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...立冬不补阳，手脚会发凉”，今日立冬，建议常吃这4种食物，暖身防寒过好冬！11月8日是立冬，也是二十四节气中的第十九个节气，是冬天的第一个节气，据《月令七十二候集解》说：立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立...……更多
2023-11-12 13:47:00防寒,食物,建议,阳气,羊肉,大虾
...口，让人胃口大开。别以为这只是道简单的凉菜。它可是营养宝藏！玉米富含的纤维素不仅帮助消化，还能让你在减肥路上轻松前行。各种维生素更是让你的身体欢呼雀跃。最棒的是，即便是挑食的小朋友，看到这五颜六色的沙...……更多
2024-09-12 10:19:00玉米,孩子,玉米,沙拉,口感,调味汁
...更应该关注自己的身体健康，珍惜大自然赋予我们的美好食物。所以，你要尝试一下这道美味又健康的花生芽吧！ ……更多
2023-10-22 20:52:00口感,花生,神奇,花生,生抽,营养
...时补钾。春季的时候适量的补钾有好处，但是您知道哪些食物含钾高吗?推荐3种食材，它的含钾量是香蕉的20倍，而且其它营养也很丰富，做法简单不失美味，一起看看是哪3样食材吧!“春季多补钾，一年病不沾”，这3种食物含...……更多
2024-05-04 12:43:00香蕉,食物,建议,口蘑,银耳,紫菜
...新冠疫苗的老年人来说依然是危险的病毒。老年人本身的免疫功能较弱，而且大多有各种基础疾病，一旦发生感染，相对于成人和儿童，重症和死亡风险是非常高的。他表示，新冠疫苗接种对于预防重症、预防死亡有很好...……更多
2022-12-15 16:29同济,呼吸内科,内科,教授
...能间，实地察看了食堂环境卫生、食品留样、餐具消毒、食物储存加工等，让同学们近距离了解食堂管理规范和后厨流程，并观摩工作人员切配、烹饪、食品加工等环节，进一步了解食堂的日常管理情况。后厨参观结束后，同学...……更多
2023-11-07 01:06:00劳动教育,菜品,课堂,劳动,教育,食堂
最“补脑”的食物，不是核桃！多吃这3样，富含DHA，越吃脑子越好！俗话说“人未老，脑先衰”，对于大多数人来说，大脑可能会“提前衰老”，想要保持大脑年轻，记忆力强，一定要学会补脑。说到补脑，大家肯定会说吃核...……更多
2023-12-31 06:50:00越好,核桃,脑子,食物,生抽,带鱼
...多的热量来维持体温，所以要及时进补，多吃些有营养的食物。进补除了吃肉，还要多吃些新鲜蔬菜，可以去油解腻，开胃消食，更利于健康。今天给大家推荐4种适合秋冬季吃的时令蔬菜，营养丰富，好吃不贵，就算不放肉也...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...医院做一个详细检查。花生作为生活中常见的一种坚果类食物，营养成分丰富，特别是在养胃护胃这方面效果也是十分显著的。而很多人却提出，花生对于肝病患者来说，是不能够多吃的，会导致病情的加重，其实对于肝病患者...……更多
2024-12-20 09:04:00肝功,肝病,花生,肝脏,肝功,肝病
...椒，作为一种广受喜爱的调味品，自古以来就被用于提升食物口感和增强食欲。它所含有的辣味素——辣椒素，不仅赋予了辣椒独特的辛辣风味，还具有一定的生物活性。在食用辣椒的过程中，辣味素刺激口腔、胃肠道的感受器...……更多
2024-09-30 18:57:00天都,胃部,辣椒,健康,长时,黏膜
