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...到在减脂的同时增加肌肉量，因为肌肉的生长，除了重视蛋白质的摄入和坚持力量训练以外，还有一个重要的条件，就是热量摄入＞消耗，而在减脂过程中又需要做到热量摄入＜消耗才可以，否则减脂就无从谈起。也就是说，在...……更多
2023-01-21 22:31:00脂肪,肌肉,尽可能,同时,参考,建议
...05预防癌症，不妨常吃这4种食物苹果苹果富含膳食纤维和维生素C，一个苹果能为人体提供至少10％的每日维生素C和纤维的推荐量，对预防结直肠癌、口腔癌、喉癌、肺癌或有一定帮助。蓝莓蓝莓是维生素C、钾、锰等营养物质的...……更多
2023-10-06 12:36:00癌症,食物,癌症,癌细胞,淋巴,身体
...出现了多发口腔溃疡以及双腿浮肿，并且尿液中存在大量蛋白质，检查提示肾脏出现病变，当地医院建议其前往上级医院进行进一步治疗。“我们马上买票回来，带她来杭州的大医院看。”彤彤父母在电话里得知女儿的病情，立...……更多
2023-12-13 15:47:00杭城,红斑狼疮,狼疮,冻疮,红斑,姑娘
...量的物质，每克酒精含有7千卡的能量，比碳水化合物和蛋白质还要高。当我们喝酒时，摄入了大量的额外能量，如果不能及时消耗掉，就会转化为脂肪储存在体内。这会导致体重增加，肥胖问题。肥胖不仅会影响身材和外貌，...……更多
2024-02-09 16:54:00后身,变化,酒精,肝脏,身体,影响
...一类是营养素，一类是其他膳食成分。营养素有七大类，蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水，膳食纤维；其他膳食成分不算营养素，我们离开它也可以活。但是因为最近的研究发现其他膳食成分在我们的健康调节...……更多
2023-12-28 17:01:00干饭,搜狐,名医,科学,营养,膳食
...都要便宜，适合大众在冬季食用。猪肉性平、味甘，富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，以及钙、铁等营养物质，还富含血红蛋白，具有补气养血、滋阴润燥等作用，在干冷的大寒可以适当多吃。推荐菜品：【小酥肉】主要食材：...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...绿色蔬菜绿色蔬菜，如菠菜、芦荟、苦瓜等，富含叶酸和维生素C，具有很好的抗氧化和排毒作用。叶酸可以刺激肝脏的酶系统，帮助解毒，减少毒素和废物在身体内的积聚。维生素C可以帮助身体清除自由基，促进胶原蛋白的生...……更多
2024-04-21 11:31:00光彩,毒素,粗糙,肌肤,食物,皮肤
...果。3.牛奶和乳制品：柚子中的某些成分可能与牛奶中的蛋白质结合，形成沉淀物，影响消化和吸收。因此，柚子与牛奶或乳制品一起食用可能导致消化不良或腹胀。如果您喜欢柚子味的饮品，可以选择柚子汁或其他柚子味的非...……更多
2024-01-11 11:23:00柚子,食物,柚子,药物,补品,水果
...有抑制癌症的效果。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。做法：每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破...……更多
2023-01-05 22:11:00普洱,普洱茶,手脚,效果,普洱,普洱茶
...感脆嫩、爽口开胃，营养也丰富，含有大量钙元素、铁、蛋白质、无机盐等营养物质，适量吃一些四季豆能够有益心脏、促进脂肪代谢以及提高免疫力。四季豆可以干煸、清炒、炖肉都可以，下面小编和大家分享清炒四季豆的简...……更多
2023-10-18 17:32:00腿脚,黄豆,中老年,买点,牛奶,四季豆
...以清淡易消化为原则，多摄入蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，以降低胆固醇、血压和血糖。同时，定时进餐，不要暴饮暴食或过度饥渴。暴饮暴食会使大量血液流向胃肠道，导致心脏、大...……更多
2024-05-19 05:41:00度夏,心血管,心血,疾病,症状,训练
...桃仁中GABA含量约为未发芽扁桃仁的3倍。此外，产品富含蛋白质、维生素E、磷、钾等多种元素，且不含反式脂肪酸，营养丰富，老少皆宜。在包装方面，产品采用便捷的抽屉式包装，方便消费者取用。同时，独立小袋装设计不仅...……更多
2024-05-16 17:58:00桃仁,清香,不用,桃仁,开一,山姆
...取得按摩作用。这对咱们的肾脏有很大的优点，所以关于中老年人来说，假如能养成这样的习惯，就能减缓肾脏的阑珊。3.缓解痔疮俗话说，十人九痔，许多人都被痔疮困扰，假如你有痔疮，无妨在每天睡觉前做踮脚尖的运动。...……更多
