- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...随着年龄的增长，我们的眼睛也需要更多的关爱和呵护。中老年人朋友们，不妨多吃一些对眼睛有益的食物，帮助保护视力，清肝明目。今天小红书给大家介绍五种护眼食物的简单做法，让我们一起来享受美味的同时，也呵护自...……更多
2024-04-20 10:47:00中老年人,视力,食物,保护,建议,西兰
...丽的风景，与亲友分享温馨时刻，还是工作学习，我们的视力都扮演着不可或缺的角色。然而，眼睛的健康常常被我们忽视，直到问题出现时才迫使我们意识到它的重要性。幸运的是，医生们提供了一些珍贵的建议，让我们可以...……更多
2024-01-08 10:36:00眼睛,保护,视力,食物,医生,建议
...配密切相关。一些营养元素的欠缺可能还会继续造成眼睛视力损害，但一样，也一些食材吃多了，能够有利于预防近视。下边，眼一生让你介绍一下多吃什么食物，能够维护我们的眼睛视力。1西蓝花：常常吃一些西蓝花，针对...……更多
2023-05-06 16:45:00视力,食物,眼睛,西兰,叶黄素,西红
...食用一小串葡萄。蓝莓：蓝莓含有花青素等营养成分，对中老年人的认知功能有益。《老年医学系列杂志》上的一项研究表明，每天摄入200克蓝莓，并持续一段时间，可以改善心血管功能。这归功于蓝莓中的花青素，它能改善血...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
...频聊天。这已成为她日常生活的一部分，就像很多其他的中老年人一样。然而，不久后，她开始感觉到眼睛干涩、视力模糊。李奶奶的经历并非个案，这是一个普遍现象，一个数字时代的视力危机。随着数字设备在我们生活中扮...……更多
2024-01-30 11:44:00长时,视力,屏幕,眼睛,保护,建议
...脏的重要性。下面将为大家介绍5种“养肝”食物，建议中老年人常吃，帮助清除肝脏毒素，不再口臭、失眠，保持良好的视力和精神状态。扩展：春季养肝不仅仅是为了清除冬季积攒的毒素，更是为了让肝脏在新的一年里更好...……更多
2024-03-26 10:01:00中老年,视力,口臭,食物,精神,肝脏
为什么中老年人早餐要“丰”一些？人的身体在老去的过程中会出现一系列的变化，其中包括胃口变小、肠道功能变弱等。对于中老年人来说，早餐的食物应该选择一些“丰”一些的，以补充身体所需的营养，并促进肠胃蠕动...……更多
2023-11-02 06:55:00中老年人,早餐,早餐,食物,中老年人,西兰
...出现骨质疏松，导致骨骼韧性减弱，所以过了50岁之后的中老年人一定要注意钙的补充，平常多吃鸡蛋、多喝牛奶。2、维生素D
补充钙质很重要，但是让钙质最大限度的吸收也比较关键，为了促进钙的吸收，可以多补充维生素D...……更多
2023-01-31 22:36:00营养素,流失,营养,建议,女性,叶酸
...关于枸杞提高免疫力的实际案例。例如，一些经常感冒的中老年人，在开始定期食用枸杞后，他们发现自己一年中感冒的次数明显减少。这不仅因为枸杞提高了他们的免疫力，也因为它的抗氧化特性有助于减少炎症和感染的风险...……更多
2024-01-17 10:57:00色泽鲜艳,甘甜,色泽,味道,秘密,健康
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，记忆力减退、反应迟钝等问题也日益显现。这些问题不仅影响了中老年人的生活质量，还可能增加患老年痴呆等认知障碍疾病的风险。因此，如何益智健脑，提高大脑功能，成...……更多
2024-05-05 09:22:00卵磷脂,中老年人,食物,建议,卵磷脂,中老年人
...眼让眼睛很劳累； 而孩子们每天学习任务繁重； 老人的视力功能退化等等，都让人们的视力下降， 因此保护好眼睛很重要，男女老少都要重视。 除了平时我们要注意保护眼睛，避免眼睛过度疲劳外，也可在饮食上多增加些对...……更多
2024-03-28 11:42:00眼睛,视力,食物,老人,最爱,孩子
...是身体的一部分，更是维持生命活力的关键。补血，对于中老年人来说，不仅关系到面色的红润，更是维护整体健康的必需。补血的必要性：生命之源的维护者氧气运输的关键：血液是氧气从肺部到身体各部位的主要运输工具。...……更多
2024-01-17 10:40:00颜色,健康,食物,食用,健康,红枣
...选择容易消化、营养丰富的食物就显得尤为重要。同时，中老年人常常面临着“燥热”问题，这不仅会影响睡眠质量，还可能引发各种健康问题。因此，选择那些能润燥、不上火的食物，对于维持身体健康至关重要。那么，哪些...……更多
2024-04-11 10:24:00中老年人,食物,建议,健康,健康,帮助
