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这样烹饪出的虾仁炒西蓝花,色香味俱佳,令人垂涎欲滴
...即可关火,将这道色香味俱佳的佳肴盛出装盘。第四名是西蓝花,每100克仅含0.6克脂肪。 推荐菜谱:【西蓝花炒虾仁】准备好西蓝花、胡萝卜、虾仁,以及蚝油、生抽、料酒、食盐、蒜瓣和食用油等调料。将西蓝花分割成小朵...……更多
一棵菜串起一条产业链
...走进呼和浩特市和林格尔万亩露地蔬菜种植基地,2000亩西蓝花地里,人们正在进行第二茬采收,田野一派热火朝天的繁忙景象。“通过对西蓝花种子进行研发,在周边地区率先实现两茬种植,每亩能产6000斤,亩均增产30%以上,...……更多
新区农业发展搭上科技“快车”
...发展搭上科技“快车”台州农业科技创新园繁育基地里的西蓝花试验田。台传媒记者林雅婷文/摄 走进位于台州湾新区的台州农业科技创新园,成片的繁育基地里,色泽深绿、花球紧实的西蓝花生机盎然,拼凑成别样的绿色风...……更多
“红绿”交映丰收景  特色产业日日新
本文转自:衡水日报①农户展示刚刚采摘下来的西蓝花。②西蓝花长势喜人。③蜜薯喜获丰收。眼下,位于冀州区冀州镇前店杨村的荣巷家庭农场内,130亩蜜薯和40亩西蓝花迎来了大丰收,红蜜薯与西蓝花“红绿”交映,绘就了...……更多
解锁过节饮食的正确打开方式
...富,根菜如山药等、茎菜如藕等,叶菜如白菜等,花菜如西蓝花等,果菜如番茄等,搭配食用更有益健康。建议多食用新鲜蔬菜和水果,适量食用腌菜、酱菜等佐餐蔬菜制品以及果汁等方便饮品。粗细搭配 多食豆薯我们可以在...……更多
长顺:深秋中的“一片绿”管护忙 村民增收有保障
...菜种植试验示范基地依旧绿意盎然、生机勃勃。基地里,西蓝花、有机花、牛心菜、白菜长势良好,成为深秋中的一片绿。三十余名村民正忙着对蔬菜进行施肥、除草、去杂等管护工作,全力保障市场菜篮子供应稳定。基地蔬菜...……更多
不要再买一堆厨具了!只需要一个煎锅,就能满足你的胃!
...般来说,我们做鸡肉都会选择炒板栗。但其实,将白菜与西蓝花放入鸡块中一起翻炒,再加入大蒜,生姜,香菇,就可以做出一份非常美味的好菜。而且,只要分量足够大,甚至都不需要准备其他菜品,一个锅、一份菜、一家人...……更多
6道适合夏天吃的凉拌菜,清凉解暑,比大鱼大肉还受欢迎
...凉拌豆腐皮就已经制作完成啦!【凉拌大丰收】 准备好西蓝花和花菜,都切小朵,这样更好入味。荷兰豆两头去掉,老筋也要扯掉,然后切成燕尾形。紫甘蓝把硬茎切掉,掰成小块。红椒和黄彩椒也掰成块。还有泡好的黑木耳...……更多
吃来吃去,还是食谱最好用,不节食不运动,第1周就见瘦
...面包数片,脱脂牛奶1杯,水煮蛋1个。午餐:大拌菜1份(西蓝花+藕片+黑木耳+芦笋+生菜+胡萝卜等),蒸红薯半块,蒸玉米1段,苹果1个。下午茶:葡萄数颗,柠檬水1杯;晚餐:无油蔬菜汤1小碗,蒸红薯半块,蔬菜饼。周二早餐...……更多
