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不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
...男女,学会两种生姜的”养生方式“,或许排湿寒,促进睡眠!脚也被我们称之为人体的第二个心脏,因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区,存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴,甚至可以说和我们的生命息息相关,是...……更多
进博会新收获丨成都东部新区将打造全域数字网格化慢病管理示范区
...7月,新区将罗氏诊断血糖数字化管理系统接入糖尿病和高血压筛查体系中,筛查人口超过3万人,通过院内外协同的数字化管理,帮助2000余名糖尿病、高血压患者建立完整的健康档案。成都东部新区文化旅游体育局卫健医保处相...……更多
地暖致癌还诱发白血病?是谣传还是真的?医生终于说出实情
...们需要关注的是地暖在加热过程中可能产生的物质。部分研究指出,地暖系统中的材料,在高温下可能释放出甲醛等挥发性有机物(VOCs)。然而,这些物质在正常使用和正确安装的地暖系统中,其浓度远远低于危害健康的水平...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...对肝肾保健至关重要。实操建议:戒烟限酒,保持足够的睡眠和压力管理,定期进行健康检查。4.水分摄入:生命之源重要性:充足的水分摄入对于维持肝肾功能是必不可少的。实操建议:每天至少饮用8杯水,避免过度摄入含糖...……更多
冬季胃肠道问题多,老年人该如何应对?
...以进入冬季以后,应减少高脂、油炸食物摄入量,尤其是高血压病、糖尿病及冠心病患者。最后是注意进食要以温热食物为主,控制好每餐进食量。部分老年人会患有一些慢性疾病,比如高血脂、高血压、糖尿病及冠心病等,如...……更多
它既是粮食又是蔬菜,营养丰富还价格便宜,健脾利湿,宽肠通便
...,健脾利湿,宽肠通便的功效。经常食用对一些疾病如,高血压、高血脂,关节疼痛有一定的食疗功效及辅助治疗疾病的作用。 除此之外,土豆里含有大量的维生素,其中它所含的B1、B2、B6、C及泛酸对人体有很强的抗氧化作用...……更多
...年职工健康体检,有177名职工因关键指标异常需要复查,高血压、高血脂等‘四高’人群占职工人数的59%,且呈现年轻化趋势,体检结果非常不理想。”柳州供电段工会主席黄琳对几年前单位的体检结果历历在目。2019年起,柳...……更多
人民保险为人民 优质服务暖人心——人保寿险济宁中支持续推动“睡眠保单”清理工作
...国家金融监督管理总局办公厅下发了关于开展人身保险“睡眠保单”清理专项工作的通知后,人保寿险济宁中支严格按照国家金融监督管理总局以及上级公司要求,对全市“睡眠保单”开展了集中清理工作。 2024年3月份鱼台支公...……更多
这些减肥误区,千万要警惕
...增加个人娱乐时间又能减肥,何乐而不为?真相是:每天睡眠时间150分钟可达到适度减重目的,维持中等强度运动>250分钟可达到明显减重并维持的效果。运动强度推算方法:靶心率=安静心率+(最大心率-安静心率)×运动强度...……更多
宝宝抱着就睡得很香,一放床就醒,这是为什么?该如何纠正
...安全感,因此一旦失去亲密的身体接触,他们便会惊醒。睡眠周期的秘密宝宝的睡眠周期与成人大相径庭,他们的深睡期和浅睡期更短,更频繁地在这两个阶段之间转换。这种快速的周期变化使得宝宝更容易被外界环境的微小变...……更多
慢病管理常态化家庭随访暖人心
...阿姨是一位支气管哮喘急性发作期、慢性肺源性心脏病、高血压的患者,于2023年12月13日住院治疗。出院后大约一个月,该院呼吸与危重症医学科医护人员前往王阿姨家中进行随访。得知该院医护人员要来回访,王阿姨高兴地在...……更多
健康问太和|如何防控肾脏疾病?
...脏健康。史秀岩说,糖尿病合并慢性肾脏病比例高达40%,高血压合并慢性肾脏病比例达28%,高尿酸合并急慢性肾脏病比例高达60%。因此,平时要多关注肾脏发出的信号,体检时注意常规检查尿液和肾功能。若出现泡沫尿、沉渣尿...……更多
对于肾脏功能健康的人来说,这些食物也要尽量少吃
...4、少吃高盐食物吃盐多会损害血管,引起血压升高,而高血压本身就会伤害肾脏功能。而且肾病患者,肾脏功能下降,盐摄入过多造成水钠潴留,容易出现水肿,进一步损伤肾脏。5、少喝饮料和酒酒和饮料很多人都喜欢,但对...……更多
藏在厨房里的“糖敌”!这些调料可能让血糖失控!
...乳,糖友都要自觉远离。它的盐分过高,长期食用易引发高血压,同时对血糖造成间接影响,加大糖尿病并发症的风险。因此,不建议糖友食用,要吃的话一定注意量。2.辣椒酱、豆瓣酱、芝麻酱市面上的辣椒酱、豆瓣酱观其配...……更多
狐大医 | 增强免疫力防支原体中招?均衡饮食、充足睡眠不可少
...健康的生活方式也对免疫力有积极影响。儿童需要充足的睡眠来支持免疫系统的正常功能。确保他们每天获得足够的睡眠时间,根据他们的年龄推荐的睡眠时长为:适度的身体活动也能在一定程度上增强儿童的免疫力。鼓励孩子...……更多
白沙乡村医生符燕柳:坚守家乡  “医”心为民
...的医生。”家住白沙黎族自治县阜龙乡新村的柳阿婆患有高血压,她每个月都会定期进行体检,细心又耐心的符燕柳医生是她的健康“守护人”。在从事乡医工作的三年里,一个医药箱、一辆电动车、一身白褂子是符燕柳下乡随...……更多
...致视力受损,同时也可以预判心脑血管性疾病、糖尿病、高血压等疾病发生的风险。为了提升县域内群众健康意识,进一步推动“健康巨鹿”战略实施,3月11日,巨鹿县总医院在门诊楼举行了“万人眼底免费筛查工程启动仪式”...……更多
短命的人,或许身上有4处发白,若一个不占,恭喜长寿与你有缘!
