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...丰富的营养价值，对我们的健康有着不可忽视的益处。在中老年人的饮食中，适量的花生不仅能提供必需的营养素，还有助于预防多种健康问题。1.营养成分丰富蛋白质：花生是优质的植物蛋白来源，有助于肌肉保持和修复。健...……更多
2024-02-29 06:42:00中风,病症,花生,边缘,风险,花生
...栓治疗。像张大哥这样突发脑梗死的患者，经常会发生在中老年人的身上，脑梗死成为危害，我们健康的一种重要疾病，下面我们就一起来谈谈脑梗死。脑梗为什么容易在深夜发生？不仅有脑梗，脑血栓和心梗等心脑血管疾病都...……更多
2023-11-15 13:30:00风险,血液,黏稠度,盐分,血管,疾病
...收这些营养素。未完全变性的蛋白质更易于消化，尤其对中老年人来说，这一点尤为重要。营养素的保护：热稳定性如何？另外，鸡蛋中含有的某些维生素和矿物质，如维生素D和铁，对热的敏感性不高。因此，使用开水冲制鸡...……更多
2024-01-25 13:16:00香油,老一辈,开水,鸡蛋,主任,作用
...众，卒中重在预防，多达90%的中风是可以避免的，不管是中老年人还是年轻人，都要保持健康的饮食、作息、运动习惯，控制好高血压、糖尿病等基础病，并留意自己的脑血管健康，及早发现、处理动脉瘤等血管畸形。脑卒中俗...……更多
2023-10-30 17:09:00脑血,卒中,脑血管,畸形,隐患,头痛
...日常生活的一部分，而且是他与体循环动脉血压增高（即高血压）的斗争中的关键环节。高血压，这个在中老年群体中普遍存在的健康挑战，不仅仅是一个医学术语，它是许多家庭日常对话的一部分。对抗这种常见的健康问题需...……更多
2024-02-25 13:49:00高血压,血压,患者,生活,血压,睡眠
...，医学上称为鼻出血，是一种常见的身体现象，特别是在中老年人群中。虽然多数情况下并不严重，但了解其背后的常见原因对预防和处理至关重要。环境因素：干燥的气候与室内空气干燥的气候或过度使用空调导致的低湿度环...……更多
2024-01-17 10:37:00不容忽视,鼻血,真相,常见,原因,鼻血
...血压，可别大意1.头晕头晕是很常见的一种症状，尤其在中老年人中，并且没有特异性，原因也多种多样，涉及到全身的各个方面。很多人分不清头晕和眩晕的区别，后者会有天旋地转的感觉，一般多见于前庭器官疾患。因此，...……更多
2023-10-11 06:32:00有高,大意,症状,血压,血压,高血压
...增加、血压升高，这对冠心病患者来说是不利的。冬天，中老年人尤其是冠心病患者应注意保暖，避免过度劳累，合理饮食，适当运动，定期就医检查，以降低心血管事件的风险。留意心脏发出的求救信号心肌梗死的常见症状包...……更多
2024-01-06 10:58:00心肌梗死,心肌,危险,时刻,心肌梗死,心肌
...进入进临床上，各种新鲜名词的不断高涨和爆发，不仅是中老年人特别注意自己的身体健康变化，今年很多年轻人也会定期进行健康体检，了解个人的健康状态。之所以会存在这种问题，是因为临床上的某一些疾病名词，并不算...……更多
2023-10-07 15:47:00心率,自查,血压,标准,心率,血压
...平衡。肾脏的健康直接关系到整体的生命活力，尤其是对中老年人来说，肾脏功能的保持对日常生活质量有着不可忽视的影响。但在日常生活中，有些看似无害的习惯，实际上可能正悄悄地损害着肾脏。这些行为可能并不引人注...……更多
2023-12-12 11:00:00损伤,行为,正在,肾脏,健康,饮食
...会，可不是什么高收入、高情商、高智商和高颜值，而是高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸。这4项指标，是体检中最常见的异常指标。都说“病从口入”，长期吃太多嘌呤含量高的食物，会引起血尿酸水平升高，而胆固醇摄...……更多
2023-10-09 18:38:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...他是家中厨房必备的食物之一。很多人都知道吃盐会引发高血压摄入过多，对骨骼也是非常不好的。食盐中含有钠离子，这种物质排除在体外。会让身体丢失一部分的钙离子，这样就会使骨骼吸收的钙含量减少，出现骨质疏松的...……更多
2024-01-13 20:23:00食物,虾皮,补钙,饭桌,骨质,骨质疏松
本文转自：福建卫生报2021年的人口普查，60岁人口超过2.6亿人，我们国家很快就步入了老年社会，肥胖、高血压、糖尿病的人群也越来越大。2019年《中国脑卒中防治报告》显示，根据人口普查结果推测，我国40岁以上人群脑卒...……更多
2023-12-07 09:38:00脑血,筛查,脑血管,中老年人,保护,脑血
...需更多临床研究来深入探究其机理和最佳食用方式。对于中老年人来说，了解这些研究成果对于选择合适的食疗方法具有重要意义。“山楂新吃法，健康效果加倍？”——探索山楂食用方式及其对健康的影响山楂，这种传统的果...……更多
2024-02-28 09:38:00压降,山楂,还是,山楂,食用,健康
...的出血，都会引起严重后果，甚至危及生命。医生建议，中老年人最好别唱太激烈的歌曲，也要避免情绪激动。 ……更多
2023-10-25 10:46:00脑出血,中老年人,男歌手,不幸,医生,樱井
...会促使体内交感神经兴奋，血管收缩，导致血压升高，而高血压正是脑卒中的重要危险因素。周振华提醒，在季节交替之际，老年人需注意保暖、合理饮食、适量运动、控制情绪、定期检查和治疗原发病等。一旦发生脸不对称口...……更多
