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经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
...睡眠质量。为了解决这个问题,我们可以尝试一些简单的中药调理,补肺气,助你一觉到天亮。常吃百合。百合是一种非常好的滋补肺气的中药材,它富含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够滋养肺脏,增强肺功能。女性可以...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...却蕴含着丰富的营养,它就是红枣。红枣,是一种传统的中药食材,具有丰富的营养价值。红枣富含维生素C,是维持皮肤弹性和抵抗寒冷的重要营养素。冬天食用红枣,不仅可以滋养肌肤,还能增强免疫力,抵抗寒冷的侵袭。...……更多
老年人进补有讲究
很多老年人会服用中药进补,以期增强体质、预防疾病。然而,补药不可乱用。清代名医徐大椿在《用药如用兵论》里指出:“故虽甘草、人参;误用致害,皆毒药之类也。”老年人进补有很多讲究。进补注意四个方面老年人...……更多
肾阴虚吃什么药效果最好
...能补养肝肾、补肾补脾、养血益气、填精益髓,它所含的中药材包括了茯苓、泽泻、山药、山萸肉、熟地、丹皮等多种,是通过精心配制而成,无副作用。服药其间饮食上也需要补充,可以多吃黑芝麻、核桃、黑木耳、黑豆、黑...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...,能够滋润皮肤,保持肌肤弹性,改善气色。枸杞子作为中药材,有着补肾养肝、明目等多种功效。红薯红枣银耳枸杞汤的美容经验与总结红薯红枣银耳枸杞汤是一道美味又养颜的汤品,不仅口感甘甜,而且富含营养,对女性的...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...解冬季因为暖气、火锅等导致的内火。山药是一种常见的中药材,它有益气养阴、健脾胃、补肾肺的功效。在冬季,我们的身体容易出现阳气不足、阴气亏损的情况,食用山药可以帮助我们调节身体的阴阳平衡。最后是红枣,它...……更多
引领滋补文化新风尚 2023冬至阿胶滋补节开幕
...,凝聚着中华民族的博大智慧。近年来,国家把大力推动中药质量提升和产品高质量发展作为一项重要的工作任务。2022年以来,东阿阿胶在“四个重塑”精神的指导下,发布了“为品质立信、为团队立志、为行业立范、为生民...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...消食健胃、调理肠胃、降低胆固醇和血压等功效。黄芪是中药常用的补益药材,具有提高免疫力、增强体质、调节血糖和改善心血管功能的作用。红枣是一种滋补食材,富含维生素C和B族维生素、矿物质、纤维等营养物质,具有...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...却蕴含着丰富的营养,它就是红枣。红枣,是一种传统的中药食材,具有丰富的营养价值。它富含维生素C,是维持皮肤弹性和抵抗寒冷的重要营养素。冬天食用红枣,不仅可以滋养肌肤,还能增强免疫力,抵抗寒冷的侵袭。此...……更多
多梦、睡不好?枕头里加一味中药,提高睡眠质量、缓解疲劳很有效
...科技产品,也不需要任何复杂的程序,只需一味您熟悉的中药材,加入您每晚依偎的枕头中。没错,就是这么简单,却惊人地有效。这种方法源于古老的智慧,结合了中药的温和疗效和睡眠科学的最新发现。它不仅能帮助您更快...……更多
炖鸽子汤放什么材料好吃最补身体?秘制食谱大公开
...添味,还能带来意想不到的营养价值。枸杞,这一常见的中药材,性味甘平,具有滋阴补肾、益肝明目的功效。与鸽子一同炖煮,不仅汤色诱人,更能达到补益肝肾、养血补气、滋阴壮阳、祛风解毒的效果。对于现代生活中用眼...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...的美容功效。扩展除了这些功效外,百合还被广泛应用于中药和美食的制作中。在中药方面,百合常被用来制作滋补养颜的药膳,如百合炖雪梨汤、百合糯米莲子粥等。而在美食方面,百合也是一种非常受欢迎的食材,可以用来...……更多
...么吃,却困扰着不少老人。对此,杭州市肿瘤医院药学部中药师陈璐表示,中药特别讲究“对路”,在合理、适量的基础上服用,方能让身体受益。人参、石斛虽好,但这几类人不适合吃“中药滋补品主要分为补气药、补阳药、...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...红枣、燕窝、阿胶等。3.药补:在医生指导下,适量服用中药滋补品,如人参、鹿茸、冬虫夏草等。4.调整作息:保持充足的睡眠,早睡晚起,避免过度劳累。5.增强锻炼:适当增加户外运动,提高身体抵抗力。三、冬季养生美食...……更多
警惕  这些都可导致中草药中毒!
