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韭菜不仅可以用来食用,还能帮助调理身体,让你拥有健康的活力
韭菜,是我们日常生活中常见的一种蔬菜,口感鲜美、营养丰富。它被誉为“春季第一菜”,具有很好的药用价值。许多人都知道韭菜具有很好的补肾功效,其实,它还有另外一种神奇的功效——暖膝腰。韭菜不仅可以用来食...……更多
一笼莜面出塞外  百变花样显情怀
...胃口大开。 而且,莜面是一种高热量食品,饱腹感强且营养价值非常高,含有较多的亚油酸,具有降低胆固醇、保护心脑血管的功效,是“三高”人群的理想主食。做法多样 筋道好吃莜麦生长在高寒地区,性凉,因此在加工...……更多
冬至饺子盛满爱的味道
... 姚文全“快来,小心烫,慢点吃!”民警禄卓奇一边盛饺子,一边招呼群众有序排队。12月22日午饭时间,积石山县大河家镇大河家村大寺广场临时安置点,永靖县公安局支援民警正有序给村民分盛饺子……一碗碗热气腾腾的饺...……更多
这些物质组合搭配,具有“止咳、通便、强免疫”功效
...称为小人参,特别是在农村,有句俗语是“冬至吃一根,不用把药抓”,这一根指的就是白萝卜。在冬天,白萝卜的吃法有很多,比如炖牛肉、清炒、腌萝卜等等,而在冬至,我最喜欢用白萝卜蒸包子吃,因为蒸好的萝卜包子,...……更多
包饺子  话家常  邻里一起过大年
本文转自:衡水日报冀州长乐社区:包饺子 话家常 邻里一起过大年工作人员正在展示包好的饺子。←活动现场。↓个大饱满的饺子。本组图片李云松摄本报讯(见习记者李云松)近日,冀州区长乐社区新时代文明实践站开展“...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...起来看看吧。蒸面条菜春天的第一口野菜,蒸面条菜!既营养又健康,最关键的是做法超级简单!蘸上蒜泥,简直美味无比!做法如下:1.首先,清洗新鲜的面条菜,去除发黄不新鲜的叶子和菜根,清洗干净后控干水分。 2.加入...……更多
爱老敬老饺子宴 欢欢喜喜过小年
本文转自:邢台日报巨鹿县西郭城镇河北庄村爱老敬老饺子宴欢欢喜喜过小年2月2日,农历北方小年,巨鹿县西郭城镇河北庄村热闹异常,一年一度的爱老敬老饺子宴在党群服务中心举办。上午,村里新时代文明实践站志愿者们...……更多
葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食,营养又好吃
葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食,营养又好吃。作为一种秋天的小吃,它不仅口感香脆,还能提供丰富的营养,因此非常适合给孩子们食用。它的主要成分是面粉、鸡蛋和葱花,再加入适量的盐和调味料制作...……更多
喜欢吃菜盒子一定要试试它,吃一次就喜欢上!
...到它的身影,这个季节有些老了,有些依然鲜嫩。野苋菜营养丰富,能清热祛火,钙含量非常高,很适合平时吃,我们选择鲜嫩的苋菜清洗干净备用。 第二步:马齿苋洗净控干水分,用刀切碎,加入少许干红辣椒碎,小葱末,...……更多
...辖区十余位残疾人、高龄老人、独居老人送去热气腾腾的饺子。上午8时许,社区工作人员提前赶到饭店,布置好现场,摆放好所需食材和工具。一切准备就绪,大家撸起袖子包饺子。洗菜、绞肉、和面……大家动作娴熟,配合...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,冬天这果使劲吃,气色好不显老!
