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坚持进行运动,可给身体带来这些好处
...选下午或傍晚陕西省人民医院心血管内三科李芳芳提醒,中老年人要避开上午6~10点进行锻炼,这个阶段是心血管疾病发病的高危时间点,运动的最佳时间应该选择在下午、傍晚。3.最好能保持规律运动运动一定需要长期坚持,三...……更多
...补。进补因人而异,慢性病人、亚健康人群、体虚患者或中老年人等可以在冬季适当进补来调养身体,促进新陈代谢,提高机体免疫力和抗病能力。补法本身就是为虚证病人所设,实证病人是不适宜用补法的。进补并非“以药代...……更多
吊瓜子的功效都有哪些
...可以达到一个相当不错的食疗效果。2、治疗三高:很多中老年人朋友是出现高血压、高血脂、高血糖等问题的高发人群。一旦出现的这种问题,适当的食用一些吊瓜子也可以达到一个很好的调理效果,可以有效地降低自身的血...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...称为脑梗塞。脑梗塞占全部脑卒中的80%,多见于45~70岁中老年人。脑梗塞是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止,造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化,并伴有相应部位的临床症状和体征,...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
无论是年轻人还是中老年人,血管问题,都已经成为当下无法忽略的问题。血管变硬变堵,不加以控制,甚至有可能付出生命的代价。血管变硬其实离我们并不远,最新研究发现我国中老年人普遍存在动脉粥样硬化斑块,而且...……更多
经常头晕,却查不出问题咋回事?可能是这3种原因引起!
...状,引起头晕的症状。04心源性昏厥:有的老年人出现了高血压或者冠心病,在过度兴奋或者紧张的时候,会引起不同程度的冠状动脉供血不足,从而诱发头晕。05排尿性昏厥:主要表现为在夜间或清晨起床排尿时因意识短暂丧...……更多
高血压病,你懂了吗?
...发现,很多人缺乏对高血压知识的认知,要对人们尤其是中老年人加强宣传高血压知识,将高血压的危害性及规范化诊治详细普及。3.加强锻炼及心理健康教育。每一种疾病跟心理健康有很大关联,适当的锻炼可以转移注意力,...……更多
中老年朋友注意,哪些肉可多吃?
伴随着年龄的不断增长,很多中老年朋友会受到高血压、高血糖或高血脂等慢性疾病的困扰,也正因为如此,很多人到了一定年纪后,便开始有了养生意识。对于“三高”患者来说,很多人都知道要控制饮食,在日常生活当中...……更多
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅
...反而在下降,所以就会有中年发福的情况。时间一长像是高血压、高血脂的问题也就会随之而来,为了更好的避免中年肥胖之后出现的三高问题,我们可以常吃这3种“黄金草”,帮助我们排毒降血压,清除血管的毒素,让血管...……更多
血压过低的人群,不建议再服用西地那非,以免造成不必要伤害
...被送往急诊室的抢救室。从病史来看,这位患者没有患有高血压、糖尿病等基础疾病。经过初步检查,发现患者的脉搏弱,血压偏低,意识模糊,他身材微胖,颈静脉没有怒张的迹象。双肺的呼吸音清晰,没有听到任何湿瑞音,...……更多
...时服药。降温时莫忘添衣,尤其是患有高血压、心脏病的中老年人,要预防心绞痛、急性心梗等发生。高血压、糖尿病、高脂血症等有基础疾病患者,应按医嘱服药,切不可中途随意停药。康复期注意休息,运动循序渐进。丁亚...……更多
气温骤降时脑动脉瘤易破裂
...脑动脉瘤几乎没有任何症状。据悉,中老年女性、吸烟、高血压及高脂血症是脑动脉瘤的高危因素。虽然不是遗传病,但患有脑动脉瘤病史的一级亲属,如兄弟姐妹中35岁以上、吸烟者、高血压的,可以考虑每隔5~7年做个筛查。...……更多
...大增加。”市第一人民医院老年医学科主任张艳艳表示,高血压、高血脂、糖尿病等疾病是老年人的常见基础病,还有不少老年人存在慢阻肺、慢性肾炎、冠心病等问题,对于有相关基础慢性疾病的老年人来说,通过合理的生活...……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
降雪降温大风天气齐发力 慢性病患者如何“安全过冬”?
...性病患者“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。近期在厦门大学附属第一医院的心内科门诊,...……更多
血管堵,脚先知,脚上出现4种“异象”暗示血管很脏!
