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人未老,先病倒!肝病来临前,身上有哪些初期症状被忽略!
...黄疸会变得更加显著,这是肝脏疾病不容忽视的信号。6.睡眠不好睡眠质量不佳的问题,可能源于肝脏功能的异常。肝脏,作为人体的重要器官之一,不仅负责代谢和排毒,还与我们的生理节律和睡眠息息相关。当肝脏出现问题...……更多
先声药业新型抗失眠药达利雷生Ⅲ期临床研究完成中国首例患者入组
...图据介绍,失眠障碍(Insomnia Disorder)是指尽管有适宜的睡眠机会和环境,但患者连续三个月每周至少有三个晚上出现入睡困难和/或睡眠维持困难,并引起相关的日间功能损害(即影响白天的身体和精神状态)。达利雷生为一种...……更多
打呼噜并不是睡得香!可能与严重疾病有关
...肥胖、饮酒、吸烟、鼻部疾病等。此外,打呼噜也可能与睡眠姿势有关,如仰卧时舌根后坠,导致呼吸道变窄。二、打呼噜的危害打呼噜不仅影响他人的睡眠质量,还会对打鼾者本身造成许多危害。首先,打呼噜可能导致睡眠呼...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,有可能是抑郁症的征兆
...同事也感觉到了她的这些变化。更让她心烦的是,小丽的睡眠也出现了问题,入睡困难,躺在床上一小时也无法睡着,睡着后又很容易醒来,特别是在凌晨3、4点醒来,醒来后很难再次入睡,因此她白天工作时也是无精打采,小...……更多
抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
...了解这些身体信号,因此延误了及时的治疗和干预机会。睡眠问题睡眠问题是抑郁症常见的身体表现之一。患者可能会经历入睡困难、早醒或者睡眠过度等问题。李大妈的经历正是一个典型例子,她的睡眠质量明显下降,无法持...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...夜。然而,这种生活方式对身体健康的影响是深远的。1. 睡眠障碍:长期熬夜会打乱正常的生物钟,引发失眠、睡眠质量下降等问题。2. 免疫功能降低:缺乏足够休息的身体,其免疫系统功能会下降,导致易感染和生病。3. 心血...……更多
重获好眠!失眠29年内蒙古患者在东营的疗愈之旅
...12天,就让他重获新生。29年,他靠酒精和药物获得短暂睡眠根据《中国睡眠大数据报告》显示,我国睡眠障碍的发病率逐年攀升。中国成年人失眠发生率高达38.2%,失眠人群有3亿人。很不幸,察先生就属于这失眠人群中的一员...……更多
心血管损害、体重增加、高血压风险,睡眠呼吸暂停对人的几大损害
...他,这些\"小问题\"可能是一个严重健康隐患的前兆——睡眠呼吸暂停。这个案例并非孤例。睡眠呼吸暂停,这个在夜深人静时悄悄侵袭我们的健康杀手,正以它那几乎无声的步伐危害着无数人的心脏、血管、甚至整个代谢系统...……更多
“助眠消费”兴起,你会为睡眠买单吗?
本文转自:铜川日报“助眠消费”兴起,你会为睡眠买单吗?本报记者 李由“人工智能+睡眠”成为人们追求高质量睡眠的最新模式患者通过耳穴贴压改善睡眠质量 中医经络检测仪可以全方位了解身体状况今年3月21日是第24个...……更多
记忆力下降、情绪不稳、睡眠紊乱,警惕这种病症
...、妄想(多以被偷窃和嫉妒为主);无目的漫游或外走;睡眠节律紊乱,部分患者会出现昼夜颠倒情况;捡拾收藏废品;可表现为本能活动亢进,如性脱抑制、过度进食;有时可出现激越甚至攻击行为。认知:通常以遗忘为先导...……更多
第一届海上睡眠医学论坛落幕,兆观科技无感睡眠监测技术受关注
为更好地推进睡眠医学的发展,解决现代人的睡眠难题,让更多睡眠障碍患者受惠,由上海市医师协会、上海市医师协会睡眠医学专业委员会主办的“第一届海上睡眠医学论坛暨2024上海市医师协会睡眠医学专业委员会年会”于2...……更多
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
...发现午睡能提高34%的工作效率和100%的警觉性。发表在《睡眠健康》期刊上的研究同样显示,经常睡午觉的人比不睡午觉的人总脑容量要大,大脑萎缩速度要更慢,午睡更有助于保持大脑健康。有一些研究证实,午睡约一个小时...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...行为异常或不断重复的动作、强烈的幻觉或妄想、持续的睡眠问题或体重变化、注意力不集中或记忆力减退、社会功能明显下降等。精神障碍的发展受到遗传、环境、个体心理因素等多个因素的综合影响,发展过程较为复杂,具...……更多
鲁网12月26日讯近日,薛城区人民医院心理睡眠科不断接到咨询电话,询问有关“失眠治疗仪”的情况。患者口中的“失眠治疗仪”其实是经颅磁刺激仪。该仪器多用于康复科、精神心理门诊、睡眠障碍门诊,是一种安全、无创...……更多
中医为您讲解如何提高睡眠质量
本文转自:南湖晚报N沈清河 睡眠是生物维持生命、维护健康所必需的生理活动,组织器官只有在睡眠状态下才能修复耗损、充蓄能量。因此,积极提高睡眠质量,对于养生保健、提高工作效率、延年益寿则具有无可替代的现实...……更多
肿瘤患者总疲乏 专家教您护胃气
...累死了”是许多肿瘤患者的口头禅,这种“累”无法通过睡眠或休息缓解,在医学上被称为癌因性疲乏,是癌症治疗中最常见的不良反应之一。通过服用中枢兴奋药和营养补充剂或可有一定改善,但总是不能尽除病根。中医药治...……更多
陈乔恩“恐龙般的呼声”,是怎么回事?