...,如果用量过大,则反致恶心、呕吐。”专家介绍,又如中药木通,它是常用的利尿药,但是用量不当可引起肾功能损害。与药物配伍不当有关。“常言道用药如用兵,中药的配伍是讲究君、臣、佐、使原则的。药物之间有些是...……更多
山东规范医保药品支付:机构制剂和中药饮片将实行准入管理
...,为进一步规范和加强我省基本医疗保险医疗机构制剂和中药饮片支付管理工作,提升基本医疗保险药品目录科学化、精细化管理水平,根据《基本医疗保险用药管理暂行办法》等有关文件精神,省医保局印发了《山东省基本医...……更多
为什么总在凌晨3、4点醒来?中医提醒:可能是身体这两处“堵塞”
...选择合适本人的运动方式,如漫步、慢跑、太极等。5、中药调理:如长期肝经梗塞严重,可在中医师指导下停止中药调理。二、肺经梗塞清晨3:00~5:00是肺经当令的时段,此时肺开端对全身停止气血分配。假如肺经呈现梗塞,就...……更多
这些中药具有滋补、益气、清热、活血等功效
逍遥丸是一种常用的中药方剂,被广泛应用于治疗肝郁、肝气不疏等症状,它是由多种中药制成,包括茯苓、白芍、当归、白术等。这些中药具有滋补、益气、清热、活血等功效,使得逍遥丸在中医学领域中被广泛应用,被认...……更多
龙眼肉可以作为中药材使用,具有滋补强身、益气养血等功效
...吃又营养,它鲜食的时候是水果,晾干是干果,还可以当中药材龙眼肉,这是一款美味又营养的食品。新鲜的龙眼肉鲜甜可口,晾干后则变成了干果,方便储存和携带。更值得一提的是,龙眼肉还可以作为中药材使用,具有滋补...……更多
体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药
...治和元旦期间健康提示体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药本报讯 12月28日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治和元旦期间健康提示有关情况。中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升针对冬季体...……更多
一味不受重视的中药,补气健脾,滋补肺肾,还能抗衰老提高记忆力
有这么一味中药,它能补气养阴,健脾胃,滋补肺肾,还能提高学习记忆力,延缓衰老,乌白发。对人体最重要的精、气、血都能补益,它就是不受重视的中药黄精。黄精与人参、灵芝、茯神共称中医“四大仙草”,古籍《博...……更多
想知道自己是什么体质吗阴虚体质有哪些症状一分钟了解
...量进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,增强体质。5.中药调理:在中医师的指导下,适当服用滋阴中药,如生地黄、枸杞子、沙参等。6.保持水分:每天保证足够的水分摄入,及时补充身体所需水分。总之,阴虚体质是一种...……更多
“秋季食5珍,赛过吃人参”,多吃这5种滋养食材,安稳度过秋天
...。四、山药山药是一种常见的食用植物,也是一种重要的中药材。它的主要功效是滋补益气、健脾养胃。对于缓解秋季干燥、改善便秘、调节血糖等都有一定的作用。推荐食谱——苹果山药鸡蛋糕 1、把苹果去皮切块,铁棍山药...……更多
中药师提醒市民:秋冬进补中药要量体用药
...疆网讯(全媒体记者李晓青)秋冬季,不少市民会选择以中药材为主的食疗调理身体,10月26日,新疆医科大学第四附属医院(自治区中医医院)主任中药师赵翡翠提醒市民,服用滋补类中药要做到一人一方,量体用药,不要盲...……更多
新春年味浓,居民热捧冬令滋补体验阿胶新吃法
...据了解,东阿阿胶作为国家级非物质文化遗产,也是我国中药传统生产工艺的代表。其生产工艺复杂,包括洗皮、化皮、熬汁、浓缩、凝胶、晾胶等50多道工序。活动现场。湖北益丰医药总经理孙吴伟介绍,一直以来,益丰大药...……更多
广东省市场监管局提醒:谨防误食野生毒蘑菇等有毒动植物
...毛桃”“金银花”“金锁匙”等十分相似,对素来有采用中药材泡酒或煲汤饮用习惯的广东群众来说,可能因误挖钩吻根系或混入钩吻根系的树根,用于浸泡药酒或煲汤饮用而引起中毒,类似中毒案例时有发生。预防措施:不购...……更多
养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...部健康,增强肺部功能。百合8.百合:是一种非常常见的中药材,具有养阴润肺、清心安神等多种功效。经常食用百合可以促进肺部健康,增强肺部功能,同时还可以改善睡眠质量。总之,养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一...……更多
白萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜
...可以增强免疫力,促进伤口愈合。炖鸡汤时可以加入一些中药材,如枸杞子、当归等,增加汤的功效。2.猪骨汤:猪骨汤是一种经典的补品,可以提供丰富的胶原蛋白,有助于改善皮肤弹性和关节健康。可以加入一些海鲜类食材...……更多
中药茶饮,究竟是噱头还是风口?
