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钙是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含钙的食物
...尤其是在维持骨骼健康方面。钙主要来源于动物和植物性食物,为了保持身体健康,我们需要合理地摄入这些富含钙的食物。本文将围绕钙的来源和健康展开讨论,帮助大家更好地了解和重视钙的摄入。二、钙的来源1.动物性食...……更多
今日辟谣(2024年2月4日)
...集成团构成),如果它们没有发生病变,充分加热后少量食用并不会存在问题。并且,这些淋巴集结体多数分布在皮下,所以如果偏爱食用鸡脖子、鸭脖子等但又不愿意吃到淋巴组织,可以去皮后烹饪食用。(来源:食安中国)...……更多
哪些糖,对牙齿有害?教你健康地给生活加点“甜”
...外就餐时,很多餐馆菜肴中也添加了大量的糖,用以提升食物的味道。即使是一些主菜和沙拉,也可能隐藏着高量的糖分。了解食物的制作成分是减少不必要糖分摄入的关键。如何避免隐藏糖分的摄入阅读营养成分标签:仔细查...……更多
罐头能放好多年,是因为加了防腐剂?9成的罐头比新鲜食物还营养
...因为罐头里有很多防腐剂,所以罐头能够存放很长时间,食物的味道依然不会改变。另一边的人认为,罐头好吃,而且富含多种营养,看看罐头背后的标签,你就知道能摄入多少营养物质。归根结底,阻碍在人们面前的一个问题...……更多
蜂蜜能放多久?注意:出现这个味道就得扔了,别舍不得
...?一旦出现某种特定的味道,是否就意味着蜂蜜已经不宜食用?保持蜂蜜新鲜:储存的艺术与科学蜂蜜的储存不仅是一种保持其新鲜度的艺术,更是一门科学。正确储存蜂蜜能够最大限度地保持其营养和风味,而不当的存放方式...……更多
...。”关于如何避免被骗,BBB市场信托研究所也提出了一些建议。比如针对就业骗局,年轻人应该对招聘广告进行研究,并去公司官方网站上找到岗位信息,对“低技能要求、高薪水、远程工作”保持警惕。(王策)▲ ……更多
4个方式或可远离癌症,最后1个是关键
...致肺栓塞,进而危及生命。4、其他因素许多癌症常见于中老年人,这些患者可能同时患有其他慢性疾病,如高血压、冠心病、糖尿病、中风等。因此,有些患者可能并非死于癌症本身,而是由于合并的其他疾病导致的。另外,...……更多
肠胃功能差的人,尽量不要去接触这5种食物
...容易引起胃痛、胃灼热和消化不良等症状,因此最好避免食用或少食。第二种是油腻食物。油腻食物如油炸食品、高脂肉类等含有过多的脂肪,会增加胃肠道的负担,导致消化不良和胃部不适。肠胃不好的人应尽量避免食用油腻...……更多
这些美食既简单又美味,含有丰富的营养元素,能够滋养我们的身心
...补充营养和提高血液的氧运输功能。食材:蒜苗、猪血、食用油、盐、鸡精做法:将蒜苗洗净切段,猪血切片备用。热锅加油,放入蒜苗翻炒出香味。加入猪血继续翻炒,加入适量盐和鸡精调味。炒至猪血变色即可盛出,即可享用...……更多
神奇“一洗黑”真的安全吗?
...受老年人青睐一头靓丽的黑发能很大程度提升颜值,对于中老年人来说更显年轻态,因此美发店中常会看到中老年人染发的场景。在北大街、府西街、旱西关,记者走访了几家美发店发现,进店染发的中老年人络绎不绝。其中,...……更多
腊八食养,注意护阳
...酸味,更加开胃助消化,而杀菌的功能不减。但腊八蒜的食用也有注意事项。唐山市中医医院脾胃科主任中医师朱叶珊曾提醒,大蒜性热喜散,属于往外耗散的性质,本身体质虚弱要少食,过多食用腊八蒜会加速身体气血消耗;...……更多
...首,生活在水域中下层,却处在食物链的高端。青鱼主要食用螺蛳、蚌、螃蟹、虾等水生动物,它的牙齿非常锋利,能像嗑瓜子一样把小动物们坚硬的外壳碾碎之后,吞食里面的肉。一个池塘只要有几条青鱼,里面的螺蛳就会很...……更多
陈皮泡水喝,记住“2要2不要”!否则肝脏伤透透的!
