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本文转自：健康报你言我语 关注考前减压可以“临时抱佛脚” 但功夫更应下在平时□ 王尚（媒体人）据媒体近日报道，随着中高考临近，多地医疗机构开设中高考心理减压门诊，前去就诊咨询的考生及家长络绎不绝。数年苦...……更多
2024-06-03 07:15:00临时抱佛脚,功夫,心理,考生,心理健康,健康
...制定详细的复习计划，合理安排每一天的学习时间，避免临时抱佛脚。每完成一个复习任务后，可以适当进行休息和放松，保持良好的精神状态。2.心理调节：保持积极的心态是应对考前焦虑的重要方法。考生可以通过积极的自...……更多
2024-06-04 09:14:00焦虑,考生,建议,焦虑,考生,情绪
...体考神器”，家长需要保持理性，切莫病急乱投医。与其临时抱佛脚盲目尝试所谓的“神器”，不如让孩子平常坚持锻炼，才能考时轻松拿高分。 ……更多
2024-04-19 06:18:00神器,体育,神器,补剂,产品,家长
...时，学会优先处理重要且紧急的任务，避免拖延症导致的临时抱佛脚。2、运动与锻炼定期进行体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，有助于释放身体内的压力激素，改善心情。通过体育活动，不仅能增强身体素质，还能提高学习...……更多
2024-08-22 10:15:00惠州市,惠州,录取线,高中生,压力,高中
...如听音乐、散步等，对身心都有好处。2 养成好习惯，不临时抱佛脚想象一下，明天就是期末考试，孩子熬夜学习，一手抓着书本，一手抹着黑眼圈。其实吧，这像用一根细线去钓大鱼，风险大得很，效果还不一定好。养成每天...……更多
2024-03-31 14:20:00孩子,啦啦队,孩子,家长,考试,立群
...：新华网日前，“五育赋能‘心’成长”北京市中小学生心理健康宣传教育月暨学生心理健康“悦心”大讲堂启动仪式在首都师范大学举行。优秀校园心理剧展演、“悦心”大讲堂、搭建市级心理健康宣教专栏、启动全市中小学...……更多
2024-05-19 11:54:00心理健康,悦心,心理,学生,健康,大讲堂
本文转自：绵阳日报关心考生心理健康将高中考心理辅导纳入学校日常教育本报讯（绵报融媒记者 蓝怡）全市两会前夕，许多网友通过涪江观察“2023年，我给全市‘两会’捎句话”活动，为绵阳发展建言献策。有网友提出，要...……更多
2023-01-06 07:28:00心理健康,考生,心理,健康,考生,心理
...考试院、市精神卫生中心联合举行2024年高考、中考考生心理健康辅导启动仪式，以实现医疗卫生和教育系统资源共享、优势互补，为考生提供全方位、最优质的心理焦虑疏解服务，帮助考生在备考期间保持良好心态，更好地缓...……更多
2024-05-12 00:17:00心理健康,考生,辅导,心理,活动,健康
...设生涯规划必修课，给学生创造认识自己的机会；也有的临时抱佛脚，高考前请大学教授来校演讲，直观展现专业发展生态和前景。总之，还是呼吁中小学教育多下点慢功夫、细功夫，有助于志愿填报，更能让孩子们终身受益。...……更多
2024-06-13 15:38:00志愿填报,高考,信息,志愿填报,服务,考生
...认真复习了，还怕什么呢？”“和别的同学相比，我花的功夫一点也不少，既然如此，我又何必紧张呢？”同时，处于压力过大的状态时，转移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。睡眠减压法数呼...……更多
2024-06-06 09:50:00备考,高考,指南,考生,睡眠,高考
本文转自：人民网高考健康宝典考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适陈子源2024年全国高考落下帷幕。在考试结束至成绩公布的这一段“真空期”，也是心理问题容易找上门来的时期。成都市中西医结合医院健康管理中...……更多
2024-06-11 10:29:00心理,不容忽视,心理健康,专家,健康,心理
本文转自：黔南日报惠水举办心理健康讲座缓解高考考生压力本报讯（王金文 惠水县融媒体中心 陈小刚） 近日，由州、县智力支边办和政协教科卫体委共同举办的惠水县学生心理健康教育示范活动讲座在惠水县第一高级中...……更多
2024-05-24 16:37:00心理健康,考生,讲座,压力,高考,心理
...团中学举办“我的青春我做主——中学生考前心理辅导”心理健康教育活动，帮助中考考生更好地应对考前压力，提升心理健康水平。活动现场，心理健康教育专家通过生动有趣的讲解，深入剖析了中考考生在考前可能面临的心...……更多
2024-05-31 11:34:00华容,华容区,考生,心理,心理,心理健康
...们以平和的心态及良好的状态迎接高考，6月6日，临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题，给出合理化建议，为高考学子加油助力。几种常见缓解压力方法让心态稳定高考马上就到了，现在正是广大考生冲刺的阶段，也是压...……更多
2024-06-06 18:39:00临沂市,临沂,妙招,高考,心理,专家
...帮助考生调整心态从容应考。此次系列活动包括开设12355心理健康讲座、专题减压活动、一对一个案辅导等，还首次增设藏汉双语场和家长场，竭力为广大考生提供科学、有效的心理辅导。在心理健康讲座中，国家级心理咨询师...……更多
