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爬楼梯可以减肥吗
...很好地防止膝盖超伸,缓解冲击,不容易产生疼痛。对于中老年人来说,体内骨质钙质在流失,膝关节已经在逐步退化了,不建议通过爬楼梯来减肥,相比之下,更推荐游泳,因为人在水里的浮力大,运动对关节的损伤会减小,...……更多
浙江男子一觉醒来身子僵住了,110、120紧急出动!看看吧
...大市民朋友要注意调节生活方式和饮食习惯尤其是独居的中老年人如遇紧急情况请第一时间拨打120、110求助 ……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...我们的日常生活中并不少见,尤其是对于像李阿姨这样的中老年人。面对这样的问题,我们往往首先想到的是寻求医疗帮助,或者吃一些药物。然而,大自然中其实隐藏着许多宝贵的资源,它们既天然又有效,其中就包括了我们...……更多
视力多少算正常
...糊的物像。因此,远视眼患者看远看近均不清楚。远视在中老年人群中比较常见。3、弱视弱视是一种严重影响视觉功能的疾病,检查没有明显器质性病变,但远近视力均低于0.8,且不能轿正。 ……更多
破解饮奶痛点 雀巢N3亲体奶开启饮奶新纪元
...品,在真正意义上实现了‘亲和人体’,让儿童、成人、中老年人等各个年龄段的消费者都能更好地享受牛奶的营养、健康和美味。”数据显示,雀巢N3亲体奶相较一般牛奶可减少80%以上乳糖,即让牛奶更“柔软”,使得乳糖吸...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...文转自:兰州日报最近全国各地气温骤降,寒冷天气对于中老年人来说实在算不上友好,已经有研究证明:寒冷季节对老年人死亡率影响更大,尤其是在12月和2月。王老伯一到冬季便开始焦虑了,他清楚地记得就是在去年一个冬...……更多
...解到,这位女士在当地从事早餐店,店内客户多是附近的中老年人,故收取的现金较多,这些零钱就是渐渐积攒下来的,现急需兑换成整钱存入银行。大堂经理立即将客户引导至柜台,该支行运营主管专门开立窗口,加派人手协...……更多
吃百菜不如吃白菜,白菜加上“它”,或许营养更翻倍,不妨看看
...,不仅可以使汤汁更加的浓香,也非常容易消化,是适合中老年人吃的一种菜肴。 ……更多
章丘农商银行:服务代收再出发 金融服务不断档
...支付宝扫码即可完成在线绑定、缴费。同时,考虑到很多中老年人对新型缴费工具不熟悉,还提供“他人代缴”服务,通过“一键办理”,让缴费省时又省力。章丘农商银行表示,要发挥“人员多、网点多”优势,组建流动金融...……更多
降温了,别让心脏“着凉”
...双节”期间,医院共成功救治22例急性心梗患者,患者多以中老年人为主,其中有3人为40多岁的中年人。医院第一时间启动绿色急救通道,全过程尽心守护,为急性心肌梗死患者生命保驾护航。“有个52岁的心梗患者,需要做急诊冠脉介...……更多
除了缺钙以外,还有以下5种情况也可以引起小腿抽筋
...下肢血管病变:这种现象一般发生在老人或是体型偏胖的中老年人身上,特别是三高的人群或长期吸烟者,这类人群是动脉粥样硬化的高发人群。当人在睡觉的时候,腿部的血液流动相对较慢,代谢产物如果不能及时被血液带走...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...会疼痛无法直立。”小陈百思不得其解,这种病不是只有中老年人才会得的吗?自己才30多岁就“腰椎间盘突出”了?无独有偶。小陈的同事,31岁的小夏,早在几年前就已经患有腰椎间盘突出,一度腰痛得无法直立,且下肢麻...……更多
青岛市崂山区王哥庄街道社区卫生服务中心整合优化服务流程,提升患者就医满意度
...等人群密集的地方,容易有聚集性病例,而且,婴幼儿和中老年人,特别是65岁及以上的老年人由于自身免疫力较差,也极易被流感病毒“盯上”。与普通感冒相比,流感发病更急,临床表现为憎寒、发热(可高达39-40℃)、周...……更多
...时服药。降温时莫忘添衣,尤其是患有高血压、心脏病的中老年人,要预防心绞痛、急性心梗等发生。高血压、糖尿病、高脂血症等有基础疾病患者,应按医嘱服药,切不可中途随意停药。康复期注意休息,运动循序渐进。丁亚...……更多
市一院再度攻克复杂冠脉病变
本文转自:兰州日报【本报讯】冠心病是中老年人高发病,其中冠脉血管闭塞病变则更是以“难、险、重”著称。近日,兰州市一院心内二科再战复杂性冠脉病变,以稳健、高效、优质、经济的方案,为一例冠脉闭塞患者实施...……更多
奶茶虽好喝,但常喝奶茶的5个危害要知晓?别等晚了再后悔
...心血管病、糖尿病,还可能引发自尊心和社交问题。对于中老年人群,这一点尤为重要,因为随着年龄增长,身体的代谢率降低,更难以消耗额外的热量。骨骼健康的隐忧:钙质流失虽然奶茶听起来含有“奶”,但并不一定能提...……更多
频繁久蹲后起身头晕眼黑,别以为只是小问题,可能与4种疾病有关
...直立性低血压是一种相对特殊的情况,在临床定义里,是中老年人普遍存在的血压调节异常症状,通常不需要进行药物治疗便能缓和。目前,常用的疗法主要是注意日常活动姿势,尽量避免过快地伸缩躯体或是频繁下蹲,同时,...……更多
晚上喝牛奶好不好?
