几个?
...中的儿童比农村儿童更易受到影响。其主要原因是儿童的脾胃功能受损。通常,如果得到及时合适的治疗,厌食症的预后还是比较乐观的。然而,如果疾病持续时间过长而未能得到有效控制,会导致孩子的身体抵抗力下降,易受...……更多
肝血不足容易出现这5种情况,中医肝病专家分享2种方法补肝血
...主任给大家分享两个好方法。第一、健脾胃,脾胃为后天之本,运化水谷。肝血从哪来?肝血是通过脾胃的运化吸收这些营养,然后化生成气血。如果气血旺,则血能藏于肝,肝血的充足能够养神点魂,这样肝血就充足了。如果...……更多
桂枝汤治多种疾病5
...湿润,舌质是淡红的。刘渡舟老先生判断他是阳气不足、脾胃之气不足,无力推动营卫运行,营卫之气协调不好,叫营卫不和。外邪来了,营卫之气不能把它驱逐出去,在这开始交争,结果就发了荨麻疹。刘渡舟老先生开的就是...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...胃提出了更高的要求。在中医理论中,脾胃被视为“后天之本”,是人体健康的基石。冬季,由于气候干燥和寒冷,人们往往容易出现脾胃功能减弱的情况,表现为消化不良、食欲不振等症状。因此,适当的脾胃调养显得尤为重...……更多
水果蒸着吃,养脾胃、止咳、防血栓!现在吃正合适
...解析蒸水果的好处养脾胃:从中医角度来看,脾胃为后天之本,是人体气血生化之源。蒸水果能使食物更易于消化吸收,减轻脾胃的负担,尤其在寒冷的季节里,温热的食物更能温养脾胃,提升机体的代谢能力。止咳平喘:冷空...……更多
注重养脾,拥有健康美丽的肌肤
...大等问题,很大程度上与脾胃功能失调有关。脾胃为后天之本,负责运化水谷精微,脾胃虚弱会导致气血不足,进而影响肌肤的滋养和色泽。要改善肌肤问题,首先要养脾。养脾美肤的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生...……更多
应季而食 调养脾胃
...注】应季而食 调养脾胃□ 徐倩菲 中医认为,脾胃乃后天之本、气血生化之源。每日摄入的食物均需经脾胃的受纳、运化才能转化为人体所需的气血津液。因此,脾胃功能的好坏与健康密不可分。春季阳气升发,气温转暖,一些...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...是相连接的,且中医认为,脾是气血生化之源,也是后天之本,更是参与到消化系统,在人体中担负的责任也是重大的。脾对人体如此重要,而陈皮被称为脾胃之圣药,今天教大家用陈皮的简单搭配,理气健脾祛湿化痰。陈皮可...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...、濡养的作用。吞食自己分泌的津液,有滋补脾胃“后天之本”,以固护肾之“先天之本”的功效。具体做法为,每日晨起,微闭口唇,舌抵上腭,当嘴里的唾液增加到一定量时,随意念将其缓慢吞下,反复3-4次。长期坚持,必...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...当中,小米是黄色的,入脾经,补虚功效最强。既养先天之本—肾,又养后天之本—脾胃,所以小米是调理脾胃最好的食物之一。小米之中含有丰富的维生素B1,B12和淀粉酶等物质,可以促进消化,增强食欲,是非常好的养生保...……更多
胖人想瘦,瘦人想胖,一碗草药汤,打开胃口、促进代谢双向调整
...题—脾胃的运化功能不正常了。中医认为,“脾胃为后天之本,气血化生之源”,也就是说,脾胃是我们后天赖以生存的根本,我们需要的气血津液等等营养物质都需要依靠脾胃的运化功能。它就好像是我们人体的加工厂,把我...……更多
河南省中医院首个治疗抑郁症的制剂获批
...脾主运化,是气机运转的枢纽,升清降浊而统血,乃后天之本,气血生化之源,其志在思,与人的思维活动相关。基于以上理论研究,许二平提出了肝胆脾胃一体化论治抑郁症的思想,并根据抑郁症肝郁脾虚湿盛的病机特点,以...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...精这样搭配,效果更佳 1、补脾益气中医认为“脾胃后天之本”,只有脾胃功能正常,我们人体才能保持气血充足,消化功能正常,但是当脾胃虚弱时,导致运化失常,就会出现精神状态差、食欲下降、气短懒言、易疲劳等表现...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...什么进补不当会引起肠胃紊乱呢?中医认为,脾胃是后天之本,是气血生化之源。脾胃的功能是消化吸收食物,运化水谷精微,输布营养,养血生气。所以脾胃是进补的基础。如果脾胃功能正常,人体就能得到充足的营养,气血...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...消化力下降:脾胃的火力不足在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体能量转化的中心。阳气在此扮演着激发和维持消化火力的角色。当阳气不足时,脾胃的功能会受到抑制,进而表现为消化不良、食欲减退等症状。这不仅影响...……更多
腹痛腹泻止不住,健脾祛湿雨水时
...德叔解谜 饮食不节,脾虚湿盛德叔解释,脾胃是“后天之本”,可通过运化食物来产生气血濡养机体。如果脾胃偏弱,气血生化不足,便会像小鄢这样难以长胖。小鄢的腹痛腹泻与饮食习惯密切相关,冷饮、雪糕属于生冷寒凉...……更多
感冒刚愈又复发,反反复复就是好不了?可能有2件事情没做好
...者是贪食肥甘厚腻,反而会增加脾胃的负担,脾胃是后天之本,脾胃消化功能出现问题,我们的气血生成就会出现问题,进而引起抵抗力低下。所以,要想预防感冒复发,我们痊愈之后一是要注意防寒保暖,避免风寒再次进入身...……更多
舌中有裂纹,病多在脾胃,裂纹舌的4大原因,医生一次性讲清楚
...:裂纹舌的隐藏警报核心原因: 中医认为,脾胃是后天之本,是气血生化的源泉。脾胃功能不协调可能导致舌头出现裂纹。当脾胃运化能力下降,不能有效转化水湿,就可能在舌头上体现出来。日常体现:脾胃不和可能导致食...……更多
阮亦周辨治胃痛八法