导语:“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,冬天这果使劲吃,气色好不显老!大家好我是傻姐美食,冬天就是可以大口吃肉的季节,就算长点肥膘,穿上厚厚的衣服也看不出多胖,这也许是众多人喜欢...……更多
天冷了,少吃猪肉多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,真省事
...粘稠,让花生米均匀裹入香芋团内,揉成硬一些的面团,不用醒发,直接取少许香芋面团,使劲揉搓,揉紧实一些,团成一个小面团,按压成厚一点的小饼胚。3、蒸锅中倒入一些冷水,蒸屉上铺一层屉布,放入香芋花生团摆,...……更多
“面鱼”寄乡愁
...材自己制作年货,五花八门。妻子是胶东人。“好吃不过饺子”,我家除了大年夜围坐包北方人必吃的饺子外,还要做一种胶东人特别的主食——炸“面鱼”。说“面鱼”,可能有人联想到的是用河里的鱼油炸而成的食品。非也...……更多
紫薯馒头不仅颜色诱人,而且富含营养
...素与馒头的松软口感完美结合,不仅颜色诱人,而且富含营养。下面,就让我们一起来学习紫薯馒头的做法吧!一、准备食材制作紫薯馒头需要准备以下食材:紫薯、面粉、酵母、白糖、温水。其中,紫薯应选用新鲜且颜色鲜艳...……更多
飞到海南陪爸妈
...我的“能干”,总是很自豪。“刚上初中吧,我记得。”不用我回答,老爸就给出了答案。“擀了30多年皮了,可我还是不太会包饺子,不会两只手捏那一下,总怕一捏,就把它在手中挤扁了。”我放下擀面杖,用两只手比划着...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
...之一,其丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分使其成为了人们日常饮食中重要的能量来源。然而,不同食物之间存在相互作用,搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害。特别是与一些油...……更多
卷心菜做好的包子,一口鲜、一口香,营养又解馋
...的蔬菜。因为卷心菜相比较其他蔬菜,它在生长时,几乎不用打什么药,这种菜是纯天然的。而且卷心菜中含有的水分比其他蔬菜要少一点,经过霜打,它吃着会更脆更甜一些,所以在冬天,我和家和最爱吃的蔬菜就是卷心菜。...……更多
花馍饺子送祝福 暖心喜庆又温馨
...区,面食是必不可少的年味,临近春节,人们聚在一起包饺子、蒸花馍,喜庆又温馨。在河北迁安市东陈庄村,逢年过节,驻村工作队都会和村里的孤寡老人、空巢老人、老党员们一起包顿饺子。工作队换了一茬又一茬,但饺子...……更多
...作人员、寅昌家政公司月嫂们和流动党员代表一起动手包饺子,为快递员、外卖员等新业态工作者送上冬日温暖。洗菜、切粒、剁馅、调味、包饺子……冬日的严寒丝毫不影响大家包饺子的热情,活动一开始,工作人员、流动党...……更多
石家庄市裕华区:浓浓饺子香 暖暖邻里情
...新时代文明实践站组织楼长、志愿者在社区活动室开展包饺子话团圆活动,同时还把温暖和关爱送到社区独居、困难老人家中。当天上午,社区活动室热闹非凡,楼长、志愿者齐聚一堂,他们揉面、调馅、擀皮,手法娴熟,配合...……更多
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
...秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香。降温了,气温变凉人们的食欲就会大增,这个时候就爱吃一些大鱼大肉,火锅烧烤和各种高热量的食物,秋冬进补吃多了这些就非常容易长胖,对于想要减肥...……更多
抓紧吃“7月第一鲜”,营养极高,随手炒,真香啊!
...语:夏至后,鸡肉鸭肉靠边站,抓紧吃“7月第一鲜”,营养极高,随手炒,真香啊!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭...……更多
三种春季“天然杀菌菜”,营养丰富,具备杀菌和增强免疫力的功效
...锅里放油烧热,油热后倒入蒜薹末蛤蜊肉鸡蛋液。7、先不用急着翻炒,蛋液凝固后然后翻面。炒至蛋液完全凝固,即可出锅。二、洋葱洋葱,被誉为“蔬菜皇后”,因其富含丰富的营养物质并展现出较强的抗菌功效而备受推崇...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...吃吧。 2,枸杞芽。春分时节,枸杞芽也刚刚长出,鲜嫩营养高,枸杞芽是一种高钾低钠是食物,食用后能起到比较好的降低三高效果,还能帮助抗衰老,同时还可以用来缓解上火症状。推荐菜品:【凉拌枸杞芽】主要食材:枸...……更多
不用花钱,一分钟帮c盘瘦身,清理出几个g空间,真香
...充容量,这样长期以往是很不值的,下面小编就教大家,不用花钱,一分钟帮C盘瘦身,清理出几个G甚至是几十个G空间!首先双击【此电脑】打开电脑的本地磁盘,点击【用户】,然后在上方选择【查看】选项卡,勾选【隐藏的...……更多
多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物
...自信的容颜,我们应该少吃米面,而多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物。本文将向大家推荐几种食材,并分享它们的制作方法,帮助女性朋友找回年轻自信的容颜,告别黄脸婆的称号。紫米的神奇功效紫米作为一种营养...……更多
黄陵矿业煤矸石发电公司以饺子传情 让职工感受“家”的温暖
...叮嘱道。为了确保职工能在寒冷的冬日里吃上热气腾腾的饺子,该公司预先进行了物资采购。在餐厅后厨里,大家工作繁忙却井然有序,一个个饱满圆润的饺子被整齐地摆放在托盘上。“来,吃一碗饺子暖和一下。”“外面天寒...……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...有道理的,很适合男女老少经常吃,好处数不清~藜麦,营养非常丰富,富含高蛋白、低脂肪、低热量的食物,富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等,每次只吃藜麦一种食物,就能满足人体的营养所需,特别是叶酸是黄瓜的27倍...……更多
郑州市管城区二里岗小学开展“快乐过冬至”活动
...州市管城回族区二里岗小学开展了“快乐过冬日 一起包饺子”活动。班主任宋伟芳老师和副班主任崔丽英老师与家委会成员共同带领全班同学包饺子、做果盘,一起欢乐过冬至!大家齐心协力,有序分工,一边包饺子一边聊天...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...骤降,我们的身体也跟着变得更脆弱。此刻,一杯温暖的中药汤剂似乎成了解决诸多健康问题的必备良药。但今天,我要告诉你一个秘诀,一个让你不仅在冬日保持安神、健脾、补气血的方法,还能让你气色红润、容颜绽放,甚...……更多
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心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00
整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00