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一味奇妙的中药,可除湿气、降肝火、治便秘
...着毫不起眼,但在医家眼中,它却是一味药用价值极高的中药材,这味中药味甘性寒,具有清热利尿、祛痰止咳、清肝明目的效果,在明代大医李时珍的《本草纲目》中就曾说过,长期使用车前草可以“轻身耐老”,据现代研究...……更多
中药里的“万能方”,不是逍遥丸,不是六味地黄丸,而是五积散
...。然而,五积散并非是百分之百的“万能方”,每个人的体质、疾病状态都有所不同,对于五积散是否适用,还需要在医生的指导下进行判断。此外,五积散也存在一定的副作用和禁忌症,例如孕妇、儿童、孕期中的妇女以及一...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...干姜泡茶或是喝点红茶。”王陈芳说。图为有助于减肥的中药材。郭天奇 摄 除了生活中常见的中药外,山楂、红曲、荷叶等也是临床中常用的中药。“古医书中将减肥称为‘轻身’,像《神农本草经》中就记载了132味具有‘轻...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...忌,早知早受益 经期不能服用西洋参属于是一种凉性的中药材,它并不太适合虚弱以及寒性体质的人群来进行服用,特别是对于女性朋友们而言,在经期更不能够去服用西洋参。女性若是在经期服用西洋参的话,会容易加重痛...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...医预防流感的最传统最常用的手段。流感流行期间,对于体质虚弱、老年儿童、易于外感者,可以找中医师根据自身体质开具中药预防。中药香囊:中药香囊药材的组成以含挥发性成分的芳香类药物为主,具有扶正解表、祛湿开...……更多
伸筋草的作用与功效
...草的功效与作用1、除湿解毒伸筋草是一种能除湿解毒的中药材,它能清除人体内的湿气,在人们出现蛇串疮和带状疱疹,以及气虚和身体浮肿时,都能直接服用适量的伸筋草,它能让人们身体尽快恢复健康。2、疏通经络疏通经...……更多
我们生活当中常见的一些滋养品有哪些?
...姜片,炖煮1-2小时即可食用。3.阿胶:阿胶是一种传统的中药材,具有滋阴润燥、补血止血等功效。做法:将阿胶打碎后,加入适量的水和冰糖,蒸至完全融化即可食用。4.鹿茸:鹿茸是一种名贵的中药材,具有补肾壮阳、强身...……更多
它增强记忆力,只有四味药,可改善健忘、失眠、盗汗
...》里。孔圣枕中丹在中药配伍上其实并不复杂,所用到的中药材就只有四种,远志、石菖蒲、龙骨、龟板,具有益智益神、提升记忆力的作用,既可以用水煎煮,也可以研制成粉末之后,用黄酒送服,当然,对于不能喝酒的人来...……更多
养生泡脚,需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整
...择合适的药材进行泡脚。常见的泡脚药材包括盐、花草、中药材等,每一种药材都有其独特的作用,如盐可以软化角质、消炎杀菌,花草可以舒缓情绪、缓解疲劳,中药材可以调理气血、改善体质等。在泡脚时,我们可以根据需...……更多
...类饮品专区,有些中药房甚至可以现场由中医面诊,根据体质现场调配合适的中药养生饮品配方。药师李凤说:“现在的年轻人重视健康,养生理念强,但是要寻找适合自己的养生方式和养生产品。中药饮品最好不要在空腹和脾...……更多
药食同源的养生药膳虽好,但也需要注意这三点,用错了会损伤身体
...副作用,甚至会引起中毒。而且一般来说,药膳中所用的中药材本就不多,也就两三味药材,所以在制作药膳之前一定要熟悉所用药。再就是很多食材也会与药物冲突,比如说人参和萝卜,萝卜会降低人参的补气效果;何首乌和...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...中,或许大家首先就会想到黄芪,这是大家都特别熟悉的中药材,应有着非常高的药用和食用价值。根据相关记载内容显示黄芪的药用历史能够长达2000年,从中医的角度上来讲,黄芪味甘性平,入肺、脾经,可以补气、升阳固...……更多
三七粉,对肝是好还是坏?医生提醒:这5类人请避而远之
...然是肯定的。三七粉,顾名思义,就是将三七这种珍贵的中药材研磨成粉末状,作为中药中的明星药材,三七粉在中医界有着举足轻重的地位。三七又称田七,是五加科植物三七的干燥根,这种植物的主根是制作三七粉的主要原...……更多
喝黄芪水时,需要注意这4件事
导语:黄芪,这味日常生活里司空见惯的中药材,拥有着温暖而平和的特性,其味甘甜,归属于脾、肺两经。在中医的巧妙运用中,黄芪能够发挥其卓越的补气功效,为人们的身体健康保驾护航,常言道,“脾为后天之本”,...……更多
减少副作用,喝黄芪水一定要做好这3点
黄芪是一种广为人知的中药材,在众多养生食材中常常被提及,具有极高的药用价值和食用价值。根据相关记载,黄芪的药用历史可追溯至2000年前。从中医的角度来看,黄芪的味道甘甜而性质平和,归属于肺经和脾经,主要作...……更多
中医科普:服用中药这四大误区,你都知道吗?
