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...的指导下合理用药，把各种指标稳定控制在正常范围内。中老年人还可长期小剂量服用阿司匹林，每天 100 毫克，可有效降低血 黏度，防止血小板、红细胞的聚集，减缓对血管的损害。5.坚持多喝水喝水可以有效降低血黏度。要...……更多
2023-12-28 13:57:00质量,血管,生活,血管,黏度,全身
...力，不断提升客户服务水平，全力为客户提供服务保障。中老年人往往是网络电信诈骗易发群体。为此，该行积极制定应对预案，在各网点厅堂内外同步扎实开展防范网络电信诈骗知识宣传活动。在厅堂内，开展“知识沙龙”专...……更多
2024-03-29 16:31:00桓台,淄博,建行,社会责任,支行,水平
...健康，尤其不适合那些心血管疾病的患者，有三高问题的中老年人在晚上睡觉的时候，最好不要喝蜂蜜水。实在想喝的话，可以在睡觉前的一个小时少少喝一点，让自己的神经镇定下来就好，不要喝多，避免对心血管造成负担。...……更多
2024-04-02 11:34:00蜂蜜,时候,蜂蜜,功效,时候,身体
...河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。5.预防骨质疏松河鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮。关于河鳗的营养价值与功效的相关内容就为大家介绍到这...……更多
2024-04-13 09:30:00河鳗,功效,营养,价值,河鳗,维生素
...出香气和营养成分。
可根据个人口味加入适量的蜂蜜或红枣，增加口感和营养。我来回答一下：金线莲几天喝一次比较好？建议2~3天泡一次金线莲喝。泡茶喝的话，吸收效果是比较不错的。同时，金线莲还可以与鸭子或者鸽子...……更多
2024-03-27 09:16:00口感,饮品,香气,清新,健康,口感
...可促进前列腺分泌苛尔蒙。更重要的是，它还能有效缓解中老年人尿频尿急的情况。干覆盆子叶的健康益处主要在于它们富含各种有益物质，这种植物的化学成分非常多样化，包括各种宏观和微量元素、维生素A和维生素C、单宁...……更多
2023-12-03 08:48:00覆盆子,覆盆子,婺源县,口村,婺源,叶子
...存的垃圾清理一空。醋：醋虽然是酸味的，但它却是一种碱性食物。无论是在吃凉拌菜还是在吃肉类的时候，我们都可以在佐料中加入醋作为调味料。醋中富含氨基酸，能够加速脂肪、肉类和糖分的分解，其中的挥发类物质还能...……更多
2024-01-31 10:56:00营养师,肠胃,事儿,营养,肠道,木瓜
...、胸闷、心慌、头痛等症状，影响正常的生活及工作，其中老年人、慢性病患者等群体症状更明显。是静养还是用药？如何用药呢？为解决广大市民的困扰，帮助新冠病毒感染恢复期患者早日恢复健康，指导自我健康管理，无锡...……更多
2023-01-07 21:01:00无锡,康复,中医科,治疗,康复,心血管科
...免过度悲忧，以免损伤心神。三、秋季抗疲劳食谱推荐1.红枣枸杞炖瘦肉材料：红枣、枸杞、瘦肉各适量。做法：将瘦肉洗净切块，红枣洗净。将所有材料放入锅中，加适量水，煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效：滋阴养血，抗...……更多
2023-11-08 13:57:00抗疲劳,睡眠,身体,能力,抗疲劳,气温
...等网络平台，推出“防非听我说”栏目，引导群众特别是中老年人学习防非小知识，提高防范意识。高邮市金融监管局相关负责人告诉记者，2022年，该局通过“高邮金融”抖音号，已经发布了19期“防非听我说”节目，“我们前...……更多
2023-01-12 07:59:00举措,群众,意识,利益,保护,高邮
...人，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。中老年人要特别注意膝部保暖，膝部受凉易诱发腰腿疼痛，引发关节炎。周博驰介绍，饮食上应以温热食物为主，少吃冷饮、海鲜等寒性食物。可以适当吃一些羊肉、枸杞...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
...养成分，对我们的身体有非常多的保健功效，尤其是对于中老年人更加的适合。如果只是服用枸杞可能会比较单调一些，用枸杞搭配它，不仅营养会翻倍，可能补肝肾的功效也会更加的有效。
一、枸杞+黄芪黄芪是一种补气非常...……更多
2024-02-04 09:30:00肾气,枸杞,枸杞,黄芪,肝肾,帮助
...蛋的做法：材料：生姜3片(每天都吃的可以只放一片姜)、红枣10个(大的枣8个就好)、鸡蛋一个做法：1、红枣要去核;鸡蛋打蛋液；2、放生姜片，红枣，煮到水开(一半一碗水煮到半碗)；3、煮好后用用滚开的姜枣水直接冲鸡蛋液。4...……更多
2024-01-31 10:59:00生姜,鸡蛋,功效,生姜,鸡蛋,炒鸡蛋
...檬酸能够去除皮肤表层的老化细胞，令肌肤更加明亮。2.红枣：红枣中含有丰富的营养物质，包括糖类、蛋白质、维生素等，可以很好地滋润肌肤，促进皮肤的再生。此外，红枣还带有极高的抗氧化功效，能够减缓皮肤老化，提...……更多
