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“立夏吃一果,中药不用喝”,一吃补气,二吃安神,三吃养精神
“立夏吃一果,中药不用喝”,这句古老的谚语传承至今,凝聚着中华民族千百年来的智慧与养生之道。立夏,作为夏季的开始,是一个充满生机与活力的时节。而在这个时节里,有一种果实备受推崇,它就是——荔枝。#路边...……更多
...意保护阳气,建议每天午睡半小时左右,可以保持良好的精神状态。不要过度贪凉吹冷风。从中医角度来说,天热出汗后,人体毛孔开泄,空调风扇直吹身体,寒邪易侵入身体,造成疾病。对于有慢性呼吸系统疾病的患者来说,...……更多
小满过后,别忘了“尝三新,食两苦”,遵循传统,身体强健精神好
...小满过后,三餐上要记得“尝三新,食两苦”,身体强健精神好。尝三新:1、新麦初春播种下的小麦,到了小满时节基本都已长的颗粒饱满快可以收割了,这时也就可以尝一尝今年的新麦子了。像在河南、山东等北方地区每到...……更多
芒种时节,湿热来袭,常吃这六种水果,清淡美味
...子,既能消暑解渴,又能为身体提供足够的营养。然后是荔枝。荔枝是南方特有的水果,以其甜美多汁的口感赢得了众多人的喜爱。荔枝中含有大量的葡萄糖、蔗糖等营养成分,能够为身体提供足够的能量。同时,荔枝还具有一...……更多
三伏天,建议中老年:多吃这三种“扶阳”食物,护好阳气腿脚有劲
...,三伏天有吃羊肉的习俗,民间有句老话“伏羊一碗汤,不用神医开处方”,三伏天是一年中最热的时节,人们不仅喜欢吃生冷食物,而且喜欢很贪凉,让寒气入侵体内,阳气受到损伤,而羊肉性温,常吃具有补中益气,开胃健...……更多
端午前后,记得多吃正当季的这5种碱性水果,水分足口感好
...了解一下端午前后正当季的五种碱性水果,它们分别是:荔枝、樱桃、杨梅、枇杷和桃子。首先,让我们来说说荔枝。荔枝是初夏时节最具代表性的水果之一,其肉质鲜嫩多汁、甘甜可口,深受人们喜爱。荔枝含有丰富的维生素...……更多
健康一夏!全国夏至节气名优特产品名录发布 十大时令美食上榜
...丰就被称为“梅花鹿之乡”,而西丰梅花鹿茸更是珍稀的中药材。西丰地处长白山脉与松辽平原的过渡带,地形条件为梅花鹿提供了多样化的栖息地。而且这里四季分明,气候温和,雨量充沛,有“中国天然氧吧”称号,是梅花...……更多
宝藏中药,你了解吗?
本文转自:海南日报荔枝核、花生衣、鸡蛋花……宝藏中药,你了解吗?荔枝核。资料图■ 本报记者 侯赛 通讯员 全锦子荔枝核、花生衣、柿蒂、木棉花、鸡蛋花……这些生活中常见的东西不仅与我们的日常生活息息相关,更...……更多
济南市民5月或可实现“荔枝自由”
...25元左右,“妃子笑”将大量上市济南市民5月或可实现“荔枝自由”“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”随着天气越来越热,又到了荔枝上市的时节。4月24日,新黄河记者走访济南水果市场发现,荔枝已低调上市,价格在20...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...骤降,我们的身体也跟着变得更脆弱。此刻,一杯温暖的中药汤剂似乎成了解决诸多健康问题的必备良药。但今天,我要告诉你一个秘诀,一个让你不仅在冬日保持安神、健脾、补气血的方法,还能让你气色红润、容颜绽放,甚...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...中国传统特色的健康食品。腌梅过程中的酸甜味道能提振精神,而自制的青梅酒不仅口感独特,长期饮用还能改善体质和增强体力。7、杨梅杨梅的季节虽短,但其鲜美的口感和健康的营养价值使得它成为夏日里不可错过的水果...……更多
这6种水果五六月份抓紧放开了吃,既新鲜美味,关键还便宜
