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...调节作用，因此猴头菇可以作为常用的养胃食物食用。6.南瓜南瓜口感软糯，易被吸收转化，相对长胃黏膜起到保护作用，除此外南瓜还有大量的果酸，可加快胃黏膜修复，帮助溃疡愈合、润肠通便。南瓜里富含丰富的微量成分...……更多
2024-08-05 16:35:00奥美拉唑,奥美,黏膜,保护器,食物,保护
...可以根据个人体质和需求，适量加入一些具有除湿效果的中药，如生姜、艾叶、花椒等，以增强泡脚的功效。需要注意的是，泡脚的水温应适中，避免过热以免烫伤皮肤。同时，泡脚的时间也不宜过长，一般建议每次15～20分钟...……更多
2024-05-09 10:28:00脾虚,方法,脾虚,脾胃,足三里,气血
...助力我们养好脾胃，增强抵抗力，秋冬少受苦。多吃4样南瓜进入深秋，那个个圆滚滚的大南瓜正将秋天渲染成金色。南瓜中含有大量的果胶，纤维素以及矿物质成分，对于肠胃消化有帮助，同时有助于保护胃黏膜。我们不妨多...……更多
2023-10-17 06:09:00脾胃,节气,脾胃,红豆,山药,南瓜
...老练时收获，该国大部分地区都有栽培。绿豆是一种传统中药，性质清凉，滋味甜美，它进入心脏和胃经，由于它有利尿和益气的效果，所以也是一种很好的解药。
绿豆的营养成分：1、碳水化合物：绿豆含有丰厚的碳水化合物...……更多
2024-06-05 09:12:00湿气,绿豆,身体,绿豆,绿豆汤,效果
...米（有时间莲子、芡实提前浸泡一下，打出来更细腻）2南瓜山药羹“养脾”食材：南瓜、小米、玉米、山药、红枣（建议选甜玉米；南瓜用贝贝南瓜更香糯）3紫薯银耳露“润肠道”食材：紫薯、银耳、苹果、山药、燕麦米（银...……更多
2024-06-26 17:10:00脾胃,肠道,糊糊,早餐,宝宝,山药
...有食欲，食欲非常的差，总是感觉到饥饿。此时可以选择中药菱粉，然后再配合黄鱼汤，每天坚持喝两次，这样能够增强胃部功能，同时调节了脾脏功能。怎么预防脾胃不好问题？炎热的夏季要做好孩子腹部的保暖，不能长时间...……更多
2023-02-20 15:07:00脾胃,体质,孩子,方法,脾胃,孩子
脾胃最怕寒与湿。简单2味中药泡水，祛寒燥湿、健脾益气，有效改善胃痛、胃胀。中医讲，脾胃最怕寒与湿。一旦体内湿气太多，那我们的脾胃就会变得像稀泥一样，不但运化不好，吸收也不好，就会经常觉得胃痛胃胀，吃东...……更多
2024-07-19 06:32:00益气,燥湿,脾胃,中药,脾胃,燥湿
...快，胃病频发。推荐山药、芡实、莲子、白扁豆、土豆和南瓜等食物，它们有健脾益胃、助消化等功效，对养胃有重要作用。摘要由作者通过智能技术生成有用现在生活节奏快，压力大，饮食也比较丰富，导致很多人饮食不规律...……更多
2024-10-08 18:50:00越好,脾胃,胃病,错过,莲子,芡实
...过四君子汤，它在临床上可谓是一种比较古早的补中益气中药方剂，早在宋朝(960年-1279年)，我国古代儿科学发展的鼎盛时期就出现。之所以称它为四君子汤，是因为四味组成成分全都是不冷不燥，甘柔和缓之品，就像“谦谦君...……更多
2023-10-12 10:01:00四君子汤,脾胃,益气,四君子汤,脾胃,白术
李时珍《本草纲目》这样描述南瓜：“甘，温，无毒，补中益气”。不同的地方叫法不一样，形状有所区别，在东北叫“倭瓜”，在山东叫“房瓜”，在南方叫“金瓜”，但是不管是什么叫法，营养却绝不含糊，它富含蛋白质...……更多
2023-10-14 12:26:00医生,南瓜,益气,叶酸,胃肠,长寿菜