2024-04-21 11:33:00美白,粗糙,肌肤,食物,肌肤,美白
...，于是就在李某义家中置办了赌桌，吸引附近赋闲在家的中老年人罗某伟、廖某秀、罗某华、曾某景、曾某荣等人前来押注。到案后，李某等人对自己的违法行为供认不讳。公安机关依法对8名参赌人员处以行政罚款，对李某义...……更多
2023-11-17 23:32:00宁都,违法,公安,行为,李某,陈某
...庭套餐和团队活动等；融合老年大学，增加产业规模。对中老年人来说，经济能力已达到一定水平，更多的是对精神健康的需求，康养旅居融合老年大学，可以增加其精神享受，延长旅居时间，促进旅居业全链条资源融合，提升...……更多
2024-03-27 06:09:00助推,管理体系,体系,领域,发展,管理
...蹈作品专场演出，以“绽放的花蕊”为主题，展示了我市中老年人爱党爱国爱家乡、乐观学习爱生活的精神面貌，和我市社区教育多维度学习、多平台活动的美好图景。市教育局职社处负责人表示，举办活动周的目的在于构建时...……更多
2023-10-26 10:53:00润州区,润州,全民,终身,活动,学习
...至软糯，以便更好地释放膳食纤维。搭配食物：与蜂蜜、红枣等食物一起食用，既增添风味，又助于肠道健康。“血压稳定守护者”——银耳在控制血压中的角色对于血压问题，尤其是在老年群体中，日常饮食调整是关键。银耳...……更多
2024-04-04 06:45:00银耳,老年人,秘籍,自然,银耳,食用
...准备：选用新鲜羊肉，洗净后切成适当大小的块。山药、红枣、枸杞子等配料也需清洗干净，中药材如当归、黄芪更要精心挑选，确保品质。焯水处理：羊肉放入沸水中，轻轻搅拌，待血沫浮起后捞出，用清水冲洗干净，去除腥...……更多
2024-04-17 06:40:00药膳,制作方法,滋补,羊肉,养生,方法
...远教授说，502胶水的成分为α-氰基丙烯酸乙酯，当它与弱碱性材料混合时，会发生化学反应而产热，例如棉花、羊毛等，可催化这一反应，导致产生的热量迅速积累（瞬间可达90℃）。如果没有及时去除这个致病因素，会导致皮...……更多
2024-01-15 17:35:00男童,胶水,小腿,不慎,就医,清水
时尚不分季节或年龄。年轻人的时尚与中老年人的时尚也有很大不同。如果你想在晚年保持超乎常人的时尚感，就去上海吧。看看这些上海老奶奶在街上都穿什么。他们很时尚，穿得比年轻人还要时尚。读完它们，你就能摆脱...……更多
2023-12-10 21:52:00夹克,上海,奶奶,黑色,时尚,时尚
...的艺术表现形式，呈现“井喷”式的热爱与喜欢，无论是中老年人，还是广大青年朋友，无不以走进剧场，看一场“原汁原味”的地方戏曲为自豪。程正银认为，当前，传承了近百年的柳琴戏艺术，即将面临戏曲表演人才青黄不...……更多
2024-01-31 22:04:00临沂市,柳琴,临沂,戏曲,政协委员,专业人才
...用药咨询、慢病筛查等健康服务。现场，许多慕名而来的中老年人打卡“健康签名墙”，并在健康科普及咨询环节踊跃提问，主动学习了解慢病防治知识，提高自身健康素养。春季乍暖还寒，气温波动较大，容易引发心脑血管疾...……更多
2024-03-29 12:40:00新乡,之星,河南,第四届,科普,课堂
...每天食用1-2个葡萄柚可以为美白淡斑带来良好的效果。2.红枣红枣是清除色素沉淀的非常好的食物之一，因为它富含维生素C和铁元素。维生素C可以帮助清除体内的自由基，有助于美白肌肤和淡化斑点。铁元素可以促进血液的循...……更多
2024-04-21 12:55:00色素,美白,肌肤,食物,帮助,肌肤
...老服务站锻炼云晖社区能给我们提供这样一个场所，我们中老年人别提多高兴了。我希望在这里，能把身体锻炼得更好，不给子女添麻烦，和和美美过日子，这就是我最大的心愿。贵州日报天眼新闻记者周旺泽 田儒森编辑 骆航...……更多
2024-03-09 06:28:00华玉,服务站,养老,身体,幸福,时代
...来吃，寓意吉祥如意、身体健康。大家赶紧准备起来吧！花生花生，又称长寿果。花生作为过年期间大家喜爱的传统干果之一，象征着幸福、平安、幸福。花生还代表着美好的爱情和多彩的生活。现在市场上的花生有很多种口味...……更多
2023-12-13 11:47:00兴隆,寒潮,寓意,橙色,大风,事事
...合提骑着电动车路过一片枣园时，看见有个小女孩正在捡红枣。小女孩身材矮小，手黑乎乎的，图尔迪·麦提托合提看了很是心疼。这个小女孩就是张吉瑞。自那天起，图尔迪·麦提托合提心里一直记挂着那个在枣园里捡红枣的...……更多
2023-10-23 04:12:00女儿,就是,尔迪,吉瑞,张洪,枣园
...中医常用的方法之一；食用一些能够补充气血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，可以帮助身体恢复元气；调整情志中医认为，七情内伤（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）会影响人体的气血运行；因此，保持良好的心态，通过冥...……更多
