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自带“青霉素”的食材,建议春天隔三差五吃,增强免疫少生病!
...饼,皆是不错的选择。今天,我们将洋葱与富含蛋白质的牛肉搭配在一起,简单炒制,却收获了众多食客的喜爱。上桌后往往抢着品尝,因为这道菜实在太过下饭。清甜的洋葱与鲜嫩的牛肉相融合,味道鲜美至极。那么,如何烹...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...菜肴,享受美食的同时也保持良好的身体状态。菠萝黑椒牛肉粒食材准备:300克牛肉(里脊或肥牛均可)、1个新鲜菠萝、1个洋葱、2个青椒、3瓣大蒜、适量生抽、适量黑胡椒粉、适量淀粉、适量食用油、盐适量做法步骤:步骤...……更多
文化赋能 发展有劲
...人娓娓讲述宁夏独特的风土人情和生动故事;还有六盘山牛肉堪称肉中极品,盐池滩羊肉是高端羊肉的典范……每一个特色农产品的背后,都承载着深厚的文化底蕴和内涵,讲述着美丽传说、名人典故、乡土风俗,饱含着我们心...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
土豆炒牛肉材料:牛肉:适量,切片;土豆:2-3个,切片;洋葱:1个,切丝;大蒜:适量,切末;姜:适量,切片;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量;葱花:适量,装饰步骤:1.牛肉切片,土豆...……更多
...周前基本持平;肉类价格小幅波动,其中猪肉下降2.7%,牛肉上涨0.5%,羊肉持平;禽产品价格小幅上涨,鸡蛋、鸡肉分别上涨1.9%和1.2%;受季节性因素影响,30种蔬菜平均价格上涨9.2%,但比去年农历同期下降5.0%。后期来看,生活...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...的情况比较严重,可以考虑中药调理。一些中药具有温阳益气的作用,如人参、黄芪、白术等。但需要在医生的指导下使用,以免出现不良反应。5.保持良好的生活习惯:充足的睡眠、规律的作息和减少熬夜等不良生活习惯可以...……更多
...识,提高金融知识的受众面和影响力,有效解决金融服务中老年消费者面临的信息孤岛、数字鸿沟和诈骗问题,其宣传效果广受好评。记者:当前银行数字化转型步入深水区。临沂分行是如何探索数字化道路的?盛达:数字金融...……更多
最适合冬天吃的3道炖菜,荤素搭配,营养均衡,别犹豫快安排起来
...收浓稠,出锅撒点葱花即可。三、番茄炖牛腩1、食材:牛肉、番茄、葱姜蒜、干辣椒。2、牛肉洗净切块、番茄洗净切块、葱姜蒜洗净切好、辣椒洗净剪开待用。3、热锅凉油,下入牛肉煎至焦黄,下入葱姜蒜辣椒一起炒香。加点...……更多
受台风和降雨影响 本地菜价小幅上涨
...、五花肉、排骨零售价分别为16元、12.5元、13.6元、25元。牛肉、羊肉每500克平均零售价分别为48.0元、45.7元,与节前相比价格基本稳定。白条鸡、鸡蛋平均零售价格为13.9元、6.8元,与节前相比变化不大。受近期台风和持续降雨影...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...更加健康,也更有利于塑造完美的身材。一、番茄鸡蛋滑牛肉:这道菜清爽鲜美,结合了番茄的酸甜、鸡蛋的滑嫩以及牛肉的鲜美,是一道兼具营养和口感的佳肴。番茄富含维生素C和番茄红素,有助于提高免疫力,同时含有丰...……更多
那曲市第二届“乡村振兴 那曲奋进”成果展暨第十六届畜产品展销会开幕
...农牧业企业、169家农牧民合作组织参展,展销产品包括牦牛肉、羊肉、奶制品、藏药、特色手工艺品等100余种特色产品。这是展销会现场。(旦增努布 摄)本次展销会为企业、合作组织以及广大农牧民群众搭建了畜产品展销平...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...温,精神不振;对于阳虚的调理,可以使用肉桂、干姜、羊肉等食材;在寒冷的季节里,一碗热气腾腾的羊肉汤,不仅能够驱寒,还能补充身体的阳气;津虚津虚的人常常感到口干舌燥,大便干燥;这时候,需要补充身体的津液...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...原味,是一道营养又美味的海鲜佳肴。推荐食谱2:粉蒸牛肉做法:准备牛肉:将牛肉切成薄片,每片大约0.3-0.5厘米厚。将牛肉片放入碗中,加入少量料酒、、食盐、生抽,腌制20-30分钟,使其入味。准备土豆:准备两个土豆,...……更多
一清热,二护眼,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,春天使劲吃
...和辣椒调味,煮至蕨菜软烂入味即可。推荐食谱四:蕨菜牛肉粉丝汤将蕨菜的清新与牛肉的鲜美结合,加上粉丝的滑嫩,三者的完美搭配,不仅能提供丰富的蛋白质和铁质,还能给身体带来温暖,非常适合春季保健。 主要食材...……更多
无肉不欢的你知道吗,吃这几种肉不仅美味,还能补充肾气
