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...。茯苓，这个可能听起来有些陌生的名字，实际上是一种中药材，长期以来被用于强身健体，尤其擅长祛湿气、排湿寒。它不仅能够帮助我们有效地调理身体内部的湿气，还能健脾补肺，让身体更加棒。在湿重的日子里，适量食...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
...创意性，不仅色香味俱全，也很好的保留了灵芝、黄精等中药材的保健性能。”师傅们不仅取材用心，造型上还借鉴了宣砚等有着浓郁旌德特色的设计。旌德地处皖南腹地，西倚黄山，是中国灵芝之乡、中国宣砚之乡和全国第一...……更多
2023-11-01 06:12:00旌德,长三角,邀请赛,三等奖,技能,餐饮
...养生代茶饮品，并制作了具有预防感冒、增强体质功效的中药香囊和中药茶饮，免费发放给游客，为伊春冰雪旅游提供中医药保障。及时发布健康温馨提示。针对伊春市冬季气温低、空气干燥，室内外温差比较大等季节和地区气...……更多
2024-01-22 14:50:00伊春市,伊春,健康,卫生健康,冰雪,欢乐
芡实是一种常见的中药材，具有多种功效，如益气补血、健脾补肺、渗湿利水等。下面介绍一些常见的芡实常见搭配做法，可以发挥不同的功效。1.芡实炖猪心：将芡实和猪心一起炖煮，可以益气养血，有助于改善气血不足引起...……更多
2024-01-11 11:37:00益气,芡实,芡实,益气,脾胃,症状
...山药，又称淮山、薯蓣等，是一种常见的蔬菜，也是一味中药材。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分，具有健脾益胃、补肾养血、润肺止咳的功效。山药性平味甘，具有温和的补益作用，适合春季养生食用。常食山...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...学附属璧山医院（重庆市璧山区人民医院）中医科开展“中药奶茶·情暖冬至”中医药文化体验活动。围绕快递小哥、外卖小哥、代驾小哥等户外骑行工作者的职业特点，制作了健脾祛湿+生津益肺功能的“中药奶茶”现制热饮，...……更多
2023-12-21 11:46:00璧山,劳动者,奶茶,附属,中药,劳动
...胀为主要特征，苔薄白腻，脉浮缓。药膳方：鹌鹑一只、淮山药30克、党参15克、生姜10克、肉桂3克，将鹌鹑去毛和内脏，洗净，切块，与后4味共煮，加少量盐调味，30分钟后食肉饮汤。作用：适用于乏力怕冷的人。三款冬季养...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
在中药的世界里，有许多神奇的方剂，其中一些被誉为“万能方”。这些方剂因其广泛的治疗范围和卓越的疗效而备受赞誉。逍遥丸和六味地黄丸是众所周知的万能方，但今天我们要探讨的是另一种被誉为万能方的中药——五...……更多
2024-01-19 13:34:00五积散,麻黄,体质,成分,五积散,中药
...医科主任吴芳的门诊。吴芳查体后建议淘淘间断单纯口服中药治疗，服药总数为9周。两个月后，妈妈带淘淘到浙大儿院复诊，“奇迹”出现了，不仅鼻炎症状缓解，腺样体A/N从0.81缩小到了0.7。“暂时可以不用手术了，要对中医...……更多
2023-10-12 09:47:00中药,不用,鼻炎,体质,中医,妈妈
...办法。膏方是根据患者的体质因素与疾病特点，选取多味中药配合组方熬制而成，能很好地针对体质补虚扶弱。康复期间服用中医膏方，能很好地调理身体，补充正气，帮助尽快恢复。谈到“阳康”之后身体虚弱，不少人认为要...……更多
2023-01-11 17:32:00方量,康复,中医,身体,问题,脾胃
...是副作用相对较小，不管是通过针灸推拿理疗，还是通过中药汤剂、药膳等，这些养生的方法都是相对健康的。推拿按摩等一些项目是现在很流行的养生手段，通过专业针推按摩师对人体特定的穴位或部位进行理疗可以起到很好...……更多
2024-01-12 10:20:00中医养生,西医,养生,中医,保健,养生
...克调料：姜4克，油20克做法步骤：将排骨洗净，斩成块；淮山去皮，切滚刀块状；锅上火加油烧热，将排骨放入锅内翻炒，加入适量开水；放入山药、姜片，大火烧沸；小火炖煮至汤浓即可。山药炖排骨不仅营养丰富，还能补中...……更多
2023-12-06 11:28:00腺瘤,肿瘤医院,成都,肿瘤,中医,饮食
在我们日常生活中，很多珍贵的中药材不仅仅是传统医学的宝库，它们还含有一些鲜为人知的抗癌元素。这些元素虽然在自然界中存在量不多，但在预防和对抗癌症的战斗中扮演着无可替代的角色。您可能听说过一些常见的抗...……更多