2024-06-08 02:17:00青海省委,共青,共青团,青海,省委,心理
...格的助手，助力孩子高（中）考。活动中，宁德师范学院心理健康教育中心主任欧嘉烟通过团体心理素质拓展、OH心灵卡牌游戏、交流分享、答疑解惑等方式，指导职工家长如何调整自己的心态、怎样帮助考生缓解紧张情绪，共...……更多
2023-05-09 09:19:00总工,总工会,考生,沙龙,团体,心理
...，帮助他们树立正确的价值观和人生观。密切关注孩子的心理健康，及时发现并解决问题。如果孩子出现严重的心理问题，应该及时寻求专业的心理咨询师的帮助。 ……更多
2024-06-13 21:15:00关注高考,心理健康,好人,高考,心理,健康
...发 李秋燕 摄）“我们学校开展了一系列针对高三学子的心理健康教育活动，比如说曼陀罗绘画、鼓圈解压活动、校园情景剧活动，以及心理健康讲座活动、心理健康班会。”永州二中专职心理教师、国家二级心理咨询师周春丽...……更多
2024-05-23 13:37:00永州,湖南,考生,高考,科学,永州
...）服务对象受灾地区中小学生。（二）服务方式省中小学心理健康指导委员会心理援助热线：0971-8140371。（三）服务内容24小时为受灾地区中小学生线上提供心理突发危机干预咨询辅导，提供心理健康相关知识和有关建议，维护...……更多
2023-12-20 15:16:00心理援助,青海,受灾,援助,资助,考生
本文转自：海口日报减轻考试压力 守护心理健康椰城部分高中学校助考生“轻”装迎考海口市第一中学学生参加“掌心的温度”活动。（学校供图）距离2024年海南高考已不足十天，海口各学校纷纷通过趣味仪式、心理团辅活动...……更多
2024-05-30 11:55:00心理健康,压力,心理,考试,健康,海口
...为该校高三毕业生开展主题为“自信应考 赢向未来”的心理健康教育讲座。“心态越好，在高考中才能发挥越好！”在海南中学三亚学校多功能报告厅，国家首批心理咨询师、三亚市家庭教育协会会长、三亚员工心理帮助协会...……更多
2024-05-14 03:24:00轻装,心理健康,考生,辅导,心理,健康
...年，市卫健委特别为考生们开通到院优先就诊服务并提供心理健康保障服务，同时，持续做好传染病防控、卫生监督、考场应急及医疗保障，集结全市最优质的医疗资源，为考生提供便捷高效的就医环境和卫生健康的考试环境，...……更多
2024-05-28 08:02:00学子,全力,考生,保障,绵阳,健康
...这些情绪不仅会影响考生在考场上的发挥，还可能对考生心理健康造成不良影响。因此，保持良好的心理健康状态，对于考生来说至关重要。他为考生和家长提供了以下建议：首先，家长不要过度强调高考的重要性，应该引导考...……更多
2024-06-04 07:16:00状态,饮食,考生,高考,食物,孩子
本文转自：三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里，每一分每一秒都承载着梦想与希望，这场青春的战役，不仅是知识的检验，也是心理素质的较量，还有家长们的焦虑和期待。那...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...导考生对考试成绩的认识。高考成绩固然重要，但孩子的心理健康、快乐成长更为重要。●及时观察考生的情绪及行为多与考生沟通，陪伴考生平稳度过等待期。当发现考生有焦虑、抑郁或其他比较明显的情绪问题时，家长可以...……更多
2024-06-13 01:50:00高考,心理,考生,高考,焦虑,心理
...短暂休整期，从考试阶段的高度紧张到考后突然放松，是心理问题容易“找上门”的时期。近日，合肥市第四人民医院副主任医师徐小童提醒，高考后常见的心理问题主要有过度放纵心理、焦虑不安心理等四大方面，此时做好心...……更多
2024-06-12 00:23:00心理问题,心理,问题,考生,心理,孩子
...锻炼的督促和指导，避免学生在考前“病急乱投医”、“临时抱佛脚”。华商报大风新闻记者 白仲夏 文/图来源：华商网-华商报 相关热词搜索： ……更多
2024-04-19 21:18:00神器,销量,学生,记者,咖啡因,体育
...没有达到预期分数、不能报考理想专业而出现自卑、自责心理，一方面觉得没考好、成绩不理想、没脸见人；另一方面又感到对不起老师，更对不起父母。究其原因，主要是部分考生把高考作为实现人生目标的唯一机会，对高考...……更多
2024-06-15 00:03:00精神卫生,科普,考生,心态,调整,精神
本文转自：广西日报南宁启动中高考考生心理健康服务引导考生放松身心顺利应考记者/吕欣本报南宁讯 （记者/吕欣）4月10日，“轻松备考·12355与你同行”2024年南宁市中高考考生心理健康服务在南宁市五一路学校启动。共青团...……更多
2024-04-12 06:36:00考生,身心,南宁,南宁市,考生,服务
...临考前必须做好的事。近日，记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询师刘学福，为今年参加高考的学子们送上一份考前心理调适指南，让考生们轻装上阵，从容应考。高考的脚步越来越近，考生的压...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
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