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经常只吃一些素食类的食物,会造成营业部均衡
在健身房,在减肥训练班,在减肥知识网站等等渠道,都会看到很普世的一些减肥知识点:少食多餐,饭前吃水果,每天多喝水,三餐饭前一个动作帮助消化减肥......。还有很多很多稀奇古怪的“减肥偏方”,很多人乐此不疲...……更多
三伏天减肥这样吃!瘦的快!
三伏天,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。大家是不是跟小风一到夏天就没有胃口,小风的这篇食谱一定要收藏好,清爽解腻嘎嘎掉秤。三伏天牢记先清后补饮食原则丝瓜牛肉口蘑汤:这道汤品不仅美味,而且补液,...……更多
经常吃海带,不仅仅可以美容养颜,还可以清理肠胃积累的脂肪
...苗条的身材。但是在现实生活中,很多人表示,增肥容易减肥难。因此,控制体重已成为当今的热门话题。脂肪“最怕”的6种食物,刮油燃脂,每天轮着吃,体重“嗖嗖”降!推荐食谱一:凉拌苦瓜首先我们准备一根清洗干净...……更多
我为建设雄安“夫妻档”拍合影
...成了工地摄影师鲁守龙拍摄画面的主人公。鲁守龙是山东临沂人,今年37岁。作为上海宝冶北京分公司的员工,2019年他便跟随项目来到雄安参与建设,先后工作在容东片区和雄东片区。由于经常与一线建筑工人接触,他发现了“...……更多
这款药膳助你走向骨感
...肥胖食养指南(2024年版)》,手把手地教群众如何科学减肥。这份食谱细化到了全国不同地区的四季食谱示例,并贴心地备注了食谱的“总能量”。与国外的减肥食谱不同的是,我国的食谱中有不少具有中医特色的药膳,如白...……更多
越吃越瘦的4道菜,三天一次,清肠排宿便,皮肤好了,腰也细了!
在当今社会,减肥已成为许多女性朋友关注的热点话题。无数女性通过运动、节食等方法试图减轻体重,改善体型。然而,尽管付出了大量的努力,很多人仍然感到成效不明显,感到困惑和沮丧。其实,真正的秘诀可能并不在...……更多
枸杞减肥法关注了解一下
枸杞消水肿减肥早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用,比较适合周一食用。因为周未难免大...……更多
“大思政课”精品项目出炉,临沂大学该项目入选精品名单
...00多个项目中确定了10 个示范项目、100 个精品项目名单。临沂大学与华东野战军总部旧址暨新四军军部旧址纪念馆联合申报的《沂蒙革命老区革命文物资源数字化建设及应用》,入选以革命文物为主题的“大思政课”优质资源工...……更多
...退休在家的赵女士,在浏览网页时,看到一则“一元报名减肥课程”的广告。下单后,赵女士被拉入一个减肥群,在群聊中,“导师”每天发送减肥食谱的网络链接。几天后,赵女士点开群内食谱链接,发现链接内是“直播带货...……更多
国家出手教减肥了,东北人四季三餐建议这么吃 →
想减肥的宝子们符合咱东北人的减肥食谱来啦!!!!东北地区东北地区居民饮食以米面、畜禽肉及奶类(牧区)为主,烹饪方式以炖菜为主,肥厚实在,味重色浓。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则,合理搭配东北地区...……更多
它是“地下宝”!山药莲藕靠边站,减肥通便,清热化痰,营养解馋
...饪方法下,也能保持鲜嫩口感和营养价值的蔬菜。无论是减肥通便,还是清热化痰,青萝卜都能轻松应对。而且,只需随便蒸一锅,它就能变身为一道既营养又解馋的美味佳肴。 我将带你深入了解青萝卜的独特魅力,从它的营...……更多
传承红色血脉,临沂北园路小学开展清明节缅怀英烈教育活动
传承革命传统赓续红色根脉,清明节期间,临沂北园路小学开展“传承红色血脉,缅怀先烈荣光”缅怀英烈教育实践活动。据了解,临沂北园路小学71名党员、教师,95名家长志愿者,1019名少先队员到华东革命烈士陵园参加了本...……更多
鲁网4月6日讯为丰富校园生活,4月1 日上午,临沂金盾小学2022级11班利用学习课文《中国美食》的契机,在操场开展了班级美食节暨语文实践活动。活动前,班主任老师鼓励同学们利用周末时间做好各项准备,通过搜集、朗读菜...……更多
王籍: 一首诗奠定一流诗人地位
...之有庄周”,足见其地位之高。王籍,身卒年不详,山东临沂人。出身大族,祖父王远和父亲王僧祐都是朝廷官员。他自小就聪明,七岁能属文,当时的文坛大家任昉和沈约对其称赞有加。他仕途不是特别顺畅,累官至中散大夫...……更多
本文转自:临沂日报地产品制造增货源降成本“前店后厂”赋能商城转型发展本报讯 (临报融媒记者 徐启超 贺可功 通讯员 孙涛 卜祥琪)“这是我们将要发往济南和青岛的一批塑料制品,价值两万多元。”5月14日下午,在临...……更多
带130斤重狗狗爬山减肥结果是:人抬狗下山!宠物怎样减肥才正确?
