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建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
在现代社会,心脏健康已经成为人们关注的重要议题之一。一个健康的心脏不仅能够延长寿命,还能够带来更多的幸福和快乐。因此,我们应该在生活中注重保护心脏,选择一些有益于心脏健康的食物来增强我们的心脏功能。...……更多
老了以后散步,就要少犯错误,尤其是这几点,可不要走错了!
...人体各个部位的技能都开始走下坡,尤其那些40岁以上及中老年朋友,骨骼关节的重要性越发重要,倘若你日日都胡吃海喝,抽烟喝酒不运动的话,大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量,若想改变调理,可每...……更多
阳气不足百病生,八招帮你守住阳气,增强免疫力
...到,阳气是维护身体健康的重要因素,尤其对于他这样的中老年人来说。为了增强阳气,他决定从饮食和生活习惯两方面入手。首先,张伯调整了自己的饮食习惯。他开始减少冷饮和生冷食物的摄入,转而食用更多温补性质的食...……更多
双11后,为什么第四餐火了?
...动对应的多品类赛道构建婴幼儿、猫狗宠物、年轻人群、中老年营养品等全家健康新消费场景,从而将第四餐升级为帮助消费者发现健康生活方式的新潮流,并结合双11重要营销节点,开启了名为“未来健康节”的品牌狂欢盛宴...……更多
临平为老年教育绘就“幸福夕阳”美满图景
...全区有老年大学2个,镇街老年学校8个,村社标准化老年学堂175个,实现区、镇街、村社老年教育机构全覆盖,位居全省、全市前列。从一所老年大学,到实现老年教育版图全域覆盖,让有限的老年教育资源更好地服务老年群体...……更多
诏安童蒙学堂:播撒传统文化的种子
...化启蒙,对孩子到底有多重要?近日,诏安县文化馆童蒙学堂又迎来新一批学员。来自诏安一中的老师高雪花为孩子们分享《学庸论语》。随着高雪花生动有趣的讲解,小朋友们了解了孔子及其弟子之间的故事,感受先贤的智慧...……更多
含钙比鸡蛋高6倍,容易被吸收,中老年常吃,强壮骨骼,腿脚有力
...食的同时,也不忘关爱自己的身体,从健康饮食开始,为美好生活加油助力。 ……更多
深入开展健康促进医院建设 推动医院向“以人民健康为中心”转变
...卫生服务开展。 重庆夏季时间长、气温高,居民特别是中老年群体有傍晚在外纳凉、聊天的习惯,新桥社区卫生服务中心在居民家门口开设“夜间门诊”,以摆健康“龙门阵”的形式传播健康知识,助力打通国家基本公共卫生...……更多
...链效益;满足多元服务需求,康养旅居全龄化。扩大客户群体,同时满足不同年龄段人群的需求,推出多元化住宿及餐饮、丰富的康养活动及娱乐设施、家庭套餐和团队活动等;融合老年大学,增加产业规模。对中老年人来说,...……更多
“硒”是洋葱30倍!春天上市,中老年常吃,手脚有力,能量充足
...这一美味,让身体吃出健康,吃出活力,享受春天带来的美好生活。 ……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
...胃开始春天是充满活力的季节,也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来,不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生,肠道的健康绝对是一个重要环节。因此,建议中老年人多吃一些特定的食物,以调理...……更多
2023上海两会·为老发声 | 市政协委员黄震:年货采买季,满足中老年群体的传统消费喜好
本文转自:周到上海网随着中国老龄化进程不断加快,中老年人群基数加快扩大,消费占比日趋增大。而中老年群体注重社交体验的购物习惯,与实体商场的功能定位是非常契合的。因此,在看到市政协委员、黄浦区工商联主...……更多
65岁的人,要是身体上有这3个特征,表示寿命剩下的不多了!