...尽量避免使用,提前知晓为好1.银杏叶银杏叶属于常见的中药材,它的功效主要包括降低胆固醇、改善动脉硬化和血液循环,对于冠心病心肌缺血引起的胸口疼痛等相关症状有一定的改善作用。不过银杏叶片虽好,但是对肠胃有...……更多
自制药酒风险大!这三类中药有毒,慎入酒中
...。自制药酒存在诸多风险,尤其是在使用某些具有毒性的中药材时。本文将详细介绍三类有毒中药,并提醒大家在泡制药酒时务必谨慎。二、具有毒性的中药材1.马钱子马钱子是一种中药材,具有祛风除湿、通络止痛的功效,常...……更多
常吃中药可养生?提醒:想要保证用药健康,3点建议请收下!
...人都会过度偏爱,认为此类药材吃的越多就越有利于增强体质。殊不知无论服用哪一类药材,其实都是应当遵循适度原则的,即适量进补可取,而过度进补则很可能会引发不良后果。如以非常受大众喜爱和欢迎的进补类药材人参...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...据个体情况调配药膳。可根据中医辨证体质,选用适宜的中药材配伍食材熬制成药膳,如石斛鸡汤、党参猪肚汤等。药食同源。一些常见中药食材,如山药、枸杞、黄芪等,可以作为食物常备在膳食中使用。治疗效果因人而异,...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...草和适量的生姜熬制而成的汤品。这五种原料都是传统的中药材,具有不同的功效。白术和白茯苓可以健脾祛湿,改善消化功能;白芍可以滋阴养血,润燥降火;甘草可以补脾益气,缓和药性;生姜则可以温中散寒,增加汤品的...……更多
久病体虚、气血不足,无论是宫廷御医,还是民间中医,都爱用它
...平惠民和剂局方》中,而且里面的十种药材,并不是名贵中药材,更不是珍馐美味,而是在中医上十分常用的中药,并没有传言中说的那么无比珍贵。十全大补汤的组成既简单又特别,它的方药组成分别是人参、肉桂、川芎、地...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...量饮用桑葚干泡水后可能发生溶血性肠炎。还有一些过敏体质者,饮用桑葚干泡水后会出现腹泻、耳鼻喉内肿胀瘙痒等症状。2.一次性不能吃太多 桑葚味道非常的不错,很多人可能一次性会吃很多,在泡水的过程中也会放入很...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...配可以滋补肝肾,延缓衰老。枸杞是一种滋补肝肾的传统中药材,具有滋阴补肾、明目等作用。搭配红枣一起食用,可以促进肝肾的健康,延缓衰老的过程,同时还有助于改善男性的性功能和生殖健康。三、红枣搭配丹参红枣和...……更多
中药变“毒药”,乱吃中药害死人!提醒:5种中药别拿来当补品
...爱运动的大学生,为了增强体质,他经常在网上购买一些中药材来泡水喝。他听说朱砂可以安神助眠,就在网上买了一些朱砂粉,每天晚上用一小勺冲水喝。开始的几天,他觉得自己睡得很香,没有什么不适。但是没过多久,他...……更多
...类是否有要求?什么时节更适合喝什么类型的奶茶?什么体质更适合此类饮品?这些常识的普及,不是一蹴而就的,也不是一杯奶茶的标签能简单概括的。要想真正把传统文化的智慧运用到日常生活,需要我们每一个接触它的人...……更多
...的中药适当添加食品制作而成。而且人们进补大多以名贵中药材为主,很多人片面的以为越是名贵药材效果越好,但是每种中药都有其四气五味属性,假如选用补品不当,不但没有补益作用,反而可能会对健康有害。 市面上制...……更多
西洋参的“好搭档”已找到,常来泡水喝,对肝有好处,睡眠也好了
...色或黄白色,皮纹细腻,具有凸起的茎痕,质地坚实。在中药材市场上,优质的西洋参根茎肥大、饱满、纹理清晰,被认为是上品。西洋参的种植需要特定的气候和土壤条件,在中国,西洋参主要分布在吉林省的通化、白山等地...……更多
当咽炎发作时,如何缓解喉咙的不适感?这几种有效的方法
...感。如保持良好的作息习惯,避免熬夜;适度运动,增强体质;多吃新鲜水果和蔬菜,保持营养均衡;保持饮食清淡,避免辛辣刺激食物的摄入等。总之,对于咽炎发作时喉咙的不适感,中医有多种有效方法可供选择。通过川贝...……更多
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
... 02黄芪水虽好,但这4类人不宜饮用黄芪水是一种传统的中药材,被以为具有补气、养血、益中、安神等多种成效。但是,虽然黄芪水有很多好处,但并非一切人都合适饮用。以下是不宜饮用黄芪水的四类人群:1、湿热体质者:...……更多
加入中药材养生理念受青睐 茶饮跨界打出健康牌
加入中药材的新中式茶饮。新中式茶饮店内展示不同的中药材。厦门网讯 (文/图 厦门日报记者 薛尧 实习生 洪萱茹)近段时间,新中式茶饮在市场走红。与传统甜腻口感的饮料相比,新中式茶饮凭借清淡口感和养生理念,获...……更多
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你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
2024-09-01 17:20:00
瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
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饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
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别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
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胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
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饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
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这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
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久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
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案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
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