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蔬菜丰产 助农增收
...日报白石岩乡干水井坝区:蔬菜丰产 助农增收村民整理西兰花□本报记者 姚福进 文/图12月19日,在紫云自治县白石岩乡干水井坝区西兰花种植地里,10多名村民在收割、称重运销西兰花。“今冬,我们种植的40亩西兰花已经成熟...……更多
云南南华高原特色蔬菜种植基地发往国内外市场
...展有限公司高原特色蔬菜种植基地负责人说。西兰苔是由西兰花与芥蓝杂交选育而成的一种新型蔬菜,又称小小西兰花、青花笋、芦笋青花菜。它集合了西兰花与芥蓝两者的优点,比西兰花甜脆可口,比芥蓝香甜,却没有芥蓝常...……更多
西兰花与花菜区别?叶酸含量高又是哪一个?
西兰花与花菜区别西兰花和花菜都是蔬菜,但在许多方面它们都有所不同。下面我们将详细介绍它们之间的区别。一、外观西兰花和花菜在外观上有所不同。西兰花是一种绿色蔬菜,形状像大树,具有许多分枝,表面有小颗粒...……更多
“混血蔬菜”西兰苔丰收上市
...兰苔广州日报讯 (全媒体记者曹菁摄影报道)你品尝过西兰花+芥兰+芦笋杂交而来的“混血蔬菜”西兰苔吗?记者日前走进清远清城区横荷大有村西兰苔种植基地,绿油油的西兰苔长势喜人,宛如一片绿色的海洋。农户们有序分...……更多
大蒜、生姜、西兰花主产区在哪?我国首次发布蔬菜产业地图
...品种的产业地图。首批发布的产业地图包括大蒜、生姜、西兰花三个品类。根据中国蔬菜协会发布的中国生姜产业地图,我国生姜主产区有山东省的安丘市、昌邑市,云南省的罗平县、文山市以及贵州省的镇宁县、盘州市等12个...……更多
维C是西红柿的6倍,孩子常吃促生长,老人常吃身体好
...但是这个季节的蔬菜,都干旱枯萎了,只能买大棚种植的西兰花了。西兰花的成熟时间并不固定的,一般与种植时间有关,大多集中在4-5月份以及10-11月份成熟上市,但是现在科技发达,很多人利用时间差,种植在夏季成熟的西...……更多
第五届邢台国际十字花科蔬菜产业大会地展品种-西兰花、西兰苔
西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜,属十字花科芸薹属甘蓝变种,而西兰苔则是西兰花与芥菜的杂交新品种。 ……更多
2种癌细胞“最怕”的蔬菜,每天换着吃,降低患癌症风险
...菜,每天换着吃,降低患癌症风险,一起来看看吧。一、西兰花西兰花被誉为“蔬菜皇后”,除了维生素C,西兰花中还含有丰富的硫物质,如异硫氰酸酯、萝卜硫素和吲哚-3-甲醇等物质,都具有不错的抗癌作用。推荐食谱:浇...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜。十字花科所具有的食疗功效,它都有,而且是其中的佼佼者。分享给大家西兰花的七种美味吃法,有荤有素,有凉有热,清香营养,家常下饭,多吃也不长肉,老少皆宜,春节家宴...……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...口感鲜嫩,香辣可口,不仅能舒缓肝火,还能促进入眠。西兰花:降火消炎,帮助入眠西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含纤维素、维生素C和维生素K等多种营养物质。它具有很强的降火消炎的功效,可以有效缓解失眠问题,并...……更多
别看“它”便宜,营养最高,春天孩子多吃增强免疫力,个子蹭蹭长
...了健身减肥餐。我问教练为啥健身餐里除了鸡胸肉,还有西兰花?教练说减肥健身期间需要蛋白质高、热量低的食物,但不能饿着肚子。而西兰花正符合条件。富含膳食纤维,热量极低,饱腹感强,延缓胃的排空时间。此外,西...……更多
养肝就是养命,建议常吃这4种蔬菜,养肝排毒,增强体质
...,增强体质,是我们在日常饮食中值得常吃的蔬菜。一、西兰花:西兰花是一种营养丰富的蔬菜,被誉为养肝佳品。它富含维生素C、维生素K、叶酸、膳食纤维和抗氧化物质,具有清热解毒、利湿排毒、增强免疫力的功效。其中...……更多
这些有益物质能够促进肠道运动,帮助消化系统更好地运作
...助。然而,在我们关注香蕉的同时,常被忽略的食物——西兰花,却是一位专属于便秘问题的“通便大王”。西兰花不仅富含矿物质、胡萝卜素和维生素C,同时还含有丰富的膳食纤维。这些有益物质能够促进肠道运动,帮助消...……更多
秋冬季要注意养脾养胃,建议每周给孩子吃两次,好消化更健康!
...又容易消化。材料:新鲜鱼块300克、蔬菜(例如胡萝卜、西兰花、青豆等)适量、姜丝适量、蒸鱼豉油 、盐步骤:1、将鱼块洗净,用盐腌制10分钟,使其更加鲜嫩。2、准备蒸锅,将蔬菜切成适当的大小。3、将腌制好的鱼块放在...……更多
本文转自:人民法院报发错种苗,西兰花变成花椰菜四川一种子卖家“货不对板”被判依约退款并赔偿本报讯 (记者 胡思行 通讯员 宋朝伟 王月诗)西兰花因富含膳食纤维和维生素等,是健身达人们偏爱的一种蔬菜,市场...……更多
冬天吃蔬菜好处多多,每天吃一种,排毒养颜、降糖降脂!
