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高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...饱和与多不饱和脂肪酸的食物好的脂肪来源包括橄榄油、花生油、鱼油、坚果和种子以及深海鱼类等。它们含有丰富的欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸,有助于调节血脂。3. 增加膳食纤维的摄入膳食纤维可以帮助减少血液中的坏胆固...……更多
本文转自:文汇报全场失误多达36次上海男篮加时不敌山东 本报讯(记者谷苗)全场失误多达36次,比对手多出12次,上海男篮拱手送出一场胜利。在昨天开打的CBA常规赛第27轮较量中,“大鲨鱼”历经加时苦战,以99比103...……更多
黑豆发糕口感细腻,营养丰富,尤其适合孩子们享用
...品。首先,准备一勺黑豆、一勺黑米、一勺黑芝麻和一勺花生。将这些食材洗净后,加入清水中浸泡一分钟,然后将杂粮和水一同倒入砂锅中,加入适量的清水,大火烧开后去除浮沫,调至中小火煮约40分钟即可。最后,加入一...……更多
结婚20年,老婆去世不到一个月,老公就再娶
...偿金就把另一个比她丈夫小十几岁的女人娶进家门。王秀花生前是一个非常节俭的人,一年四季都是工装。偶尔有一件也是她姐姐不穿送她的。她一个月有四千多块钱,还有几万的年终奖,挣得也不算少,但她确实太抠了,对自...……更多
赶冬季“黄河大集” 感受浓浓人间烟火——黄河街道“文明有章 幸福黄河”“爱心集市”暨黄河大集开集啦!
...成的黄河特产小组格外显眼,黄河大米、黄河西瓜、黄河花生米……琳琅满目的黄河特产让来往群众挪不开眼,纷纷上前围观,志愿者们更是化身黄河特产“推介官”, 积极热情地向大家介绍面前的农产品,让更多的群众了解...……更多
天然的“胰岛果”终于被发现,每天坚持吃一点,不做小糖人
...大家好我是傻姐美食,又是一年丰收季,家里种的玉米、花生、红薯都大丰收了,每年十一小长假是我最忙的时候,地里干不完的农活,真是累并快乐着。公婆年纪大了,总放不下那一亩三分地,虽然我们也跟着辛苦点,可是能...……更多
出伏后都要多喝“筒骨猪蹄藕汤”这汤,补虚、消暑、降燥!
...享给大家!【所需食材】:筒骨2斤、猪蹄1斤、莲藕4斤、花生米50克、老姜10克、食盐、白酒、鸡精、食用油、葱花适量。 【筒骨猪蹄藕汤的做法】:第一步:首先将筒骨、猪蹄全部剁成小块后冲洗干净,然后将它们全部放入到...……更多
自贡荣县:青年党员干部“春耕”正当时 总产目标锁定44.5万吨
...走进希望的田野,帮助村民播种玉米、除草挖地准备播种花生、给枇杷“穿衣”。虽然不少青年党员干部第一次下地种庄稼,但大家热火朝天的劳动镜头值得珍藏。青年党员帮助村民套袋。荣县融媒体中心供图“幺妹,每个窝窝...……更多
冬至,无论贫富,别忘“吃3食,躲3事”,遵循传统,家人安康
...人们会在这一天吃很多的汤圆。汤圆的馅料可以是芝麻、花生、红豆等多种食材,其中最受欢迎的是芝麻馅的汤圆。据说,吃汤圆能够抵御寒冷,增强身体的抵抗力,同时也象征着团圆和幸福。3:羊肉。羊肉是中国北方地区冬...……更多
我家待客最爱做的一道菜,味美鲜香,越吃越好吃,食材做法都简单
...右,绿豆粉2扎,蒜蓉稍多一点,2个小米辣,盐,生抽,花生油,葱丝等。 具体做法步骤如下:第一步:准备2扎绿豆粉,土豆粉丝也可以,用冷水提前浸泡软。第二步:大虾先挑虾线,从头部第一节处挑起,抽去虾线后,用剪...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
...过程简单易行,保留了茼蒿本身的原味,又提升了口感。花生米的香脆、朝天椒的辣味,与茼蒿的清新相互融合,营造出一道美味清爽的凉菜。个人感悟春天是一个充满生机与活力的季节,而美食则是让生活更加丰富多彩的元素...……更多
“忙年”赶大集“尖货”一站齐
...郁的年味儿扑面而来。从自家的走地鸡、蔬菜瓜果、瓜子花生,到远来的海鲜、进口的车厘子,从布料、服装到锅碗瓢盆、镰刀锯子,从小家电到大福字……大集上货品琳琅满目,顾客熙熙攘攘。今年的大集与往年有些不同。摊...……更多
女子结婚不穿婚纱不办婚礼,新郎不高兴,网友:女子有哭的时候
...了,吃饭都不给菜,这也太狠心了,最起码来根烤肠或者花生米吧,这只吃白米饭,确实不太合适不管怎么说,这对新人和别人的婚礼不一样,很多男人喜欢这样的婚礼,因为自己不花钱,可是这样对女人来说,是不是有点不公...……更多
“肝”着急!没办法?——南阳市中心医院中医科专家告诉你
...特点,可以适当食用辛温升散的食品,如:麦、枣、豉、花生、葱、香菜等,而生冷粘杂食品,如:冰淇淋、黏豆包、黏玉米、汤圆、粽子等应当少食,以免损伤脾胃。孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气”意思是说,当...……更多
...,2024年,将继续在提升商圈品质上下足功夫。重点实施花生小镇、满达U型巷等特色街区提升改造,大力引进朱炳仁·铜博物馆、盒马鲜生等高品质新业态。举办好啤酒音乐节等具有影响力的大型活动,持续点燃城市烟火气。文...……更多