...法；如果是湿浊气滞，则需要采用健脾化湿的方法。2. **中药治疗**：中医会使用中药来调整胃肠功能，常用的中药有香砂养胃丸、木香顺气丸、附子理中丸、参苓白术散、补脾益肠丸等。中药治疗注重综合调理，不仅针对症状...……更多
2024-06-03 13:40:00张超,中医医院,东城,针灸科,中医,脾胃
...未达10mm，医院未行切除手术，患者遂到中医就诊，选用中药调理。初诊为患者开方仅乌梅、僵蚕两味药，由水煎早晚分服。药后患者腹痛明显减轻，右上腹稍有压痛，原方续服10剂。但此后症状未再见进一步好转，遂调方，在原...……更多
2024-07-01 13:07:00息肉,胃肠,患者,不用,息肉,蛇舌草
南瓜是一种营养价值丰富的蔬菜，它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。在日常生活中，南瓜可以搭配多种食材一起烹饪，从而发挥出不同的养生功效。南瓜的营养价值1、富含维生素A：南瓜中的β-胡萝卜素是维生素A的前...……更多
2024-06-05 11:41:00气血,南瓜,时间,南瓜,桂圆,红枣
...影响口感。(2)在煮粥过程中要不时搅拌，以免粘锅。三、南瓜红枣燕麦粥：
南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，能增强免疫力和促进消化；红枣具有滋补养颜的功效，同时能调理脾胃。燕麦含有丰富的膳食纤维，有助于增加...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...。所以，秋分时节，吃点蒸梨，是不错的选择哦。小米、南瓜、同煮粥，可健脾和胃。
小米，健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。南瓜，入脾胃经，补中益气、止痛，可保护胃壁，使胃部免受刺激，可很好的滋养肠胃...……更多
2023-11-22 19:23:00时节,选择,时节,山药,脾胃,头发
...注意饮食、起居、运动等方面的调养外，还可以借助一些中药的帮助。今天，我就给大家介绍一个中医经典的方子，它由4味奇妙的中药组成，具有健脾益气、燥湿化痰、补中益气、养血安神等功效，能够还你一个“铁打的脾胃...……更多
2024-06-03 06:19:00脾胃,虚弱,奇妙,中药,脾胃,方子
...老年人的心脏有保护作用，常吃有助于增强体质。
三、南瓜：补中益气，润肺生津南瓜被誉为“黄金瓜”，它富含丰富的胡萝卜素、维生素C和矿物质，不仅可以增强免疫力，还能补中益气，健脾胃。南瓜性温，特别适合秋季食...……更多
2024-09-23 14:22:00秋燥,脾胃,一名,中老年,免疫,莲子
...根据个人口味加入少许葱花或者香菜增加香气。三、红糖南瓜糯米饭 红糖南瓜糯米饭是一道传统的滋补食品，南瓜、糯米和红糖均富含丰富的营养成分。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，具有滋阴润燥、益气补血的作用；...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...学的治疗，修复胃黏膜。03揭晓肠胃的“修复器”，并非南瓜，平时多吃，胃或会“感谢”你说到对肠胃有益的食物，很多人会想到南瓜，南瓜有养胃护胃的作用，尤其是南瓜中含有丰富的果胶，可以更好的修复胃黏膜。不过，...……更多
2023-03-15 10:01:00南瓜,肠胃,黏膜,胃壁,胃病,南瓜