2024-03-14 10:14:00时间,问题,脚尖,运动,身体,肌肉
...果，具体可从以下这些方面做起。均衡饮食。摄入充足的蛋白质和营养物质，限制加工食品、高脂肪和高糖食品的摄入。规律运动。结合有氧运动和力量训练，以增加肌肉质量并减少脂肪。定期体检。通过定期体检，监测体重、...……更多
2024-03-08 09:35:00握力,肥胖,肥胖,肌肉,脂肪,患者
...属元素如铅、铝、锰元素等，一旦进入人体后，便会改变蛋白质的结构，使蛋白质变性，随着摄入量的增多，最终便会影响到大脑的认知功能，让大脑出现“又痴又傻”的表现。常见的含有重金属的食物包括：海产品、动物内脏...……更多
2023-11-11 06:01:00大脑,食物,老年痴呆,食物,胆固醇,大脑
...等高盐分食品的摄入，转而选择新鲜蔬菜。新鲜蔬菜富含维生素和矿物质，不仅能提供身体所需的营养，还能帮助清理体内的湿气，促进健康。例如，食用绿叶蔬菜、根茎类蔬菜等，都是很好的选择。
5、红烧肉等肥腻食物春季...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...村村民张梅英说。羊肚菌是一种珍稀食用菌，含有丰富的蛋白质和维生素，味道鲜美，营养丰富，其种植周期短、效益好、见效快，是一类冬种春收的食用菌。羊肚菌采收结束后，大棚还可以轮种其他作物，充分发挥土地效益，...……更多
2024-04-16 16:00:00羊肚菌,羊肚,康乐县,富康,村民,大棚
...的浪费。一、红枣和阿胶的真实作用：1.红枣：红枣富含维生素C、维生素A和矿物质，有助于提高免疫力和促进消化。虽然红枣对身体有益，但它并非直接补血的食物。2.阿胶：阿胶是一种中药材，被广泛用于妇女补血。然而，科...……更多
2024-01-11 11:40:00阿胶,冤枉钱,红枣,食物,阿胶,红枣
...味的作用。而且紫菜的营养价值也不低，比如含有丰富的蛋白质、蘑菇醇、磷脂、烟酸、维生素A、维生素B族、有机酸等物质等，但是它不适合尿酸高的患者服用。紫菜中的嘌呤很高，已经属于高嘌呤类物质，而且做紫菜的时候...……更多
2023-11-30 09:55:00痛风,寒风,患者,食物,尿酸,嘌呤
...我们抚平上火、口腔溃疡的烦恼。而它富含的膳食纤维和蛋白质，又如同贴心的朋友，默默改善我们的脾胃功能，健脾养胃。更令人惊喜的是，茭白中还蕴藏着一种能够降低血糖的成分，为那些关注健康的人们，提供了一道绿色...……更多
2024-05-06 13:35:00人参,发育,尝试,茭白,肉片,江南
...时可适当提高饲料中代谢能的标准，从而适当降低饲料中蛋白质的比例。同时，要特别注意日粮中维生素的含量，满足其需要。饲料应现拌现喂，防止冰冻，有条件时可以喂热料和温水。所配饲料的原粮必须无霉变、无杂质，以...……更多
2024-01-24 07:23:00肉鸡,肉鸡,消毒,疾病,饲料,呼吸道
...养价值，并通过形象生动的方式为他们介绍碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分在早餐中合理的比例。家长和小朋友听得十分认真，还有的讨论起自己常吃的早餐中营养成分是否充足。在动手环节，小朋友们在吐司面...……更多
2024-02-05 11:44:00亲子,趣味,早餐,时光,三明,早餐
...以及胃病有着显著的效果。对心血管健康有益山楂干富含维生素C、维生素E、大量的黄酮和类黄酮化合物，这些成分具有抗氧化和抗炎作用，可以预防血管硬化、降低胆固醇水平，减少心脑血管疾病的风险，此外，山楂干还能促...……更多
2023-10-28 06:35:00许会,一杯,山楂,好处,时间,山楂
...C、维生素A、维生素E、叶酸等多种维生素，还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。香椿被誉为\"春天的好血\"，具有补血养血、滋阴润燥、清热解毒等功效。香椿的做法形式多样，可以煎、炒、凉拌、做馅包饺子等，下面...……更多
2024-04-23 13:21:00季节性,季节,错过,营养,美食,香椿
...营养，而且还能帮助我们减肥呢，最关键的是这种美味的蛋白质含量也非常的高，味道鲜嫩，比一般的茄子要好吃得多，这种金银茄最厉害的是，它跟万年青一样，一年四季都有绿叶，在秋天的时候结果，在冬天的时候我们可以...……更多
2024-02-22 12:09:00美味,鸡蛋,金银,美味,茄子,无奇
...降低机体对葡萄糖的吸收；其次，它还有助于刺激脂肪和蛋白质的生物合成和代谢，从而刺激机体组织细胞的增殖和修复；最后，该物质能够有效地抑制胰高血糖素的分泌，抑制肝糖原的分解代谢，从而发挥出降低血糖的功效。...……更多
