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公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...分泌功能。红枣可以煮粥、蒸糕、泡茶或直接作为零食。中老年人在秋季食用红枣可以帮助身体抵御寒冷气候和常见疾病。7.鱼肉想要更加长寿的人应该选择合适的水果食物来补充营养,常见的鱼肉就适合经常进食。鱼肉不仅鲜...……更多
...签的“中药下午茶”成为当下年轻人的消费新宠;过去在中老年人中间流行的养生方式,像开膏方、吃药膳、做推拿,也受到部分年轻人的追捧。有报告显示,平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生,18岁至35岁...……更多
不用一滴油,孩子抢疯了!这东西我从不在外买,自己做才放心
...,就是一道孩子们抢疯了的美食——不用一滴油的健康小零食。这道小零食的制作过程非常简单,而且所需食材都是家中常见的,如面粉、鸡蛋、牛奶等。首先,我们需要将面粉、鸡蛋、牛奶和适量的糖混合在一起,搅拌均匀,...……更多
育儿新招孩子零食控?聪明家长这样做,让孩子健康又开心!
在孩子的成长过程中,零食一直是一个无法避免的话题。无论是在学校门口的小卖部,还是在超市的零食区,孩子们总是会被那些五颜六色的糖果、薯片所吸引,眼巴巴地望着,希望家长能满足他们的渴望。然而,对于家长来...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
在人们的普遍认知中,零食往往被视为不健康、缺乏营养的代名词,尤其是对于孩子的父母来说,他们更倾向于限制甚至是禁止孩子们吃零食。闺蜜倩倩就是一个非常注重健康饮食的人,她认为零食是不健康、不营养的食物,...……更多
休闲食品三季报业绩分化,行业渠道竞争成新焦点
...91.SZ)也分别涨超2.4倍、1.4倍。 01有人欢喜,有人忧休闲零食具备冲动性消费属性,过去几年,由于疫情影响,导致部分消费场景缺失,零食企业阶段性承压。但进入2023年后,随着疫情防控的放开,线下人流量的恢复,休闲零...……更多
不是所有零食都不能吃,选对零食,有助于调节血糖
提起零食,很多人可能会觉得它是减肥和健康饮食的敌人。但今天,我们要为零食正名:零食,如果吃得对,不仅不会影响健康,反而可能对血糖控制有好处。01不是所有零食都不健康零食确实很容易让人摄入过多的热量,尤其...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...便秘。 拒绝甜蜜诱惑 各种饮料、蜜饯、糕点是节日常见零食,但它们高糖、高能量,过多摄入阻碍正餐进食量并影响食物消化吸收,要尽量减少或不食用。无糖点心虽然不含糖,但热量并不低,血糖偏高要记入每天的总热量中...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...也是这个季节的美味佳品,它们不仅能够制作成可口的小零食,还能在追剧时光中为我们的健康加分。一、山楂:开胃消食的小能手山楂,因其酸甜可口,被誉为“长寿果”。秋冬季节,气温下降,人们往往食欲增加,适量食用...……更多
良品铺子联合支付宝,开启“碰一下”支付新体验
...更多价值与惊喜的决心与能力。为用户而变,坚持高品质零食:“健康零食”新举措长期以来,良品铺子都极为注重与消费者的互动和沟通,通过线上线下多种渠道收集用户反馈和建议,不断优化产品设计和服务流程。除了在以...……更多
胆结石是吃出来的?这5种零食比油炸食品还易致结石
...品。而一位资深肝胆外科医生近日指出,某些看似健康的零食可能比油炸食品更容易导致胆结石的形成。这一观点引起了广泛关注,也让人们开始重新审视日常饮食习惯。胆结石是一种常见的消化系统疾病,发病率随年龄增长而...……更多
被包装“耽误”的5种零食,其实都是美味,全吃过的一定是行家!