...人体各个部位的技能都开始走下坡,尤其那些40岁以上及中老年朋友,骨骼关节的重要性越发重要,倘若你日日都胡吃海喝,抽烟喝酒不运动的话,大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量,若想改变调理,可每...……更多
盘龙药业:提前布局文旅康养业务,有望尽享“银发经济”发展红利
...人。盘龙药业的主导产品盘龙七片,主要的针对目标正是中老年人群,该药品可用于治疗膝骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等慢病治疗,可以显著改善患者的关节疼痛肿胀等症状。随着人口老龄化时代的到来,以及健康...……更多
...引力,切实提高公共文化服务的自我“造血”功能。面向中老年群体,通过流动图书馆进景区、进社区、进农村的形式,进一步强化“我们的节日”“图书馆服务宣传周”“世界读书日”等品牌建设,开展“2023长三角地区阅读...……更多
冬季感染高发,专家提醒:中老年群体注意预防带状疱疹相关“疼痛”侵袭
...严寒,早晚温差变化较大,是许多感染性疾病的高发期。中老年人作为感染性疾病的易感人群,其疾病预防工作尤为重要。12月15日是第三十五个“世界强化免疫日”,在“主动预防,强化免疫,筑牢中老年健康屏障”科普活动...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
...编一起了解这五道“神菜”,让我们共同迈向健康老龄的美好生活吧! 推荐食谱一:核桃炒虾仁核桃炒虾仁是一道营养丰富的美食,特别适合老年人。核桃富含Omega-3脂肪酸,有助于改善记忆力和脑部健康。虾仁提供高质量蛋白...……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...整饮食的好时机。蛋白质,作为人体必要的营养成分,在中老年群体中尤为重要。适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力,抵御秋季带来的不适。蛋白质是构成人体细胞的重要成分,是身体各种生理活动的基础和动力来...……更多
即墨中医院进公园义诊和“卒中”宣教
...场,医护人员为在场群众提供义诊咨询服务,免费为100多名中老年人测血糖、测血压,进行中医特色诊疗服务。医护人员耐心解答中老年市民关心的关于脑血管病、颈动脉斑块、高血压、糖尿病等疾病服药注意事项以及其他问题,讲...……更多
我们的城市,该怎样“适老”?
...有基础疾病的老年人被列入康复辅助器具产业受众人群、中老年群体热衷的抗衰老产业……未来,也期待更多“有趣”的养老服务和模式出现在人们的生活中。(济南日报记者孙慧娟)来源:济南日报 ……更多
早晨是降脂的黄金时?提醒中老年人:多吃3种早餐,健康过春天
...全新的一天里,早餐则扮演着至关重要的角色,尤其对于中老年人来说更是如此。选择适宜的早餐不仅关乎健康,更关系到整个一天的体能和精神状态。今天,我将分享三种简单易做且营养丰富的早餐,或许能助您远离高血脂,...……更多
建议中老年人,早餐谨记:“吃2鲜,喝3粥”应季而食,更滋补
在中医养生理论中,早餐被认为是一天中最为重要的一餐。而对于中老年人来说,早餐更是至关重要。早餐的合理搭配不仅可以提供足够的营养和能量,还能有助于改善老年人的身体健康和延缓衰老。本文将结合中医理论和古...……更多
恒信的这个项目,刷新了对潍坊的认知!
...佩的产品,从产品、配套到物业服务,真正把一线城市的美好生活带到潍坊这片热土,致力于让潍坊人民住上不输乃至超越北上广的好房子。(效果图)恒信与鸢都的20年20年前,恒信房产成立,开启了与潍坊的不解之缘。20年后...……更多
广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足
...六十岁的会员,“不管什么年龄来健身,安全是前提。对中老年健身者,我们首先会对他们的身体情况进行评估,有没有‘三高’、糖尿病、心脏病等慢性病。如果有慢性病,每次训练前也会询问有没有服药,或有什么不舒服”...……更多
人老了以后,要做好下面这6件事,这样才能开心的享受晚年生活!
...人体各个部位的技能都开始走下坡,尤其那些40岁以上及中老年朋友,骨骼关节的重要性越发重要,倘若你日日都胡吃海喝,抽烟喝酒不运动的话,大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量,若想改变调理,可每...……更多
中老年人早餐少吃馒头和稀饭,要多吃这3样
...忧,她意识到自己必须改变这种不良的饮食习惯,寻找更健康的生活方式。一次偶然的机会,她的孙子小明向她讲述了一个关于早餐的故事。故事的主人公是一位年迈的邻居,由于早餐吃得过于单一,身体状态每况愈下。他决定...……更多
...时间:10月21日(周六)上午9:00-10:30活动对象:温州市区中老年朋友(50~70周岁)活动内容:针灸推拿科、骨外科、口腔科医生现场义诊活动地点:温图老年馆庭院(黎明西路307弄25号)二、公益讲座,教生活“舒展”活动时间:...……更多
老有所学:中老年人在「老友讲坛」的一次奇妙知识旅程
...。烈士暮年,壮心不已”的千古名句。确实,虽然是步入中老年,但是只要还有着向学和奋发思进的心态,依然可以谱写出新的人生篇章。在这个互联网渗透到大众生活方方面面的时代下,中老年人银发族已然成为互联网中不可...……更多
...载体,持续创新职工思想政治引领方式,不断满足职工对美好生活的向往。 (王予涵) ……更多
临近供暖季,养老机构迎来咨询入住高峰期
...养老服务中心销售经理察黎明介绍,养老中心里的“闵善学堂”开设了各种兴趣班,上午八段锦、健身操、拍打操,下午书法、绘画、手工、电影、合唱、舞蹈等各种集体活动,中心的养护人员绝大多数都是二十多岁的年轻人群...……更多
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猪身上的哪6个部位要少吃?猪大肠排最后,榜首很多人却爱吃
猪肉,这个深深扎根于我国美食文化膏壤的宝藏,一直是我国餐桌上不行缺少的甘旨佳肴,其一起的鲜甘旨道和养分价值使其成为动物蛋白供应的领头羊
2024-07-10 14:08:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”,眉毛长的人真的更长寿吗?