...水平在不断的提高,但是人们却换上了各种疾病,尤其是高血压,高血脂,高血糖在不断的发生。这样就很容易影响身体,健康自然长寿的人也会越来越少。短命的人,或许身上有4处发白,若一个不占,恭喜长寿与你有缘!再...……更多
警惕!指甲上“竖纹”比较多的人,可能暗示有5个问题
...状腺功能亢进或者减退都可能导致指甲上出现竖纹。4、睡眠质量差良好的睡眠对于身体健康十分重要。长期睡眠不足或者睡眠质量差可能导致身体各系统功能紊乱,包括指甲的生长。研究表明,睡眠质量差的人更容易出现指甲...……更多
...她为党和人民事业作出的贡献。得知陈秀娥患有高血糖、高血压,需要定期服药治疗时,周红波叮嘱她要按时吃药、保重身体,同时勉励她继续发挥党员先锋模范作用,将党的光荣传统和优良作风传承下去。在新村社区,周红波...……更多
日本月球探测器发回第一批图像
...月球探测器(SLIM)在月球表面着陆。现在日本宇宙航空研究开发机构(JAXA)的研究人员公布了SLIM从月球表面发回的一些图像。当SLIM着陆时,它的太阳能电池板没有正确地朝向太阳,所以它在关闭前以电池供电的方式运行了几...……更多
得了尿毒症就一定要透析?关于它的几个好处,你知道吗?
...进展而加重。此外,尿毒症还可能引发一系列并发症,如高血压、贫血、骨病变等,这些都是由于肾功能减退引起的代谢紊乱和内环境失衡。在诊断尿毒症时,医生通常会依据患者的临床症状、血液和尿液检查结果。关键指标包...……更多
献血对身体有利还是没有利?别担心,会收获这些身体变化
...获这些身体变化据调查,我们体内的血液粘稠程度,患有高血压病症,胆固醇含量在献血后都会得到相应的缓解。因此,献血对我们的心脑血管健康是非常有利的,还可以预防心脑血管疾病,冠心病,动脉硬化等疾病。众所周知...……更多
顺产后坐月子吃什么好
...提供丰富的营养,并缓解水肿状况。产妇吃什么可以促进睡眠1、富含B族维生素的食物:B族维生素也叫乙族维生素(也叫维他命B、维生素B杂或维生素B复合群),共有8种,其中维生素B12、B6、B2以及叶酸等都有助于改善新妈妈的睡眠...……更多
三项研究告诉你,为什么运动能帮人青春常驻
...往往是燕窝、人参和高价护肤品都无法相比。在3项科学研究告诉你怎样健康、优雅地逆龄,食与心介绍了健康饮食+生活方式的抗衰老效果:在各种生活方式因素中,运动是最为耀眼的一个。最近有两项运动延缓衰老的文章引起...……更多
她力量丨唐君玲:做时间的“管理者”
...致敬!》》人物简介:唐君玲,博士,副主任医师,硕士研究生导师。重庆医药高专附一院(市六院、市职防院)职业病与中毒医学科副主任(主持工作)。现任重庆市医师协会血液科医师分会第二届委员会委员、中华医学会四...……更多
...时间看电视、上网。春节期间宜保持规律作息,保证充足睡眠。华商报记者 李婧来源:华商网-华商报 编辑:方正 ……更多
【美德信用建设】济南市莱芜区牛泉镇东王村开展“义诊进村居,服务零距离”志愿服务活动
...向老年人普及医药知识以及日常用药指导,讲解如何预防高血压、糖尿病等常见慢性病,告知老人养成良好的生活习惯和作息规律。整个义诊活动充满了温馨与关爱,让老人亲身感受到社会的关心关爱以及志愿者无私奉献精神,...……更多
农妇工地日薪320元,丈夫却要离婚,把她扫地出门
...满,却也无可奈何。结果,婚后才刚刚一个月,李康突然中风了,后来就算身体恢复,也还留下后遗症,不能做体力活。 于是,在亲人的介绍下,李康去了县城的学校做保安,由于距离太远,只能吃住都在学院,一个星期回家...……更多
脂肪肝就是一坨痰,中医这样治疗!
...肥汤,这个方子不但可以减肥,还能化解脂肪肝,并且对高血压、高血脂都有相当不错的效果。有人可能要问,真的有效吗?话不多说,我们直接看效果!54岁的刘先生,脂肪肝5年,体型稍肥胖,不爱运动,爱吃宵夜,容易疲乏...……更多
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意式冰淇淋受到年轻人追捧
本文转自:人民日报海外版新鲜制作,色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》( 2024年09月04日 第 11 版)一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
跷二郎腿的危害,你知道多少?
在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
2024-09-03 18:18:00
麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
2024-09-03 18:18:00
秋季减肥的最快方法:补水很关键
正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00