...爬山,他的拉布拉多狗有130斤重,本来是想带着狗去爬山减肥的,结果爬到一半,狗爬不动了,累得口吐白沫,趴在地上不愿意走,他和朋友又是扛又是抬,也没办法将130斤的狗抬下山,最后只能喊了两个守山人像抬猪一样,将...……更多
减肥还在节食,别傻了!来学学这5款蔬菜汤,让你轻松减肥
很多年轻女性为了减肥,长期节食,甚至每天只吃一餐。通过节食瘦下来的人确实不少,但这种方法比较适合体重基数本来就大的人,而且长期节食对人体健康的危害非常大。很多女性长期节食之后出现了低血糖、月经失调、...……更多
腐败时间长达十余年,张本才一审获刑13年,曾高价拍卖个人画作
...公开资料显示,张本才,男,汉族,1967年5月出生,山东临沂人。1986年09月后为山东大学中文系汉语言文学专业学生;1990年07月后为最高人民检察院干部(其间:1990.09—1991.03辽宁省辽阳县人民检察院锻炼);1991年03月后为中国...……更多
21岁女网红欺骗万千网友?“噶羊少女”的婚变风波,只是一场炒作
...位有丈夫的妻子,还是一位有孩子的母亲。惠然是山东人临沂人,“惠然”这个名字也不知道是真名还是艺名,她的父母是离异状态,自幼在奶奶身边长大,惠然与丈夫王志傲是初中同学,两个人从校服走到了婚纱。18岁的时候...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...其是硒元素含量较高。经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等。接下来,我将为大家介绍口蘑炒肉的制作方法。食材准备:口蘑、瘦肉、大蒜、生姜、小米辣、小葱、食盐、白糖、生抽、胡椒粉、鸡精、蚝油、玉...……更多
知名女演员自曝10天瘦12斤!医生紧急提醒
近日,女明星伊能静在社交平台晒出减肥食谱,称自己采用“碳循环减肥法”在10天内成功减掉了12斤的体重,受到关注。“伊能静碳循环减肥法”迅速冲上热搜,围观网友们纷纷直呼“去年秦昊,今年伊能静,不愧两口子!”...……更多
“沿着沂河发现美”第二季主题宣传推广活动之沂南篇②沂南好生态飞出民宿“金凤凰”
...着沂河发现美,寻觅沂河两岸的美景、美食,其实是寻觅临沂人在新时代的美好生活。民宿的发展,能够吸引更多的游客前来游览,从而促进乡村经济的发展。同时,民宿的建设也为当地居民提供了更好的生活条件和发展机会,...……更多
国内首家!杭企报产司美格鲁肽生物类似药
...产司美格鲁肽生物类似药多家药企竞相布局 但产品用于减肥仍需时日商报讯(记者 汪株燚)近日,杭州九源基因工程股份有限公司(简称“九源基因”)递交的司美格鲁肽注射液“吉优泰”上市申请获得受理,备受大众关注。...……更多
“减肥药”专利战胜负未决
...督管理局药品审评中心近日发布临床试验设计指导原则“减肥药”专利战胜负未决随着减重市场的持续升温,司美格鲁肽有望成为全球新的“药王”。国家药品监督管理局药品审评中心近日发布了《司美格鲁肽注射液生物类似药...……更多
名校云集!6月27日,到临沂四中参加高考招生本科专场咨询会
李其峰临沂报道6月25日下午,山东省将举办2024年普通高考新闻发布会,发布高考成绩。6月27日,由齐鲁晚报·齐鲁壹点主办、齐鲁晚报临沂融媒中心承办的2024齐鲁晚报(临沂)高考招生咨询会(本科综合场)将在临沂第四中学...……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...仅能帮助刮油清肠,还能在你享受美食的同时帮助你轻松减肥。魔芋的神奇之处在于它的多功能性:它不仅能够帮助控制体重,还对肠道健康有着极大的益处。文章中,我将深入探讨魔芋的独特营养价值,为大家展示如何将其融...……更多
助力百位西部学子回家过年!临沂大学这个关爱活动暖意浓
...届“沂蒙关爱行动——助西部学子回家过年”捐赠仪式在临沂大学校友中心会议室举行,学校向100名西部学子发放助学金20万元。临沂市关工委主任朱绍阳、副主任钱迎伟、副秘书长陈玉忠,兰山区委常委、宣传部部长王辉,兰...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
导读:春季减肥不一定要进行苛刻的节食,而是可以通过多吃一些适合减肥的“减脂菜”来达到瘦身的效果。本文将推荐5种不仅清爽不腻,还有助于消化的减脂菜,并详细介绍了它们的制作方法。想要在春天轻松减重的你,一...……更多
夏天减肥,多吃这3种“刮油”食物,低卡饱腹又解馋
在炎热的夏季,许多人都会把减肥作为生活的一部分,希望在这个季节能够拥有更加轻盈的身姿。然而,减肥并不意味着要忍受饥饿和单调的饮食。相反,通过选择正确的食物,我们不仅可以满足口腹之欲,还能在享受美食的...……更多
礼来GLP-1双靶点“减肥药”在中国获批
...要高管变动值得投资者特别关注。NO.4 礼来GLP-1双靶点“减肥药”在中国获批7月19日,礼来宣布公司的“穆峰达”(替尔泊肽注射液)长期体重管理适应症获得国家药品监督管理局(NMPA)批准。穆峰达是首个且目前唯一获批的葡...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
邓应平预约挂号和出诊时间预约挂号、流程报告查询无需排队,戳这里就对了!
春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
华西邓应平怎么预约 | 预约全攻略!轻松挂号,告别就医排队烦恼!
寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号,轻松预约医生的3个步骤!
我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
邓应平出诊时间和出诊地址|收藏!预约挂号不排队,挂什么号?这份攻略都齐了
近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00