...季水果不仅新鲜、而且价格实惠!但若是反季水果,相信不用多说,大家应该也可以想到都是施加了农药、化肥等使得水果提前上市,而相对于应季水果的营养成分就大打折扣;眼瞅着就到了夏季收麦的季节,而当下五六份的应...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
寒冬时节,人们常说:“冬天吃一果,中药不用喝。”这句话的背后,蕴含着对身体的深刻关怀。在这个季节里,保养身体显得尤为重要。而在众多水果中,山楂独具医学价值,被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补...……更多
...” 蘸着酱油吃,古已有之。早些年,在漳州,剥去壳的荔枝蘸酱油,作为早晨稀饭的配菜颇为流行。每年的七八月间,正是荔枝丰收时节,市场上荔枝随处可见。荔枝不耐存储,不冷冻的情况,两三日果壳就发黑,影响品相及...……更多
“头伏不补,伏天受苦”,5种“扶阳”食物多吃,为伏天打好基础
...煮成粥,口感软糯香甜,是夏日里的一道滋补佳品。五、荔枝——温中理气,生津止渴食用建议:荔枝作为夏季的时令水果,其果肉鲜美多汁,富含糖分和多种维生素。适量食用荔枝能够温中理气、生津止渴,对于缓解夏日里的...……更多
乐东有鲜果丨全国首批上市的荔枝乐东早熟品种“桂花香” 让产业赢在“起跑线”
...十余名农户也在熟练地挑选和采摘荔枝。“荔枝销路根本不用发愁,这是全国首批上市的荔枝,每次都能在采摘前一个月被经销商全部订购了。”陶永华开心地说道。陶永华查看荔枝树生长情况。记者 刘子榕 摄如何让荔枝产业...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...人在吃荔枝时都是直接用手将皮一片一片剥下来,但其实不用这么费劲,在荔枝上我们可以找到一条清晰的接缝处,只要轻轻挤压接缝,荔枝就会“啵”地一下裂开来,方便又快速。不过荔枝含糖量比较高,不能食用太多,以免...……更多
常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:夏季,3种水果需少吃,或易伤肝
...述和讨论。这些经典详细记载了许多具有滋养护肝作用的中药材,如枸杞、菊花、桂子等,为后来的医生治疗肝病提供了宝贵的经验。进入夏季后,也是护肝的关键时期。在此期间,还需要注意合理的饮食调理。夏天也是桃子上...……更多
夏至“食”俗
...地区习俗:“吃了夏至狗,西风绕道走”。夏至吃狗肉和荔枝是岭南地区的特色,人们认为这样可以抵抗疾病入侵。特点:狗肉和荔枝是岭南地区夏至时节的热门食品,人们会聚在一起享用,享受节日氛围。山东习俗:夏至这天...……更多
在吃中药 不能吃性质相冲食物、刺激性食物等,具体如下
在吃#中药# 不能吃性质相冲食物、刺激性食物等,具体如下:1、性质相冲食物如果中药性质偏寒,则不建议过多食用温性或热性的食物,比如韭菜、生姜、荔枝等;如果正在服用性质偏热的中药,比如附子、肉桂、干姜等,则...……更多
吃完荔枝可以喝咖啡吗
...,可以促进交感神经的敏感度,可以通过饮用咖啡来改善精神状态,减轻工作疲劳。对于高血压,糖尿病,冠心病,有研究显示,适量饮用咖啡,在不超过或过量的前提下,可以减少上述疾病的发病率。咖啡中含有一种可以让人...……更多
盛夏时节话养生
...医医院的医生在抓药。 陕西中医药大学第二附属医院的中药特色茶饮。本报记者 张家祯文/图夏至,古称“夏节”“夏至节”,是古人采用土圭测日影的方法最早确定下来的节气。这天起,绿荫浓郁、蛙鸣蝉吟的盛夏开始了。...……更多
“6月吃一瓜,中药不用抓”!正大量上市,清热消暑,营养又便宜
...合在夏天常吃的瓜,我们村的老中医说在6月常吃苦瓜,中药都不用抓呢! 虽然夏天正是各种瓜大量上市的时候,但是最适合吃的瓜就是“苦瓜”,因为苦瓜味苦,它具有清热消暑的作用比其他瓜更好,而且它还有去火的作用,...……更多
荔枝好吃忌贪多 当心引发“荔枝病”