...痰的功效,可以治疗脾胃气滞证,在使用期间,应该禁止食用生冷的食物,比如冰淇淋、冰镇饮料等,容易影响药物效果。总之,陈皮泡水喝对肝脏有益处,可以帮助保护肝脏功能,改善肝脏症状,促进消化吸收,对肝脏健康有...……更多
冬瓜和本品是最完美的组合,排毒排除废物,预防心脑血管疾病
...蔬菜和肉酥脆,就需要稍微长一点的时间。大约30分钟。食用前,可以根据自己的口味添加调料。 ……更多
常食用蜂蜜对肝脏好吗?揭秘蜂蜜与肝脏健康的关系!
...予的礼物”,其养肝功效备受推崇。那么是所有人都适合食用蜂蜜吗?蜂蜜对肝脏的好处1.促排肝毒蜂蜜是一种天然的甜味剂,具有许多营养成分和抗氧化剂,因此被认为对肝脏健康有益。蜂蜜中含有丰富的酶、维生素、矿物质...……更多
在白露时节,不懂吃“米酒”就亏了
...最后将盆子放入到家中温度最高的地方,发酵48小时即可食用。而在我家,我每次会将做好的米酒和葡萄、玉米一起煮给家人喝,因为秋天天气比较干燥,搭配葡萄一起煮,不仅可以使米酒喝着酸酸甜甜的,而且还能防秋燥,解...……更多
如何挑选性价比高质量好的破壁机?
...年主要专注于B2B“安全无毒”家电业务。宫菱坚持婴儿级食用标准,并在更高级别的安全与高性能技术上做了很多创新,比如采用38000转蜂巢式纯铜电机,3D动力平衡技术等等十项独创黑科技,整机通过6年安全“抗衰减性”承压...……更多
三伏天,“豇豆米”这碱性菜再贵也要多吃,降心火、解暑热
...到锅中,最后沿着锅边点少许水,继续炒七八下即可起锅食用。炒好的豇豆米不管是拌米饭还是拌白米粥,都特别的好吃呢! 【胡师傅有话说】:1、炒豇豆米时,最好不要焯水,因为焯水不仅会导致豇豆米中的鲜味流失,而且...……更多
羊藿的功效与作用
...淫羊藿味辛性温,擅长补肾壮阳,适宜于寒性体质者,对中老年人常见的四肢冰冷,畏寒自汗,腰膝酸软,尿频等症有显著疗效,此外,淫羊藿还可以补益肾阳,改善阳萎,遗精夜尿频多,下肢无力,腰膝冷疼等不适。可与杜仲...……更多
乳酸脱氢酶:身体能量代谢的核心
...食:摄入足够的营养物质,特别是富含维生素和矿物质的食物,有助于维持乳酸脱氢酶的正常功能。同时,要避免高糖、高脂肪的食物,这些食物可能导致乳酸脱氢酶水平升高。增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入,可以为身体...……更多
血管有多强,生命就有多长!
...上容易堵塞血管。【建议】少吃煎、炸食物,炒菜时少放食用油,烹饪多用蒸煮代替煎炸。3、戒烟:吸烟及二手烟,都会让烟草中的尼古丁进入身体,最终导致血管壁弹力纤维和胶原纤维退变,血管变脆变硬。4、少吃盐和糖:...……更多
每天喝柠檬水真的有助健康?对这3类人可能是危险的,慎重选择
...空腹时饮用可能刺激胃酸分泌,而餐后立即饮用可能影响食物的消化吸收。推荐在餐前半小时或餐后一到两小时饮用,这有助于保持良好的消化节律。牙齿保护措施:饮用柠檬水后,建议漱口或喝一些清水,以减少柠檬酸对牙釉...……更多
如果在生活中遇到以下这些香油,千万不要购买
...成影响,实则上会严重的危害到身体,如果我们身体长期食用食品添加剂的食物,会对肝肾功能造成严重的伤害所以大家在生活中买香油的时候,一定要看配料表有没有添加香精色素。第二用劣质的油脂勾兑出来的香油在生活中...……更多
这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
...子】主要食材:韭菜,鸡蛋,小虾米,饺子皮。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,韭菜洗净后切碎,加入食用油拌匀,鸡蛋打入碗中,加入少许料酒和食盐,搅拌均匀,锅中加入食用油,倒入鸡蛋液,炒成鸡...……更多
山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
...性胃炎多年,尝试了各种治疗方法都无效。后来,她开始食用山药饼干,每天都吃一点。几个月后,她的胃痛症状明显减轻,胃肠道健康也有了明显改善。这个案例证明了山药饼干对于胃肠道健康的积极作用。重点2:山药饼干...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...入则大大提升了这道菜的营养价值。这道菜特别适合春季食用,既能满足对美味的追求,又能给身体补充所需的营养。主要食材:菠菜、酸汤料、蒜末、辣椒具体做法:菠菜洗净切段备用。锅中加入适量的酸汤料,加水煮沸后,...……更多
“蔬菜之王”,3月不吃肉也要吃它!超多维生素,促进免疫力!