...肿瘤逐渐入侵身体影响肠道功能，肠道功能紊乱，在消化食物的过程中速度缓慢，食物无法正常消化，通常也会有腹泻的表现。可见，排泄粪便时粪便形态不正常还需警惕，很可能是肠癌早期的警告。
2、排便习惯改变发现自己...……更多
2024-07-27 09:21:00肠癌,警觉,前奏,肠癌,肠道,情况
...鱼，鱼类中不仅含有Omega-3，鱼类的蛋白和营养对于陆地食物占了绝大多数的我们是一个非常好的补充。芝麻、特别是黑芝麻能很好地保护心脏，芝麻中含有一种独有的“芝麻素”经研究表明可以有效缓解心脏和肝脏损伤，抑制...……更多
2024-01-31 12:30:00心脏,亚健康,健康,心脏,芝麻,半胱胺
...年中更是成为了顶流般的存在。年轻人有年轻人的顶流，中老年人也有中老年人的顶流。年轻人们帮着自己的爸爸妈妈抢票，以至于刀郎演唱会门票都成为了尽孝硬通货。出走半生，刀郎归来仍是顶流。而这样的顶流不同于传统...……更多
2024-12-16 10:23:00德令哈,合肥,刀郎,演唱会,刀郎,海子
...以案示警等公益讲堂，打好反诈“预防针”，提高防骗“免疫力”。通过爱心大使反诈志愿宣讲团队，携手警方推动反诈宣传向纵深发展，为共同缔造平安徐州建设贡献一份力量。活动现场，参与此次活动的老人和环卫工人都纷...……更多
2023-11-01 16:23:00江苏,服务网,全省,关爱,小事,爱心
...，应优先考虑全谷物或粗粮。雷区2️⃣：高糖、高油脂食物直接上手很多人习惯以面包、蛋糕、果酱等作为早餐，但这些食物往往含有大量简单糖分，摄入后会迅速转化为葡萄糖进入血液，导致血糖急剧上升。此外，一部分糖...……更多
2024-08-15 10:40:00雷区,血糖,早餐,血糖,早餐,雷区
...(做熟2拳头)，大概能摄入734毫克钙，再加上谷物、坚果等食物中的钙，普通成人的钙就补够了，如果饮食做不到这么均衡，就很难吃够钙。1、吃虾皮补钙？不靠谱。虾皮钙含量确实高，都快达到牛奶的10倍了，可是做到汤或菜里...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...纤维、维生素C和B族维生素，有助于提高新陈代谢和增强免疫系统。搭配牛奶和奶油，不仅增加了汤品的口感，还提供了额外的钙和维生素D，对骨骼健康大有裨益。
主要食材：玉米粒、牛奶、鸡汤、奶油具体做法：将玉米粒和...……更多
2024-03-24 06:42:00脾胃,玉米,玉米粒,芝士,健康,维生素
...粉250克、酵母粉3克、泡打粉2克1、碗里加入白糖、蜂蜜、食物，打入鸡蛋，用筷子搅拌均匀。酵母粉、泡打粉混合，倒入鸡蛋糊里搅拌均匀，倒入面粉中和成光滑柔软的面团，放在温暖处发酵。2、发酵好的面团放在案板上揉一...……更多
2023-12-29 19:02:00做法,营养,身体,红薯,切成,蜂蜜
...不敏感，但靶向治疗已成为多数患者的有效选择。另外，免疫治疗在肾癌治疗中的应用也日益广泛。这类治疗主要针对免疫检查点PD-1/PD-L1，国际上有纳武利尤单抗、帕博利珠单抗等药物，而我国也成功研发并上市了特瑞普利单...……更多
2024-04-22 17:32:00肾癌,防治,方向,治疗,个性,综合
...而他们的方式可能从一开始就错了，那些他们认为养胃的食物其实对胃不好的人来说，反而是一种负担。胃不好谨慎吃这5种食物1、让我们从喝粥说起。许多人都相信白粥容易消化，能够给肠胃带来舒适感，因此被广为接受。然...……更多
2024-11-02 09:09:00食物,科学,健康,胃酸,粗粮,食物
...孩子终身。误区五膏方替代慢性病药物有些患慢性疾病的中老年人常有“吃了膏方，降血压的药就不吃了”的这类想法。其实，慢性病人在医生的指导下服用膏方，确实能有效缓解病情。膏方可以调治慢性病，但绝不能代替治疗...……更多
