• 我的订阅
  • 头条热搜
吃饭太晚 真的会变胖
...,在白天时甚至能增加34%。2.吃得晚会降低第二天的新陈代谢晚进食的受试者们在后续24小时的核心体温明显降低。这说明,身体用来维持体温的热量减少,基础代谢下调了。据监测,能量消耗减少了5%左右,约41大卡~68.8大卡,...……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
...识将会越来越深入。未来可能会有更多针对免疫力的检测方法、干预手段和治疗药物问世,为人类的健康保驾护航。让我们期待这一天的到来! ……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...续以其神秘性和吸引力吸引着我们的好奇心。睡眠的优化方法:如何获得充足的睡眠以发挥睡眠的积极作用在现代快节奏的生活中,人们常常忽视了重要的事物之一——睡眠。睡眠不仅是身体恢复和修复的时间,还对大脑的记忆...……更多
若身体出现了这4种表现,那就得考虑戒酒了
...损伤、脱氢酶分泌量减少有关。因为酒精在人体的分解、代谢,往往需要依靠乙醇脱氢酶与乙醛脱氢酶两种特殊物质得维持,而人体在年轻时,这些物质的生成量往往会较为充裕,因此,适当喝些酒也能快速恢复;而到了中年后...……更多
...部强国工程项目——贵州省健康产教融合实训基地建设、中药民族药产业学院等多个高水平产学创平台,推进了以平台驱动的“岗课赛证”一体化人才培养,不断提升人才培养质量。二是探索“职普融通”。学校积极联络国内知...……更多
你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
...用糖醋、红烧:烹饪时也要注意,尽量避免糖醋、红烧等方法。像糖醋排骨、鱼香肉丝都是高糖菜肴,一份中含糖量约为25~30克。另外,番茄酱、烧烤汁等调味酱,每百克也有15克左右的糖。3.打着“低糖”和“无糖”标签的食...……更多
为什么头发大把掉,是熬夜导致还是患了脂溢性脱发?看完就知道了
...脂溢性脱发的一种表现。还需要注意。治疗脂溢性脱发的方法我们都知道,不管任何疾病,都是与我们的饮食习惯息息相关的。对于脂溢性脱发的治疗,可以在平时的时候少吃辛辣和油腻食物,并多吃富含维生素的食物,因为这...……更多
秋天要多吃应季蔬菜瓜果,为身体提供所需的营养,还能增进健康
...代谢都有积极的作用。 今天给大家推荐一种姜芽的制作方法:美味令人垂涎欲滴,而且制作起来也相当简单。一起学习如何制作美味的醋泡姜芽:步骤一:清洗姜芽;首先,我们需要准备足够数量的姜芽。用清水将姜芽彻底清...……更多
为您揭示养气血、美丽秘诀,助您焕发新活力!
...因此,养气血对于保持身体健康至关重要。二、养气血的方法1.饮食调养饮食是养气血的重要途径。要保证气血充足,首先要保证营养摄入充足。以下是一些建议:(1)多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、蛋、豆制品等。(2...……更多
干咳嗽吃什么好得快
...,为身体提供充足的营养,促进身体恢复健康。干咳食疗方法1、干咳可以吃一些萝卜葱白。需要准备一个萝卜,适量葱白,一些生姜,然后把萝卜煮熟,加入适量的生姜,葱白继续煮,连渣滓一起服用完,能够达到止咳作用。2...……更多
了解肝吸虫病
...状。如消瘦、贫血、皮肤瘙痒等。二、常见的肝吸虫检测方法粪便检测。肝吸虫卵主要通过粪便排出体外,因此粪便检测是最常用的诊断方法,通过检查粪便样本中是否存在肝吸虫卵来进行初步筛查,肝吸虫卵的形态是椭圆形,...……更多
成功救治心脏骤停小伙
...管插管用物;循环组护士把抢救车推到床尾,准备好抢救药物,同时准备好三腔中心静脉穿刺包,为接着可能的抢救做好准备,同时把心肺复苏仪准备好。医护人员动作迅速,在急救车到达前已做好准备。虽然大家准备充足,但...……更多
饭后躺着有害健康?我们应保持怎样的姿势?一文讲清楚
...在饭后进行轻松活动,时间控制在30分钟左右。通过这些方法,我们不仅能改善消化过程,还能促进整体健康。重要的是,要根据自己的健康状况和身体条件调整活动强度和持续时间。 ……更多
为什么有些人会越吃越胖?女性在什么“时期”容易长胖?早做了解
...必须从多个科学角度进行深入分析。这不仅涉及到基因、代谢速率的差异,还包括生活方式及心理状态的影响。基因的作用:编码你的体重基因对个体如何处理摄入的食物和能量有着深远的影响。科研表明,某些人的基因构成可...……更多
今年的冬天不一般,专家建议大家囤这“5样”,关键时候有大作用!