...一定年龄,身体反抗疾病的能力就变得比较差。尤其是对中老年人来说,他们最怕血管阻塞在体内。人体内的血管一旦发生阻塞或狭隘,血管的弹性就会下降,简单导致血管疾病。那么血管阻塞与足部有什么关系呢?今日小编就...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
钟凤 桂平市城北社区卫生服务中心高血压是一种常见的慢性疾病,对人们身体健康有严重影响。另外,高血压患者出现脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭、冠心病等并发症的风险也更大。控制血压是防治各种心血管疾病的根本措...……更多
医生提醒我们,以下三个表现千万不要忽视
...任何一个或多个,应尽早到医院进行全面的检查,特别是中老年人和有高血压、高血脂等慢性病的患者更应提高警惕。脑梗的早期发现和治疗对于预后至关重要。除了上述三个表现外,还有一些其他的症状可能提示脑梗的发生。...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
高血压作为慢性病领域的“四大天王”之一,家喻户晓,但大多数人对其破坏力缺乏认识,很多人甚至在患了中风等大病后才追悔莫及。高血压的病因是一个涉及诸多因素的复杂问题。其中,遗传因素是一个重要的影响因素。...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些你常吃的药物,或正在悄悄偷走你的钙
在临床上,绝大多数中老年人都备受骨质疏松的困扰。据相关统计数据表明,大约有65%以上的中老年人群都存在不同程度的骨质疏松症状,因此,在日常生活中及时补充钙质,并做好相关的预防,就是非常重要的一项工作,可...……更多
面对急性心梗,我们应该怎么办
...应,炎症反应会让冠状动脉硬化斑块变得不稳定。冬天,中老年人尤其是冠心病患者应注意保暖,避免过度劳累,合理饮食,适当运动,定期就医检查,以降低心血管事件的风险。急性心梗发作前,身体有没有早期预警信号?不...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
...菜,竟然拥有着如此惊人的健康益处。在我们的社区中,高血压几乎像一种常态一样存在,它悄无声息地威胁着每一位中老年朋友的健康。但您知道吗?控制血压并非遥不可及。今天一起揭开这种常见蔬菜的神秘面纱,探索它如...……更多
​ 脑卒中伤害不可逆,预防很关键
...、肥胖、缺乏运动等。”江毅卿介绍,以往脑卒中多发于中老年人,但近年来,年轻人发病的情况也较常见。 “养成健康的生活方式,定期进行脑卒中危险因素筛查,做到早发现、早预防、早诊断、早治疗,就可以有效防治脑...……更多
...饱和脂肪酸、维生素E、钙,故有助于降低胆固醇,防止高血压。《本草纲目》称,服用黑芝麻一年身面光泽,两年白发返黑,三年齿落更生。适于炒食、熬成糊,或做馅制成甜品类。黑豆又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。...……更多
脑科医生提出以下“5个好”建议,帮助中老年人预防脑梗的发生
...据临床经验,脑科医生提出以下“5个好”建议,以帮助中老年人预防脑梗的发生。一、好的饮食饮食是预防脑梗的重要因素之一。合理的饮食可以降低血液黏稠度,减少血栓形成的风险。以下是一些饮食方面的建议:控制热量...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...动了我们的心弦,提醒我们必须关注自己的血管健康。在中老年人群中,血管健康问题越来越普遍,但往往被忽视。血管不仅是身体的交通枢纽,还是营养和氧气输送的关键通道。一旦血管出现问题,如动脉硬化、高血压,就可...……更多
六味地黄丸到底有多“强大”,这些功效你知道吗?
...,温开水服用,一星期一个疗程,服用2~3个星期。11:轻度高血压,中度高血压,用六味地黄丸和复方丹参一起服用,效果特别好,治愈率为百分之90。12:服用六味地黄丸可以治愈室性早搏13:六味地黄丸可以治愈慢性肾炎,效果比...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...易受到血管疾病的威胁,所以为了维护个人的健康,很多中老年人都会积极参与到血管健康的保健中来。在血管保健的方法中,运动是其中的一个重要途径,许多人会在日常生活中适当运动,每日进行散步就是其中一种选择,那...……更多
专注患者,用心服务!临沂市妇幼保健院滨河院区内科守护百姓健康
...低到最低。同时她提醒,当下正值换季,早晚温差较大,中老年人要多加注意,目前病房已有不少感冒、发烧、咳嗽等症状的患者。加强学科建设,提高医院综合诊治能力,满足患者诊疗需求、方便群众就医一直是临沂市妇幼保...……更多
南阳卧龙医院:降雪防病小指南
...绞痛甚至心肌梗死。熊主任特别提醒,心肌梗死患者多为中老年人,其病发常与不良生活习惯及寒冷环境刺激有关。公众应加强对心肌梗死的认识,警惕其征兆,并采取正确的急救措施。一旦出现剧烈胸痛持续半小时以上,应立...……更多
健康多壹点丨德州疾控发布11月健康防病提示
...大脑等器官发生的缺血性或出血性疾病,高发于50岁以上中老年人群,心脑血管疾病患者或高危人群在冬天需更加注意自我保健,做到注意保暖、合理膳食、适量运动、心态平和。注意保暖。气温逐渐降低,人体新陈代谢缓慢,...……更多
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金沙县大力推进农业现代化助推乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,金沙县加大农业结构调整力度,扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
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天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
2024-10-29 20:10:00
致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
本文转自:人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电(记者时雨)29日,趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
本文转自:人民网-江西频道近日,在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地,种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
本文转自:人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日,实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行,中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
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新加坡30名师生走进重庆市中药博物馆 领略中医药文化魅力
本文转自:人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日,30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
2024-10-29 21:54:00
生活的旋律由她独唱
本文转自:人民网-四川频道姜远翠在烟地里开展培土作业。李一蕾摄天气转凉,在四川省泸州市叙永县分水镇田坝村的田间地头,一群勤劳的农民正在地里忙碌着
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河北沧州:多学科联合义诊 助力健康生活
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