• 我的订阅
  • 头条热搜
快来加入潍坊人的冬日养生局!
...干净的瓶子中,静置在冰箱中12个小时以上即可。炸萝卜丸子材料:青萝卜,鸡蛋,葱姜适量,五香面,食盐,淀粉,面粉做法:新鲜青萝卜洗净,葱姜切成末,将萝卜切丝。锅里烧一锅热水,把萝卜丝焯一下去除萝卜的辣气。...……更多
回家用萝卜做各种好吃的美食,止咳润肺的效果真的非常好
...封好,最后将白萝卜浸泡6小时即可食用。第二种:萝卜丸子 【原材料准备】:萝卜1根、白面馒头1个、肉末50克、食盐、鸡精、十三香、葱花、菜籽油适姜末量。【萝卜丸子的做法】:第一步:首先将萝卜削皮后冲洗干净,然...……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...蒸40分钟,出锅后撒上葱花,即可食用。四、鹌鹑蛋蒸肉丸子准备猪肉、胡萝卜、鹌鹑蛋、香葱、生姜、生抽、老抽、蚝油、香油、鸡精、食盐。1、猪肉洗干净,剁成肉馅。胡萝卜切丁,葱切葱花,姜切姜末。肉馅加入葱姜末、...……更多
白萝卜具有润肺止咳的功效,对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用
...钟后,加入白胡椒粉,搅拌均匀即可。推荐食谱:【萝卜丸子】准备食材:白萝卜、猪肉、香菇、葱、姜、生抽、盐、淀粉、食用油步骤做法:1.将白萝卜清洗干净,去皮,用擦丝器擦成细丝备用;将猪肉剁成肉馅备用;香菇清...……更多
推荐3道营养美食汤,供大家参考,养胃润燥不上火,老少皆宜
...如果你也喜欢,赶紧收藏起来试试吧,推荐食谱三:莲藕丸子汤两分肥八分瘦的猪肉,剁成肉馅,放入碗中备用。准备一小块生姜,切成姜末。一小截莲藕,刮掉外皮,清洗干净,先切成薄片,再切成细丝,切成藕丁。葱姜拍碎...……更多
适合孩子吃的火锅配菜非常多,既要考虑营养,又要确保孩子的喜好
...大脑发育有益。选择新鲜鳕鱼,切成薄片。五、其他类1.丸子类:可以选择一些口感软嫩的丸子,如鱼丸、肉丸等。这些丸子通常含有丰富的蛋白质和淀粉,适合孩子食用。2.面条:面条是一种易消化的主食,可以选择一些细面条或...……更多
夏天,吃红薯山药不如吃它,全身是宝,随手一煮大人小孩抢着吃。
...天,我要和大家分享的是芋头的一种美味做法——芋头小丸子。这款美食不仅制作简单,而且口感Q弹,爽滑可口,无论是大人还是孩子都会爱不释口。首先,我们要准备好食材:芋头、红薯淀粉、糯米粉、胡椒粉、香油、小葱...……更多
经常食用萝卜可以滋养皮肤,补充水分,使皮肤更加润泽
...蒸好的水晶萝卜饼蘸着蘸料一起享用,清爽可口。炸萝卜丸子炸萝卜丸子是春节期间的传统菜肴之一,每个家庭都会准备几碗丸子,有肉的,有素的,其中必不可少的就是萝卜丸子。无论是炖菜还是做汤,加入几个丸子,味道都...……更多
快快快!快来查收这份安康!有荤有素,合理饮食,平安舒坦!
