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如何骑行才健康?
...座椅太高,而骑车者个子比较矮,就会造成人骑自行车时身体不舒服,动作不协调,容易摔倒。骑车者只能勉强上下左右摇摆地蹬踏,使会阴部与车座不断摩擦,就可能会导致疾病。3.骑车姿势非常关键。骑车者身体过度前倾时...……更多
剖宫产手术室护理中的感染预防措施
...参与手术的医务人员都会进行严格的消毒,并且对患者的身体进行彻底的擦洗消毒。环境清洁和消毒。确保手术室环境干净整洁,设备进行清洁和消毒,所有可重复使用的器械和设备都经过了严格的灭菌程序,确保无菌状态。无...……更多
婆婆借口生病,不帮我坐月子,反而搬去女儿家养老!我:不要回来
...刻,我仿佛拥有了全世界的幸福。然而,坐月子期间,我身体虚弱,几乎无法自理,急需家人的照顾和关心。那天,我躺在床上,看着婆婆在客厅里悠闲地喝茶、看电视,心中不禁涌起一阵失望。我试探着开口:“妈,您能帮我...……更多
婆婆一生病就找儿媳妇,娘家妈:看我的!保证叫她把这坏毛病改了
...而,芳芳认为婆婆并没有真正的病情,只是因为年纪大了身体机能下降,有些不适应是很正常的。她觉得只要注意生活习惯就好了,为什么非要去医院呢?即使医生也说没什么大问题,婆婆还是坚持要去医院。感到郁闷的芳芳向...……更多
它是乳腺增生的“克星”,女人常吃,通乳散结,增生“悄悄”溜走
...容易导致我们出现内分泌失调的情况,更容易导致我们的身体出现问题。它是乳腺增生的“克星”,女人常吃,通乳散结,增生“悄悄”溜走1、鹌鹑蛋虽然说鹌鹑蛋的体积很小,但是它的营养价值却是非常高的,对于女人来说...……更多
医生建议,要想养肝护肝,以下“4甜”建议少吃
...玉米可以促进消化、降低胆固醇、预防心血管疾病等,对身体健康有益。因此,将玉米视为肝病的主因是没有科学依据的。然而,对于肝病患者来说,饮食调理是非常重要的。医生建议,要想养肝护肝,以下“4甜”建议少吃:1...……更多
64岁阿姨常吃1零嘴,高血脂没了,医生夸赞:方法值得借鉴
...代社会中,高血脂已成为一种常见的健康问题,给人们的身体健康带来了很大的威胁。然而,一位64岁的阿姨却通过常吃1零嘴的方式成功降低了自己的高血脂,引起了医生的夸赞。这种方法的成功值得我们借鉴和探讨。一、高血...……更多
再贵也要吃,正宗量上市!高蛋白,强免疫,滋阴养血,错过太可惜
...。而其高蛋白质含量,更是能够提高人体的免疫力,增强身体的抵抗力。此外,墨鱼还含有多种维生素、矿物质和其他营养成分,如钙、磷、铁、核黄素等,将健康与美味完美结合。墨鱼的滋阴养血功效 墨鱼作为滋阴养血的恩...……更多
慰问困难群众  真情温暖民心 服务里社区春节前开展走访慰问活动
...难群众过一个祥和的春节。(图片由服务里社区提供)“身体怎么样?有需要帮忙的事儿您就说话!”活动中,社区党委书记魏辉耐心地询问困难家庭家中人员的身体和生活状况,细心聆听他们在生活上的困难,叮嘱他们要保重...……更多
研究表明跑步可对抗抑郁
...有所缓解,其中,跑步组抑郁程度更低。此外,跑步组的身体状况有所改善,比如体重减轻、腰围减少、血压降低、心脏功能增强等。但服药组的身体健康却出现恶化趋势。研究人员说,抗抑郁药物治疗要求患者坚持按时服药,...……更多
枸杞食用有讲究
...发烧的人群不宜食用枸杞。枸杞属于热性食药,具有温补身体的功效。感冒、发烧的人群内火较为旺盛,此时如果大量食用枸杞,很容易加重病情,甚至引起身体出现上火、口舌生疮、咽干目赤等不适症状。脾胃虚弱的人群应酌...……更多
上班路上的“松弛感”
...人来说,这个短暂的步行过程,是一段让我放松以及锻炼身体的好时光。来到了公交站点。现在公交车的行进路线,可以通过手机精准查询,不用伸长脖子瞪眼盯着后方望眼欲穿。即使不小心错过了前面一辆车,我也不会因此感...……更多
知名运动员因感染支原体肺炎退赛,医生提醒
...滑冰冰上舞蹈运动员柳鑫宇发博:因感染了支原体肺炎,身体还未完全康复,将退出下周的中国杯大奖赛。下周会回国进行进一步检查和治疗,希望可以很快的在赛场再次与大家见面。柳鑫宇表示:我在加拿大站前的两周感染了...……更多
指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”
指甲是身体的外在表现,可通过指甲颜色、质地和月牙看出身体是否处于健康状态。指甲颜色最能反映出肝脏问题,当指甲颜色变白、变黄或出现褐纹时,第一时间去医院做肝功能检查,及时发现问题及时解决。指甲的3种颜色...……更多
长时间只喝茶不喝水会对人体健康产生不良影响
...适症状。此外,长时间只喝这种而不喝白开水可能会导致身体脱水。这是因为茶中的一些因素和利尿成分会加速人体的水分流失。脱水会导致头痛、眩晕、口渴、尿少等症状,严重时甚至可能导致肾衰竭和死亡。那么,对于长时...……更多
内行人告诫:退休老人存款再多,也不要做的三件傻事!