2024-04-23 13:09:00顺产,妇产,实情,妇产科,性生活,大夫
...，不排除慢性的脑供血不足，可以做一个头颅CT。如果是中老年人，要考虑是不是高血压、高血糖、高血脂引起的大脑的缺血、缺氧。大脑昏昏沉沉怎么办1、首先查看一下原因，对症治疗，有可能最近精神压力过大十分焦虑或用...……更多
2024-02-17 15:31:00大脑,回事,头脑,风油,睡眠,风油精
...保护人体心血管系统，促进血液循环，改善心脏功能。对中老年人常见的血栓形成和中风有很好的预防作用，平时多吃一些新鲜莲子，能预防高血压发生。以上就是为大家介绍的新鲜莲子的功效与作用相关知识，希望今天分享的...……更多
2024-04-16 17:02:00莲子,功效,作用,莲子,作用,食用
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脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型，是指脾胃的功能受损，导致脾胃不足，影响了消化吸收而出现的症状，多是由于饮食不规律
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便秘是一种非常常见的病症，便秘从中医理论上来讲，可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关，需要根据不同原因采取对应诊疗
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中医看痛风，是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
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熬过了立秋，以为温度能降几度，结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说，这南方三伏天可真煎熬啊，时间长不说，温度还特高
2024-08-25 06:11:00
立秋过后，很多朋友私信跟我说，终于熬过了苦夏，开始“贴秋膘”模式，大口大口吃肉了。但是注意啦，有专家指出：有1类人，这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
不知不觉，已经进入立秋，三伏天也即将过去，咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”，顺应节气而食，已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
8月7号是立秋节气，预示着秋天已经到来，但是呢，三伏天并没有过去，各地气温依旧很炎热。尤其是这几天，简直像是到了太上老君的炼丹炉
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最近这几天，晚上下雨，白天出太阳，似乎没有之前那么闷热了，可是面对大鱼大肉，依旧提不起兴趣，总是想吃点清凉爽口的食物，来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
说到夏天的野菜，那就不得不推荐它——马齿苋，每年这个时候，总能在田间地头看到它的身影，在众多应季蔬菜中，马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
俗话说：民以食为天，食以安为天！学中医的朋友经常跟我说，只有吃得健康，合理搭配，营养均衡，才能活得舒心。在炎炎夏日，天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
在炎炎夏日，人们的饮食往往倾向于清淡解暑，但往往忽略了身体的营养补充，尤其是对于中老年人而言，均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
今天给大家介绍的这道菜，在南方地区，隔三岔五就能在餐桌上看到，而在北方地区，很多人都没有吃过，甚至都不知道它还能当菜吃
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最近几天，天气变化多端，一会儿晴一会儿阴，室外温度高，室内温度低，忽冷忽热的温差，很容易让人感冒，尤其是老人和小孩，需要格外注意身体
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随着炎炎夏日的到来，长达40天的伏天让人倍感煎熬，我们除了要注意防暑降温，更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
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最近下了几场大雨过后，终于没有那么酷暑难耐了，在农村撒欢玩的孩子，天天去田里抓鱼摸虾，玩得不亦乐乎，中午饭都不愿意吃了
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