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...益精填髓。本方可用于耳鸣耳聋伴腰膝酸软、夜尿频多的中老年人。此外，日常饮食还需注意以下几点。减少脂肪摄入，中老年人每日脂肪摄取量最好控制在40克以下。多吃富含铁和维生素的食物，如牡蛎、粗粮、坚果、瘦肉、...……更多
2023-12-02 09:41:00听力,脂肪,食物,饮食,肉苁蓉,枸杞子
...”王友杰说。“秋冬季节对有心脑血管疾病、关节疾病的中老年人来说，保暖要重点关注头颈部、腰和双脚。这几个部位暖了，全身都暖了。”王友杰告诉记者，人体的血管也会出现“热胀冷缩”的现象，老年人血管调节能力相...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
...要多加注意，不可以食用含糖量过高的食物。糖尿病作为中老年人常见的慢性基础病，常见并发症有感染，由于免疫功能的下降以及病原体的入侵，和一些血管病变包括心梗，脑卒中，糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病以及糖尿病...……更多
2023-10-09 12:26:00糖尿病足,糖尿,危险,因素,生活,糖尿
...：“偷钙大王”原来是它，不想骨头里的钙被偷光，建议中老年人，这4种食物能不吃就别吃了！“人间烟火气，最抚凡人心”，闲品岁月，慢煮时光，在每一碗人间烟火中畅享人生，便是最好的生活，大家好，我是晓峰。农村...……更多
2023-11-12 13:52:00中老年人,骨头,食物,建议,食物,碳酸
...肾功能下降以及免疫力低的人可以多喝黄芪甘草水。另外中老年人经常喝也能提高阳气，增强免疫力。2.丹参黄芪搭配丹参，会使身体的免疫力、抵抗力有所增强。他们可以加速体内的垃圾毒素的排出，血管畅通无阻，血液流通...……更多
2023-10-13 13:30:00效果,黄芪,方法,黄芪,免疫力,免疫
寒露时节，天气渐凉，这时候中老年人的心脑血管需要更多的关心。你知道吗？有这么一种菜，不仅能保护心脑血管，还特别下饭，而且价格便宜得让人惊讶。只要8毛一斤，简直是物美价廉的代表。每当这个季节，我都会想起...……更多
2023-10-14 13:14:00心脑血管,心脑,血管,保护,洋葱,调味汁
...下肢血管病变：这种现象一般发生在老人或是体型偏胖的中老年人身上，特别是三高的人群或长期吸烟者，这类人群是动脉粥样硬化的高发人群。当人在睡觉的时候，腿部的血液流动相对较慢，代谢产物如果不能及时被血液带走...……更多
2023-10-13 06:59:00小腿,情况,小腿,肌肉,痉挛,腰椎间盘
...欲不振、皮肤瘙痒、睡眠困难等症状。糖尿病、高血压是中老年人发生慢性肾病的主因。如果血压得不到有效控制，那么患者可能在发病后5~10年就会患上高血压肾病；如果血糖得不到有效控制，5年以上就会发生糖尿病肾病。为...……更多
2023-11-30 07:09:00糖尿,高血压,糖尿病,患者,糖尿,肾病
...季补钙食物选择及其推荐做法饮食中摄入高钙的食物对于中老年人来说尤为重要，可以预防骨质疏松和缺钙引起的骨折、腿脚酸痛等问题。除了常见的鸡蛋和牛奶外，以下的三种蔬菜也是冬季补钙的好帮手。下面将为大家详细介...……更多
2023-12-07 16:18:00补钙,饮食,效果,运动,西兰,西兰花
...药？”华子告诉他，发现斑块要明白两件事，第一件事，中老年人发现斑块是很常见的事，不要恐慌；第二件事，重要的不是吃药，而是自我检讨。找到加速斑块进展的原因才是重要的事，我们无法阻止斑块形成，但可以预防斑...……更多
2023-12-15 10:59:00斑块,中老年人,动脉,恐慌,常见,斑块
...，为老年客户提供饮水、休憩的区域，同时配备血压仪、血糖检测仪、急救药箱等医疗物品。二是通过传统上门和智能技术融合，为老年人、残疾人等无法到柜面办理业务的特殊客户群体提供社保卡激活、挂失等上门服务。三是...……更多
2024-03-28 16:52:00农商,垦利,改造,银行,农商,老年人
...有丰富的纤维和复合碳水化合物，对于增加饱腹感、延缓血糖上升有很好的效果，是冬季饮食的首选。我推荐几种常见的粗粮：豆类、薯类、玉米和黑米。豆类是一种非常好的粗粮食物，其中既有丰富的蛋白质，又含有多种维生...……更多
2023-12-20 12:47:00米面,粗粮,营养,粗粮,营养,米面
...。它们存在于各种食物中，如谷物、蔬菜、水果和糖等。血糖的运行机制人体血糖的运行机制是一个复杂而又精妙的系统，它涉及到多个器官和激素的协同作用。首先，食物中的碳水化合物经过消化分解为葡萄糖，进入血液成为...……更多
2024-01-20 12:26:00碳水化合物,糖尿,糖尿病,答案,研究,糖尿
...吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。在烹调方式上，可利用以上食材做一些多汁的流食，煲一些汤品。 ……更多
2023-01-06 21:55:00黑芝麻,阳气,阴气,食用,干燥,桂圆
...次，饮食上，可多吃一些青色的食物，例如菠菜、芥蓝、冬瓜等，具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。此外，“肝性喜酸”，可在日常多食用一些酸味食品，如米醋。饮食上，宜多喝水、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂...……更多
2023-01-07 22:11:00养生,咽部,喉部,喉结,干燥,燥热
...、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡鸭、猪肝、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、竹笋、蒲公英等，这些菜可刺激食欲、帮助消化，还给人体提供丰富的氨基酸、维生素、微量元素、生物碱、甙类、苦味质等，可提神醒脑、消除疲劳。 ……更多