...，视力下降可能与日常饮食有关，特别是对于像她这样的中老年人来说。张阿姨还提到了一些对眼睛有益的食物，这激发了李奶奶的好奇心。她决定更加关注自己的饮食，尤其是那些能够改善眼睛健康的食物。为了探索这一新领...……更多
2024-03-01 14:33:00中老年人,食物,眼睛,奶奶,健康,眼睛
...喜爱。它既美味可口，又具有丰富的营养价值，尤其对于中老年人来说，有着诸多的益处。这种神奇的植物就是——紫薯。随着健康意识的不断提升，人们对于食物的选择越来越注重营养价值和健康效果。而在众多的食物中，紫...……更多
2024-02-09 17:26:00长寿菜,长寿,美味可口,美味,营养,价值
...对我们的免疫系统构成的挑战，尤其是对像张阿姨这样的中老年人群。随着气温的下降，我们的免疫系统也面临考验。冬天，微生物活动加剧，加上室内集会增多，使得病毒传播的风险大大提高。对于中老年人来说，这个季节特...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
导语：“蛋白吃得好，少往医院跑”，秋天已到，建议中老年人：多吃这4种高蛋白食物，越吃越健康！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是...……更多
2023-11-12 14:25:00高蛋白,中老年人,食物,建议,健康,蛋白质
...酸等营养素，能够帮助我们增强免疫力、预防贫血、保护视力。此外，菠菜中还含有一种叫做草酸的物质，它可以防止钙质的吸收，因此煮菠菜时需要加入一些醋或柠檬汁。推荐做法：菠菜花生拌木耳食材：菠菜、花生、木耳、...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...产品，感到眼睛干涩、疲劳。但最近，张阿姨发现自己的视力似乎变得更加清晰，眼睛不再像以前那样容易疲劳。张阿姨归功于她的医生推荐的这瓶神奇的小药片—叶黄素。叶黄素，这个听起来有些陌生的名字，实际上是我们眼...……更多
2023-12-18 13:43:00叶黄素,视力,疲劳,方面,作用,关键
...月的流逝，我们中的许多人都开始关心骨骼健康，尤其是中老年人。骨质疏松症可能会在不经意间侵袭我们，但不要担心，今天我将与大家分享一些秘诀，让我们在岁月的长河中保持坚强的骨骼！你可能已经知道，钙是保持骨骼...……更多
2024-01-08 09:43:00腿脚,中老年,骨骼,天然,建议,西兰
第一章：引言冬季来临，中老年人尤其需要关注养生之道。饮食是我们维持免疫系统和保持身体健康的重要因素，特别是对于我们这个年龄段的人来说。本文将介绍五种特别适合中老年人的食物，它们不仅口感丰富，易于吸收...……更多
2024-01-12 09:18:00中老年人,口感,食物,黑豆,中老年人,鸡胸
...忧。她不是一个例外。实际上，这是一个普遍现象，许多中老年人都在经历类似的问题。长时间盯着手机屏幕，不仅影响着我们的视力，还可能引发一系列严重的眼部健康问题。警惕！您的手机可能正在损害您的眼睛在当今时代...……更多
2024-01-26 11:27:00长时,深度分析,眼科,深度,后果,眼睛
...益。以下是一些富含维生素的绿色食物，它们不仅能保护视力，还有助于消化系统的健康。菠菜菠菜是一种富含维生素的绿色食物，特别是维生素A、C和K。维生素A有助于保护眼睛健康，维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于保...……更多
2024-04-19 13:39:00多巴,食物,多巴胺,助消化,视力,维生素
...易的黑木耳做法，这些做法不仅美味可口，而且特别适合中老年人食用，能够帮助他们解决排便不畅和三高问题。木耳拌西兰花这道菜品既清爽又美味，主要食材有木耳、西兰花、葱花、十三香、盐、花生油、辣椒酱、米醋、白...……更多
2024-01-09 11:33:00黑木,黑木耳,中老年人,简易,做法,建议
这几种蔬菜能“养血管”，建议中老年人经常吃，常吃血管更畅通在当今社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化，心血管疾病已成为困扰许多人的健康难题，尤其是中老年人群。维护心血管健康不仅仅是通过药物治疗，...……更多
2023-12-07 17:00:00血管,中老年人,畅通,蔬菜,建议,蔬菜
深入挖掘晚餐“少食多营养”的重要性晚餐对于中老年人来说至关重要，它不仅是一天中最后一顿饭，更是为身体提供所需养分的时间窗口。因此，晚餐的合理搭配和健康烹饪方式尤为重要。中老年人对于食物的消化能力有限...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