蔬菜田里“长”出富民产业链
...质含量高、适种范围广。自1998年,该镇引进蔬菜新品种西蓝花至今,25年来,蔬菜产业在这里一步步实现了从小到大、由弱到强的蜕变。目前,大豫镇建有标准化西蓝花基地3万亩,甘蓝类蔬菜常年双季播种面积6.3万亩,其他蔬...……更多
看科技如何给农业找到新风口
...同时,观众还可以感受农业科技的魅力。“这种甜秆松花西蓝花,硫代葡萄糖苷含量是普通西蓝花的1.8倍;这种玉米吃到嘴里有爆汁的感觉,含糖量比西瓜还高,年轻人尤其喜欢。”在拜耳展台,各种蔬菜和种子引起记者注意。...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...调馅都能胜任,不妨三天两头给家人吃一些。推荐食谱:西蓝花鲜虾豆腐汤1、先来处理食材,西蓝花剪为小朵,初步清洗干净后,放到开水里边煮半分钟后捞起来。2、豆腐在正式煮汤前,也先用开水煮一遍,这样煮出的汤会更...……更多
秀洲两家入选
...支由博士领衔的30多人的育种科研队伍正持续攻关,提升西蓝花种质。”浙江美之奥种业股份有限公司育种研发部负责人赵辉介绍,截至目前,今年美之奥已经销售西蓝花种子4吨左右,可供种植西蓝花20万亩,产量达到30万吨。...……更多
十人九腰酸疼:推荐5道家常菜,一周吃2次,腿脚更利索
...人喜好,可以加入调味料如酱油、胡椒粉等进行调味。蒜西蓝花炒虾仁这道菜品主要由西兰花和虾仁组成。虾仁富含蛋白质和矿物质,西兰花富含钙和维生素K,对于骨骼健康有益。蒜西兰花炒虾仁制作时,可以用蒜爆炒出丰富...……更多
高尿酸的“克星”,每天吃一点,排出多余尿酸,痛风不来扰!
...可以把我们身上的湿热清理掉,痰湿体质的人也可以喝。西蓝花:含有较为丰富的钾、钙、镁等矿物质元素,可以帮助体内形成碱性成分,从而起到中和尿酸的作用,达到降低尿酸值的效果,同时丰富的维生素C可以帮助溶解体内的尿酸...……更多
早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
...吃法既简单又好吃,大家快试试吧!【蔬菜鸡胸肉饼】:西蓝花、胡萝卜、鸡胸肉洗干净,都放进绞肉机里绞碎,绞成馅儿后加入食盐、淀粉、五香粉搅拌均匀,先搓成丸子,再压成小饼,放进热锅里煎至两面金黄即可。紫薯这...……更多
末伏时节,提醒男性朋友:1不喝,2不做,3多吃
...过一遍,不要太久,只需要十秒钟左右,然后将焯过水的西蓝花切块,放到砧板上。4、此时番茄也是烫的,我们先撕开番茄的外壳,然后去掉蒂部,然后将番茄切片,然后将番茄切块,然后放到一个大盆里。5、锅内倒油,等油...……更多
甲状腺喜欢咱们常吃的这4种食物,第1个你可能就不吃!