在我们的生活里,零食不仅仅是填饱肚子的小东西,它们更像是日常忙碌中的一抹亮色,给我们带来片刻的悠闲和满足。无论是对于学生时代的我们,用它们熬夜复习、作为课间休息的小奖励,还是成年后的加班晚餐、周末的...……更多
百吉福成长奶酪杯:孩子健康成长的秘密武器,营养满满,口感超赞
百吉福成长奶酪杯:儿童健康零食的新选择在如今繁忙的生活中,家长们往往为孩子的饮食健康而忧心忡忡。零食,作为孩子们日常生活中不可或缺的一部分,更是家长们关注的焦点。今天,我想为大家推荐一款不仅美味可口...……更多
豆腐、豆皮、豆干、豆浆谁补钙效果最好?建议了解,补钙别选错了
...己的身体选择最合适的营养来源,特别是对于需要补钙的中老年人来说,选择正确至关重要。为了解决张阿姨以及在座各位的疑惑,我们需要从豆制品的营养价值和补钙作用进行详细的探讨。通过科学的分析,我们可以揭示这些...……更多
4种零食正在偷偷“摧毁”你的胰腺,医生忠告:不管男女,都要少吃
导 语4种零食正在偷偷摧毁胰腺,尽量少吃!胰腺癌,这个听起来有些陌生的词汇,其实离我们的生活并不远。近年来,胰腺癌发病率不断攀升,与我们的生活方式和饮食习惯息息相关。那么,我们常吃的哪些零食可能是潜在的...……更多
本文转自:沧州日报量贩式零食 请适量购买■ 瞳 言零食、饮料、蜜饯、肉脯……走在街头,集合各种零食品类的量贩式零食店突然“火”了。一大批量贩式零食店品牌,如雨后春笋般出现在狮城街头巷尾,让人们在下班路上...……更多
...事件发生。(五)虚假宣传要警惕。广大消费者,特别是中老年人,要选择从正规渠道购买保健食品,认准包装上的保健食品标志(小蓝帽)及保健食品批准文号,并按标签说明书的要求食用,保存正规销售凭据。要注意保健食...……更多
记者走访:深圳龙岗一学校门口竟售卖过期1个月零食!
...督到位,尚且发生此类情况。那么,广受学生群体欢迎的零食产品,情况又如何?据南方+报道,记者在深圳福田兵分三路,在深圳福田、罗湖、南山、龙岗等区域6所学校附近,对校园周边文具店、食品店进行调查。经调查发现...……更多
烟台卫生健康职业学院首迎新生,萌娃准备零食大礼包来“送新”
...场,不少萌娃来送哥哥姐姐开学,帮忙背包、提前准备“零食大礼包”,热闹又温馨的场面格外动人。“学校太好看了”“图书馆真大”“这些路标真好玩”……8日上午,烟台卫生健康职业学院迎新打卡点前,不少家长和新生...……更多
要想减肥成功,首先就要注意控制高热量零食的摄入
...很多时候,人们却忽略了一个重要的问题,那就是高热量零食。如果不控制这些高热量零食的摄入,就会导致体重不断增加,减肥效果也会大大降低。因此,要想减肥成功,首先就要注意控制高热量零食的摄入。一、薯片和薯条...……更多
“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
...是个例!▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见 近段时间,丽水市中心医院医学检验中心副主任技师徐冬梅在审核生化检验结果时,发现青少年尿酸偏高...……更多
如果你经常做这6样事情,那你的脾胃就会很早开始警告你了
...坚持可能会对脾胃造成伤害,我们应该引起重视。随意吃零食:频繁食用零食对脾胃不利。零食通常含有高糖、高盐、高脂肪等成分,长期摄入会导致脾胃负担增加,容易引发消化不良、胃胀等问题。我们应该控制零食的摄入量...……更多
赵一鸣零食与零食很忙强强联手,引领量贩零食行业迈向健康新纪元
...共同价值观、经营理念以及对行业未来发展趋势,赵一鸣零食与零食很忙进行战略合并。品牌业务继续独立运营,人员架构上保持不变,赵定将继续担任赵一鸣零食首席执行官,晏周先生将继续担任零食很忙CEO,同时晏周先生兼...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...生活充满了淳朴和朴实的味道。与现代不同,那个时候的零食大多是妈妈们亲手制作的,充满了母爱的味道。回忆起小时候的味道,总是让我沉浸在曾经的时光里。在七十年代,没有那么多方便的零食可以买,所以妈妈们都会动...……更多
量贩零食店,为啥能“出圈”? | 睡前聊一会儿
...瓶、矿泉水1.2元一瓶、干脆面0.9元一包……近年来,量贩零食店的出现,为“吃货”们打开了新世界的大门。作为一种新兴的零售业态,零食量贩正成为消费市场上不可忽视的新“玩法”。从城市的大街小巷,到县城、乡镇的热...……更多
肥胖不仅会影响体型,更会影响健康!这6个小习惯让你胖得静悄悄
...友、家人分享情感,也能够帮助缓解压力。小习惯六:吃零食过多零食对体重的影响零食通常富含高糖高脂肪,且容易过量食用。频繁食用零食会增加摄入的热量,容易导致体重增加。此外,许多零食也含有高盐成分,长期摄入...……更多
蒟蒻、乳酸菌果冻折射出零食健康消费需求
...费日报网从追求包装、口味到注重功能、健康,消费者对零食需求的转变正赋能果冻产品与时俱进。市场上,果冻产品多以袋装和散装为主。走进超市,在一堆口味、成分、包装等十分相似的“果冻山”里,小角落的乳酸菌果冻...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母的严管,差距拉大
...,远离了住在广州的父母后,用他的话说,那就是“实现零食自由”。薯片、可乐、汉堡、蛋糕、炸鸡排等,一切高热量、高糖量,从小就被妈妈严管,一点都不能吃的“垃圾食品”成了轩轩的一日三餐,甚至有时候晚上10点后...……更多
老人,这4种零食就该吃就吃,千万别节省
现在年轻人非常乐意给爷爷奶奶们买零食,自己平时喜欢吃的零食,比如烤串、辣条、炸鸡、奶茶都希望爷爷奶奶们能够尝试。但有些零食,并不适合长期给老年人吃。如果能对零食种类稍加挑选和调整,就能给老人们带来更...……更多
早晨为了自己健康,少吃这4种早餐
...讲可能会出现食物中毒的情况,造成其出现腹泻的情况。零食 现在的年轻人喜欢吃一些零食,很多人喜欢用零食进行冲击,但是零食当中含有大量的糖分,盐分、各种添加剂等,里面都是对健康有损坏的东西,缺乏一些真正的...……更多
