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...补充水分和营养。但是，要注意不要贪吃生冷食物，比如冰淇淋、冷饮等。虽然它们能带来一时的凉爽，但长期大量食用会损伤脾胃的阳气，导致消化不良、腹泻等问题。同时，要尽量避免暴饮暴食，保持饮食的规律和适量。其...……更多
2024-06-09 06:41:00脾胃,秘诀,养生,呵护,脾胃,睡眠
...此时气温仍然较高，人体阳气较盛。过量食用寒凉食物如冰淇淋、凉茶、西瓜等，容易损伤阳气，导致宫寒。因此，立秋养生应避免过多食用寒凉食物，尤其是体质较寒的女性。四、高糖食物高糖食物如糖果、蛋糕、甜饮料等，...……更多
2023-11-07 16:51:00应选,食品,激素,食用,养生,天然
...致分为冰镇绿豆汤、冰镇酸梅汤、冰镇米酒、冰棍以及与冰淇淋相似的“酥山”等几类美食。在冷饮原料、配料都相对较少的古代，人们对冰的运用也逐渐增加，并逐渐反映到了古代人民的生活当中，古代冷饮的出现对于整个冰...……更多
2023-01-12 20:29:00冰棍,冷饮,古人,饮食,冷饮,酸梅汤
...注意饮食，避免进食过多生冷、辛辣、刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒、花椒等。同时，孕妇还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。 ……更多
2023-10-18 10:54:00温经,止痛,中药材,功效,中药,孕妇
...边作死一边自救”的养生方式，比如“吃火锅怕上火，吃冰淇淋降温”“往破洞裤里塞暖宝宝”“蹦迪带上护膝”“熬最久的夜，敷最贵的面膜”等。这种“作死不忘养生”“又嗨又丧”的生活方式，其特征是再肆无忌惮放纵自...……更多
2023-12-01 10:14:00养生,年轻人,风暴,养生,中医养生,中医
...要尽量少吃生湿寒的食物，以免损伤阳气。比如：冷饮、冰淇淋、凉菜等，都应该适量食用。同时，我们还应该多吃热菜，以温补身体。比如：炖肉、红烧鱼、煮粥等，都是不错的选择。这些食物不仅可以补充营养，还能起到温...……更多
2023-11-07 14:51:00阳气,养生,食物,关键,保护,阳气
...到了秋季，则要格外注意减少生冷食物的摄入，如冷饮、冰淇淋等，以免伤害脾胃阳气。此外，要控制油腻和辛辣食物的食用，以免加重肠胃负担，引发上火。俗话说，“春困秋乏”，霜降时节更要早睡早起，保持充足的睡眠，...……更多
2024-10-24 07:29:00节气,养生,指南,养生,艾灸,保暖
...火助阳等方剂。服用时应避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、凉茶、生冷水果等，以免抵消药物的温补效果。疾病也应忌口。热性病应忌食辛辣、油腻类食物；寒性病应忌食生冷，胸痹者应忌食肥腻、烟、酒；肝阳上亢，头...……更多
2024-04-19 02:14:00健康,中药,食物,生冷,药物,鞣酸
...可夜卧早起，顺应自然规律；饮食宜清淡，应减少冷饮、冰淇淋、凉菜、海鲜、肥肉等寒凉或滋腻之品摄入，以顾护脾胃阳气；尽量三餐规律，餐后至少半小时后可适量运动帮助消化。此外，应及时补充水分，避免汗出过多损伤...……更多
2024-05-05 06:19:00邪气,养生,邪气,阳气,中医,可通
...但是咱们的肚子可不喜欢“冰块大战”。那些冰镇饮料、冰淇淋之类的东西，看着好像能消暑降温，实际上却让肠胃遭罪，容易引起腹痛、腹泻等问题。所以，咱们还是喝点儿温水吧，或者泡杯菊花茶，既能清热解毒，又能解渴...……更多
2024-05-23 14:36:00炎夏,禁忌,养生,健康,食物,身体
...陈皮山楂茶：消食减肥，清热解腻夏季美食众多，烧烤、冰淇淋、冷饮不断，容易造成脾胃负担，山楂与陈皮的组合则成了消食减肥的黄金搭档。山楂含有丰富的果酸和纤维素，有助于促进脂肪分解，帮助消化，而陈皮则有利于...……更多
2024-06-01 09:12:00陈皮,茶饮,好处,错过,陈皮,茶饮