...提高消毒效果的速度和效率。相比于传统的手工擦拭消毒方法,消毒喷枪可以更快地覆盖大面积的物体表面,并达到更深入的清洁效果。这对于需要频繁进行消毒的场所,如医院、学校、办公室和公共交通工具等,尤为重要。需...……更多
后背总容易长痘痘?皮肤科医生:或是这几种疾病前兆,趁早去医院
...然而,经过一系列检查后,我们发现这实际上是由他的糖代谢异常(俗称糖尿病)引起的。这个发现不仅让李先生震惊,也使他及时接受了治疗,避免了更严重的健康问题。后背痘痘:不仅仅是美容问题后背长痘痘,虽常被视为...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...多的脂肪,从而达到减肥的效果。快步行走可以促进新陈代谢,在新陈代谢过程中,身体需要消耗能量以维持正常的生理功能,而快步行走可以增加新陈代谢的速率,使身体消耗更多的能量,从而帮助减肥。对于那些想要减肥的...……更多
...用药膏:轻度湿疹,保湿润肤仍然是一种非常有效的治疗方法。而中重度湿疹,除了保湿外,根据皮损情况、部位和病情选择不同剂型和强度的外用糖皮质激素药物。尽量选用弱效的糖皮质激素药膏,例如0.05%地奈德乳膏。在湿...……更多
曾差点命丧百事可乐之手!老字号如今又遇“破产乌龙”,高管忙辟谣
...家汽水厂正是天府可乐的前身。而后重庆饮料厂与重庆市中药研究院的前身四川省中药研究所联手研制,在1980年研发出天府可乐的配方,正式推出了这款口味独特的中药可乐。上世纪八十年代,是天府可乐发展的辉煌时期。从...……更多
家门口“零差价”买药,威海切实减轻患者就医用药负担
...决“药价高”的难题。截至目前,共监测西药、中成药和中药饮片539种1000余个品规,累计编制发布医药价格监测分析报告61期,同时,每月通过威海市政府门户网站、医保局微信公众号等向社会定期发布医药价格监测信息,广泛...……更多
治疗卵巢子宫内膜异位症,可以从两个方面着手
...而且如果你不想手术,那么善用一些加速身体血液流速的方法,根据上方的结论,治疗卵巢子宫内膜异位症,可以从两个方面着手:1、解决巧囊本体:可以选择手术物理剥除,也可以使用硬化剂对囊肿进行接触硬化、被身体吸...……更多
当好患者健康守护者
...,积极开展中医技术手段在银屑病中的应用,筛选出有效中药方剂及外治法,并根据银屑病疾病特点,制定了《银屑病中西医结合诊疗规范》,针对重度银屑病及特殊类型银屑病,采用中西医结合治疗方案(中医药联合免疫抑制...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...功能。阳气在人体内的存在和作用,与现代医学中的能量代谢和内分泌系统有着密切的联系。阳气的作用是多种多样的,其中最重要的作用是温煦作用。这意味着阳气能够提供热量和能量,保持人体的正常体温和生理功能。当阳...……更多
吃不胖?每天坚持高抬腿10分钟就能瘦,这是真的吗?
...高抬腿10分钟就能瘦,这是真的吗?吃不胖的秘诀其实是代谢高,也就是说身体维持正常的状态,需要更多的能量,那么除了身体本身所储存的,食物中的能量就成了主要来源,那么这一部分也就不能被转化,不能储存为脂肪也...……更多
遇见“春痒” 正确用药
...后,就会出现皮肤红肿、丘疹、发痒、脱皮等症状。治疗方法:口服抗过敏药物,如马来酸氯苯那敏(扑尔敏),一天3次,一次1片;或口服氯雷他定,一天1次,一次1片,可起到止痒的作用。抗过敏药会使人昏昏欲睡,如从事...……更多
现代人“脆皮”症状有哪些?不想身体受罪要留意,健康意识很重要
...熬夜引起的广泛伤害来说,效果微乎其微。长期依赖这种方法既不能有效缓解疲劳,也无法降低突发性死亡的风险。 ……更多
...卫生统计学、计量经济学、人工智能导论、社会科学研究方法。主要实践教学环节:卫生决策仿真实验、保障政策角色扮演磋商会、健康保险产品设计实训等互动类课程学习,医疗机构、省市医保局专业见习,以及毕业实习、社...……更多
已病早治未病先防
...坏死并非“不治之症”,在疾病不同时期,采用不同治疗方法,可以尽可能保存髋关节功能。早期病症不明显去年初,45岁的市民陈先生双髋部突然出现疼痛,后按照腰椎间盘突出医治,并服用止痛药,但治疗效果不明显。后来...……更多
在修复脸部角质层后,我们要进行适当的保湿和滋润
...脸部角质层就变得尤为重要。#医美#01修复脸部角质层的方法和技巧为了修复脸部角质层,我们可以采取一些方法和技巧。第一种方法是物理性去角质,通过使用温和磨砂膏或按摩器等工具进行去角质。这些物理性去角质的方法...……更多
吸烟成瘾是慢性病
...诊有助提高戒烟成功率。医生会根据临床戒烟指南推荐的方法,制订个性化戒烟治疗方案,包括戒烟劝诫、戒烟药物治疗等多种干预方法。医生还会定期跟踪、随访戒烟情况,帮助解决戒烟过程中遇到的问题。不要恐惧戒烟药物...……更多
更多关于健康的资讯:
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00