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春节刚过完，一家之主就去医院了，年前去体检的时候医生说胃不好赶紧检查一下，年底忙来忙去的一直没去，昨天去检查后医生说没什么大碍，胃酸分泌太多，要多吃点碱性食物，晚上胃热不舒服的时候吃点碱性饼干比较好...……更多
2024-02-04 09:28:00主食,碱性,面条,米饭,晚餐,食物
...。而馒头、米饭和面条这三种食物都是咱们日常日子中的主食，也都是归于含糖量较高的食物。但是，在这三种食物傍边，升血糖的速度以及含糖量的浓度也是有着必定的差异的。那么，终究哪个更简略升血糖呢？吃主食会得糖...……更多
2024-04-11 11:19:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...是哪里来的？是糖和淀粉（统称为碳水化合物）带来的。主食是碳水化合物含量最高的食物类别，可以说是血糖上升的主力军了。控制质量，比控制数量还重要，很多人日常主食选择白米饭、白面条、白馒头和精白面粉做的包子...……更多
2023-02-19 00:07:00血糖,知识,主食,血糖,白米,碳水化合物
...病，是遗传和环境的共同作用的结果。张大爷平时喜欢吃主食，尤其是米饭，而且不爱运动，这些都是导致糖尿病的危险因素。医生建议张大爷要改善饮食习惯，才能有效控制血糖，于是张大爷出院后就开始了新的饮食方式。他...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...。在这五类食物中，吃得最多的是谷薯类，也就是常说的主食。根据《中国居民膳食指南》，主食应该提供一天中一半到三分之二的能量。简单来说，一个成年人每天大概需要吃250克到400克的主食。举个例子，如果体重在60到70...……更多
2024-08-27 18:45:00面条,医生,还是,健康,面条,米饭
...呢？医生在此劝诫我们：控血糖，确实应该尽量少碰一些主食。胰岛的效果有哪些？胰岛是身体中非常重要的安排，胰岛的主要功用便是排泄胰岛素，以到达平衡人体血糖指数的效果。胰岛β细胞合成排泄胰岛素，能下降血糖。...……更多
2024-05-24 16:33:00胰岛,主食,血糖,面条,损伤,医生
...食物脱不了干系。就说在咱们餐桌上有着举足轻重地位的主食，就可能就是让你发胖、生病的“元凶”。你以为是米饭、面条、馒头？当然不是！下面这几种食物“杀伤力”可大多了——请停止把这些食物当主食1火锅大家会想...……更多
2024-08-19 09:56:00血糖,痛风,食物,健康,主食,燕麦
主食是人们餐桌上的主要食物，通常是指米饭、面条、面包等碳水化合物类食品。它们是人体获取能量和营养物质的主要来源，也是人们饮食习惯中的重要组成部分。在不同的国家和地区，主食的种类和名称各不相同，但它们...……更多
2023-12-16 06:45:00米饭,变化,身体,男子,半年,主食
有些糖尿病病友担心餐后血糖升高，刻意不吃主食，长期下去反而不利于血糖控制。我们整理了8个能降低主食升糖速度的办法，希望能帮大家稳定餐后血糖。（文末附97种常见米面膳食的GI值）1.加2种以上粗杂粮或豆类蒸米饭或...……更多
2024-06-04 11:25:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,病人,血糖
不吃主食可以减肥吗？为什么减肥的人，一定要吃主食？很多人为了减肥选择不吃碳水主食，因为这样的方法见效快，体重会下降得非常快。但是，这样的减肥效果不持久，身材容易反弹。你要知道一点，碳水、脂肪、蛋白质...……更多
2023-05-15 21:14:00康地,主食,学习,主食,碳水化合物,减肥
在日常饮食中，主食的选择对血糖管理起着至关重要的作用。米饭、馒头和面条这三种主食是许多人餐桌上的常见选择，但它们对血糖的影响却各有不同。尤其是对于糖代谢异常患者而言，了解这些主食的血糖指数及其对血糖...……更多
2024-11-14 09:36:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,血糖
...设备和完善的服务体系，赢得了广大患者的信赖和好评。主食是指提供你主要能量的食品，它能提供你50-65%的能量来源。我国居民多以稻米、小麦两大类全谷物为主食。全谷物经精加工成白米和白面粉、制作的食物称为精粮或细...……更多
2024-02-26 12:02:00肛肠,粗粮,重庆,肠胃,真相,中医
...常重要的。米饭、馒头和面条是中国饮食文化中最常见的主食，它们是许多人日常饮食中必不可少的一部分。这些主食所含的营养成分不同，也会对血糖产生不同的影响。因此，对这些主食的血糖指数进行比较和分析，有助于我...……更多