...。如何吃荔枝才安全虽然有“荔枝病”的存在,但我们也不用因噎废食而放弃荔枝这种美味的食物。福建中医药大学附属人民医院临床营养科医师林莉提醒,这样吃可避免“荔枝病”发生:1.吃荔枝时不要空腹,最好在饭后半小...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
俗话说,“冬天吃一果,中药不用喝”,随着冬季的到来,气温逐渐降低,人们也开始更加注重养生和保健。在这个季节里,有一种水果备受推崇,被誉为“冬季养生圣品”,它就是——龙眼。龙眼不仅口感鲜美,而且具有极...……更多
大雪时节推荐药膳:当归竹筒虾
...悠久的药材之一,始载于《神农本草经》,在最常使用的中药材中,排名第八,固有“十方九归”之说。《药学词典》说:“当归因能调气养血,使气血各有所归,故名当归。”当归,有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止...……更多
吃中药可以吃荔枝吗
因为许多中药有苦味,所以有的人喝完中药后会找一些甜食淡化嘴中的苦味,荔枝含糖量非常高,所以也成了许多人喝中药后淡化苦味的首选,但是有人说喝中药后吃荔枝会降低药效,那么,吃中药可以吃荔枝吗?吃中药的禁...……更多
小小红松茸 增收新来源
...受茶爱好者的喜爱。除了茶树外,他们还在园子里种植了荔枝、油柑子等果树。“然而每年10月以后,茶园就会进入休冬期,农产品收入慢慢归零,茶树和荔枝树修剪出来的树干、树叶、茶叶等处理问题也让我们挺头疼的。”黄...……更多
夏至后,重养生!饮一茶,躲二凉,吃三果,做四事,或为健康助力
...的微量物质,维持人体正常的功能运转,帮助助力健康。荔枝像荔枝,含有丰富的蛋白质、葡萄糖、叶酸、精氨酸、维生素C等营养成分。能够帮助起到健脾养胃的功效,对脾胃健康非常有好处。而现在也是荔枝上市的大好时节...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...作息和饮食非常不规律。再加之长期从事高压工作,使其精神压力相对较大,王先生喜欢上了通过暴饮暴食减压,尤为青睐高糖高脂食品。因此,早在十年前王先生就表现出了典型的糖尿病患者“三多一少”的症状,即饮水过度...……更多
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多点“肠”识,科学预防大肠癌,北京大学首钢医院胃肠外科开展义诊惠民活动
大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,根据肿瘤发生的部位,分为直肠癌和结肠癌。目前,我国结直肠癌发病率已跃居恶性肿瘤的第二位
2024-09-28 10:41:00
黑龙江黑河:大豆收获忙
本文转自:人民网又到一年秋收时。连日来,黑龙江北大荒集团五大连池农场有限公司种植的9.3万亩大垄密植大豆,喜获丰收。广大干部职工抓住晴好天气,适时开展收获工作,确保颗粒归仓。陆文
2024-09-28 11:31:00
糖尿病患者这2种茶不能喝,这4种茶可以多喝,快收藏!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控占据着举足轻重的地位。除了控制主食摄入、合理搭配膳食外,饮品的选择也同样重要。茶,作为中国传统文化的重要组成部分
2024-09-28 12:23:00
太秀!“核桃快手”剥一个核桃仅需10秒
本文转自:人民网-云南频道尹馨秋意浓丰收至满山核桃也成熟了9月27日云南省楚雄彝族自治州南华县马街镇举行“快手”比拼核桃破壳取仁活动该镇13个村委会组建起“快手”队伍现场观众也积极参与40余名剥核桃能手纷纷上阵拼“手速”
2024-09-28 12:55:00
聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00