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“立夏吃一果,中药不用喝”,一吃补气,二吃安神,三吃养精神
“立夏吃一果,中药不用喝”,这句古老的谚语传承至今,凝聚着中华民族千百年来的智慧与养生之道。立夏,作为夏季的开始,是一个充满生机与活力的时节。而在这个时节里,有一种果实备受推崇,它就是——荔枝。#路边...……更多
...意保护阳气,建议每天午睡半小时左右,可以保持良好的精神状态。不要过度贪凉吹冷风。从中医角度来说,天热出汗后,人体毛孔开泄,空调风扇直吹身体,寒邪易侵入身体,造成疾病。对于有慢性呼吸系统疾病的患者来说,...……更多
小满过后,别忘了“尝三新,食两苦”,遵循传统,身体强健精神好
...小满过后,三餐上要记得“尝三新,食两苦”,身体强健精神好。尝三新:1、新麦初春播种下的小麦,到了小满时节基本都已长的颗粒饱满快可以收割了,这时也就可以尝一尝今年的新麦子了。像在河南、山东等北方地区每到...……更多
芒种时节,湿热来袭,常吃这六种水果,清淡美味
...子,既能消暑解渴,又能为身体提供足够的营养。然后是荔枝。荔枝是南方特有的水果,以其甜美多汁的口感赢得了众多人的喜爱。荔枝中含有大量的葡萄糖、蔗糖等营养成分,能够为身体提供足够的能量。同时,荔枝还具有一...……更多
三伏天,建议中老年:多吃这三种“扶阳”食物,护好阳气腿脚有劲
...,三伏天有吃羊肉的习俗,民间有句老话“伏羊一碗汤,不用神医开处方”,三伏天是一年中最热的时节,人们不仅喜欢吃生冷食物,而且喜欢很贪凉,让寒气入侵体内,阳气受到损伤,而羊肉性温,常吃具有补中益气,开胃健...……更多
端午前后,记得多吃正当季的这5种碱性水果,水分足口感好
...了解一下端午前后正当季的五种碱性水果,它们分别是:荔枝、樱桃、杨梅、枇杷和桃子。首先,让我们来说说荔枝。荔枝是初夏时节最具代表性的水果之一,其肉质鲜嫩多汁、甘甜可口,深受人们喜爱。荔枝含有丰富的维生素...……更多
健康一夏!全国夏至节气名优特产品名录发布 十大时令美食上榜
...丰就被称为“梅花鹿之乡”,而西丰梅花鹿茸更是珍稀的中药材。西丰地处长白山脉与松辽平原的过渡带,地形条件为梅花鹿提供了多样化的栖息地。而且这里四季分明,气候温和,雨量充沛,有“中国天然氧吧”称号,是梅花...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,遇见多囤些,晒干随吃随取,真省事
...为许多人日常生活中的必修课。俗话说:“冬天吃一果,中药不用喝。”这句养生谚语的“果”便是红枣。这种看似平凡的小果子,其实是冬季滋补的“宝贝”。中医认为,红枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的功效,被称...……更多
宝藏中药,你了解吗?
本文转自:海南日报荔枝核、花生衣、鸡蛋花……宝藏中药,你了解吗?荔枝核。资料图■ 本报记者 侯赛 通讯员 全锦子荔枝核、花生衣、柿蒂、木棉花、鸡蛋花……这些生活中常见的东西不仅与我们的日常生活息息相关,更...……更多
济南市民5月或可实现“荔枝自由”
...25元左右,“妃子笑”将大量上市济南市民5月或可实现“荔枝自由”“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”随着天气越来越热,又到了荔枝上市的时节。4月24日,新黄河记者走访济南水果市场发现,荔枝已低调上市,价格在20...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...骤降,我们的身体也跟着变得更脆弱。此刻,一杯温暖的中药汤剂似乎成了解决诸多健康问题的必备良药。但今天,我要告诉你一个秘诀,一个让你不仅在冬日保持安神、健脾、补气血的方法,还能让你气色红润、容颜绽放,甚...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...中国传统特色的健康食品。腌梅过程中的酸甜味道能提振精神,而自制的青梅酒不仅口感独特,长期饮用还能改善体质和增强体力。7、杨梅杨梅的季节虽短,但其鲜美的口感和健康的营养价值使得它成为夏日里不可错过的水果...……更多
这6种水果五六月份抓紧放开了吃,既新鲜美味,关键还便宜
...季水果不仅新鲜、而且价格实惠!但若是反季水果,相信不用多说,大家应该也可以想到都是施加了农药、化肥等使得水果提前上市,而相对于应季水果的营养成分就大打折扣;眼瞅着就到了夏季收麦的季节,而当下五六份的应...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
