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秋冬季节很容易让我们皮肤处于缺水的状态，特别是寒冷的冬天，又干又缺水，这样对于我们的皮肤伤害是非常大的，冬天我们一定要寻求适合自己的补水方法。秋天除了通过多喝水来为身体补充水分，除此之外我们也可以多...……更多
2024-10-26 10:16:00水果,皮肤,建议,水分,甘蔗,皮肤
...作用。此外，雪梨还能够降低血压、养阴清热，特别适合中老年人食用以预防“老年病”。在这里推荐一个制作冰糖雪梨银耳羹的做法：首先，将银耳用凉水泡发，去除黄色的硬根，撕成小朵。倒入适量的冰糖和桂花酱，另外准...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...惯，不熬夜、免烟酒、适当运动，饮食清淡，心情舒畅。中老年人是高发人群，慎之又慎中老年人是中风的高发人群，主要是由于随着年龄的增长，心脑血管的功能逐渐退化，血管壁变厚变硬，血流速度变慢，容易形成动脉粥样...……更多
2023-12-19 10:55:00断崖,预防保健,中风,保健,中风,血管
一般听到的说法都是水果有营养，多吃水果身体好，真是如此吗？水果确实有营养，但只有适量吃才会对身体有好处，如果过量吃，可能会加速衰老哦~过量食用水果可能会加速衰老有意识地摄入一些具有抗氧化、抗衰老功效的...……更多
2024-01-29 09:29:00衰老,水果,水果,热量,含糖量,维生素
...会引起睡觉时单侧流口水的情况。2、睡醒以后言语不清
中老年人平时在睡醒以后，如果出现头脑模糊、言语不清、讲话不灵活、吐字不清晰等情况时，也要引起重视，这种情况很可能是脑动脉供血不足引起的。当脑部的动脉出...……更多
2024-11-14 09:17:00中风,现象,身体,检查,血栓,情况
...得更加软糯，易于咀嚼和吞咽，特别适合消化能力较弱的中老年人食用。此外，温热的水果能更好地促进血液循环，有助于改善身体的温度调节。蒸水果的正确操作方法详细步骤：选择新鲜水果，彻底清洗后切成适口大小。使用...……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
...等。康康这种植物性胃石在临床比较常见。山楂、柿子等水果含有丰富的鞣酸，在胃酸作用下会和蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白。它会进一步和胃中的果胶、纤维素等胶着在一起，最终形成胃石。高鞣酸水果及食物主要有...……更多
2023-11-10 18:11:00长出,男童,广西,水果,东西,康康
...放在蒸锅里蒸，煮10分钟左右即可。2、蒸梨
蒸梨可以在秋冬季节食用，如果经常出现嗓子不舒服的，咳嗽有痰的，那么也可以把蒸梨煮熟之后放入一些川贝进行食用，这样可以有效地缓解其出现的症状。梨具有很强的包容效果...……更多
2023-03-17 19:53:00肠胃,味道,水果,不好,学习,水果
...到伤害的器官之一。因此，在我们的日常生活中，尤其是中老年人，应当更加注意饮食结构的合理性，以保护我们的肝脏健康。2、护肝食物的推荐
为了护肝养肝，小编向大家推荐花生苗这一护肝佳品。花生苗是由花生后期发芽...……更多
2024-03-30 10:52:00一口,中老年,大户,肝脏,花生,食物
秋季是吃水果的黄金时节。高科技的农业技术和方便快捷的物流，让人们可以随时随地享用各种时令鲜果。不过，你知道吗？吃水果也有诸多讲究。今天，我们邀请上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任吴欢主任医师...……更多
2023-01-11 22:28:00含糖量,水果,网络,水果,含糖量,人群
水果和蔬菜很多人感觉发热量少，不易吃胖，可是不一样新鲜水果实际上发热量也是有非常大的区别，那麼下边一起来看一下水果热量排名榜吧，看一下什么水果热量低!由于新鲜水果带有丰富多彩的维生素和矿物成分，发热量...……更多
2023-02-01 19:35:00热量,水果,水果,发热量,苹果,甜瓜
...了虾之后，不能喝冷饮、啤酒，不能吃维生素c含量高的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子、西瓜等。这些水果中含有鞣酸，吃海鲜同时又吃水果，鞣酸就会与海鲜中富含的蛋白质发生化学反应，生成沉淀凝结物，严重时会出现...……更多
2024-02-19 05:01:00鞣酸,菠菜,海虾,食用,虾子,山楂
...食有很大的联系。如果体内湿气过重的话，那么在寒冷的秋冬季节，人可能会出现手脚冰凉的情况，同时也可能会影响到身体的正常功能，比如湿气很容易残留在脾胃当中，造成脾胃虚寒的情况。除此之外，女性的子宫也是一个...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
...时刻，早餐不仅仅是一日三餐的开始，它更是一天活力与健康的源泉。特别是对于中老年朋友来说，一个营养丰富的早餐，对于养肝护肝具有不可小觑的作用。众所周知，肝脏是我们身体中最为勤劳的器官之一，负责多种代谢功...……更多
2024-03-19 06:25:00中老年,早餐,食物,黄金,建议,南瓜
...要把苹果清洗干净，然后放在锅里蒸熟就好。2、蒸梨子秋冬季节，因为天气干燥的缘故，经常会出现嗓子不舒服，或者咳嗽有痰的情况。这个时候，可以考虑把梨子蒸熟吃，有止咳化痰的效果。新鲜的梨子属于寒凉性水果，蒸...……更多
2023-01-06 22:12:00养生,味道,水果,效果,水果,柿子
...根生香蕉，怎么就肠梗阻了？专家提醒：生香蕉、柿子等水果富含鞣酸，在胃酸作用下容易变成“石头”近日，“男子连吃3根香蕉致肠梗阻”一事上了热搜。南京市第二医院胃肠外科主任王仕琛告诉记者，自己每年也都会接诊...……更多
2024-05-15 01:23:00根生,肠梗阻,香蕉,鞣酸,香蕉,柿子