2023-05-02 21:12:00主食,血糖,看吧,控制,选择,血糖
...，希望对您有帮助。孤儿早餐：三类食物必须有1.粗杂粮主食不可少。如粗粮面包、燕麦、大麦、黑麦等。可以提前一天准备好，电饭锅做好定时，早上起来就可以吃了。2.富含蛋白质的食物。如畜禽鱼肉、鸡鸭鹅蛋，牛奶或豆...……更多
2024-06-24 06:43:00一日三餐,血糖,蔬菜,晚餐,主食,早餐
...但即使是这样，白米饭依然是人们日常饮食中不可或缺的主食种类之一。土豆替代米饭土豆的确是一种高碳水、低脂肪、姑且富含膳食纤维的食物，从这一点来看，用土豆替代白米饭做主食，也未尝不可。但需要注意的是，土豆...……更多
2024-09-24 19:50:00白米饭,白米,肥胖,高血压,食物,垃圾
...得生活是多彩多姿的。关于糖尿病患者来说，选择适宜的主食更是至关重要。主食是餐后血糖程度的主要影响要素之一，因而，选择一种既能满足营养需求又能稳定血糖的主食是关键。那么，关于糖尿病患者来说，米饭、馒头和...……更多
2024-03-08 10:24:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...文转自：济宁新闻网在中国人的餐桌上米饭、面食等各类主食撑起了半边天但很多人为了减肥往往把主食pass掉了结果减到最后非但没减掉肉反而把自己身体弄垮了主食到底该不该吃？主食提供我们全天膳食50%以上的能量，不吃...……更多
2023-03-18 10:32:00主食,大脑,减肥,主食,蛋白质,碳水化合物
...生活中，虽然很多食物都可以尽量克制自己不去吃，但是主食是一种必需的食品，负责向机体供给能量和营养。因此，一个人的生活中是无法离开主食的，主食主要包括米饭、馒头以及面条这几大类，但糖尿病患者是否可以随便...……更多
2023-03-13 21:28:00一文,糖尿,健康饮食,糖尿病,患者,饮食
米饭、面条、馒头，属于一日三餐当中最为多见的主食，能够为人体提供较多的碳水化合物，这种物质属于人体当中红细胞的重要能量来源，也是心脏和神经系统的主要能源。但在日常生活当中，有不少人的体重会超标，在选...……更多
2024-03-26 10:59:00一文,主食,面条,米饭,馒头,不易
...脂升高，增加体重和脂肪堆积。此外，还应该避免吃太多主食，尤其是白米饭、白面条等精细的淀粉类食物，这些食物容易导致血糖升高，增加脂肪堆积。二、晚餐可以选择的食物1、蔬菜和水果蔬菜和水果富含维生素、矿物质...……更多
2024-10-12 09:24:00健康知识,科普,晚餐,减肥,时间,最好
...，这就是南北方的明显差异。其实，不过大米和面条都是主食，只是南北方主产的粮食不同，这才形成了不一样的饮食习惯。但吃归吃，这两种食物的营养到底有什么区别？哪种食物对人体更好？今天这一篇文章就告诉你。大米...……更多
2023-04-18 20:40:00一文,主食,面条,大米,营养,分析
...物质，来维持日常的生理活动。说到饮食，就不得不提到主食，如果一顿饭没有主食的话，那么这顿饭是相当无味的。主食中常见的有米饭、面条和馒头。对血糖正常的人来说，三餐想吃什么就吃什么。但对于血糖异常的人来说...……更多
2023-01-11 20:54:00主食,血糖,原则,参考,健康,主食
...于脾胃不好的人来说，更应注重营养均衡、易消化。1、主食推荐①小米粥小米性质温和，富含维生素B1、维生素B2、钾、膳食纤维、钙等营养物质，具有健脾养胃、滋阴养血的功效。早餐喝一碗小米粥，既易于消化吸收，又能滋...……更多
2024-04-29 12:20:00脾胃,一日三餐,照着,不好,脾胃,膳食
...里，虽然许多食物大家都能够尽量克制自己不去吃，但是主食作为日常生活里的必需食品负责给身体提供营养和能量，所以每一个人是无法离开主食的。那么对于糖尿病患者而言，日常生活当中的常见主食，比如米饭、馒头、面...……更多
2022-12-14 22:24:00血糖,乖乖,参考,建议
本文转自：人民日报减肥兼顾营养和效果，主食选择有讲究（服务窗）早餐食物种类越丰富，减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天，不少人便谋划着开始减肥。在“管住嘴”方面，“不吃主食”似乎成了秘诀。然而...……更多
2025-03-12 05:53:00服务窗,主食,营养,减肥,效果,选择
...最需要我们注意的便是日常生活中食用量及频率比较高的主食。除了馒头、米饭外，还存在许多种升糖速度更快的主食，建议糖尿病病友最好不要吃。
王先生常选择的早餐油条便在此列，两根油条吃完，没一会就饿了不说，油...……更多
2023-10-09 10:06:00主食,血糖,生活,糖尿,食物,血糖