...蛋,先剥壳,再切成小块。 4.中国好姐妹送来的手打鱼丸子,在每个鱼丸子上面戒几刀,不要切断,这样煮好之后就会变成漂亮的花朵形状了。5.锅中倒入适量水,加少许盐,烧沸,下入苋菜焯至断生,立刻捞出过冷水,沥干。...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...菜品的鲜味和口感,也有助于菠菜保持鲜绿色。四、韭菜丸子韭菜丸子是一道美味可口的家常菜品,选用新鲜的韭菜和优质的肉类制作而成,富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于促进消化,调理脾胃。韭菜丸子制作简单,口感...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
...盐,搅拌均匀。将莲藕末和猪肉馅充分混合均匀,团成小丸子,将丸子上裹一层糯米,在锅中加水,将蒸锅放入,将肉丸蒸熟即可享用。推荐食谱:【炒莲藕丝】准备食材:莲藕、胡萝卜、醋、葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油步...……更多
南瓜作为一种营养丰富,易于消化的食材,具有养胃护胃的功效
...品不仅口感鲜美,而且养胃护胃效果更佳。姜汁南瓜糯米丸子姜汁南瓜糯米丸子是一道口感独特、营养丰富的养胃佳品。南瓜富含南瓜果胶,具有保护胃肠道黏膜的功效。另外,南瓜还能提供丰富的β胡萝卜素,有助于明目。制...……更多
丸子中添加的调料如生姜、大葱等,也具有一定的保健作用
冬季滋补养胃的好处冬天是滋补身体的好时候,而丸子汤作为一道营养丰富的食物,有着多种好处。首先,丸子是由肉制成的,不论是猪肉还是牛羊肉,都富含丰富的蛋白质和氨基酸,有助于增强免疫力和抵抗力;其次,丸子...……更多
芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜
...油腻的菜肴,喜欢各种鲜美的汤品,比如说这款丝瓜瘦肉丸子枸杞汤,成本一点都不高,做法也很简单,学会给家里人露一手。芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜。【丝瓜瘦肉丸子枸杞汤的制作...……更多
常吃三种蔬菜,有助于提高免疫力,减少感冒和咳嗽的发生
...熟:白萝卜可以煮熟后食用,可以加入炖汤或者煮成萝卜丸子。推荐做法:白萝卜丸子汤材料:白萝卜200克、瘦肉末100克、粉丝适量、鸡蛋1个、盐适量、味精适量、葱姜蒜适量、清水适量制作步骤: 1、准备工作:将白萝卜切...……更多
推荐了几道萝卜经典食谱
...烫一遍。捞起挤干水分,一定要挤干水分,太多水做不成丸子的。3.干鱿鱼炸香,剪碎备用。4.瘦肉剁碎,加入鱿鱼碎,再加入盐、胡椒粉、酱油、少许色拉油拌匀。5.加入蒜苗粒和木薯粉,加水搅拌均匀,静置半小时。6.取适当...……更多
2022-12-23 21:59:00食谱,萝卜,经典,推荐
夏天,遇见这4种瓜不要错过,鲜嫩美味,清凉解渴,天天换着吃
...处多多,能清热解暑,还能预防老年病呢。做法:【冬瓜丸子】准备好半个小冬瓜,挖掉瓜瓤,切成小碎块。再取一颗平菇,洗净切碎,和冬瓜混一块。加一勺盐,拌匀后腌10分钟,这样冬瓜和平菇里的水分就能出来了。准备小...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...口,开胃爽口。扩写:除了鲜炒,韭菜还可用于制作韭菜丸子。将韭菜择洗干净后,切碎并与猪肉、淀粉、调味料搅拌成馅料,滚成丸子,入锅蒸熟后,淋上炸好的蒜末,鲜香可口,营养丰富。此外,韭菜还可搭配豆腐制作韭菜...……更多
秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝
...,软糯清香,营养滋补。下面小编就和大家分享南瓜糯米丸子的做法,一起来看看是怎么做的吧!【南瓜糯米丸子】所准备的食材有:糯米面半斤、南瓜适量、西米、纯牛奶、蜂蜜 具体做法:1、这个季节满大街都是卖南瓜的,...……更多
孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃
...而且做法简单易懂,让您的孩子爱上吃饭!一、番茄鸡肉丸子汤食材准备:鸡胸肉1 块、番茄 1 个、鸡蛋1 个、葱姜适量、淀粉、盐、胡椒粉、生抽、香油详细做法:1. 鸡胸肉洗净剁成肉泥,放入碗中,加入葱姜水、鸡蛋、淀粉...……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...能润肺降燥,建议大家常喝,安稳顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料:大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法:1.萝卜去皮擦丝,加盐杀出水分,挤干水分,一部分切成碎,一部分留着...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...多汁,豆腐泡吸收了汤汁,更加美味可口。暖身的白菜炖丸子白菜是冬季的常见蔬菜之一,富含维生素C和纤维素,能增强免疫力和促进消化。搭配鲜嫩的丸子,口感更加丰富。首先将白菜清洗切块,猪肉剁成泥状,加入姜蓉、...……更多
秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃
...疫力、调节肠胃功能也有显著效果。推荐食谱:山药红枣丸子食材:山药 300克,红枣 适量,糯米粉 50克,白糖 适量,鸡蛋 1个。具体做法:1. 山药洗净去皮,切段蒸熟,放入碗中碾成泥;红枣去核后切成碎末,与山药泥混合,...……更多
想安心睡个好觉?春天必吃这菜,降肝火助睡眠,一觉睡到大天亮
...的营养成分和香气能缓解肝火旺和睡眠不足。推荐炸茼蒿丸子做法,外酥里嫩,清香可口。多吃茼蒿,享受春天美好。春天,这个充满生机的季节,总是伴随着一丝丝困倦,仿佛是大自然的规律在作祟。随着阳气的升发,肝阳上...……更多
秋季是孩子长高黄金期,记得多给孩子做这6道菜,补钙发育长高个
...盐和鸡精调调味。最后,撒点葱花出锅即可。 四、冬瓜丸子汤营养美味的冬瓜丸子汤,肉丸倍儿香,冬瓜清香软烂,汤汁香鲜味美,清淡不油腻,喜欢的做起来吧。食材:冬瓜,猪肉馅200克,生姜,香葱,鸡蛋,葱花,香菜做...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...我们都应该给家人常喝一款温补的汤品。这款裙带菜莲藕丸子枸杞汤汤汁鲜美,选用了莲藕、裙带菜和猪肉制作而成,其中的藕丸子特别鲜嫩Q弹,营养丰富,口感极佳。今天,我将分享这道裙带菜莲藕丸子枸杞汤的正确做法,...……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...匀地附着在每一片食材上。六、菠菜推荐食谱:菠菜牛肉丸子汤软嫩不,补铁营养,这样做的牛肉一点也不柴,边吃肉边喝汤,又好消化又补铁,快做起来。食材:菠菜、鸡蛋、牛肉、香菇、胡萝卜、香葱做法:1、将牛肉切成...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...方式,让它在厨房中占据一席之地。推荐食谱:炸青萝卜丸子 所需食材:青萝卜、盐、鸡蛋、五香粉、胡椒粉、蚝油、面包糠、食用油具体步骤:1.将青萝卜洗净去皮,擦成细丝,撒盐腌制出水,挤干水分备用。2.将腌制好的青...……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
...,切成细丝。锅内加水,煮开后转小火,从手的虎口挤出丸子放进锅内,煮到全部丸子浮起来。接着捞出丸子,过一遍凉水待用。锅内加水煮开,放入萝卜丝,煮半分钟捞出。另起锅加油,烧热后放入虾头,煸炒至变色,再去掉...……更多
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
...后即可关火出锅,喝起来香甜浓稠,特别暖胃。三、小米丸子准备瘦肉、小米、胡萝卜、葱花、老抽、生抽、食盐、蚝油、淀粉、香油。1、小米淘洗干净,用清水泡2小时,泡软后沥干水分备用。瘦肉洗干净,剁成肉末,加入葱...……更多
更多关于健康的资讯:
吃金桔能止咳?它的好处多,但这三类人不建议吃
目前正是金桔上市的季节目前,正是金桔上市的季节,网络上流行多种含有金桔的热门养生茶,除了萝卜,还有马蹄、苹果、甘蔗等多种搭配
2025-02-20 12:56:00
春季常见传染病,嘉祥疾控提醒您防控意识莫松懈
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 邵丽丽在这万物复苏的时刻,传染病也似乎找到了它们的“春天”。面对这些潜在的威胁,市民该如何应对
2025-02-20 12:56:00
医者仁心郭颖博:蛋白尿、肌酐高,每次节后胖三斤,记得常喝一杯茶
肥胖相关性肾病是肥胖导致的肾脏疾病,早期可能表现为代偿性肾脏排泄功能增加,进而出现蛋白尿等表现,晚期则可以发展到肾衰竭
2025-02-20 13:14:00
清晰视界,助力守护 消防员选择济南普瑞眼科微创全飞秒精准4.0近视手术
“清晰视界对我们消防员来说太重要了!”消防员小韩激动地说道。近日,济南普瑞眼科医院来了一名“逆行英雄”,并成功通过微创全飞秒精准4
2025-02-20 13:17:00
上海瑞椿医院超微创修复术治疗面肌痉挛
面肌痉挛,又被称为面肌抽搐或半面痉挛,是一种表现为面部一侧肌肉不自主、阵发性抽搐的神经疾病。通常,面肌痉挛的症状开始于眼轮匝肌
2025-02-20 13:18:00
中医草药能否缓解成年人的慢性疲劳综合症?