...已经很难在年轻客群内心中掀起波澜。但最近火爆出圈的中药茶饮,借助国粹与茶饮融合、走药食同源的路线,在社交网络上迅速走红。截止 10 月 19 日,抖音话题 \" 中药奶茶 \" 播放量达 5855.9 万次。中药奶茶,似乎成功抓住了...……更多
服用中药期间,还应该忌以下几种食物
...萝卜虽好,却不是人人都适合吃。比如对于很多正在服用中药调理身体或者治疗疾病的人而言,他们常常关心用药期间是否还能吃萝卜?吃萝卜后会不会解药性?其实,服用中药过程中是否能够吃萝卜,会不会解药性,需要根据...……更多
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高血压的“对手”,泡水喝两口,或能扩张血管,血压“乖乖”下降
随着生活水平的提高,对于一些老年人来说,上了年纪之后,多多少少都会患有一些慢性疾病,像高血压,高血脂,高血糖常见的三高疾病
2024-07-29 14:50:00
高血压的“祸根”找到了,4物要少吃,若管不住嘴,当心血压飙升
高血压是影响人体健康和寿命的“慢性杀手”,近几年高血压这个词经常会在我们的耳边出现。这是一种非常常见的慢性疾病,但是一旦惹上高血压的话
2024-07-29 14:50:00
龚翔影评电影愤怒管理:用心理学教会成年人如何学会情绪管理
电影《愤怒管理》采用了一种情绪管理及相关的治疗方法,这种治疗方法在电影的片名就已经告诉了观众。“愤怒管理”,是治疗主人公戴维的唯一有效的治疗方法
2024-07-29 14:51:00
有抑郁倾向的人,身体会露出破绽,若你也有,要多留个心眼
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着社会的不断进步和发展,身体和精神压力都是巨大的
2024-07-29 14:51:00
葡萄干加它是“黄金搭档”,助你排走湿气,慢慢瘦成“小腹婆”
女性朋友们大多对于自己的身材都不会特别的满意,因为在这个夏季每个人都希望能够秀出完美的身材,如果身上多一点点肉都会觉得那是自己长胖了
2024-07-29 14:52:00
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
伏天,作为一年中最炎热的时期,不仅考验着人们的耐热能力,也往往伴随着人体气血的消耗与不足。气血不足,是中医理论中常见的体质问题
2024-07-29 14:52:00
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好绿豆中医认为,绿豆可以解百毒,可以帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常新陈代谢
2024-07-29 14:52:00
减肥切忌节食!这9种食材饱腹感强、热量低,快速减脂就该这么吃
“减肥”是有些人一辈子追求的一种状态,美女追求减肥,为了可以拥有更美丽的容颜样貌;帅哥追求减肥,希望拥有更结实的肌肉和健康的身体
2024-07-29 14:52:00
路边不起眼的野草,竟是止痒解毒的高手,皮肤病的克星!
在夏季的田野、道旁及村边,我们常常能见到一种不起眼的野草,它叶片肥厚,形似马齿,故得名马齿苋,又俗称长寿菜、马生菜。这种看似普通的植物
2024-07-29 14:53:00
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
老年痴呆症,大家应该都听说过。相比心脏病和高血压,老年痴呆更让人害怕,因为它会导致记忆和认知能力的丧失,最终失去自由……而且
2024-07-29 14:54:00
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三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身这大热天的,人们都不想动了,只想待在空调房里吹空调,但是一直坐着
2024-07-29 14:54:00
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
现在减肥都成了很多女性的头等大事,尤其是马上要过年了,走亲访友串门,自然需要穿上漂亮的衣服。但是如果没有一个好身材,穿什么衣服也不好看
2024-07-29 14:54:00
“男怕伏天,女怕大寒”提醒男人:2不吃,忌3样,轻松度过伏天
“男怕伏天,女怕大寒”这句俗语反映了传统中医对男女体质差异及季节变化对人体影响的认识。伏天,特别是中伏时期,是一年中最炎热的时段
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最热的三伏天马上到来!要想快乐减肥,夏日运动还有这些讲究
俗话说“冬练三九,夏练三伏”,今年的三伏天马上就要到了,作为减肥塑形的黄金时节,在夏天运动不仅能增强血液流通,提高新陈代谢
2024-07-29 14:55:00
晚饭怎么吃能减肥?吃饭时牢记4句话,也许越吃越瘦,衣服改穿S码
在这个以瘦为美的年代,大家都希望保持完美的身材,尤其是夏天已经悄悄靠近身上的肉肉,再也藏不住了,所以爱美的女性都卯足了劲儿想要瘦身
2024-07-29 14:55:00