2024-03-04 11:29:00富集,抗癌,盘点,中药,元素,中药
...医著名的健脾、祛湿的食方。其中“四神”指的是茯苓、淮山、莲子、芡实，这4种药材都具有一定的祛湿排寒的功效，所以将它们组合搭配在一起，具有“祛湿排寒，温补行气、健脾胃”的功效，所以民间认为“四神汤”是湿...……更多
2024-02-26 09:30:00行气,死对头,湿气,四神,湿气,芡实
...虑到了。为了让各种热爱中医更热爱吃的同学们，学会做药膳，我们推出了一个药膳养生的视频账号，叫——药食心源。就拿刚才我给朋友开的四神汤药茶举例子，我们在“药食心源”里录制了一道健脾药膳，容易做、也很美味...……更多
2023-01-05 16:56:00疲倦,篇文章,答案,还是,心源,四神
本文转自：廊坊日报药膳不可随意吃■创建国家卫生城市现在，有些人盲目保健，该吃不该吃的都吃，有些商家为赚钱，该做不该做的都做。其实，吃药膳大有讲究，不是每个厨师都能做，更不是每个人都适合吃。就拿黄芪炖...……更多
2024-04-28 09:35:00药膳,药膳,鹿头,食用,黄芪,冰糖
...麻王’！”11月13日，“略阳天麻·天地精华”略阳县首届中药材暨品质天麻采挖节举办。来自全国多地的行业专家、企业代表、种植大户及群众共300余人参加此次采挖节。现场，“麻王”评比分外热闹。略阳县26位天麻种植户、...……更多
2023-11-24 04:07:00略阳,比赛,天麻,略阳,略阳县,中药
...年产值超17亿元。一批特色鲜明、质量稳定、信誉良好的中药材品牌逐步形成，中药材产品市场影响力和竞争力持续提升。在科技创新中，凉山与中国科学院中医研究所、省农科院等科研院校合作，开展中药材核心技术攻关，研...……更多
2024-03-17 09:04:00方兴,凉山,中医药,中医,产业,凉山
近年来，多吃中药能养生的说法可谓是越传越广，这主要是由人们的传统观念所决定的，即绝大多数人都认为中医治疗系统由来已久，且中药副作用较小，因而经常服用中药是可以起到“有病治病，无病养身”功效的。那么事...……更多
2024-01-10 16:41:00用药,养生,中药,保证,建议,健康
...膳行业是学术、技术交叉领域，药膳专家应该是既懂中医中药、又会烹饪的复合型人才，要加强人才队伍建设，培养研发专业团队和药膳师队伍，支撑行业发展，满足市场需求。②6（本报记者 张苗苗） ……更多
2024-02-28 04:20:00药膳,群众,需求,事业,发展,健康
...的药膳档口，为患者制作药膳炖品。张仲景医院推出仲景中药奶茶及药食同源类仲景食品，深受年轻人欢迎。南阳市第二人民医院研制的补气桃酥饼干、助睡眠曲奇饼干、党参补气糕等多种糕点类药膳，即将批量生产。 ……更多
2024-01-15 07:25:00南阳,食疗药膳,药膳,医疗机构,食疗,机构
...前添加适量的红糖，搅拌均匀即可2、山药枣仁粥食材：淮山药、酸枣仁、大米做法：淮山药洗干净后去皮，然后切成段状备用；将已经洗净的大米与淮山药块和酸枣仁一起放入锅中；添加适量清水煮成粥，就可以食用了3、首乌...……更多
2024-03-24 13:39:00肾气,浑身,黑豆,肾气,红糖,淮山
...材与肝损害风险甘草，因其甜味和多方面的药用价值，在中药配方中应用广泛。其主要成分甘草酸具有抗炎、抗病毒和免疫调节等作用。但值得注意的是，甘草的长期或大剂量使用可能导致“甘草中毒”，其表现包括水肿、高血...……更多
2024-01-18 14:34:00何首乌,中草药,中药,安全,损伤,肝脏
...治医师王陈芳在接受采访时表示，针灸推拿、耳穴压豆、中药茶饮、穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥。图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的“轻盈茶”。郭天奇 摄
体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖春节过...……更多
2024-02-23 14:21:00中医药,帮手,基层,过后,中医,传统
...气健脾的山药、莲子、胡萝卜、糯米、小米、栗子等。在中药中，人参是补气的代表补品，不过，用人参时一定要有所选择。如果气虚而稍偏热，有高血压、冠心病、糖尿病等慢性病，用西洋参比较合适；而气虚偏寒的，可以服...……更多
2023-01-05 22:14:00类型,气虚,血虚,阿胶,食物,原则