慢性疲劳综合症常表现为长期疲倦、注意力下降、肌肉酸痛等症状,中医将其归为“虚劳”“郁证”范畴,认为与气血不足、脏腑功能失调密切相关
2025-02-20 13:53:00
中医按摩和针灸能否缓解成年人颈肩腰腿痛?
颈肩腰腿痛已成为困扰现代成年人的常见问题,中医的按摩与针灸疗法凭借其独特的调理逻辑,为这类疼痛提供了自然、温和的缓解方案
2025-02-20 13:54:00
中医如何帮助调节内分泌,改善皮肤状态?
中医认为“有诸内必形诸外”,皮肤状态是内在脏腑功能的“晴雨表”。成年人常见的暗沉、痘痘、色斑等问题,往往与内分泌失调密切相关
2025-02-20 13:55:00
针灸治疗过程中如何与患者沟通?
针灸作为传统中医的重要疗法,其疗效与医患沟通质量息息相关。良好的沟通如同经络中的气血运行,既能缓解患者的紧张情绪,也能让治疗事半功倍
2025-02-20 13:56:00
中药如何达到滋补养生的效果?
中药的滋补养生效果,源于其独特的自然属性和对人体的整体调节作用。中医认为,人体健康的关键在于“阴阳平衡、气血调和”,而中药通过以下三方面机制实现这一目标
2025-02-20 14:01:00
肉鸡感染坏死性肠炎了怎么办  治肉鸡坏死性肠炎的中药配方
在养鸡的过程中,肉鸡感染坏死性肠炎可是让养殖户们头疼不已的问题。但别慌,咱们一起来看看究竟该怎么办。首先,咱们得搞清楚这坏死性肠炎是咋来的
2025-02-20 14:41:00
肉鸡感染坏死性肠炎是什么病  肉鸡感染坏死性肠炎怎么治
在肉鸡养殖的领域中,坏死性肠炎可不是个陌生的名词,但它究竟是怎样一种病呢?从发病机制来看,它通常与肉鸡的饮食、环境以及肠道菌群平衡等因素密切相关
2025-02-20 14:42:00
肉鸡坏死性肠炎是什么病    肉鸡坏死性肠炎的发病原因
肉鸡坏死性肠炎,是肉鸡养殖中较为常见且危害较大的一种疾病。它主要是由产气荚膜梭菌等细菌侵袭肉鸡肠道所引发。就像是一场突如其来的风暴
2025-02-20 14:42:00
肉鸡坏死性肠炎用什么可治   怎么减少肉鸡得坏死性肠炎的机率
当肉鸡不幸患上坏死性肠炎,以下方法通常能带来有效的治疗。在药物方面,可选用杆菌肽锌、青霉素等抗生素,它们能够有力地对抗产气荚膜梭菌
2025-02-20 14:43:00
体检查出脂肪肝?“管住嘴迈开腿”可防治
本文转自:人民网陈子源随着生活水平的提高,越来越多人在体检时查出患有脂肪肝。轻度脂肪肝能恢复吗?如何防治脂肪肝?为此,人民网采访了武汉大学中南医院肥胖症与代谢病外科中心主治医师吴天根
2025-02-20 14:32:00