...黄无华,胃痛时作,纳谷不香,舌淡,脉缓。脾胃为后天之本,气血生化之源,胃气旺则五脏受荫,胃气伤则百病丛生。大病之后,气血不充,脾胃受损,治当调理脾胃、建运中州以复气血生化之源。诚如清代名医张璐玉所说:...……更多
牙齿松动、牙龈萎缩?肾虚齿长,胃热龈缩,脾虚齿摇,原因要分清
...弱也是导致牙齿松动和牙龈萎缩的原因之一,脾胃是后天之本,气血生化之源,当脾胃虚弱的时候气血生成不足,就会影响我们身体的正常代谢和营养物质的运输,当牙齿和牙龈得不到足够的气血滋养,就会导致松动和萎缩。对...……更多
疆悟中医图
...色为东方肝木之色,取其勃勃生机之意。土为脾胃,后天之本,气血之源,青木黄土,暗蕴五行生克制化。右半部分——重点解释人体的病因病机:三横有三层寓意:一指天地人,二指三焦,三指阴阳辨证之下的表里、寒热、虚...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...“气滞”并存的体征,根源在于脾胃功能失调。脾为后天之本,主运化水湿,脾胃的和谐是保持身体健康的关键。当脾胃运化失职,水湿内停,加之气机不畅,形成所谓的“痰湿”,久而久之,转化为肥胖。因此,中医对待肥胖...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...成为日常饮食中的优选。在中医理论中,脾胃被视为后天之本,是人体健康的基石。一个健康的脾胃不仅能够保证食物的有效消化和营养的充分吸收,还能够促进气血的生成,从而为身体提供持续的活力和免疫力。相反,脾虚会...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...阳气。”调养脾胃中医有绝招。曹婷婷表示,脾胃为后天之本,气血生化之源,如果出现脾胃虚弱等问题,可以通过强健脾胃的方法,加以养生调摄。“中医会根据胃病的症状表现,分为脾胃虚弱型、脾气虚寒型、脾胃湿热型、...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...来越湿困,脾也就越来越虚,形成恶性循环。脾又是后天之本,孩子脾虚,体质就会变差,日常容易反复不适。初春排寒湿,关键是温阳。湿邪具有“濡润”“黏腻”的特点,像目前这样湿冷的天气,寒邪很容易就会被湿邪“缠...……更多
经常睡觉流口水的人,多半有这6个问题,尤其第2个,不容忽视
...最健康的睡眠姿势才是关键。睡觉流口水还有可能是由于脾胃的功能不太正常的影响,因为这两个器官都会直接影响我们的睡眠状态,所以只有它们恢复正常,才能够告别流口水的困扰。其实有很多种类的药物都会有多多少少的...……更多
冬季养生保健需注意这些
...肉”,脾虚运化不足是四肢发凉的原因之一。而肾为先天之本,肾阳不足以温煦,也会导致手脚发凉。单纯的脾肾虚弱可通过食补来帮助调养,比如适当多吃羊肉、牛肉、大枣、桂圆等温补之品。但手脚凉并不一定都是虚证。现...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...制不稳定的情况下应慎食甘蔗,以免导致血糖升高。2、脾胃虚寒者不宜多食甘蔗性凉,过多食用容易损伤脾胃阳气,导致脾胃虚寒症状加重。因此,脾胃虚寒者应适量食用甘蔗,避免过量。3、口腔溃疡、咽喉炎患者慎食甘蔗中...……更多
一健脾,二养胃,三润肺,四增强抵抗力,孩子多喝这碗汤蹭蹭长!
...着急,心疼不已。其实呀,养孩子=养脾胃。脾胃是后天之本,是气血生化之源,只要孩子的脾胃好了,营养吸收就好,气血才会源源不断生化。如果脾胃不好,运化功能得不到正常发挥,孩子吃进去的食物不能被身体消化吸收...……更多
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小米粥这样煮,少往医院跑健脾补胃,营养丰富
小米粥自古以来便是中国人餐桌上的常见食品,被誉为"代参汤",其健脾补胃、营养丰富的功效受到人们的推崇。煮一锅香浓的小米粥
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医生开了中药,自己不会煎,怎么办?中药煎煮过程中,需要加多少水?煎煮时如何控制火候与时间?一次性开了多种西药,是否可以一起服用
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夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
夏天高温炎热,人体容易出汗,这不仅会带走水分,还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
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三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
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三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期,此时我们需要特别注重饮食的选择,以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
2024-07-25 11:45:00
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
夏天的热度可不只是太阳的炙烤,三伏天一到,养生更要讲究策略!在这个汗水比雨水还勤快的季节里,我们的饮食选择直接影响着健康状况
2024-07-25 11:45:00
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
七月是盛夏时节,此时正是各种应季蔬菜大量上市的季节。选择应季蔬菜不仅能品尝到最新鲜的口感,还能获得最丰富的营养。应季蔬菜因其在自然环境中生长发育而具备独特的风味和较高的营养价值
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