...的时候不要吃金针菇,因为二者同服可能会引发心绞痛。羊肉羊肉是一种常见的温性肉类食材,富含蛋白质和微量矿物质元素。羊肉比猪肉更有营养价值,对于腰酸背痛、夜尿频多、畏寒怕冷等男性症状比较适宜。吃完羊肉后不...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...粒的时间不宜过长,待其表面呈现金黄色即可捞出。四、牛肉: 牛肉是一种高蛋白、低脂肪的碱性食物,富含优质蛋白质、铁、锌和维生素B族等营养成分。其味甘性平,具有滋补肝肾、补益气血的功效。牛肉中的铁元素有助于...……更多
螃蟹搭配什么吃最好
...功效,螃蟹和冬瓜搭配食用,具有很好的滋阴润肠,清热益气的作用。糯米与螃蟹一起食用具有健脾养胃、补中益气、温补强身的作用。鸡蛋可以滋阴补血、益精补气、补脾和胃、润肺利咽、清热解毒等功效,可以让螃蟹和鸡蛋...……更多
螃蟹和酸奶能不能一起吃
...体补充碳水化合物、积蓄能量。螃蟹不能和什么一起吃1.羊肉羊肉性热,而螃蟹性寒,二者同食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃,对于素来阳虚或脾虚的人群,极容易引起脾胃功能失常。2.香瓜香瓜性甘寒而滑利...……更多
过年火锅怎么吃?看体质选锅底不怕“上火”
...过量。而鲍鱼也有降血压、潜降肝火之效。火锅里常见的牛肉也可补肾,体虚的人最适合,而牛舌可补心,容易胸闷、气憋、心悸等心气比较弱的人也适合吃。“很多人经常问医生有什么不能吃,其实最好的答案就是问你自己。...……更多
有一种蔬菜,它可以健脾养胃,润肠助消化,增强体质
...加虾仁翻炒。加芹菜翻炒,加盐和生抽调味即可。2.芹菜牛肉芹菜牛肉是一道营养丰富的家常菜。牛肉的高蛋白质与芹菜的纤维素完美搭配,有助于促进肠道健康,同时补充肌肉所需营养。食材和做法:主料:芹菜200克,牛肉100...……更多
儿童口腔溃疡怎么办
...童长口腔溃疡期间,饮食上应避免辛辣刺激的食物,比如牛肉、羊肉,或者麻辣香锅、火锅之类,对口腔溃疡的创面刺激较大,会更加疼痛。热性水果:不宜给口腔溃疡的儿童吃热性的水果,这类水果吃了容易上火,比如芒果、...……更多
穿越时光的味蕾之旅
...望同学,同学带我到街头一家饭店,品尝当地有名的美食羊肉泡馍。当一碗香气浓郁、汤色乳白,飘着一层辣椒红油,配有羊肉、粉条、蒜苗、香菜、葱花的羊肉汤端上桌时,同学拿起随羊肉汤一同端上来的一张白面饼给我做示...……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...其成为减肥和保持健康体重的绝佳选择。推荐菜谱:魔芋牛肉丝食材:魔芋丝200克、牛肉丝150克、青椒1个、蒜末1勺、生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、淀粉1勺、食用油适量。做法:牛肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟;魔芋丝...……更多
冬天,吃10斤山药不如1斤它,天然“免疫力之王”,配萝卜焖一锅,滋味极佳
...品的,最简单的不如多吃点肉来的更好。比如可以多吃点牛肉,虽然40左右的价格稍微有点贵,但是很值得!作为温补肉类的代表,还贵为“肉中骄子”、“免疫力之王”,比可以强免疫的山药、芋头强百倍!是强健体魄,暖身...……更多
感冒高发,想要过好平安健康幸福年,备好这3个中成药
...咳嗽声音比较虚弱,并且咳痰无力,遇到这种情况,应当益气固表,可以参考玉屏风颗粒或者补中益气丸。在假期来临之际,我们提前在家中备上一些常用的中成药就比较合适,如果不慎出现了感冒的症状,可以根据上边常见的...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...找麻烦”生理期女性黄芪性温,有补气升阳、升举中气、益气摄血的功效,而女性在生理期时,经血下行,需要通畅。如果此时服用黄芪泡水,会导致气血紊乱,影响月经运行,从而加重生理期的不适感。其次,黄芪能够补虚养...……更多
@十堰人,今日冬至,你吃饺子了吗?
...包饺子,等候10分钟,一盘热气腾腾的饺子就上桌了。 牛肉、羊肉、三鲜,五、六种传统馅料都是店里的招牌,不仅售卖煮熟的饺子,还提供生饺子,市民买回去下锅煮熟即可。商户王女士介绍,从上午7:30开始,堂食、外卖的...……更多
朝阳区全力做好降雪降温天气城市运行保障
...蟹、小龙虾等水产品吸引了不少消费者挑选,烤鸡、芝士牛肉卷等适合冬季的“硬货”也受到不少消费者青睐。每天现煮的炖雪梨、热奶茶,更是吸引了不少人排队品尝、购买。“盒马从全国百个直采基地提前调集各类商品,提...……更多
猪肉富含丰富的蛋白质和维生素,可以有效地增强机体的抵抗力
...己的猪肉菜谱,享受美味和健康带来的双重享受。无论是羊肉炖山药、清炖羊肉汤还是羊蝎子炖萝卜,都能为我们的冬季进补提供温暖和滋补,使身体充满活力。让我们一起在寒冷的冬季里喝上一碗热腾腾的羊肉汤,享受美味和...……更多
瘦身佳品!常吃这4种肉类,低脂高蛋白,塑形增肌,健康还不发胖
...肉和蔬菜混合,加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味。牛肉丝炒菜牛肉是优质的蛋白质来源,含有丰富的铁和B族维生素,有助于提高新陈代谢和增强肌肉。牛肉丝炒菜简单快捷,搭配各种蔬菜,营养均衡。食材:牛肉、胡萝...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00