2023-10-29 18:16:00卒中,老年人,年轻人,卒中,西南医院,治疗
...行为——喝水。水是生命之源，然而对于患有心力衰竭的中老年人而言，水的摄入量需要格外注意。水摄入过量与心脏负担水负荷增加： 当水摄入过多时，体内的水分会增加，导致血液容量增大。这对心脏来说是一种负担，因...……更多
2024-03-06 10:02:00心力衰竭,心力,危险,因素,心力衰竭,心脏
...潜在的风险？这个对话触发了一个重要的健康议题：对于中老年人来说，经常洗冷水澡到底是帮助强身，还是有可能伤身？冷水澡：古老习俗背后的科学真相长久以来，冷水澡作为一种健康习俗在多个文化中扮演着重要角色。从...……更多
2023-12-28 13:08:00冷水澡,冷水,帮助,还是,冷水,冷水澡
...的线下就诊。免费检查血压和颈动脉斑块超声筛查近年来高血压发病率上升且呈现年轻化趋势，今年的10月8日是第26个全国高血压日，澄阳街道登云社区家庭医生团队走进日间照料中心，为辖区老人带来了“健康生活 理想血压”...……更多
2023-10-12 11:44:00登云,开区,相城,关注健康,主题活动,生命
...预防的一种慢性疾病，高血压的高危诱发人群是55~65岁的中老年人，而致死率占总比的33.6%左右。以动脉血压逐渐升高，血流循环受阻为主的，高血压症状诱发因素和遗传因素、饮食因素、生活环境...……更多
2022-12-14 21:30一文,脑出血,高血压
...摄入。拯救“高血脂”，这样吃可别小瞧了高血脂，它是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中的重要危险因素，长期患高脂血症可导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病的发病率和死亡率。并且，在顶级医学期刊《美国心脏病学会杂...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
...既然大家都明白这个道理，不知道在现实生活当中，那些中老年人的高血压问题是怎样处理的呢？最常见的就是利用降压药来维持控制我们的血压。那么虽然说你经常吃降压药，但是很少有人知道降压药是饭前吃好还是饭后吃好...……更多
2023-12-18 10:49:00降压药,误区,还是,降压药,高血压,血压
...视的健康杀手，正悄无声息地威胁着无数像张先生一样的中老年人。冠心病的可怕之处在于它的隐匿性。许多患者在病情严重之前，往往没有明显的症状。因此，及时发现和检查冠心病显得尤为重要。冠心病简介：潜在的心脏威...……更多
2024-02-27 13:03:00冠心,冠心病,检查,还是,冠心,冠心病
...很容易造成动脉粥样硬化的问题。--心力衰竭之所以很多中老年人认为高血压是一种非常可怕的身体疾病，是因为血压持续升高，而没有及时进行治疗的话很容易影响到心脏的状况，比如心力衰竭，心脏负荷加重等等，所以这一...……更多
2023-01-15 22:12:00长时,降压药,高血压,好处,血压,高血压
...气温骤降一定要注意添衣，尤其是患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防心绞痛、急性心梗等病的发生。其次，有高血压、糖尿病、高脂血症等患者，按医嘱服药，做到服药定时定量，不可中途随意停药。...……更多
2023-11-07 10:50:00心梗,急性,小伙,预警,气温,突发
...以便及时诊断和治疗。0356岁男子，深夜脑梗瘫痪，忠告中老年人：晚上尽量少做4件事生气据《欧洲心脏杂志》的一项研究显示，愤怒情绪爆发后的2小时内，人体会处于一种高度应激状态，这种状态会导致体内的压力激素水平升...……更多
2024-02-09 17:33:00中老年人,忠告,男子,卒中,风险,高血压
...，现代的医生也建议可以适当晚起“赖赖床”。特别是对中老年人来说，早睡晚起可避免低温和冷空气对人体的侵袭而引发呼吸系统疾病，也可避免因寒冷刺激诱发的心脑血管疾病。冬季心梗高发晨练勿贪早常言道“一日之计在...……更多
2024-01-14 05:49:00心梗,突发,老人,心梗,疾病,福州
...加脆弱，免疫力下降，并且影响寿命的长短。2、很多的中老年人都容易患上高血压这一种慢性的疾病。虽然说高血压并不会立刻要人命，但是高血压却对我们的身体带来很大的危害。所以在日常的生活当中，更是需要坚持早睡...……更多
2024-02-05 20:58:00长寿,情况,身体,高血压,长寿,血管
...因素直接影响到走路的速度。研究表明，走路速度较快的中老年人在这些方面往往表现更佳。进一步地，走路速度与身体的生理机能紧密相关。快速走路需要较高的心肺功能和较好的肌肉协调性。这不仅意味着较快的步行速度可...……更多
2024-03-06 09:48:00免疫力,免疫,血压,不易,生活,快步
...提醒：血压的突然升高不是一个可以轻视的小问题。对于中老年人来说，了解和预防恶性高血压至关重要。恶性高血压是一种严重的医疗状况，它不仅仅是血压数字的简单升高，而是伴随着可能对生命构成威胁的症状和并发症。...……更多
2024-03-06 09:56:00高血压,血压,高血压,血压,症状,治疗
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为进一步提升员工的职业素养，点燃内心的工作热情，自今年5月起，郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
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