2023-01-07 21:43:00火锅,好处,火锅,食欲,蒲公,人体
...祛“湿热”的食品有南瓜、茯苓、荠菜、黄花菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。 ……更多
2023-01-09 22:24:00下雨天,食物,食物,湿气,雷雨,黄花
...豆粥、荷叶粥、红小豆粥最理想。在日常生活中，除食用冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜之类的清热食物外，还要吃些薏苡仁。炎热的夏季加之湿气的侵袭，人的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，稍有不慎，就可能发生腹...……更多
2023-01-10 20:16:00防湿,食物,湿气,西红,易生,长时
...具有健脾、利湿功效的食物，如红小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、山药；少吃鱼虾、羊肉、鸭肉等，芒果、榴莲也要少吃，因为这些食物易生湿伤脾。此时，气温升高，天气转热，人容易产生烦躁不安情绪，“暑易入...……更多
2023-01-10 22:02:00时节,养生,防湿,时节,气温,内热
...呢？这里给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示，多数瓜类蔬菜含水量都在90％...……更多
2023-01-10 21:55:00度夏,武器,空调,蔬菜,肠道疾病,青蒜
...大白菜、圆白菜、青萝卜、红萝卜、洋葱、土豆、大葱、冬瓜、南瓜等9种蔬菜为主。本次政府储备蔬菜总投放量约1.3万吨，投放蔬菜品种的价格低于1月12日相应蔬菜零售价10%以上。投放过程中，要求各投放点悬挂“西安市政府...……更多
2023-01-13 04:06:00西安市,西安,储备,政府,西安,西安市
...一场别开生面的果蔬争霸赛。参加争霸比赛的瓜果蔬菜有冬瓜、南瓜、萝卜、丝瓜、茄子、豆角、黄瓜、梨等，都是农场内由市民认领的家庭菜园收获的果实。虽然种植人并不专业，但比的是回归自然的乐趣，大家依然兴致勃勃...……更多
2023-10-07 02:54:00果蔬,争霸,选手,欢乐,房镇镇,张店区
...调理以药物调理等。1、饮食调理患者可适当进食绿豆、冬瓜、西瓜等食物，有助于达到清热解毒、降肝火的效果，可以缓解肝火旺引起的口干、口苦等不适症状。2、生活调理患者还需养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累...……更多
2023-10-12 08:37:00可采,肝火,口苦,药物,人群,饮食
...、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等水果，蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕等。另外，可以白天喝淡盐水，晚上喝蜂蜜水，以补充人体水分，缓解秋燥造成的各种症状。防秋郁霜降时节，天气渐冷，草木枯黄，人们往往触景生情...……更多
2023-10-24 09:34:00养生,专家,秋燥,节气,时节,阳气
...果实展现出来。丰收时,学生们摘南瓜、花生,挖红薯、收冬瓜……“采”丰收、“悟”丰收、“品”丰收,从“课本”到“生活”,从“认知”到“实践”,丰富的劳动实践活动,让学生们在实践体验中了解农耕文化,感受到丰收的氛...……更多
2023-10-31 07:04:00校园,学生,劳动,实践,校园,桓台县
...市场营销，回乡后就在网上帮助乡亲们销售地瓜、玉米、冬瓜等农产品，让农民增加收入。”近年来，光泽县许多走出农村的大学生、农民工，陆续回乡创业。“回乡三年多，我们确实看到农村变化很大。国家给了很多创业的好...……更多
2023-11-03 09:18:00返乡,振兴,乡村,夫妻,创业,农产
...分发挥该镇交通区位、土地优势，建设了千亩脐橙、千亩冬瓜、千亩油棉三大种植基地。同时种好“试验田”，拉长产业链，确保老百姓增收增效。 ……更多
2023-11-08 01:43:00嘉禾县,龙潭镇,嘉禾,龙潭,莲子,产业
...动体验项目。此外，积分也可兑换校园农场中的产品，有冬瓜、南瓜、土豆、玉米等。据悉，该校在“快乐劳动365，幸福生活每一天”的劳动教育理念引领下，针对学生在各项劳动教育中的经历与表现，设计了“劳动积分存折”...……更多
2023-11-10 06:06:00礼券,劳动,劳动,礼券,学生,方明
...介绍，冬季补肺宜吃“白”，如大白菜、白萝卜、百合、冬瓜、银耳。他举例说，这类食物有入肺理气的功效，补了肺气后，免疫力也会提升，对于一些哮喘、老慢支的患者来说也是有益的。八段锦、太极拳、瑜伽、站桩等轻柔...……更多
2023-11-10 10:19:00呼吸道,中医,疾病,阳气,新疆医科大学,新疆
...活动现场，教师们以“秋收”为主题，精心设计了“趣滚冬瓜”“胡萝卜搬家”“快乐贴贴贴”等游戏项目，小朋友们一个个化身为忙碌的“庄稼人”，和家长一起在赛场上享受农趣和竞技的欢乐。（刘兆春、刘源鹏、吴丽萍）...……更多
2023-12-04 21:27:00会昌,江西,劳动,江西,赣州市,丽萍
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今年6月初，老周在工地工作时常常会觉得肩膀隐隐作痛，便怀疑是肩周炎，于是在休息的时候去医院做了检查，可是在医院拍完CT之后也并没有发现什么异常情况
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