寒冬时节,人们常说:“冬天吃一果,中药不用喝。”这句话的背后,蕴含着对身体的深刻关怀。在这个季节里,保养身体显得尤为重要。而在众多水果中,山楂独具医学价值,被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补...……更多
十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...还是润燥消肿的佳品。因此,民间常说:“十月吃一瓜,中药不用抓”。多吃西葫芦,能帮助排水利尿、去除浮肿,并且还能补充人体所需的多种营养,助力秋冬换季的健康过渡。 西葫芦口感鲜嫩、热量低、易于消化,是非常...……更多
“头伏不补,伏天受苦”,5种“扶阳”食物多吃,为伏天打好基础
...煮成粥,口感软糯香甜,是夏日里的一道滋补佳品。五、荔枝——温中理气,生津止渴食用建议:荔枝作为夏季的时令水果,其果肉鲜美多汁,富含糖分和多种维生素。适量食用荔枝能够温中理气、生津止渴,对于缓解夏日里的...……更多
乐东有鲜果丨全国首批上市的荔枝乐东早熟品种“桂花香” 让产业赢在“起跑线”
...十余名农户也在熟练地挑选和采摘荔枝。“荔枝销路根本不用发愁,这是全国首批上市的荔枝,每次都能在采摘前一个月被经销商全部订购了。”陶永华开心地说道。陶永华查看荔枝树生长情况。记者 刘子榕 摄如何让荔枝产业...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...人在吃荔枝时都是直接用手将皮一片一片剥下来,但其实不用这么费劲,在荔枝上我们可以找到一条清晰的接缝处,只要轻轻挤压接缝,荔枝就会“啵”地一下裂开来,方便又快速。不过荔枝含糖量比较高,不能食用太多,以免...……更多
常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:夏季,3种水果需少吃,或易伤肝
...述和讨论。这些经典详细记载了许多具有滋养护肝作用的中药材,如枸杞、菊花、桂子等,为后来的医生治疗肝病提供了宝贵的经验。进入夏季后,也是护肝的关键时期。在此期间,还需要注意合理的饮食调理。夏天也是桃子上...……更多
夏至“食”俗
...地区习俗:“吃了夏至狗,西风绕道走”。夏至吃狗肉和荔枝是岭南地区的特色,人们认为这样可以抵抗疾病入侵。特点:狗肉和荔枝是岭南地区夏至时节的热门食品,人们会聚在一起享用,享受节日氛围。山东习俗:夏至这天...……更多
在吃中药 不能吃性质相冲食物、刺激性食物等,具体如下
在吃#中药# 不能吃性质相冲食物、刺激性食物等,具体如下:1、性质相冲食物如果中药性质偏寒,则不建议过多食用温性或热性的食物,比如韭菜、生姜、荔枝等;如果正在服用性质偏热的中药,比如附子、肉桂、干姜等,则...……更多
吃完荔枝可以喝咖啡吗
...,可以促进交感神经的敏感度,可以通过饮用咖啡来改善精神状态,减轻工作疲劳。对于高血压,糖尿病,冠心病,有研究显示,适量饮用咖啡,在不超过或过量的前提下,可以减少上述疾病的发病率。咖啡中含有一种可以让人...……更多
盛夏时节话养生
...医医院的医生在抓药。 陕西中医药大学第二附属医院的中药特色茶饮。本报记者 张家祯文/图夏至,古称“夏节”“夏至节”,是古人采用土圭测日影的方法最早确定下来的节气。这天起,绿荫浓郁、蛙鸣蝉吟的盛夏开始了。...……更多
“6月吃一瓜,中药不用抓”!正大量上市,清热消暑,营养又便宜
...合在夏天常吃的瓜,我们村的老中医说在6月常吃苦瓜,中药都不用抓呢! 虽然夏天正是各种瓜大量上市的时候,但是最适合吃的瓜就是“苦瓜”,因为苦瓜味苦,它具有清热消暑的作用比其他瓜更好,而且它还有去火的作用,...……更多
荔枝好吃忌贪多 当心引发“荔枝病”
...。如何吃荔枝才安全虽然有“荔枝病”的存在,但我们也不用因噎废食而放弃荔枝这种美味的食物。福建中医药大学附属人民医院临床营养科医师林莉提醒,这样吃可避免“荔枝病”发生:1.吃荔枝时不要空腹,最好在饭后半小...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
俗话说,“冬天吃一果,中药不用喝”,随着冬季的到来,气温逐渐降低,人们也开始更加注重养生和保健。在这个季节里,有一种水果备受推崇,被誉为“冬季养生圣品”,它就是——龙眼。龙眼不仅口感鲜美,而且具有极...……更多
大雪时节推荐药膳:当归竹筒虾
...悠久的药材之一,始载于《神农本草经》,在最常使用的中药材中,排名第八,固有“十方九归”之说。《药学词典》说:“当归因能调气养血,使气血各有所归,故名当归。”当归,有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止...……更多