导语:眉毛归于体毛的一种,在必定程度上会影响一个人的颜值,所以现在有很多女性朋友还会特意修眉或许纹眉,虽然经过这些方法
2024-07-10 14:08:00
“抑郁症”经常说的4句话,你说过吗?
在当今这个高速作业的社会中,跟着日子节奏的继续加快,人们似乎被卷入了一个永不停歇的漩涡。在这样的环境下,每个人都不得不面临前所未有的压力
2024-07-10 14:10:00
为什么有的女性体毛旺盛,有的却身上“光秃秃”?
在人类的多样性和个体差异中,体毛的散布和密度无疑是一个引人注目的特征。在女人集体中,体毛的多少和散布更是引起了广泛的重视和评论
2024-07-10 14:11:00
牛肉,是肺结节的“催命符”吗?建议:忌4物,做6事
肺被称为华盖,肺脏位于胸腔当中,同时也是一个巨大的“保护伞”,保护其他器官的健康。话虽如此,但人们的肺部也是非常脆弱的
2024-07-10 14:12:00
血管堵塞,寿命难长?
随着年龄的增大,身体逐渐开始老化,老年人比较担心的就是血管堵塞,因为血管堵塞的症状容易被患者忽视,也容易影响老人的寿命
2024-07-10 14:13:00
为啥不建议中老年人早餐吃馒头稀饭?早餐怎么吃比较好?
老话说得好:一年之计在于春,一日之计在于晨,而对于不少中老年人来说,早餐最常吃的就是馒头和稀饭。都说一日三餐早餐吃得要像皇帝
2024-07-10 14:14:00
为何有的人晚上总起夜?一晚起夜几次正常?
黄冈的刘先生三个月前出现夜尿频繁的情况,有时夜间要去3、4次厕所。尽管这在年纪较大的人中很常见,但刘先生并未太在意。后来
2024-07-10 14:15:00
“终极救援”系列报道②|ECMO“一站式”无缝救援为患者抢时间
4小时抢救转运,19天直接康复出院……近日,一位重症胰腺炎患者在“鬼门关”被重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)“抢”了回来
2024-07-10 13:24:00
美食+旅游!暑期到海南体验“美食美刻”特色美食之旅
南海网7月10日消息(记者 丁文文)暑期品美食是体验当地“烟火味”和人文风情的最好方式之一。记者从海南省旅文厅获悉,在海南暑期推出的“海岛夏令营 研学游天涯”主题活动12条精品研学线路中
2024-07-10 13:28:00
强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对
本文转自:人民网健康“医”点通强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对陈子源正值汛期,全国多地遭遇持续强降雨,潮湿的环境很容易导致霉菌泛滥
2024-07-10 14:47:00
研学无忧,暑湿不惧:乐药师藿香正气口服液守护暑假研学
高温天气进行户外研学实践活动,最容易出现中暑,李女士的女儿就中暑了。李女士在研学的大合影里遍寻不着女儿的身影。问了带队老师才知道
2024-07-10 15:14:00
无川不成方,中药跨国香
本文转自:人民网-四川频道无川不成方,中药跨国香——法国“中医粉”来到成都学中医人民网成都7月10日电 中医流芳,四海共赏
2024-07-10 15:18:00
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东城中医医院2024年度“三伏贴”穴位选取及贴敷注意事项,请收好!
2024年北京市“冬病夏治穴位贴敷法”(简称“三伏贴”),根据《北京市中医药条例》的有关规定,经北京市食品药品监督管理局批准
2024-07-10 15:54:00