...些蔬菜是最好不过的,那么哪些青菜是在冬天吃呢?1、西兰花西兰花的营养丰富且全面,营养成分居同类蔬菜之首,西兰花中的萝卜硫苷在体内会转变成萝卜硫素,这种物质能够增强解毒酶和抗氧化酶的作用,有效清除体内自...……更多
养肝就是养命,这5款当季蔬菜建议多吃,可助你养肝排毒、强化免疫!
...过这个冬天。一起来看看是哪5种养肝蔬菜呢? 第一种,西兰花。西兰花中含有丰富的维生素、叶绿素,纤维素、果酸和无机盐,以及多种微量元素等,有助于防癌抗癌、净化血管,养肝解毒。 推荐菜品:【蒜蓉西兰花】主要...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
...热点,各种降血糖的自然疗法也随之兴起。其中,苦瓜和西兰花以其独特的健康益处备受关注。在餐桌上,这些食物被誉为控糖的天然利器,但它们真的能有效降低血糖吗?或者,稳定血糖的秘诀远比单纯依靠这些食物更加复杂...……更多
晚餐建议少吃多营养,晚餐吃这5种蔬菜,营养大大提高
...醋的加入不仅可以提鲜,还能增加菜品的鲜美口感。二、西兰花西兰花是一种富含营养的蔬菜,含有大量的维生素C、叶酸、钾等营养素,能够帮助我们降低胆固醇、增强免疫力、预防癌症等。此外,西兰花中还含有一种叫做硫...……更多
进入深秋,这5种蔬菜使劲吃,养肝排毒又通便,真的好
...起入锅清炒,少许盐调味,加一点点水。三、推荐食谱【西兰花炒海鲜菇】秋季要多吃西兰花,因为这时西兰花花茎中营养含量最高。常吃西兰花有润喉、开音、润肺、止咳的功效,还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发...……更多
它是“维C冠军”,一降压,二减脂,三降血糖,增强抵抗力少感冒!
...蔬菜沙拉,味道清淡又好吃,孩子超喜欢! 所用食材:西兰花少许,橙子少许,新鲜马苏里拉奶酪少许,炼乳少许。做法步骤:第一步:西兰花用刀简单的分割均匀,放到开水中汆烫后捞出,立刻放入冷水中过凉捞出控干水分...……更多
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!
...开,出锅前加入鸡精提鲜,美味即成。 第五种蔬菜:【西兰花】西兰花是这个季节一种很常见的食材,西兰花中含有最丰富的维生素C,远远高于番茄和辣椒,另外它的叶酸含量也非常丰富,还有人体需要的钙、铁、钾、锌、膳...……更多
建议中老年:常吃5种含“天然钙源”的菜,强健骨骼,腿脚更利落
...油,加入菠菜快速翻炒。加入适量的盐和芝麻拌匀即可。西兰花炒虾仁西兰花炒虾仁不仅美味,还富含钙质和蛋白质。西兰花是钙的良好来源,而虾仁则提供了高质量的蛋白质,这道菜有助于增强骨骼和肌肉的健康。做法:西兰...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...南瓜丝继续翻炒,最后加盐和味精调味,即可享用。二、西兰花-含植物蛋白质的“冠军”西兰花是一种富含植物蛋白质、维生素C和膳食纤维的蔬菜。植物蛋白质有助于肌肉修复和生长,维生素C有助于提高免疫力,膳食纤维有助...……更多
下雪后,别只吃土豆!多吃这5种蔬菜,纤维素丰富,助消化又减脂
...一道香浓的魔芋豆腐炖菌菇就完成了。推荐食谱二:蒜蓉西兰花主要食材:西兰花、大蒜、橄榄油、盐具体做法:1、西兰花洗净切小朵,大蒜剁成蒜蓉。2、西兰花焯水后过冷水,保持翠绿色。3、锅中加橄榄油,蒜蓉爆香后加入...……更多
补钙要长期坚持,结合合理的饮食和适量的运动,才能达到好的效果
...,翻炒至定型。最后淋入少许香油,翻炒均匀即可。3、西兰花(高钙、高蛋白)西兰花是一种富含钙和蛋白质的蔬菜。每100克西兰花含有93毫克的钙质,也含有丰富的维生素C和纤维素。此外,西兰花还富含植物性蛋白质,是素...……更多
必须焯水才能吃的5种蔬菜,很多人都忽略这一步,难怪吃了肚子疼
...的口感和营养价值,同时去除有害物质。 第二种蔬菜是西兰花。西兰花是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和膳食纤维。但是,西兰花中含有较多的草酸,这种物质会影响人体对钙的吸收和利用。因此,在食用西兰花前...……更多
西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,对胎儿神经系统的正常发育
西兰花,一道绿叶植物的精华,是秋冬季节的美味佳肴。西兰花是一种营养丰富的蔬菜,西兰花是维生素C的良好来源,有助于增强免疫系统,促进胶原蛋白合成,维护皮肤健康。维生素K对于维持骨骼健康和凝血功能非常重要。...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...糖,适量的盐,中火煮30分钟,最后大火收汁即可。四:西兰花营养价值居众多蔬菜之首的西兰花,在维生素的含量上也是表现颇优,尤其是它的维C含量,每一百克的西兰花就含有89毫克的维生素C,也就是说每吃上一斤左右的西...……更多
...。在龙门所镇北村露天菜地里,采摘工人们将最后的一批西兰花过秤装车。按照收购合同,这里产出的西兰花已经全部完成采收,经由万邦公司输送到北京等地。作为赤城县农业龙头企业,万邦农业有限公司与北京多家电商、商...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00