...，有助于守住体内阳气，避免阴气入侵，守护健康，让你秋冬健康少生病。饮热茶，驱寒暖身，守护阳气。在小雪节气，也可以多喝一些热茶，有助起到驱寒暖身的效果，像红茶就是不错的选择，能够暖胃驱寒，增强人体代谢，...……更多
2024-07-29 10:04:00小雪,养生,健康,节气,小雪,健康
糖尿病患者比较适合吃一些低糖水果，比如小番茄、乳瓜这类的，因其含糖量低，升血糖指数低，对患者血糖影响较小；另外，一些含有一定糖分的水果可以少吃，比如苹果、梨、橘子、橙子、桃子、火龙果、石榴、西柚等水...……更多
2024-02-18 04:02:00糖尿,糖尿病,水果,水果,糖尿,血糖
...着很棒的奇效了。第三个水果呢，是这个柿子，现在正是秋冬季节，是一个吃柿子的好时候，尤其是这个柿饼，不但营养价值高，还特别的美味。我们知道，这个柿子，其果味是甘涩、性寒的，从中医上来说，具有入肺、脾、胃...……更多
2023-12-11 10:20:00嘴唇,水果,三个,猕猴,猕猴桃,水果
...受巨大的压力，因此他们容易受到负面情绪的影响。一些中老年人衰老后，神经系统处于紧张状态，容易伴随情绪变化，甚至发脾气、发脾气。牛奶中的一些特殊物质进入人体后，有助于缓解神经紧张，有利于健康，也有助于平...……更多
2023-03-02 21:48:00牛奶,牛奶,蛋白质,蛋白,身体,营养
...承包了一个山头，百余亩地里种满了柿子、桃子、石榴等水果。秋天正是柿子成熟的季节，但今年大家对柿子的需求量不大，再加上赵成新年纪大，身边缺少帮手，无法外出售卖，导致大量柿子滞销。9月下旬，得知赵成新的柿...……更多
2023-10-13 03:33:00社工,果农,柿子,社工,郏县,滞销
...获得感。在延吉市北山街道丹明社区义诊现场，针对社区中老年人常见病、多发病，开设了呼吸内科、神经内科、心血管内科、内分泌科。由延边州政协医药卫生界别组委员和延边医院医护人员组成的医疗团队，为前来就诊的群...……更多
2024-05-25 01:55:00为民,石榴,健康,延边,延边州,珲春市
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其实随着到达了一定的年龄段和各多种饮食上的原因，中老年人相对来说是更缺乏这种矿物质。那么我们体内缺少钾元素会出现什么样的症状呢？症状一：经常想睡觉，抑郁。在人体缺钾的前期时，会出现肌肉无力，疲惫不堪...……更多
2024-08-12 18:10:00中老年人,求救,信号,身体,元素,越来
...和家人一起做各种美食，来打发多余的时间。而在秋天，中老年人也要保养身体，特别是注意肺部和胃部保养，因为秋天的干燥感、寒冷会刺激这2个部位，此时需要多吃一些滋补的食物，使这2个部位更健康。而在秋天，我们可...……更多
2023-11-14 21:30:00柿子,中药,不用,就是,柿子,辣蓼
...、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。6.鲜枣鲜枣多项营养素含量均居首位，如维生素C、钾、镁、铁、锌等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，钾对控制血压有利，镁有助于对...……更多
2024-04-12 10:01:00水果,最好,猕猴,柑橘,猕猴桃,维生素
...菜，它们更有利于肠胃的健康。三不吃：过咸的食物很多中老年人特别喜欢吃咸菜，其实进入到秋天后，我们一定要少吃咸菜，因为吃完咸菜后，身体会感觉到缺水，如果长时间不补充适量的水，不仅会上火，而且皮肤也会变差...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
今日霜降，秋季最后一个节气，也是我国大部秋冬两季昼夜温差最大的节气。根据预报，本周北方部分地区昼夜温差可达15℃以上，局地甚至超过20℃。今年霜降有何特点？霜降过后要注意什么？霜降有哪些物候现象?元代文人吴...……更多
2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜
...的慢性疾病。生活当中很多人会觉得糖尿病多数是发生在中老年人的身上，但是随着人们饮食结构的不断变化，这种疾病也越来越呈现出年轻化的态势。很多人会觉得患上糖尿病之后，就不能够吃一些含糖量比较高的食物了，那...……更多
2024-01-29 18:42:00水果,糖尿,低糖,血糖,糖尿病,帮助
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本文转自：人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日，河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
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近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
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本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
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本文转自：人民网-江西频道11月17日，以“传承中医国粹，共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月17日电 （记者池梦蕊）11月15日，北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
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每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00