丁伟:领先23分后进攻突然断电 感谢队员非常拼
11月2日,2023-24赛季CBA联赛常规赛第5轮,山东队主场117-114战胜山西,拿到连胜。山东主帅丁伟接受采访表示:“这场比赛十分精彩,我们赛前准备的比较充分,我们在领先23分后进攻突然断电,篮板球也保护的不够好。回去好好...……更多
牢记这3点,保证您熬的猪油白如雪,味不腥,放1年不坏
...上大罐猪油,因为我发现,现在不管买多么贵的菜籽油、花生芽、橄榄油,这些油都没有猪油香。而在天冷时,我们也要适当的吃一些猪油,因为猪油具有“补虚解毒、滋养五脏、清热补脾、美颜护肤”等功效,每天适当吃一些...……更多
莒县康馨颐养医院养老服务记㉔:让贴心成为老人冬日里的一股暖阳
...老人刑桂宝家里,此时的他正在吃午饭,一杯烧酒、一碟花生、一块大饼就是77岁特困老人刑桂宝最朴实、简单的一顿简餐,护理员张忠秀一进屋,便开始耐心地劝诫老人肠胃不好,要适量饮酒,并仔细询问老人的身体状况,一...……更多
科技赋能强本领 移民发展后劲足
...收入达182.7万元。同时,村民们还在石榴园里套种沃柑、花生、黄豆和莴笋等作物,进一步夯实了产业增收基础。随着劳动技能的提升,易地扶贫搬迁群众就业渠道进一步拓宽,致富底气和发展后劲进一步增强。自2020年起,尼萨...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...可。准备食材:桂圆、红豆、大枣、黑豆、粳米、大米、花生、做法如下:1.将各种豆类淘洗干净后,用温水浸泡2个小时,能够使豆类尽快煮熟。大枣清洗干净,桂圆剥去外壳备用。2.将它们一同放入电饭煲中,加入适量清水,...……更多
真是没想到!周海媚的母亲坚决反对把女儿的爱犬,带回香港
...真的是太不幸了,免疫系统疾病比如过敏性哮喘,风湿,花生过敏,红斑狼疮等等,都是肺功能不健全,最先祸及的是心脏,很多人早就意识到这点了毕竟周海媚早有征兆了心脏有问题了,都吸氧气了(喘不上气是典型心脏有问...……更多
入秋后,适量增加鸡肉的摄入量会是个不错的选择
...以根据个人喜好的口味进行创新。例如,可以加入炸过的花生米或者熟软的莴苣叶,增加菜肴的层次感和口感的变化。另外,在备料和烹饪的过程中,要注意卫生,确保食材的新鲜和健康,为自己和家人提供安全可口的餐桌。 ...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...糕是一款非常适合中老年人食用的零食。将红枣、核桃、花生和枸杞等食材搅拌均匀,并加入适量的白糖和麦芽糖,煮至粘稠后,倒入模具中冷却即可食用。这款糕点不仅口味独特,而且能够有效补充人体所需的营养,增加体力...……更多
...弱项,推动种业自立自强。作为全国蔬菜重点生产区域,山东省寿光市的菜地里有了新变化——本地品种多了。 寿光市三木种苗有限公司董事长刘树森说:“以前,随着蔬菜大棚面积增加,进口种子也多了起来。一袋番茄种子1...……更多
养殖基地:黄鳝起农人忙
...网箱法养殖黄鳝,让植物和黄鳝共生。冬天黄鳝怕冷,水花生根系发达、繁殖迅速,现在它们浮在水面上就像一床天然‘棉被’,可以保证黄鳝温暖过冬。”杜耀华介绍,如今每个网箱里有近600斤水草,60斤黄鳝,一个网箱差不...……更多
山东日照:卤水豆腐散发记忆里的味道
本文转自:人民网-山东频道把生豆浆倒入锅中。陈光金摄人民网日照1月17日电 “腊月二十五,推磨做豆腐。”“磨豆腐”,就是祈祷来年都是福。在山东日照乡村,每年腊月二十五,每家都要磨上一些豆腐的传统习俗。豆腐...……更多
本月上市?国产全新奔驰E级实车现身,气场更强+更豪华,或涨价
...“大哥”S级更为相似。另外还换装了颇具复古味道的“花生灯”造型,并将搭载带流星雨功能的智能数字大灯。而运动版车型继续采用星空格栅,不过换为了三叉星徽元素,配合四周环形灯带,兼顾豪华感与科技感。同时,AMG...……更多
西葫芦的清爽魅力,凉拌麻酱的绝佳搭配,一试成痴,停不住口!
...的西葫芦切成细丝,然后搭配上醇厚的麻酱,再撒上一些花生碎和香葱末,一盘美味的凉拌佳肴就此完成。每一口都是清新、鲜美,让人陶醉其中。它的麻辣味道和咸香醇厚的麻酱相得益彰,瞬间勾起了人们的食欲。随着夏天的...……更多
螺蛳粉被曝使用增臭剂?多家知名品牌回应
...地方特色的名小吃,由当地软韧爽口的米粉,配以酸笋、花生、油炸腐竹等近10种配料,加上猪骨和螺蛳熬制成的汤,调和而成。 一碗螺蛳粉的灵魂就是“酸笋”,螺蛳粉中的臭味也来自酸笋。竹笋经过发酵后,就会产生特殊...……更多
山东烟台:在春天里赶赴一场百“椿”宴
...雨过后,香气馥郁的烟台西牟香椿长势正旺。连日来,在山东烟台芝罘区西牟社区的香椿园里,今年第一批凉地香椿迎来最佳采摘期。2024年4月,山东烟台,种植户刘淑珍在采摘香椿。杨馥宁 摄远近闻名的烟台西牟香椿有300多年...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00