小小红松茸 增收新来源
...受茶爱好者的喜爱。除了茶树外,他们还在园子里种植了荔枝、油柑子等果树。“然而每年10月以后,茶园就会进入休冬期,农产品收入慢慢归零,茶树和荔枝树修剪出来的树干、树叶、茶叶等处理问题也让我们挺头疼的。”黄...……更多
夏至后,重养生!饮一茶,躲二凉,吃三果,做四事,或为健康助力
...的微量物质,维持人体正常的功能运转,帮助助力健康。荔枝像荔枝,含有丰富的蛋白质、葡萄糖、叶酸、精氨酸、维生素C等营养成分。能够帮助起到健脾养胃的功效,对脾胃健康非常有好处。而现在也是荔枝上市的大好时节...……更多
瓜果飘香 润泽夏日(文化中国行)
...化中国行)何 斌海南海口市,农户正在采摘“桂花香”荔枝。 苏弼坤摄(人民视觉)小朋友正在吃西瓜。张培坚摄(影像中国)山东五莲县,果农在打包樱桃。 新华社记者 朱 峥摄浙江台州市,游人正在采摘桑葚。王华斌摄...……更多
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提前一天预订,一口气买100个!临近春节,杭州这个摊位又开始排队了
腊月过半,不少杭州人心里开始生成一份春节倒数计划表,罗列节前的采买、洗扫,内容琐碎而充实,忙碌且热闹。在这张春节清单上
2025-01-16 09:04:00
女性月经干净后几天比较容易怀孕?
众所周知女性来月经期间,夫妻双方是不可以过性生活的,因为经期性生活除了会对女性的身体健康造成伤害外也不可能怀孕,只有等经期过了才有可能成功受孕
2025-01-16 09:05:00
保养子宫健康 一定要学会科学避孕
很多人不重视避孕工作,在还没准备好的情况下怀了孕,只能做流产。殊不知,流产手术对子宫会造成严重的伤害,为了子宫健康,避孕工作绝对不能少
2025-01-16 09:07:00
贵阳市二医(金阳医院)神经外科加入中国神经调控联盟西部中心理事单位
本文转自:人民网-贵州频道近日,在成都举行的2024年华西神外学术会议上,贵阳市第二人民医院(金阳医院)神经外科正式加入中国神经调控联盟西部中心理事单位
2025-01-16 09:18:00
10大因素导致胚胎停止发育!
满心期待着宝宝的降临,却意外遭遇胚胎停育,对于准爸爸、准妈妈来说,无疑是一个巨大的打击。那么,没流血没腹痛,宝宝怎么说没就没了
2025-01-16 09:25:00
卵泡成熟黄金期,紧紧抓住这3点,差生或能变优生!
在备孕的过程中,如果一个前期生长发育处于劣势的卵泡,可不可能在“第四棒”,也就是排卵前的最后阶段,在短时间内追赶上正常卵泡的水平从而实现“逆转”呢
2025-01-16 09:25:00
八步区:村民忙晒红薯干 当地特产远名扬
本文转自:人民网-广西频道“洗净、去皮、蒸熟、切片……再放在太阳底下自然晾晒,这样做出来的红薯干口感才是最佳。”1月7日
2025-01-16 09:30:00
奇山医院科普:冬季有哪些常见的呼吸道疾病?如何有效应对?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道冬季气温下降,昼夜温差大,再加上室内空气流动有限或室内人群密集,导致呼吸道疾病的发病率较高
2025-01-16 09:40:00
“毫米级”精准置钉改善跛行症状,贵州成功施行首例寰枢椎融合术
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
2025-01-16 01:44:00
贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
2025-01-16 04:45:00
金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
2025-01-16 05:42:00
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本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
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金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
2025-01-16 06:50:00
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本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00