...品，富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，以及提供能量的主食。但是，请注意这只是一份通用的食谱建议，并不能满足所有人的需求。每个人的身体状况、恢复情况和营养需求都有所不同，因此在实际应用中，还需要根据具体情...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...一些美食的诱惑，其实。想要减肥一定要少吃下面这6种主食。#智启新篇计划#米饭米饭可以算得上是餐桌当中最为常见的一种主食，但是弥散含有的高碳水化合物含量是非常多的，也就是说如果过量的摄入一些米饭可能会让我们...……更多
2024-11-17 09:07:00主食,碳水化合物,面条,马铃,米饭,热量
米饭和馒头在主食界各有崇高的位置，谁也不让谁，每次吃下一碗香喷喷的米饭，那内心都是满满的充实感，吃不完的米饭还能做粥、做炒饭，而馒头柔软丰满，一口咬下那是实真实在的充实感。其实不管吃哪一种主食，吃到...……更多
2023-12-28 06:37:00米饭,馒头,两个,健康,米饭,先生
在中国人的餐桌上，面条和米饭是两大不可或缺的主食。关于它们的营养价值和对胃的影响，一直存在着诸多争议。有人说吃面条比吃米饭更养胃，这是真的吗？今天，我们就来探讨这个问题，并为大家揭示哪两种面条应该尽...……更多
2024-03-07 12:55:00面条,米饭,面条,米饭,油腻,选择
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我国住院患者中，糖尿病患病率高达38%，其中超80%的患者分散在非内分泌科室，近1/3血糖控制不佳。为破解这一难题，烟台市奇山医院创新上线“血糖虚拟病房管理系统”
2025-07-07 02:03:00
“医生，我最近嘴巴干干的，舌头两旁还有凸起，您帮我看看这是得什么病了吗？”“大夫，这是我最近做的检查，您帮我看一下肺上的结节严重吗
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大皖新闻讯 近日，由安徽省中医药管理局授牌成立的知名运动医学专家“周世华名医工作室”正式入驻安徽省第二人民医院。作为学界享有盛誉的专家
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江南时报讯 6月27日，江苏大学食品与生物工程学院“食育膳食”实践团队走进镇江市京口区新瑞社区瑞和居家养老服务中心，开展了一场内容丰富
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 王保珠 通讯员 郑丽“冬病夏治”（是指：利用夏季，尤其是三伏天，自然界和人体阳气最旺盛的时机，治疗冬季好发或加重的虚寒性疾病的最佳时期
2025-07-06 14:55:00
7月5日，由中国医药教育协会主办，中国医药教育协会骨损伤专业委员会、贵州华夏骨科医院共同承办的“中国医药教育协会骨损伤专业委员会2025年年会暨学术交流会”在贵阳举行
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近日浙江温州乐清市人民医院微信公众号发布了一起死亡病例清洗青蟹时被刺伤23小时后就医生命垂危据医院文章称，该老人的左手被蝤蛑（青蟹）刺伤后
2025-07-06 08:41:00
滚烫的柏油路上，汗水浸透工装的外卖骑手、快递小哥和环卫师傅们，在烈日织就的灼热大网中穿梭。他们托起城市运转的齿轮，也默默承受着高温的“烤”验
2025-07-05 14:56:00
近期，炎热的天气来袭，防晒也被大家提上了日程。走在街上，随处可见人们将防晒面罩、冰袖、防晒衣“焊”在身上的画面，生怕一丝紫外线穿透
2025-07-05 20:14:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰在快节奏的现代生活中，颈肩僵硬、腰背酸痛、身体疲乏等亚健康问题困扰着众多市民。日照港口医院推出的中医刮痧疗法
2025-07-05 22:32:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰随着三伏天的到来，养生保健成为市民关注的焦点。日照港口医院推出的督灸特色疗法，凭借其独特的温补元阳
2025-07-05 22:33:00
天津北方网讯：最近，津城先是连续下雨，紧接着又开始经历高温天气，大家普遍有一种感觉：昼“蒸”夜“煮”连轴热，一出门感觉要“熟”了
2025-07-05 16:59:00
7月3日上午，江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院）在已有一台手术机器人的基础上，再次迎来“新成员”——江苏首台双控手术机器人
2025-07-05 14:56:00