...子的一些心理,总想要赚更多的钱。但随着年纪增加以及身体机能的退化,退休后的老人很少能够重返职场。在这种情况下,部分老人会通过投资理财的方式来增加收入。当然了,合理的投资确实能够帮助财富提升,例如优质股...……更多
男性不论收入多少,都应该经常食用以下四种食物来保养肾脏
...对于精子合成和男性生殖器官的恢复非常重要,可以帮助身体产生足够的雄性激素。因此,即使生蚝的价格相对较高,男性为了改善肾脏功能,仍然应该适量食用。此外,还有其他海产品如虾、蟹等也具有类似的功能,它们富含...……更多
22岁高雨君情况变差,紧急转进ICU,持续发烧不退
...当主食,导致患上了胃病,之后没有坚持吃药,导致整个身体机能变差,引发了基因缺陷,才换上了脑癌。同时还告诫大家不要熬夜健康饮食,因为熬的夜会让你用身体健康换回来,到时间会让你后悔不已。小雨用自己血淋淋的...……更多
周海媚生前最后一刻:送医时心停跳1小时已现尸斑,家人不忍放弃求继续抢救
...的原因。男星任达华说,他和周海媚拍戏的时候就知道她身体不好,不能用力碰她,身体特别容易有淤青。而周海媚在去世前,身体一直不适,她感冒咳嗽,上不来气,自己在家中吸氧了大约一周时间。 在去世前一天晚上,喘...……更多
系统性红斑狼疮不是皮肤病,最致命的不在皮肤损害,而是这些器官
...肤的故事。它是一场隐藏在体内的风暴,可能涉及到我们身体中最重要的器官。想象一下,一位看似健康的中年妇女,因为一些皮肤上的红斑前往医院。最初,她以为这只是普通的皮肤过敏,但进一步的检查却揭示了一个惊人的...……更多
艾草是一种中药材,具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效
“我怀孕后,老妈带来一些艾灸要给我调理身体,还说让我多用艾草,但是我也担心艾草会影响我的身体,影响胎儿发育,可以用吗?”刚怀孕一般是可以使用艾草的。艾草是一种中药材,具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒...……更多
怀孕可不可以吃石榴
...,且富含了多种维生素、蛋白质、糖类、脂肪,还有多种身体所需的微量元素,在孕期食用石榴能增强体质,提高免疫力,促进腹中胎儿对营养的吸收;石榴还能预防孕妇发生缺铁性贫血,促进胎儿的发育,孕妇使用石榴榨汁再...……更多
东门街社区开展春季肠胃养生讲座
...生讲座。一年之计在于春,春季做好养生保健,为一年的身体健康打好基础。春季养生记住这六个字:春捂、养胃、护肝。尤其是胃肠疾病,包括日常饮食不当造成的消化不良、泛酸、嗳气、打嗝、便秘、胃胀等症状,都在提醒...……更多
这些美食竟然能防癌?快来看看吧!
...险。不仅如此,西兰花还含有萝卜硫素,这种物质能帮助身体抵抗癌症细胞的侵袭。所以,下次买菜别忘了多带点西兰花回家,既美味又健康!抗癌小战士——番茄红红的番茄,酸甜可口,不仅好吃,还是抗癌的小战士呢!番茄...……更多
肝病患者常犯的错误有哪些?
...喝酒就会导致酒精肝和脂肪肝,有90%的肝病患者对于护理身体上出现一些错误。肝病患者常犯的错误有哪些?1、偶尔喝一次酒,不会得酒精肝酒里面含酒精量的度数和酒精肝的形成有很大的关系,成年男性肝脏每天最多能够承...……更多
当女生对你有哪些动作时,你应该主动出击?
...注你的行动。比如,她会问你的工作情况,或者关心你的身体健康。她可能会注意你的穿着打扮,或者询问你的兴趣爱好。这个时候,如果你能主动向她表达自己的感受和想法,并且和她一起探讨相关的话题,可能会让她觉得你...……更多
“血脂高”的5个明显征兆,提醒:别不当回事,也转告家人看看
...本文将介绍血脂高的5个明显征兆,提醒大家注意自己的身体状况,并转告家人一起关注健康。征兆一:头晕、头痛高血脂会使血液变得粘稠,流动不畅,导致大脑供血不足,出现头晕、头痛等症状。特别是在久坐或卧床后突然...……更多
提醒女性:不想妇科病找上门,还得在这6个方面多下功夫!
女性若想有效保证身体健康,积极做好妇科养护是非常有必要的。因为女性的身体构造较为特殊,且子宫和卵巢都比较敏感和脆弱,一旦因保养不当而诱发妇科疾病,对身体健康造成的不良影响将会非常巨大。尤其是在患有卵...……更多
服用中药时,饮食需忌口,尤其是别吃这3种食物,否则易影响药效
...用中药期间吃了白萝卜,就会导致中药的药性被解除,使身体得不到有效的治疗。若是体质较为虚寒的患者需要服用含有人参、黄芪、当归类的补气中药,就更要避免吃白萝卜。因为白萝卜性质偏凉,吃了之后有可能导致患者的...……更多
早春养生“第一方案”,若能坚持每天吃,可补气益血还养肝
...量元素,要超过其他蔬菜的好几倍。尤其是对于那些正在身体发育的孩子,早春的时候,本来还处于晚冬时节,蔬菜品种本来就不多,在这个时候多进补一些豆芽,可以提供丰富的营养,尤其黄豆芽里面所含成倍的叶酸、核黄素...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00