...。‘三高’人群均应限制添加糖的摄入，减少夹心饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱、含糖饮料等食品摄入频率。”小酌怡情，但药酒并非适合每个人春节期间，推杯换盏在所难免。为了养生，喝药酒如今颇受大...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
...免加重体内湿气。
2.少吃生冷食物：生冷食物如冷饮、冰淇淋等，虽然能带来短暂的凉爽感，但长期食用会损伤脾胃功能，导致体内湿气加重。因此，在谷雨时节，我们应该尽量避免食用这类食物，以保护脾胃健康。除了注意...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
...神醒脑，是一款适合四季饮用的养生茶饮。4.薄荷巧克力冰淇淋材料：
新鲜薄荷叶：适量巧克力冰淇淋：适量制作步骤：将新鲜薄荷叶洗净，晾干备用。将巧克力冰淇淋取出稍微软化。将薄荷叶切碎，加入冰淇淋中搅拌均匀。...……更多
2024-07-22 09:28:00清新,吃法,薄荷,帮手,口腔,美妙
...，当大多数人纷纷将目光投向那些看似冰爽解暑的雪糕和冰淇淋时，我却要悄悄告诉你一个秘密——有一种水果，它的魅力远超你的想象，营养价值更是不可小觑。在这酷暑难耐的季节里，苹果梨或许可以暂时搁置一旁，但这一...……更多
2024-07-24 10:04:00苹果梨,冷藏,冰箱,错过,水果,营养
...生姜、红糖水、羊肉汤等，少吃生冷食物和寒性食物，如冰淇淋、西瓜、黄瓜等。二、热咳热咳是指由于外感风热之邪，侵袭肺卫，导致肺失宣降，肺气上逆而引发的咳嗽。主要表现为咳嗽剧烈、咳痰黄稠、色黄、口渴咽干、咽...……更多
2024-06-03 11:24:00用药,中医,症状,止咳,中药,食物
...建议女性在月经期间避免食用寒凉、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、辣椒等。同时多摄入一些温补食物，如姜、红枣、黑豆等，有助于调理气血。2.调理情绪：情绪波动也是导致月经不调的原因之一。中医认为，情绪不稳会影响气...……更多
2023-10-26 01:05:00月经不调,月经,中医,月经,月经不调,中医
...病。
三个不做：秋季避免的坏习惯过多生冷食物：虽然冰淇淋和冷饮在夏天很受欢迎，但在秋天，这些食品可能会伤害我们的胃部。消化系统在秋季变得较为敏感，因此应当避免过多摄入冷食。暴饮暴食：立秋后，气温变化可...……更多
2024-08-19 14:08:00秘诀,养生,三个,健康,身体,胃部
...。
另外，医生提醒高温天气应科学消暑，切勿过量食用冰淇淋、冷饮等。威海市中医院肺病科主治医师兰丹丹说，本身夏天的消耗就比较多，吃一些比较冷的东西，会耗伤人的阳气，所以不建议食用一些太凉的东西。可以喝绿...……更多
2024-08-19 14:04:00养生,过后,兰丹,威海市,建议,空调
...是温度低或性质寒凉的食物，可分为温度偏低的食物，如冰淇淋、冰西瓜等；食物性质属于寒性或凉性，如苦瓜、芥菜、冬瓜等。陈佳慧表示，能否食用生冷食物，要综合考量，即中医所谓的“三因制宜”——因人、因时、因地...……更多
2024-07-20 07:14:00气温,养生,饮食,指南,食物,生冷
...围绕着经典大火腿、开袋即食的火腿丝、火腿XO酱、火腿冰淇淋等产品。“我们要让1400多年历史的金华火腿年轻起来。”金字火腿总工程师马晓钟告诉记者，不少历史经典产业面临着发展困境，破解之法唯有不断创新，创造新的...……更多
2024-06-12 15:10:00产业,木雕,浙江,丝绸,中药,规模
...此时，“3不吃”原则尤为重要：一是不吃生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料等，以免损伤脾胃阳气；二是不吃过于辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重秋燥，引起上火；三是不吃过于油腻的食物，如油炸食品、肥肉等，...……更多