2023-10-09 12:54:00尿糖,糖尿,检查,血糖,糖尿病,胰岛
...因为绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。但绿豆性凉，脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。红豆。夏季心火旺，红豆可清火养心，并且和...……更多
2023-01-09 21:41:00豆类,养生,好处,绿豆,毛豆,红豆
...除了提供人体所需能量，还富含B族维生素；豆类中富含蛋白质、膳食纤维及矿物质；各类果仁中含有丰富的不饱和脂肪酸。“家庭配制腊八粥原料时，可在白米等精细食材的基础上，搭配一些杂粮类。同时，适当添加坚果类和...……更多
2024-01-18 09:55:00腊八粥,食用,家教,腊八粥,苏丹,豆类
...个说法有一定的科学依据。1. 大豆蛋白大豆蛋白富含优质蛋白质，还含有赖氨酸成分，有助于调节血脂，对预防心脑血管疾病、胆结石等疾病也有一定好处。2. 大豆磷脂大豆中脂肪含量为 15%~20%，其中不饱和脂肪酸占 85%，亚油酸...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
...以作为宠物零食，在宠物粮中添加酒糟，可以为宠物补充蛋白质、矿物质和维生素，使动物得到更好的营养。尤其对于养鱼和兔子作为宠物的人来说，酒糟加入鱼食或者兔子的口粮草料中可以提高适口性。酒糟能刺激宠物消化系...……更多
2024-01-10 05:24:00酒糟,妙用,酒糟,宠物,土壤,闽北
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参考资料：[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
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每年9月第二个周日为“破伤风日”，为增强公众急救意识，掌握急救技能，普及规范预防破伤风知识，9月5日上午，江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
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秋风起，高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里，成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆，两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
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近日，贵州医科大学青年教师雷莉主导完成的研究论文“Targeting the Labile Iron Pool with Engineered DFO Nanosheets to
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本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省抚州市崇仁县郭圩乡陂下村积极探索“党建+”乡村治理模式，在规范上“聚力”、在运行上“聚情”
2024-09-06 21:12:00
本文转自：人民网-河北频道沧州中西医结合医院的中医为孩子们讲解穴位。殷实摄新学期开始，河北沧州车站小学的小学生们双脚踏入校门
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前两天在医院碰到个熟人，她正陪着她父亲看病。我挺惊讶的，因为在我印象里，她父亲一直都是家里的顶梁柱，身体倍儿棒，平时连个头疼脑热都少见
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本文转自：人民网-河北频道近日，河北省阜平县王林口镇辛庄村禄发生态林下鸡养殖基地内，公鸡的打鸣声宏亮而高亢，散养于林下的生态鸡
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李大妈人不错，就是脾气太过直爽了，平日里遇到不顺心的事情，她总是容易生气，有时候因为一点小事也能和人争执起来。最近，李大妈发现自己的胸部时不时有些疼痛
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