...况，选择适合的中医祛湿方法进行调理，如拔罐、艾灸、中药泡脚等。三、冬日祛湿汤品推荐在这里，我要为大家推荐一款适合冬季食用的祛湿汤品——薏米红豆汤。这款汤品不仅味道鲜美，而且具有很好的祛湿效果，能够帮助...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...效的关键；今天，我想通过一个患者的故事，和大家聊聊中药剂量的奥秘，以及如何在生活中正确运用这些知识；故事的开端：一位患者的困惑张女士是一位忙碌的职场女性，工作繁忙，家庭责任重大；最近，她感到身体疲惫，...……更多
2024-04-23 12:27:00功效,剂量,中药,中医,剂量,中药
...不仅不利于建立健康的足弓，还会增加患上平足的风险。中药泡脚选用木盆，金属容器内部分子构造易变，易与中草药内含的单宁酸作用，形成铁鞣酸等有损健康的物质，从而削弱药效。泡脚时，水应没过踝关节（三阴交）处，...……更多
2024-02-29 01:02:00养生,体质,中药,水温,血液,个体
...。在制作山药莲子炖鸽子汤时，我们需要选择一根新鲜的淮山药作为主要原料。山药是秋冬季节热门的食材之一，它的淀粉和维生素含量较高，口感清脆爽口，非常适合用来煲汤。此外，我们还需要挑选60克优质的干莲子作为辅...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
有这么一味中药，它能补气养阴，健脾胃，滋补肺肾，还能提高学习记忆力，延缓衰老，乌白发。对人体最重要的精、气、血都能补益，它就是不受重视的中药黄精。黄精与人参、灵芝、茯神共称中医“四大仙草”，古籍《博...……更多
2024-02-10 18:27:00抗衰老,滋补,记忆力,一味,中药,记忆
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适合夏天的家常菜，既要做法简单，又要成本低，今天推荐的5道菜肴是：家常红烧肉、凉拌萝卜丝、凉拌花菜、西红柿炒鸡蛋和青椒酿肉
2024-08-09 06:12:00
炎炎夏日，补钙对于身体健康尤为重要，尤其是对于老年人和正在成长发育的儿童而言。高温天气让人容易流失钙质，通过饮食补充钙质不仅能维护骨骼健康
2024-08-09 06:13:00
夏季高温潮湿，容易导致人体湿气重，影响健康。此时，选择一些有助于排湿、补血和排毒的食材，可以有效改善体质，提升免疫力。苋菜作为一种被誉为“长寿菜”的蔬菜
2024-08-09 06:13:00
伏天的高温天气容易让人感到疲倦乏力，尤其是老人和小孩更需要通过饮食补充足够的营养和钙质，以维持骨骼健康和生长发育。多吃一些富含钙质的食材
2024-08-09 06:14:00
三伏天是一年中最热的时段，人们常常因高温而大量出汗，身体水分流失加剧，容易感到疲倦和不适。为此，合理的饮食选择至关重要
2024-08-09 06:15:00
入伏后的高温闷热天气让人们倍感疲惫，湿气也容易在体内堆积，导致身体不适。此时，饮食调理尤为重要，选择一些具有扶阳气、去湿气功效的食材
2024-08-09 06:15:00
三伏天是夏季最炎热的时期，此时更需要注意饮食清淡，多喝一些清爽的汤品，不仅可以补充水分，还能清热解暑，保持身体健康。今天推荐几款适合三伏天饮用的清淡汤品
2024-08-09 06:16:00
炎炎夏日，气温高达40度，外出活动实在令人难以忍受。在这样的高温天气里，不妨留在家中，做几道美味的菜肴来享受。今天推荐几款适合夏日的家常菜谱
2024-08-09 06:17:00
炎炎夏日，正是孩子们活力四溢的季节，但由于气温升高，食欲下降，营养补充显得尤为重要。特别是对于正在成长中的孩子，补钙是不可忽视的关键环节
2024-08-09 06:18:00
在三伏天，湿气重且高温容易让人感到疲惫，选择一些既能祛湿又有助于瘦身的菜肴尤为重要。通过合理的饮食调节，不仅可以舒缓夏季的不适
2024-08-09 06:19:00
在三伏天这个酷热的季节，除了享受清凉的夏日风情，保持良好的身材也是许多人关注的重点。黄金掉秤的关键在于选择低卡、清爽的食物来辅助减脂
2024-08-09 06:20:00
在酷热的夏季，人体容易因为高温和湿气而感到乏力和不适。为了有效缓解夏乏并保持身体的活力，选择一些清热解毒、补充体力的食物尤为重要
2024-08-09 06:21:00
三伏天的高温天气常常让人感到乏力和食欲减退，保持身体的健康和活力显得尤为重要。在这个时候，选择一些能够健脾养胃、增强免疫力的菜肴
2024-08-09 06:22:00
大暑过后，天气依然炎热，人们在饮食上需要格外注意，以保证身体的营养和健康。补充足够的蛋白质有助于维持体力，增强免疫力，帮助人们安稳度夏
2024-08-09 06:22:00
在减脂期，选择高蛋白的健身餐是非常重要的，不仅能帮助我们增加饱腹感，还能有效促进肌肉的恢复和生长。合理搭配的高蛋白饮食能让我们在控制热量的同时
2024-08-09 06:23:00