南瓜的营养价值南瓜作为秋季的代表食材，不仅色彩鲜艳、形状各异，而且营养丰富，被称为天然的“长寿菜”。值得一提的是，南瓜含有丰富的叶酸，是苹果的42倍，这对于孕妇来说尤为重要。叶酸可以促进胎儿大脑和神经管...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...和抗疲劳能力。白术则能健脾益气，具有调和胃肠、提升肠道蠕动的作用。茯苓和泽泻则能够利水渗湿，对于脾胃湿阻引起的腹胀、泄泻等症状具有良好的调理效果。综上所述，针对胃不好、便秘、脾不好和心不好引起的失眠等...……更多
2024-01-16 09:06:00益气,白术,肠道,胃肠,调和,作用
...杞，使粥的口感更加浓郁，营养更加丰富。第二款：山药南瓜小米粥山药南瓜小米粥是一款适合春季减肥的养生粥。有助于促进肠道蠕动，改善便秘；南瓜则含有丰富的胡萝卜素和维生素C，有助于增强免疫力。将燕麦和南瓜搭...……更多
2024-04-26 11:20:00养生,身体,养生,山药,小米,红枣
南瓜，这个被誉为“蔬菜中的黄金”的食材，不仅以其鲜艳的橙色吸引着人们的目光，更以其丰富的营养价值和多样的健康益处赢得了众人的喜爱。它是脾胃的挚友，被中医学视为润肠道、益脾胃、补气血的珍品。常吃南瓜不...……更多
2024-04-10 14:35:00脾胃,气色,蔬菜,最爱,黄金,南瓜
...茯苓健脾补中，宁心安神茯苓是一种“药食兼具“的菌类中药。中医认为，茯苓性味甘淡，能健脾补中，宁心安神。据现代研究，茯苓中所含茯苓多糖能增强人体免疫功能。可以把茯苓加入面粉中做成面点吃，具有很好的健脾和...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
...尽快地着手调理。怎么利用春节期间进行调理呢？泉州市中药研究所主任医师苏齐，结合新冠病毒感染对身体的影响，给大家推荐一些调理方案。乏力气虚温补有助元气恢复感觉到虚弱是正常现象，不用过于恐慌。“阳康”后普...……更多
2023-01-24 09:54:00益气,脾胃,乏力,虚弱,饮食,心慌
...鸡汤，也可以选择煮熟吃、炒食或制作成板栗糕点。3、南瓜作为家常菜，南瓜富含维生素A、B族维生素和丰富的膳食纤维，具有润肺益气、润肠的作用。此外，南瓜中的抗氧化成分有助于提高免疫力。食用建议：可直接蒸食吃、...……更多
2024-10-14 09:28:00老小,滋补,过后,食物,一家,身体
...康。第三，中医药物调理在益气健脾中发挥着重要作用。中药中有许多具有益气健脾作用的药材，如黄芪、党参、白术等。可以根据个人情况选择适合的中药方剂，或者咨询中医师的建议。中药的疗效通常需要一定时间的积累，...……更多
2024-03-29 15:39:00益气,秘诀,益气,脾胃,中医,胃肠
...材中，有一种看似普通却蕴藏着巨大养生价值的宝藏——南瓜。今天，咱们就聊聊这个被古人誉为“长寿菜”的南瓜，如何成为中老年人健康的守护神。01南瓜富含叶酸南瓜，这个被称为“长寿菜”的蔬菜，每100克就含有269微克...……更多
2024-05-16 06:35:00叶酸,年龄段,美味,食物,年龄,建议
...茶饮，既有助于调整体质，又能长期坚持，何乐而不为？中药代茶饮，即药茶，又称茶剂。顾名思义，是指用中草药与茶叶配用，或以数味中草药，共同煎煮或以沸水冲泡，代茶徐徐饮之。中药代茶饮为我国的传统剂型，是在中...……更多
2024-06-06 09:12:00茶饮,脾胃,中药,益气,茶饮,脾胃
...痛、咳嗽痰少、口渴者。注意：糖尿病人不要加糖。桂花南瓜糯米粥糯米200克，南瓜适量(洗净削皮去瓤，切成小块)，桂花糖适量。将糯米放入砂锅，大火烧开，调小火慢煮半小时，然后放入南瓜，继续小火慢煮，用汤勺搅拌几...……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
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