...,陈乔恩专门发微博解释,表示自己睡觉打呼是因为患有睡眠呼吸中止症,经常会在睡觉的时候出现呼吸停掉的情况。陈乔恩发微博谈论打呼事宜丨图源:微博@陈乔恩睡眠呼吸中止症到底是什么?人们为什么会打呼?打呼又有...……更多
中新健康|你听说过“睡眠离婚”吗?
...睡,一个总是凌晨3点上厕所,偶尔还会梦游……这样的睡眠矛盾,出现在不止一个家庭的夜间。今年世界睡眠日,中新健康在北京街头进行了一场关于伴侣之间“睡眠离婚”话题的采访。所谓睡眠离婚,指的是伴侣处于同一屋...……更多
专家精准支招 帮您睡个好觉
...:厦门日报专家精准支招 帮您睡个好觉厦门市仙岳医院睡眠医学中心打造专业的睡眠实验室,睡眠疾病诊治技术达到全国领先水平文/本报记者 楚燕 通讯员 陈鹭图/本报记者 陈偲瑶 晚上9点多就上床,可怎么都睡不着;总担心睡...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
本文转自:南宁晚报世界睡眠日,广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附...……更多
安心入梦,血糖无忧!糖尿病患者睡前管理指南!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊糖尿病患者如何在睡前做好管理,让血糖无忧,安心入梦。吉林世颐堂温馨提示:一、晚餐的合理规划①控制总...……更多
睡觉时经常在半夜频繁醒来,可能是3种疾病的预兆
...果一晚中醒来的次数不超过两次,并且醒来的总时间少于睡眠时间的10%,这可以被认为是正常的。然而,如果醒来的频率和时间超出了这个范围,就需要特别留意了。频繁的夜间觉醒不仅会削减深层睡眠的时间,还会影响整体的...……更多
肝病患者如何提高免疫力——健康新知,助力康复
...的按摩和热敷也有助于促进血液循环,提高免疫力。三、睡眠充足,保证精力充足的睡眠有助于身体恢复和精力储备,对提高免疫力有着重要的作用。建议肝病患者保持规律的作息时间,营造舒适的睡眠环境,有助于提高睡眠质...……更多
@爱打呼噜的朋友 长期打鼾或给肚子埋下“炸弹”
...长了瘤,而且还破了?经过多学科会诊,在呼吸科进行了睡眠监测检查后,医生们发现方大爷竟然同时也是一位严重的睡眠呼吸暂停患者。“临床上发现10个重度打鼾睡眠呼吸暂停患者里面9个人可能会患有高血压且有着肥胖的体...……更多
高压氧舱帮助患者改善失眠症状
...院高压氧舱开舱以来,帮助许多患者改善失眠症状,提高睡眠质量,得到了一致好评。68岁的李先生,被反复失眠困扰了4年之久。4年以来,夜间难以入眠,睡眠质量差,多梦易醒,白天精神状态差,继而出现头昏、气短、乏力...……更多
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
3月21日是世界睡眠日,近日,《2024中国居民睡眠健康白皮书》发布,统计数据显示,“00”后已成为熬夜的主力军,睡眠问题也已经成为困扰00后甚至“10后”的重要问题。睡不好 13岁男孩睡1小时睡眠呼吸暂停146次近日,家住贵...……更多
神经衰弱该如何改善?
...常重要,其中自我调节是必不可少的一个步骤。一、保证睡眠神经衰弱的患者要尽可能调整自己的日常作息,保证充足的睡眠。现在有很多人都有熬夜的习惯,如果每天睡眠不足,就容易导致神经的功能出现问题,引发神经衰弱...……更多
抑郁症和焦虑症的区别不要错把焦虑当成抑郁
...坐立不安,魂不守舍,焦虑的程度远远超过了实际情况。睡眠状态不同 抑郁症患者睡眠往往质量变浅、入睡困难、睡眠潜伏期延长、早醒,有的时候会失眠,常常在早晨情绪比较重,低落比较明显,晨重暮轻节律性的改变是典...……更多
长期熬夜、睡眠不足、情绪不良,可能是慢性肝病在作祟,如何保健
长期熬夜、睡眠不足、情绪不良、滥用药物以及不合理的饮食结构等都可能对肝脏造成损害,降低其功能,形成慢性肝病,进而影响身体的器官和系统,甚至引发其他疾病。下面将从慢性肝病的表现、饮食注意事项、保健方法...……更多
明明很困,为什么上床后毫无睡意?
...。1. 长期失眠有什么危害?失眠最直接的结果就是会导致睡眠不足。我们知道正常人每天晚上都需要7-8个小时的睡眠时间,这7-8个小时的睡眠是维持我们白天正常生活和工作的一个基本保证。 那么如果夜间睡眠时间过短,往往...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00