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这门课,真“香”!
南报网讯(记者王怀艳通讯员张文莉)“妈妈再也不用担心我总是吃外卖了”“说不定我以后也能主‘厨’一方啦!”“这课上得太有味道了
2024-12-26 08:12:00
高血压患者,请注意你的“同型半胱氨酸”值!高了易中风
原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病,起病隐匿,初期临床症状较少,进展缓慢,病程长,会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
2024-12-26 08:24:00
为什么脑梗逐渐增多呢?提醒:与肥肉无关,这东西或许是“元凶”
据统计,我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人,甚至已经超过了其它心血管疾病,可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
2024-12-26 08:25:00
建议中老年人:少吃白萝卜南瓜,多吃它!明目强免疫祛肝毒
李时珍在《本草纲目》中说:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。冬月掘根,生熟皆可啖,兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮,红彤彤
2024-12-26 08:26:00
猪油,到底是养生还是毁身?为何老一辈人常吃,却很少患三高
爱吃猪油,到底是养生还是“毁身”?研究表明:原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油,其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
2024-12-26 08:27:00
萝卜,是肺结节的“催化剂”吗?医生:不想结节癌变,少吃4物
导语:肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病,常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官,其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
2024-12-26 08:27:00
血糖不稳?这几样食物或成调节小能手,不妨一试
食物多样是平衡陋食的基本原则,只有一日三餐食物多样,才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
2024-12-26 08:27:00
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现这几种表现,或提示血管堵塞
说到血栓这个词,相信大家都非常熟悉,毕竟在生活中,我们经常能听到与其相关的消息,从健康角度出发,血栓可以说是一大沉默杀手
2024-12-26 08:28:00
癌细胞“偏爱”的早餐,馒头榜上有名,为了健康,4类早餐不宜吃
“一日之计在于晨”,很多人重视早餐的重要性,通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时,我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
2024-12-26 08:28:00
腰椎间盘突出为何最易在腰4-5的位置?怎样改善
现在越来越多的人腰部都会出现问题,特别是出现腰椎间盘突出的现象,腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一,同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
2024-12-26 08:29:00
得了幽门螺杆菌的人,最后都有什么结局?告诉你答案
一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根,也是一级致癌物幽门螺旋杆菌(简称HP)是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染,虽然不能算是一种疾病
2024-12-26 08:30:00
睡觉若有4个迹象,可能说明身体有堵塞,若一个不占,值得恭喜
一、半夜腿抽筋,可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化,会让血管内堆积的脂质物含量增加,下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
2024-12-26 08:31:00
严重高血压患者每天2杯咖啡,心血管疾病死亡风险增加
高血压患者,在吃喝方面,还是需要多加注意的,若是吃得或喝得不对,很有可能会让血压失控,从而引发心血管疾病,或者说增加死亡风险
2024-12-26 08:31:00
坚持练倒立,身体至少3处受益,男子练了3个月,结果令人羡慕
头顶在瑜伽垫上,双脚朝天,两手支撑在身体两侧,钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
2024-12-26 08:32:00
肾结石危害不小,日常10个习惯易致结石
肾结石,虽然是一个常见的泌尿系统疾病,却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作,可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
2024-12-26 08:33:00