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吃萝卜白菜不如多吃它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖
...它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖。它就是西葫芦,北方叫角瓜,皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅,凉拌热炒都好吃,还能晒角瓜干,记得小时候北方冬天除了土豆白菜,没有新鲜蔬菜,每年夏天妈妈都会...……更多
...黄鱼4元,西红柿炒鸡蛋4元,肉饼蒸蛋4元,豆芽菜2元,西葫芦2元……大厨李师傅说:“给老年人做菜要烧得熟烧得嫩,但烧得过熟颜色会不好看。众口难调,尽量满足老年人的需求,昨天有人说要吃小黄鱼,今天就烧了。”93...……更多
盘活耕地资源 撂荒地变增收田
...朋友。今年,我又‘领养’了几块地,这次准备尝试种点西葫芦和茄子。”市民李正宪说。“土地分块化农田领养”项目的实施,不仅实现了城里人的“农夫梦”,也念活了村里人的“生意经”。红岭村村民赵万银是集体经济合...……更多
学会挑选西红柿的三个方法,选的西红柿味道沙甜,汁多爽口
...现如今的化肥通常会导致土壤变得硬质,甚至不透气,更不用说磷元素,钾元素,氮元素的过量,重要的是化肥中的有机物缺乏。在这种土壤环境下种植出来的蔬菜,绝对不会很好吃。2.催熟 西红柿的生长周期一般在110天到170...……更多
别让“心灵的窗户”模糊了,试试这样吃,会有意想不到的收获!
...脂溶性营养素,建议在餐后食用,效果更加。推荐食谱:西葫芦炒胡萝卜 主要食材:西葫芦、胡萝卜、蒜具体做法:将西葫芦和胡萝卜用清水清洗干净,西葫芦切去收尾,对半切开再改刀切成薄片,把胡萝卜也改刀切成菱形片...……更多
“夏补钾,身不乏”!建议多吃这4种蔬菜,全身有劲精神足
...,帮助大家轻松补钾,全身有劲精神足。一、菠菜:绿色营养的宝库菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,被誉为“绿色营养的宝库”。它含有丰富的钾元素,每100克菠菜中钾的含量高达311毫克。还富含维生素A、维生素C、铁、钙等...……更多
妈妈一周不重样早餐火遍朋友圈,孩子爱吃还健康
...最爱,简单又美味,每次都能让他吃得满足又开心!四【西葫芦鸡蛋饼】材料准备啊,咱们得先把这些个食材给备齐了,别到时候缺东少西的,影响咱做菜的心情和效率!西葫芦切块,胡萝卜切丁,再来几个鸡蛋一搅和,撒点面...……更多
这些都是天然瘦身菜,润肠通便随便一吃就能瘦
...感,包菜炒鸡蛋的营养丰富,西蓝花炒木耳的清爽口味,西葫芦炒牛肉的美味诱惑,还有凉拌菠菜的清新爽口,每一道菜都是你瘦身路上的好帮手!口蘑鸡丁简单又美味的家常菜——口蘑鸡丁!口蘑的鲜嫩,鸡丁的嫩滑,配上香...……更多
秋天最适合做的3种饺子馅儿,它们不仅口感鲜美
...丰富的营养,让人们在解馋的同时也能保持身体的健康。西葫芦素馅饺子西葫芦,它是秋季不可或缺的蔬菜之一。它水分丰富,口感爽脆,营养价值也很高。将新鲜的西葫芦擦成细丝,加入适量的盐腌制片刻,能够去除其多余的...……更多
年纪大了要懂吃,推荐六道家常菜,营养丰富易消化,好吃无负担
...搭配在一起口感丰富,既能补充蛋白质,又易于消化。 西葫芦口蘑炒肉,西葫芦清爽可口,口蘑鲜美滑嫩,与瘦肉一同炒制,味道鲜美,营养丰富,是家常餐桌上的一道美味佳肴。 小炒猪肝,猪肝含有丰富的铁元素和维生素A...……更多
豇豆是高尿酸患者的“福音”?提醒:若想尿酸稳定3样蔬菜可常吃
...周至少食用2-3次豇豆,每次食用量控制在100-150克为宜。2.西葫芦:低嘌呤的“天然利尿剂”西葫芦是另一种适合高尿酸患者食用的蔬菜。其内蕴丰沛水分与膳食纤维,展现卓越利尿效能,助力体内多余尿酸顺畅排出。同时,西葫...……更多
常吃西葫芦可以滋润皮肤,调节身体代谢,增强免疫
...面给大家分享一种适合秋天吃的瓜,它就是葫芦瓜,也称西葫芦,西葫芦是生活中常见的蔬菜,新鲜的西葫芦呈淡绿色,味道清香鲜美,皮薄肉厚,它可荤可素,可菜可馅,怎么做都好吃,不仅如此,西葫芦营养也是顶呱呱的,...……更多
绿色蔬菜交易走上“云端”
...没有露地菜产出。设施棚内主要种植黄瓜、樱桃西红柿、西葫芦、青椒、芸豆、茄子等品种。该县农业农村局对全县农产品市场监测结果显示:目前黄瓜、硬粉西红柿、樱桃西红柿、芸豆价格一直坚挺高位运行,青椒、圆茄一周...……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...(3)如果想要汤更加清淡,可以不加食用油或香油。 五、西葫芦炒鸡蛋:西葫芦是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的钾元素,而鸡蛋则是优质蛋白的良好来源。将西葫芦和鸡蛋一起炒制,不仅口感鲜美,而且能够为身体提...……更多
西红柿营养丰富、酸甜可口,但要注意这6点,否则越吃越伤身
...放出来,可以让番茄红素发挥其抗氧化功效,所以大家并不用拘泥于一种吃法,可以将生吃和熟吃混搭,这样都可以充分发挥西红柿的营养价值,更有利于身体健康。西红柿不能与哪些食物一起吃?西红柿不宜和胡萝卜同时食用...……更多
夏天吃饺子就吃这6种馅,薄皮大馅鲜美可口!