...深色蔬菜,比如胡萝卜、西红柿、空心菜、甘蓝、韭菜、西蓝花、芹菜、红苋菜等等,作用最显著。很多人说甘蓝是十字花科蔬菜,吃了会影响甲状腺正常功能。但只要不是大量生吃十字花科蔬菜,就不会对甲状腺造成影响。对...……更多
宝宝15个月啦,辅食这样安排才能吃得香又长得壮
...实选择很多哦。芝麻拌芋头不仅好吃还能补血润肠;鸡蓉西蓝花既补充纤维又滋润解燥;蜜饯胡萝卜富含胡萝卜素,对宝宝的眼睛好;肉末蒸茄子清热消炎;牡蛎蒸米饭则能补锌补铁。这些都是不错的选择。不过,再好吃的东西也要...……更多
“一田三种 一地三收”拓宽农民致富渠道
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 初正春地里的西蓝花和花菜刚冒出地头,何自跃就骑着电动车到地里查看。跟土地打了半辈子交道,农事依然是他心头最挂念的。深冬,正是西蓝花和花菜的“开盘期”,情况好坏将关乎后期...……更多
虾仁菌菇涨蛋
...片、葱段、胡椒粉、盐、料酒抓拌均匀,腌制十分钟;2.西蓝花洗净切成小朵,蟹腿菇去根洗净切段;3.锅里放水,加入少许盐、油,烧开后倒入西蓝花焯水两分钟,再加入菌菇焯烫一两分钟,捞出过凉;4.锅中油热后倒入虾仁爆...……更多
谷雨将至,记得吃这8种食材,清热祛湿又养心,平安度过春夏交替
...2-3小时,使其充分入味。5.取出后装盘,香辣爽口的泡椒西蓝花烤虾仁食材:新鲜西蓝花一小棵,洗净切成小朵,胡萝卜一根,切片,鲜虾仁150克,去壳去肠线,清洗干净,橄榄油1大勺,大蒜10瓣,盐和黑胡椒粉少许 做法:1.将...……更多
《我可能遇到了救星》圆满收官,可“西蓝花”cp的爱还在继续
近日,《我可能遇到了救星》圆满收官。可“西蓝花”cp的爱还在继续,真的可以有啊。陆昭西叶时蓝的爱还在继续,甜度不降温!看到结局这叶时蓝的独白,真的会觉得内心暖暖的像泡了温泉。很治愈,很美好,很感动,还有...……更多
中老年人,要及时补充营养,维护身体各部位的功能
...康。扩写:养骨对于每个人来说都至关重要,特别是对于中老年人而言,要及时补充营养,维护身体各部位的功能。年龄增长会导致骨骼开始逐渐流失钙质,因此补充钙质对于维持骨骼健康至关重要。除了适量晒太阳和进行适当...……更多
春天瘦身黄金期,建议减肥时常吃这道高钙菜,低热低脂多吃也不胖
...要,熟知的最佳的低脂低热量的减肥必备品有:鸡胸肉、西蓝花、黄瓜等等,今天,我来推荐另一种适合减肥瘦身时吃的蔬菜:西葫芦,为什么推荐此菜呢?因为西葫芦含有较多维生素C、胡萝卜素、葡萄糖等其他营养物质,尤其...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...素炒菜:芦笋虾仁炒百合。5.一个绿叶蔬菜:水油焖快菜/西蓝花。6.一个凉菜:清爽鸡丝拌黄瓜。7.一个汤:豌豆苗鱼糕汤。8.一个甜品:牛奶炖木瓜。9.主食:小米糙米大米饭。10.零食拼盘:烤椰子肉、冻干苹果干、炒蚕豆、果...……更多
铁是西红柿9倍,正大量上市!建议中老年人常吃,手脚麻利精神好
认识铁元素对中老年人身体的重要性中老年人由于体质较弱,常常会出现一些营养缺乏的情况,比如铁元素的缺乏。铁元素在身体中扮演着不可或缺的角色,特别是对于老年人而言,日常饮食中应当多加补充,以增强身体的抵...……更多
...房内却能感到阵阵暖意,近20亩田地被均等划分,碧绿的西蓝花小苗从泥土里钻出来,焕发生机。金清镇是路桥区重点西蓝花生产基地,1990年开始大规模引进西蓝花品种,目前种植面积已超万亩。梁国平是园区的种植大户...……更多
2022-12-16 16:20台州,寒潮,浙江,蔬菜
影帝又怎样,生活中还不是个自理能力为零的人
...菜品搭配都不懂。当秦昊想要做菜的时候,发现冰箱里有西蓝花和鸡蛋,直言就把这两者给炒了。这样的搭配不仅小编一个人看不懂,就连姜潮和李晟都表示不了解。可是秦昊却很执着,还纠结于先放鸡蛋还是先放西蓝花,这也...……更多
胆结石患者不能吃菠菜?若想肝胆健康,这3样蔬菜少吃
...减少这类蔬菜的摄入,或选择低淀粉的替代品,如芦笋、西蓝花等。2.辛辣蔬菜:刺激肝胆的“双刃剑”辛辣蔬菜,如辣椒、洋葱、大蒜等,以其独特的口感和风味深受人们喜爱。然而,对于胆结石患者而言,这类蔬菜可能是一...……更多