2023-12-05 01:06:00误区,误区,慢性病,体质,治疗,中医
...不空——人不空俗话说陪伴是最长情的告白，对于现代的中老年人来说，最缺少的莫过于孩子们的陪伴。现代生活的我们都承受着来自于各方面的压力，不得不长期在外奔波，不过在忙碌工作之余，也要尽量多抽出时间来陪伴父...……更多
2023-10-17 06:43:00安康,长寿,平安,父母,天下,茱萸
...娜介绍，少吃多餐，是指在总热量摄入不变的前提下，将食物分为多餐食用。打个比方，假如你一日三餐，每顿3个包子，那么把这9个包子分成3顿以上吃完就算少吃多餐，但是假如你一天吃5顿，每顿吃2个包子，就不算少吃多餐...……更多
2024-02-22 16:35:00南阳市,南阳,解答,医院,成功,专家
...法，帮助你掌控尿酸，迈向健康生活。首先，控制高嘌呤食物的摄入是降低尿酸的重要策略。高嘌呤食物包括内脏肉、海鲜、红肉、啤酒等。这些食物中含有较高的嘌呤物质，摄入过多会导致尿酸升高。因此，建议减少这些食物...……更多
2024-03-11 13:41:00尿酸,饮食,健康,尿酸,蛋白质,嘌呤
...，合理安排碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例，避免单一食物过量摄入。对于糖友而言，应根据医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划，精确控制每日糖分摄入量。⚡吉林世颐堂提醒：控糖，不是一点糖都不能吃，而是要...……更多
2024-09-25 10:32:00一文,疑问,果糖,糖分,控制,成分表
...要避免感染幽门螺杆菌，在饮食方面就要多加注意。4种食物或成幽门螺杆菌的“帮凶”，医生提醒：能不吃就不吃1、刺激性大的食物很多人喜欢吃刺激性大的食物，在于味蕾在刺激下会激发出强烈的食欲，从而让吃下口的食物...……更多
2024-12-18 08:12:00螺杆菌,幽门,螺杆,帮手,食品,螺杆菌
...宫颈粘液异常：它的物理性质和化学性质的异常，一般与免疫因素、内分泌的不平衡或生殖器官的异常有关，如生殖道脱垂、后转性或后屈性子宫、宫颈狭窄、宫颈截除、良性肿瘤、先天性异常等。5、月经异常：很多子宫先天...……更多
2024-08-22 09:20:00畸形,子宫,先天,生育,影响,子宫
...面的肉肉是白色的，别看不好看，但这个真的是非常棒的食物。
接下来开始准备食材，准备山药和紫薯，先放进锅里面蒸熟，然后在等到米饭煮一半的时候就加进电饭煲里面，其实做法很简单的，就是和一般的煮粥一样的，最...……更多
2024-01-17 10:03:00抗衰老,山药,抗衰老,营养,东西,就是
...次导致患者发烧或症状加重。特别是儿童、老年人、自身免疫力低下人群和有基础疾病人群，抗病能力差，复发风险极高。另外，药物一般先“杀”死的是抗药能力差的病毒和细菌。如果不按疗程或减少用量服药，会留下抗药能...……更多
2023-12-08 03:45:00多家,流程,医院,时间,医院,儿科
...能量贮存。因此，睡眠有利于保护大脑，提高脑力。增强免疫力，康复机体睡眠能增强机体产生抗体的能力，从而增强机体的抵抗力。同时，睡眠还可以使各组织器官自我康复加快。现代医学中常把睡眠作为一种治疗手段。延缓...……更多
2024-03-19 16:28:00中国,附属,科学技术,睡眠,障碍,医院
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