...一道简单的炒芦笋菜肴。所需材料包括新鲜芦笋、大蒜、食用油、盐、胡椒粉和鲜柠檬汁。首先将芦笋洗净,并切成适当大小的段,焯水后保持清脆口感。接着,热锅凉油,炒香蒜蓉,加入焯水后的芦笋翻炒,调入盐和胡椒粉,...……更多
过年饮食 牢记三条原则
...关于水果摄入,要求血糖平稳且两餐之间进食,作为加餐食用。建议糖尿病患者每日摄入100-200克低血糖生成指数类水果,如梨、苹果、樱桃、草莓及柚子等。如果餐后2小时血糖≥10.0毫摩尔/升,暂予黄瓜和西红柿替代。“按序...……更多
...红薯等红色食物,可弥补大米、白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,被称为“红色生力军”。靓汤过冬虽然我们强调冬季的重点是“滋补优先”,但对于正常人来说,适度地增加一些蛋白质和脂肪类...……更多
玫瑰痤疮的日常护理方法
...A、C、E的食物,如胡萝卜、西红柿、坚果等。同时,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。情绪管理:情绪波动和压力也可能导致玫瑰痤疮的症状加重。可以通过一些放松的方式来缓解压力,如瑜伽、冥想、听音乐等。避免诱发因...……更多
更多关于健康的资讯:
吃东西总塞牙,且牙缝发臭?这多半与3个因素有关,需及时干预!
很多人在咀嚼食物的过程中,食物会被镶嵌在牙缝中间,这也被称为食物嵌塞,一般情况下,只需要彻底将食物剔除,并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
小叶医探 | 新生儿黄疸反复不退 竟是患有这种罕见病
大皖新闻讯 新生儿希希(化名)出世后没几天便出现新生儿黄疸,在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而,回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
河北承德:立足资源禀赋 保障京津“菜篮子”
本文转自:人民网-河北频道采摘、去杂、包装,装车……每天傍晚,一辆辆货车从丰宁驶出,两个多小时后,货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00
河北邱县:培育特色农业主导产业助力县域经济高质量发展
本文转自:人民网-河北频道近年来,河北邱县围绕“构建特色鲜明、保障有力的农业强县场景”的工作目标,在保障粮食安全和重要农产品供给的基础上
2024-10-17 20:29:00
河北阜平:电力助农秋果丰 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-河北频道“今年苹果大丰收,果库的用电负荷也随之增加,供电公司的服务很到位。有了电力保障,苹果能存放更长时间
2024-10-17 20:32:00
河北沧州:金秋“画”丰收
本文转自:人民网-河北频道10月15日,种植户在沧县高川乡北马连坦村晾晒玉米。苑立伟摄金秋时节,广袤的农田上瓜果飘香,五谷丰登
2024-10-17 20:37:00
周奇志教授为巴黎残奥会冠军肖祖贤通过全飞秒精准4.0手术成功
10月17日,中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
2024-10-17 20:39:00
“点亮聚龙洞”
本文转自:人民网-河北频道“点亮聚龙洞”国网曲阳供电公司服务地方旅游产业发展“用电线路和设备我们刚才检查了一遍,现在设备温度都在正常值范围内
2024-10-17 20:47:00
健康问太和 | 骨质疏松并非老年人专属?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起骨质疏松,很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上,骨质疏松并非老年人的专属
2024-10-17 20:52:00
太和夜话 | 科技与人性光辉闪耀:太和医院成功救治双胎输血综合征患儿
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进一个既离奇又真实,关于生命奇迹
2024-10-17 20:52:00
江西广昌:茶树菇食用菌菌种加工忙
本文转自:人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地,也是全国食用菌生产大县,每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
2024-10-17 21:02:00
萍乡湘东区:砂糖桔迎丰收
本文转自:人民网-江西频道果农正在采收砂糖桔。彭亮摄2024年10月17日,在江西省萍乡市湘东区老关镇红星村竹坡里桔园
2024-10-17 21:11:00
江西广昌:“冬闲田”变“绿色增收田”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气,擂响了秋冬种生产“战鼓”,及时开展油菜秋播育苗,确保来年夏油大丰收
2024-10-17 21:21:00
南昌市中心医院加入重症肺癌专病联盟
本文转自:人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病,近20年来,随着临床科学研究的发展,精准的靶向治疗、免疫治疗,中西医结合治疗等取得大幅进展
2024-10-17 21:26:00
南昌市中心医院:健康科普讲解延伸服务触角
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
2024-10-17 21:36:00