...钙质,促进睡眠以外,还能够预防骨质疏松,尤其适合于中老年人。对于生长发育期的儿童能够达到增高的目的。晚上喝牛奶的好处1.补钙夜晚睡眠时,是人体补钙的最佳时段。而牛奶中所含有的钙物质,是最容易吸收的一种。...……更多
在饮食上,吃的更加清淡,才能防止血脂太高
...像是慢跑或者散步,打太极,只是比较轻松的运动,适合中老年人。而在饮食上,吃的更加清淡,才能防止血脂太高。平时炒菜不要放太多的油,像是盐分,酱油过重的菜,也都要尽量少吃。多吃一些含有可溶性的纤维的食物,...……更多
...布的一份《移动互联网应用适老化改造调研报告》显示,中老年人对App适老模式最大的需求之一即是人工客服。而有关方面也曾明确提出,各银行保险机构要完善自助设备和客服热线,精准识别客户年龄和需求,通过设置老年专...……更多
柚子的营养价值有哪些
...血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。4、醒酒。柚子用于伤酒,慢性咳嗽,痰多气喘等证。对酒醉、口臭或者乘车、船致昏眩呕吐,缓慢嚼服柚肉能够缓解症状。5、止咳祛痰。柚子皮是常用中...……更多
最冷的天来了,喜家德告诉你要注意什么?
...的血流运行缓慢,易形成淤血,本身就有心脑血管疾病的中老年人就容易引发脑梗。因此这个时候中老年群体一定要做好头部保暖,出门戴帽子保护头部健康。需要注意的是,头部出汗之后不能立刻摘下帽子,应该在室内休息等...……更多
卡其色秋冬季节的专属颜色
...偶尔也可以尝试一下休闲韩系的风格,一样好看。 最受中老年人偏爱的就是大衣外套了,这个颜色上身就给人一种端庄大气的感觉,简简单单的搭配一件羊毛衫,保暖舒适的同时又能体现年龄的优雅知性。年轻人就可以增加一...……更多
继咪蒙赚疯过后,周星驰忍不住下场了?微短剧确实“太香了”
...去只会是龙王那些,问题在于观众看得太多了审美疲劳了怎么办呢? 从去年GPT爆红来看,我觉得下一个流行文化的精神鸦大概是AI演员来演电视剧或者电影替代真人,某种意义上已经开始这么干了,大家不奇怪吗?很多电视剧...……更多
胜利街道社会组织服务与发展中心组织开展剪纸培训活动
...剪’美好”剪纸培训活动,在中心的造物空间中,十余名中老年人围坐在手工桌旁,认认真真听董正元老师讲解各种剪纸技法,如折叠、剪切、刻画等,以及如何运用这些技法创作出富有创意的作品。“请同学们打开手机,开启...……更多
...支付服务特色银行网点”称号。“长春花”的寓意是希望中老年客户能够在网点的服务中感受“青春常在、笑靥如花”的服务精神,彰显深切的人文关怀和积极的生活态度。该行将“长春花”的精神融入到经营业务中的每一个细...……更多
...等空隙,工作人员对客户进行反假货币宣传,向个体户、中老年人等与现金接触频繁的群体普及反假知识和误收假币后的应对措施。工作人员通过发放宣传折页,张贴宣传标语,向过往群众介绍如何识别假币,并针对人民币票面...……更多
桃仁的作用与功效
...疗跌打损伤,它还能促进肠胃消化、润肠道,防止便秘,中老年人适当食用桃仁有益肠胃健康;桃仁能用于治疗女性疾病,对于痛经、闭经等症状有明显的疗效,但孕妇不能过多食用桃仁,否则容易引起不适;桃仁还能有效预防...……更多
4个动作平时常练习,帮助预防、改善老年痴呆,建议参考下
...7/bf32ae6c58d187a2c9c27bf23b3cc6dd40dac2e0.jpeg\"/>结语:对于中老年人而年老年痴呆可以说是健康杀手了,建议中老年人在日常生活当中做好预防工作,及时发现异常,发现异常了也要及早就医检查,避免小问题,发展为大毛病。……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...物质被吸收,从而引发慢性炎症和自身免疫性疾病。对于中老年人,尤其是更年期后的妇女,补充胶原蛋白可能有助于缓解骨性关节炎和骨质疏松等状况。然而,需要注意的是,某些生活习惯和环境因素,如过度日晒,可能对胶...……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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