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绿色认证引领产业新飞跃,乡村振兴注入甜蜜动力
本文转自:人民网-广西频道鹿寨蜜橙。黄有光摄近日,鹿寨蜜橙产业迎来重大突破,鹿寨县乡贝莱农业有限公司、鹿寨县牛角塘农业开发有限公司
2024-11-22 23:30:00
资阳安岳:“以工代赈”启新程,兴农惠民展未来
本文转自:人民网-四川频道资阳安岳:“以工代赈”启新程,兴农惠民展未来——安岳2025年首个“以工代赈”示范工程开工开工仪式现场
2024-11-22 23:39:00
院士领衔!广西医科大一附院普外科手术直播展风采
本文转自:人民网-广西频道广西医科大学90周年校庆学术活动院士领衔!广西医科大一附院普外科手术直播展风采11月21日,值此广西医科大学建校90周年校庆之际
2024-11-22 23:59:00
南宁福康医院:以患者为中心
南宁福康医院作为一家专业的医疗机构,不仅致力于提供高质量的医疗服务,还积极普及健康知识,帮助患者更好地了解疾病、预防疾病和恢复健康
2024-11-22 17:25:00
重庆曙光男科医院:传承品牌,人才兴院!
医院品牌不仅是医院文化的象征,更是推动医院高质量发展的重要支撑。重庆曙光男科医院始终坚持追求高质量、高标准、高效能的标准作为行医准则
2024-11-22 17:25:00
临沂市中医医院过敏疾病科:专业精深,做过敏诊疗的“侦察兵”
鲁网11月22日讯 (记者 赵雯雯)吃辣的流鼻涕、吃哈密瓜喉咙不舒服、喝咖啡后犯困、吃芒果嘴麻、喝牛奶拉肚子……近日,“中国人过敏而又不自知的一生”在网络上引起诸多共鸣
2024-11-22 17:26:00
浙江宁波举办创新医疗器械跟踪对接服务活动
中国消费者报杭州讯(记者郑铁峰)11月21日,浙江省宁波市市场监管局、浙江省医疗器械检验研究院、浙江省医疗器械审评中心联合省
2024-11-22 17:39:00
泰安市中心医院市立院区:精准施治,重塑膝关节健康
近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科团队分别完成了一例左膝关节内侧单髁置换手术和一例左膝关节外侧单髁置换手术。经过医护团队的共同努力
2024-11-22 18:06:00
薯制品扩容引领产业调整升级 2024-11-22
中国消费者报北京讯(记者聂国春)11月20日,“新华•中国(定西)马铃薯产业指数运行报告(2024)”在线上正式发布。指数监测显示
2024-11-22 18:10:00
今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至,迎来了二十四节气中的小雪
2024-11-22 18:32:00
正安县中医院:中医“治未病”助力群众健康防病
“你这身体状况,平时要注意饮食,多吃清淡的食物,别吃太油腻,保持良好的作息习惯。”“好的,谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
2024-11-22 18:44:00
小叶医探 | 差点截肢的腿脚,保住了!
大皖新闻讯 年仅四十余岁的糖尿病患者因不慎压伤致足底破溃、流脓,迁延不愈,面临截肢风险。11月22日,“小叶医探”从合肥市第二人民医院了解
2024-11-22 18:53:00
多发性骨髓瘤患者的科学管理
作者:潘玉随着我国人口老龄化的加剧,多发性骨髓瘤的发病人数不断增加,已经成为严重危害中老年人健康的疾病之一,但大多数人对其知之甚少
2024-11-22 18:54:00
中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法,帮助人们增强体质,预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面,中医更是提供了多种有效且温和的方法
2024-11-22 19:54:00
中科御方|中医如何帮助儿童调理肠胃,改善消化不良
儿童消化不良是许多家长面临的常见问题,其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系,通过整体观念和辨证施治的原则
2024-11-22 19:55:00