2024-10-22 09:59:00时节,身体,养生,食物,脾胃,颈部
本文转自：河南日报□丁慎毅酷暑将至，冰淇淋行业正迎来销售旺季，但今年的市场远没有往年火热。“在这行干了20多年，目前华南经销商的库存量已经是历史最高峰了。”一家冰淇淋生产商接受采访时称，产能过剩是2023年...……更多
2024-06-03 06:17:00平价,冰淇淋,时代,冰淇淋,高价,消费
...豆豉等一类生发阳气的食物，少食用生冷的水果、饮料和冰淇淋等食物。当然，不是所有人都适合“春捂”的。“春捂”更适合体质虚弱的年轻人、有慢性病或久病的老年人和一些儿童。对于体质偏亢奋、湿热重、阳气旺的年轻...……更多
2024-03-18 06:45:00阳气,时候,气温,中医,体质,中医养生
中国商报（记者 马嘉 文/图）中药酸梅汤、中药奶茶、中药咖啡受追捧……中秋、国庆假期，年轻顾客聚集在药房，在各类中药饮品的摊位前排起了长队。值得关注的是，中医药企业也在加速研发各类中药养生饮品、食品，针...……更多
2023-10-07 15:44:00养生,中药,新品,年轻人,饮食,体验
本文转自：大众日报□ 王臻儒大批年轻人冲向中药房，只为一杯酸梅汤？近日，中药酸梅汤走红网络，凭借食材可靠、物美价廉等优点，吸引年轻人去中医院“开方”，有一些医院甚至因为下单量暴增，致使酸梅汤处于断货状...……更多
2023-10-09 10:11:00而行,养生,酸梅汤,酸梅,养生,中药
...出来你可能不信，如今打败奶茶、咖啡的“饮料”竟然是中药茶饮。“养生又好喝，价钱超便宜”“还以为会很苦，没想到口感不错”……近日，一股“药香味”十足的中药茶饮在网络社交平台火爆“出圈”，掀起一股年轻人养...……更多
2024-06-17 05:57:00茶饮,养生,中药,年轻人,茶饮,中药
...会上，中医药养生成为与会嘉宾热议的话题，现场摆放的中药茶饮也成为众多嘉宾会议间隙争相品尝的饮品。图为首届郑州岐黄·中医药发展大会上，供嘉宾品尝的中药茶饮。杨大勇 摄来自郑州的邵霞一边细细品味中药茶饮品，...……更多
2024-04-13 11:56:00中医药,体质,养生,中医,年轻人,建议
...的生活变得极其不规律；为了缓解疲劳，他开始尝试各种中药养生茶，希望能借此调理身体；然而，他并没有意识到中药养生茶的选择和搭配是一门大学问，盲目饮用不仅没有达到预期的养生效果，反而让他的身体出现了不适；...……更多
2024-05-02 10:05:00有害,养生,中药,身体,药材,养生
...新网长沙10月29日电 (张雪盈)借助国粹与茶饮融合，一批中药茶饮品牌正从众多奶茶店里“杀出重围”，掀起药食同源的养生“飓风”。一批背靠中医馆或药企跨界开设的品牌门店频现网友打卡笔记，释放出中药茶饮赛道火热的...……更多
2023-10-29 10:38:00茶饮,同源,新生代,中国,养生,中药
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本文转自：人民网人民网记者 李栋临近岁末，农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示，目前，全国在田蔬菜面积8300多万亩
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本文转自：人民网健康“医”点通不打网球也易得“网球肘”？3组动作帮你缓解疼痛陈子源日常生活中，突然出现肘外侧疼痛、屈伸不利
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赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示，每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万，严重影响着儿童的健康和生存
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