...着新年的临近， 气温越来越低，寒冷的天气对于体弱的中老年人和孩子来说都是一种考验。 尤其是很多老年人都会一些慢性病，如心血管疾病，而冬季寒冷的天气很容易诱发疾病发生， 往往严重威胁着老人的健康，因此在冬季...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
...压力。一项调查发现，坚持每天进行30分钟的步行锻炼的中老年人，其睡眠质量比久坐不动的同龄人好了近50%。再加上运动可以促进血液循环，改善大脑供血，从而有助于保持认知功能。对于那些关节疼痛或有其他健康问题的人...……更多
2023-12-18 13:01:00疾病,行为,健康,健康,饮酒,碳水化合物
导语：中老年人要忌嘴，建议少吃茄子和豆腐，多吃五样，为秋冬打基础，越吃越健康不管是哪个阶段年龄的人，对吃的东西一定要忌嘴，特别是中老年人更加要注意，因为中老年人随着年龄的增长，消化功能大不如年轻的时...……更多
2023-10-22 19:29:00中老年人,茄子,豆腐,建议,切成,生抽
想象一下，一个常年受健康问题困扰的中老年人，如何通过简单改变自己的饮食习惯，显著提升了生活质量。这不是遥不可及的奇迹，而是发生在我们身边的真实故事。李阿姨，一位65岁的退休教师，曾经因为记忆力减退和体能...……更多
2024-01-28 11:23:00核桃,数万,深色,蔬菜,研究,健康
更多关于健康的资讯：
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）5月6日，由中国社会保障学会主办，中国社会保障学会慈善分会、长沙市慈善总会和湖南爱眼公益基金会联合承办的社区慈善实验项目交流会在长沙举办
2024-05-08 16:06:00
在中医理论中，阴与阳是维持人体生命活动的两大基本要素。而阴虚，则是指体内阴液不足，无法制约阳热，导致的一系列症状。对于女性来说
2024-05-08 16:07:00
如果腰粗了，很多人的第一反应是长胖了，但如果体重反而减轻了呢？5月8日是世界卵巢癌日，陆军军医大学西南医院妇产科副主任王延洲提醒
2024-05-08 16:33:00
据启信宝显示，天九共享控股集团有限公司及其子公司天九共享智慧企业服务有限责任公司新增一条开庭公告。原告因特许经营合同纠纷将天九共享控股集团及其子公司诉至法庭
2024-05-08 16:33:00
当眼前有点模糊，出现了视力下降的症状，很多人都会认为是眼睛出现了问题。也许是用眼过度，也许是近视的度数加深。可是在眼科检查
2024-05-08 16:39:00
在郑州二院有这样一群人，他们退休不退岗，退职不退志，虽然已经过了退休的年龄，仍返聘坚守在临床一线，用精湛的医术为患者祛病除痛
2024-05-08 16:39:00
本文转自：北京日报本报讯（记者 孙奇茹）解放医生双手的高能水射流自主执行手术机器人、拆除颅内“不定时炸弹”的密网支架、填补国内空白的单孔腔镜手术机器人……在近日举行的中关村国际技术交易大会高精尖技术产品首发会——高端医疗器械专场活动上
2024-05-08 16:42:00
在郑州二院有这样一群人，他们退休不退岗，退职不退志，虽然已经过了退休的年龄，仍返聘坚守在临床一线，用精湛的医术为患者祛病除痛
2024-05-08 16:42:00
人们常常习惯将眼睛形容为心灵的窗户，而眼科医生就是这扇窗户的守护者，他们用灵巧的双手，帮助患者治愈眼睛的病痛，眼睛的特殊结构使得眼科的手术要求更为精细
2024-05-08 16:43:00
“春天不减肥，夏天徒伤悲。”你知道吗？我国已有超过一半成人超重/肥胖，肥胖患病率逐年上升，对于“小胖子”更要特别重视，因为很大程度不可逆转
2024-05-08 16:43:00
写字越写越小，走路容易跌倒也是中招了“帕金森”?以为帕金森只是“抖抖抖”?以为帕金森只是老年人专属?NO~NO~NO~帕金森病主要影响运动系统
2024-05-08 16:43:00
科普专家：孟凡军科普单位：河北省承德市围场满族蒙古族自治县广发永乡卫生院感冒，作为一种极为常见的呼吸道疾病，每年影响着亿万人的健康
2024-05-08 16:44:00
随着大家坐着刷手机、看视频、逛淘宝，随之而来因为久坐带来的“风险”也越来越多，作为一个“隐形杀手”下肢深静脉血栓，悄悄“潜伏”在我们身边会在无形中引起肺栓塞
2024-05-08 16:44:00
温州医博肛肠医院是国内专业的肛肠连锁机构——医博连锁医院集团旗下医院，医院按照二级中医肛肠专科医院的标准设立和审批，开放床位90张
2024-05-08 16:45:00
2022年底，为进一步聚焦主业、轻装上阵，罗欣药业于作价4.15亿元将子公司现代物流70%股权转让给上药控股旗下子公司
2024-05-08 16:45:00