...散。还有,豆角一定要焯水,不然吃起来太生硬啦!三、西葫芦馅水饺皮薄馅大,鲜嫩好吃,营养价值高且热量低,大人小孩都爱吃,减脂人士也适合。食材:西葫芦、鸡蛋、木耳、香菇做法:1、木耳、香菇加热水泡发切碎2、...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...菜能吃全家的那种,比炒好几个菜省事多了。下班回来也不用着急忙慌,用肉和蔬菜炖上一锅,营养高味道好,吃着还不油腻,你一定要试试,肯定不会令你失望。一,【肉皮炖南瓜】这道菜,利用我们平常剔下来的猪肉皮来炖...……更多
西葫芦炒鸡丁的做法:色香味俱佳的家常菜,既简单又美味
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略西葫芦炒鸡丁是一道色香味俱佳的家常菜,既简单又美味,非常适合快速准备一顿健康的饭菜。以下是详细的制作步骤:所需材料:鸡胸肉200克西葫芦1根(中等大小)生...……更多
张宪 为乡村振兴插上“科技翅膀”
...技术指导下,我开始转型发展普罗旺斯西红柿、人参果、西葫芦等品种的种植,慢慢地,现在已经发展到7个棚了。”赵月清说,目前她的产品以订单模式销往西宁市各个酒店、食堂以及大型超市,出现了供不应求的现象,下一...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...功能不太好的话,建议适当减少芝士等乳制品的摄入量。西葫芦西葫芦是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、钾等营养成分,对人体健康有很多好处,但是,西葫芦中含有一种叫做葫芦素的物质,这种物质对肝脏有一...……更多
春天瘦身黄金期,建议减肥时常吃这道高钙菜,低热低脂多吃也不胖
...等等,今天,我来推荐另一种适合减肥瘦身时吃的蔬菜:西葫芦,为什么推荐此菜呢?因为西葫芦含有较多维生素C、胡萝卜素、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。另外,西葫芦还含有大量的纤维素、热量低、脂肪含...……更多
高校食堂连续11年坚持“一元菜”,学生3元就能吃饱
...不止这三个菜,麻婆豆腐、手撕包菜、清炒土豆丝、清炒西葫芦等都是一元菜。2012年中南财经政法大学食堂推出一元菜,自此已经坚持11年,学生3元就能在食堂吃饱。中南财经政法大学食堂一元菜窗口一元菜窗口师生络绎不绝12...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...肠胃蠕动,便于排除体内垃圾。晚餐食谱:丝瓜炒鸡蛋,西葫芦炒胡萝卜,蒜苔口蘑炒鸡肉片,莲藕排骨汤 很多女性催奶心切,刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤,其实不然,不宜喝高汤,先来点小清新,效果也不错...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
西葫芦,作为一种常见的蔬菜,被誉为“天然的肠道调理剂”,在中医传统中一直被推崇为有益于肠胃健康的食物。其清淡的口感和丰富的营养成分使其成为许多肠胃不适人群的首选食材之一。肠胃不好的人群常常面临便秘、...……更多
...节能温室600余亩、146栋,主要种植西红柿、黄瓜、西芹、西葫芦等作物。智能化温室,综合应用水肥一体化、智能化控制、绿色防控技术、补光等技术,实现了设施蔬菜现代化、标准化、专业化、绿色化生产。温室单棚年收益可...……更多
碱性蔬菜有哪些?这几种常见的健康蔬菜建议多吃!
...作为碱性蔬菜,胡萝卜还能帮助中和体内的酸性物质。7. 西葫芦西葫芦是一种低热量、高营养的碱性蔬菜。它富含维生素C、维生素A、钾和膳食纤维。西葫芦有助于促进消化,增强免疫力,保护心脏健康。碱性蔬菜的健康益处1. ...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...会刺激胃黏膜,引起胃部不适,也可能导致肝脏受损。3.西葫芦西葫芦是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、钾等营养成分,对人体健康有很多好处,但是,西葫芦中含有一种叫做葫芦素的物质,这种物质对肝脏有一...……更多
...条不紊地整理归拢着蔬菜,摊位上白菜、土豆、西红柿、西葫芦等蔬菜应有尽有,货量充足。李加彪批发西蓝花已经十多年了,大多从云南和山东发货。受这次降雪影响,有几车货还在路上,但李加彪并不太“上火”。他说:“...……更多
“芒种3不吃,吃了人难安”,3不吃指啥?6月5日芒种,懂得忌嘴平安一夏
...来增进我们的食欲,肉,蛋,奶一定不能少。推荐食谱:西葫芦炒鸡蛋1、一个嫩嫩的西葫芦,冲干净后切掉两头,改刀为小块,装盘备用。2、再来准备一把小圣女果,可以多放些,酸甜可口很是开胃,洗干净了切开。3、另外准...……更多
...蛋糊摊平,煎至微焦,翻过来再次煎熟就可以。第四种:西葫芦鸡蛋饼生产提前准备原材料疫苗生鸡蛋、豆角、小麦面粉、小米椒、盐。生产制作过程疫苗1、豆角切细条,撒一点点盐腌渍西葫芦丝软透,再放进适当小麦面粉和...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
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春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
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吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
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